みんなのお弁当

パパと長女はインフルエンザ注射は会社負担。次女と私も予約して受けようと思ったら、予約受付終了と言われ焦りました。。。昨日のお弁当です、投稿追いつかず(๑¯∀¯๑)

おかず: 豚肉大葉チーズ巻き他

2017年10月27日

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中２娘と夫のお弁当〜のっけ弁

今週もなんとか頑張りましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ

おかず: フライパンで大学芋にんじんしりしり鮭麻婆豆腐風白米＋玄米

2017年10月27日

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いろいろのっけ弁当♫ハロウィン

インフルエンザワクチン予約、どこもいっぱいで予約に一苦労。12月初旬には2回目接種を終えたい。電話かけまくりな今週でした₍₍ (̨̡　‾᷄꒫‾᷅　)̧̢ ₎₎

おかず: 豚肉大葉チーズ巻きパプリカ炒めキャベツと豆クミン炒め放牧牛バター人参煮物燻製うずら玉子紫キャベツスプラウト高菜炒め

2017年10月27日

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梅とりらっくまのり弁

by natural smileさん

おかず: 梅干しいかなごのりだしまきカツオステーキなすの煮びたし

2017年10月27日

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卵アレルギっ子の手づかみ食べ弁当

鶏が食べにくかったようで残しました(*´･ω･) お肉を好まないので、工夫せねばです。。

おかず: 鮭おにぎり鶏とチーズのトマト煮お花人参赤ウインナーレインボーキウイ

2017年10月26日

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中２娘と夫のお弁当

麻婆豆腐風は昨日の夕飯の残り物😆 ひき肉ではなくて、大豆のお肉ミンチタイプを使用しています😊 あっさり系！

おかず: フライパンで大学芋にんじんしりしりポテトフライ麻婆豆腐風ブロッコリーお花にんじん白米＋玄米

2017年10月26日

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超簡単ラッピングパン弁当★社会科見学

あいにくの雨ですが社会科見学。たくさん歩きます。お箸なしで食べられるものにしました。水筒は２つ準備との事、温かいハーブティーと冷たいジャスミンティー。

おかず: ベーコンレタスアップルパイみかん

2017年10月25日

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ハロウィン和弁当

by haaa_m.mさん

おかず: あじの竜田揚げ高野豆腐の煮物お好み焼きウインナーブロッコリーミニトマト

2017年10月25日

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卵アレルギっ子の手づかみ食べ弁当

フルーツ好きの三男のお弁当はフルーツがメインです(笑)

おかず: まんまるごまおにぎり野菜の揚げ浸し大根おろし和え焼肉丼の具 ☆人参赤ウインナー柿ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾅｹﾞｯﾄ

2017年10月24日

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おばけくん弁当

by haaa_m.mさん

おかず: 鮭フレークチキンカツえのきとコーンのバター炒めウインナーさつまいもの素揚げブロッコリーパイナップルミカン

2017年10月24日

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ハロウィンオムライス弁当

by onpuclubさん

おかず: ギョーザ皮のグラタンコロッケウインナーカニカマチーズミニトマト

2017年10月24日

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ジャッキー&デイビットの簡単キャラ弁当♪

おかず入れのハロウィンピックはダイソー、おにぎり近くに飾ったケーキピックは富澤商店購入♫ 過去弁当ではジャッキー達の目は黒ごまを使っていました。海苔パンチだと目が大き過ぎて、ウィンキーだと小さ過ぎでした。黒ごまで作り直す時間がなくなりタイムアウトっ

おかず: ジャッキーおかかおにぎりスライスチーズ鼻周り豚肉生姜焼きいんげん浅漬けミニトマトオリーブオイル和えゴマヒジキ団子はほうれん草海苔ポン酢和えカリフラワー隠しマヨ

2017年10月24日

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卵アレルギっ子の手づかみ食べ弁当

今日もいつもと代わり映えしない手づかみ食べ本当でしたが８割くらい食べてくれました🎵

おかず: まんまる海苔おにぎりほうれん草のもちもち餃子プチトマト赤ウインナー ☆人参

2017年10月23日

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ハロウィン R.I.P 唐揚げ海苔弁当

小学校は10時登校。ダイヤが乱れていたので早めに出る支度はしていました。が、乗り換えの電車が人身事故で運休。。。往復12km、学校近くまで送迎。〓◾️●〃ﾊﾞﾀｯ

