ピーマンと塩昆布炒め

肉巻きおにぎり

by konbu1211_ankoさん

材料: ローストビーフ(2or3切れ) ご飯(70〜80ｇ) 塩昆布(少々) ローストビーフのタレ(少々)

無限ピーマン

by さん

あんまり細かくカットすると、くたっとなりすぎます。

材料: ピーマン(６個) パプリカ(半分づつ) シーチキン(少１缶) 鶏ガラスープの素(小さじ１) 塩胡椒(少々)

パプリカのマリネ

by 93____creaさん

材料: パプリカ(好きなだけ) ピーマン(好きなだけ) 冷やし中華のたれ

ピーマンカップハンバーグ

by konbu1211_ankoさん

材料: ピーマン(2個) ハンバーグの種(適量) ケチャップ(適量)

ピーマンのおかか和え

by bin_mamiko さん

ピーマン嫌いな娘も食べます。 苦くありません。 ピーマン臭くありません。

材料: ピーマン(１個) 鰹節(２分の１袋) しょうゆ(小さじ半分) あればちりめんじゃこ(大さじ１(ちりめんいれたらしょうゆを少し増やす))

めんつゆで簡単に！オクラの塩昆布和え♡

by Yukieさん

オクラが新鮮なうちに作り置きレシピ第２弾！ 塩昆布を入れているので、めんつゆが多過ぎるとしょっぱくなります。加減はお好みで！ 生が気になる方はサッと塩茹でしてください。 お弁当にもいいし、お酒のつまみにも( ^ω^ )

材料: オクラ(５本) 塩昆布(少々) めんつゆ(小さじ２（お好みで）) 白ごま(小さじ１)

ピーマンのおかか炒め

by AKANEmamaさん

材料: ピーマン(好きなだけ) ごま油(大１～２) かつお節(好きなだけ) 麺つゆ 砂糖 白ごま

長芋の梅塩昆布和え

by ObentoParkさん

変色防止の為にお酢を少しだけ入れました☆

材料: 長いも(10cm) 練り梅(小さじ１) 塩昆布(ひとつまみくらい) お酢(数滴)