おかず: 唐揚げ国産グリーンレモン醤油風味浅漬けとミニトマトオリーブオイル和えにバジル竹輪胡瓜クリチもやしネギ炒めさつま芋金時豆煮燻製うずら玉子玄米海苔弁は高菜炒めサンド

2017年10月23日

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中２娘と夫のお弁当〜大豆のお肉の唐揚げ

ちょっとボリュームがないかな？

おかず: フライパンで大学芋切干大根煮かぼちゃブロッコリー大豆のお肉の唐揚げお花にんじん白米＋玄米＋白ごま

2017年10月23日

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玄米ご飯120g もやし炒めでカサ増し唐揚げ弁当

ハロウィンラッピングシールはcottaにて購入。今朝は台風の影響で電車のダイヤがめちゃくちゃ。往復3.5kmを2回送迎。お弁当の詰め方は適当になってしまいました。そしてすったもんだはこの後も続きます。。。。続きは次女弁当でw

おかず: 唐揚げ国産グリーンレモン竹輪きゅうりクリチ醤油風味浅漬けとミニトマトオリーブオイル和えにバジルもやしネギ油炒め高菜炒め燻製うずら玉子

2017年10月23日

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ハロウィン弁当

by haaa_m.mさん

おかず: 焼き肉いんげんのごま和え星ポテトウインナーミニトマトブロッコリーキウイフルーツ

2017年10月23日

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卵アレルギっ子の手づかみ食べ弁当

今日はお気に召さなかったのか、遊んでばかりでした😭

おかず: かぼちゃの煮物ウインナーお花紫芋まんまるごまおにぎりレインボーキウイオレンジ

2017年10月20日

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卵アレルギっ子の手づかみ食べ弁当

ちょっと多すぎたかな～と思ったけど、遊びながらも完食でした✨

おかず: コロッケ白身魚のフライほぐし焼鮭ウインナー小松菜のごまポン和えプチトマト紫じゃがいもの味噌炒めまんまるおにぎり

2017年10月19日

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折り紙ラッピングハロウィンおにぎり弁当

折り紙は100均、シールはハングリータイガー購入

おかず: しらたきたっぷりの牛すき焼き風紅生姜紫キャベツコールスローアルファベットパスタごまひじき団子ミニトマトベビーリーフ海藻と豆サラダ海苔お好みのふりかけ

2017年10月20日

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本日の旦那さん弁当♪

by hxaxtxoさん

☆二十一穀米ご飯 ☆玉子焼き ☆肉団子 ☆南瓜の煮物 ☆切り昆布の煮物 ☆金平牛蒡 ☆里芋の煮物今日のお弁当は、残り物詰め込み～今週のお弁当は今日が最後です( ´∀｀) 旦那さん、明日はお仕事お休みで朝から健康診断の予定です！！さぁ、今朝はまた冷たい雨の神奈川風邪ひかないようにしなくちゃな… 今日もお仕事頑張ってきてね！！気をつけて行ってらっしゃい(*´∇｀*)

2017年10月19日

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中２娘と夫のお弁当〜大根ステーキ

地味弁になってしまったけど、お野菜たくさんだから許して〜‼️

おかず: にんじんしりしりきんぴらえのきの竜田焼き大根ステーキ大根の醤油漬け新生姜の佃煮白米＋玄米＋白ごま

2017年10月18日

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卵アレルギっ子の手づかみ食べ弁当

肉、野菜、フルーツ❇ 今日はいつもより栄養バランスが良いです♪

おかず: 鶏そぼろ海苔巻きおにぎり照り焼きチキン小松菜のごまポン和えプチトマトウインナーｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ

2017年10月18日

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ハロウィンお花パン弁当

レシピあり♫ 一枚あたり糖質約15gの食パン、耳をカットして使っているので、お花パンの糖質は40g程度に抑えられていると思います。

おかず: お花パン蓮根しんじょう揚げお魚ナゲット国産グリーンレモン朝摘みバジルブロッコリーしらたき炒めミニトマト

2017年10月18日

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卵アレルギっ子の手づかみ食べ弁当

今日もぐちゃぐちゃにしながら完食でした✨ よく食べるのに小柄ちゃんです(´*ω*`) 大きくなれー！

おかず: ほぐし焼鮭ｺｰﾝプチトマトまんまる海苔おにぎり紫芋マッシュのぶどうｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ

2017年10月17日

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ぱつきんブルーアイズ弁当（笑）

by daaramaniさん

おにぎりにけばけばメイクしてみた

おかず: おにぎりウィンナーキウイシシトウラディッシュ

2017年10月17日

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夫のお弁当

大根の季節がやって参りました！これから、たくさん食べるぞ！体の毒素を出す(๑˃̵ᴗ˂̵)

おかず: きんぴらにんじんしりしりえのきの竜田焼き大根ステーキ大根の醤油漬け新生姜の佃煮かぼちゃ煮ブロッコリー白米＋玄米＋白ごま

2017年10月17日

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低糖質で抗AGE★しらたき入りチャプチェ弁当

低糖質なメニューに慣れたので今後は抗AGEも意識した食品をとりいれます。生姜、クミン、ニンニク、バジルは抗AGE食品ベスト10位内のもの。また食物繊維は糖化の吸収を抑えるので蒟蒻（しらたきなども）やきのこを炭水化物がわりに。薄味、食べる順番も50代は重要です。良く噛んで召し上がれ♫

おかず: しらたき入りチャプチェ海老カツ国産グリーンレモン紫蘇きのこチキンおからカレー炒めなすベーコンニンニクバジルブロッコリー里芋煮ころがし紅生姜チーズの目玉おばけ海藻海苔

2017年10月17日

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卵アレルギっ子の手づかみ食べ弁当

本日も手づかみで完食❇ スプーンやフォークの練習もそろそろ始めようかな。。？

おかず: まんまるごまおにぎり焼売赤ウインナープチトマト柿紫芋マッシュのぶどう

2017年10月16日

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中２娘と夫のお弁当〜新生姜の佃煮がいい感じ

新生姜の佃煮、娘にも好評だったのでお弁当にも🍱 今日も寒いので、自家製新生姜で暖まろう😊

おかず: きんぴらにんじんしりしりかぼちゃ煮ブロッコリーえのきの竜田焼大根の醤油漬け新生姜の佃煮白米＋玄米

2017年10月16日

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低糖質な炊き込みご飯ハンバーグ弁当

魔女のピックは富澤商店のカップケーキセットです。揚げ物はAGEが高いので下げる効果のマリネにくるむように詰めました。これからは揚げ物にはかんきつや酢で糖化＝AGEを防ぎたいと思います。

おかず: ハンバーグほうれん草白だし焙煎キヌア紫キャベツマリネチアシード蒟蒻おでんスモークチーズ和え蓮根磯部揚げ枝豆紫蘇星の人参

2017年10月16日

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卵アレルギっ子の手づかみ食べ弁当

テーブルやら服やら汚しながらもりもり食べました🎵

おかず: お好み焼き風肉巻き(マヨソースなし) くるくる塩ゆで人参ウインナーまんまるごまおにぎり秋のフルーツ盛り

2017年10月14日

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卵アレルギっ子の手づかみ食べ弁当

写真を撮ったあとにプチトマトを忘れてることに気がついて、あとから詰めました(笑)

おかず: 茄子の肉巻きﾌﾗｲウインナーコーンプチトマトまんまる梅ごまおにぎりいちじく

2017年10月13日

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中２娘と夫のお弁当〜大豆のお肉丼

昨日のお弁当は、意表を突いたとのこと。(娘談) 最近真面目なお弁当だったから、海苔アートは久々！またしばらくしてからやろう😆 なので、今日はまじめ弁！

おかず: にんじんしりしりひじき煮大豆のお肉と野菜の炒め物かぼちゃ煮ブロッコリー白米＋美人玄米

2017年10月13日

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卵アレルギっ子の手づかみ食べ弁当

ﾖｰｸﾞﾙﾄﾁｰｽﾞやグラタンではチーズを食べていますがスライスチーズそのものは初めてです🔰 食べてくれますように。。

おかず: チャーシュー混ぜご飯のおにぎりウインナープチトマトぐるぐる海苔チーズいちじく柿

2017年10月12日

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ご飯140g★豚肉大葉チーズおにぎり

過去弁当1024と0419のミックスアレンジ♪ラッピングシールはCottaさん購入

おかず: 豚肉大葉チーズ巻き蜂蜜レモン煮、星の人参星のトッピングシュガークリチおから紫芋の茶巾きゅうりしば漬けクロスなす炒めにひじきふりかけレンコンそぼろ和え蒟蒻入りスモークチーズ

2017年10月12日

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ハロウィンおにぎり★豚肉大葉チーズ巻き

過去弁当1228アレンジ。ラッピングシールはCottaさん購入。食品用opp袋に貼りカット。R.I.Pケーキピックで簡単ハロウィン弁当。

おかず: 豚肉大葉チーズ巻き蜂蜜レモン煮、星の人参きゅうりしば漬けクロスクリチおから紫芋の茶巾ココット皿にレンコンそぼろ和えなす炒めにひじきふりかけ

2017年10月12日

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卵アレルギっ子の手づかみ食べ弁当

グラタンはお気に召さなかったのか残しました( ；∀；) きっと手づかみできなかったからでしょう。。

おかず: エビグラタン蓮根のきんぴらウインナープチトマトまんまるおにぎり

2017年10月11日

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卵アレルギっ子の手づかみ食べ弁当

ぐっちゃぐっちゃにしながらも完食でした( ＾ω＾ )💓

おかず: 蓮根のきんぴらチンゲン菜とコーンソテーウインナープチトマト塩ゆで人参まんまる梅ごまおにぎりいちじくマスカット

2017年10月10日

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ハロウィンお弁当第4弾

by shiiさん

おかず: 鶏の唐揚げレンコンの肉巻ききんぴらオクラのサラダタコさんウインナー(焼肉のタレ)

2017年10月11日

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ハロウィンお弁当第3弾

by shiiさん

おかず: 手羽中の唐揚げおくらの肉巻き春雨とピーマンの塩炒めかぼちゃグラタン栗ごはん

2017年09月27日

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ハロウィンカラーのおにぎらず

あまり見えてないですが、真ん中のおにぎらずはごぼうごまサラダに紫芋パウダーで紫色のサラダをサンドしてます。

おかず: ☆ささみカツ ☆紫蘇ハロウィンパスタ ★人参ガーリックオリーブオイル ★ごぼうごまサラダに ★紫芋パウダーとマヨごぼう唐揚げシャインマスカットデザートチーズ

2017年10月11日

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マンナンライス入り★低糖質おにぎり弁当

ラッピングシールはCottaさん購入おにぎりラッピングシートは100均です。

おかず: ささみカツ甘だれ紫蘇ごぼうごまサラダに紫芋パウダー人参ガーリックオリーブオイルハロウィンパスタデザートチーズシャインマスカット

2017年10月11日

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ナイトメア★ホットドッグ★次女弁当

パンに海苔がなかなかくっつかなくて手間取りました。サリー、難しかったです！ ⁄⁄ ⁄ ⁄⁄⁄ ⁄⁄( ꈨຶꎁꈨຶ)⁄⁄ ⁄ ⁄⁄⁄ ⁄⁄

おかず: ウィンナーおからグラタン風ブロッコリーレンコンそぼろ和えハロウィンパスタ

2017年10月10日

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低糖質★しらたき入りチャプチェ★パパ弁当

次女弁当に思いのほか時間を要し、パパ弁当はただ詰めるだけで時間ギリギリでしたっ〓■●〃ﾊﾞﾀｯ

おかず: しらたき入りチャプチェおからグラタン風レンコンそぼろ和えきゅうり黒胡椒ハーブソーセージ無えんせきブロッコリーミニトマトとスモークチーズきのこ

2017年10月10日

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卵アレルギっ子の手づかみ食べ弁当