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金時豆のおこわ弁当
by ekmaikoさん
…なんかさ… 全国大会から戻ってから力湧いてこなくてさ… 燃え尽き症候群 ⁈ ・ ・ 次男くん1週間購買でパン生活😓土曜日は購買がないので渋々嫌々作りましたぁ〜〜 やる気スイッチが見当たらない💦 ▫️金時豆おこわ ▫️カラーパプリカ肉詰め ▫️ほうれん草油揚げお浸し ▫️レンコン甘辛炒め ▫️かぼちゃクリチサラダ ………………………………………………………………………………… #japanesefood #地味弁 #和食#和食弁当 #オベントパーク #豊かな食卓 #igersjp #obento #lunchbox #おしゃ弁 #男子弁当 #高校生弁当 #クッキングラム #ellegourmet #おうちごはんlover #マカロニメイト #かご弁当 #秋桜 #ほっぺた落ちるセプテンバー #曲げわっぱプレゼント1809 #かりんほんぽ #金時豆 #おこわ #ピーマン肉詰め #パプリカ
2018年09月22日
麻婆豆腐弁当
by ekmaikoさん
さぁ〜今日の夕方からいよいよ三男くんと一緒に3泊4日太陽生命カップ全国大会のために茨城県水戸市に出発します‼︎ ・ ・ …なのに… ・ ・ 練習から戻るとわき腹の辺りが痛いと💦 整形外科でレントゲンを撮ってもらったら 6本目の肋骨にヒビが😱😱😱 「今週末のために頑張ってきたので試合に出たい」と言ったら肋骨用のコルセット ・ ・ 腰コルセットの上に肋骨コルセットを巻いて…一足早いハロウィンのミイラのような😓 風邪と共に去りぬのスカーレット・オハラのような😓 ・ ・ こんなボロボロの選手を使ってもらえるのかわかりませんが…せっかく手に入れた全国への切符🎫 親子で楽しんできます〜〜 ・ ・ ………………………………………………………………………………… #japanesefood #地味弁 #和食#和食弁当 #オベントパーク #豊かな食卓 #igersjp #obento #lunchbox #おしゃ弁 #男子弁当 #高校生弁当 #クッキングラム #ellegourmet #おうちごはんlover #マカロニメイト #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #ほっぺた落ちるセプテンバー #曲げわっぱプレゼント1809 #かりんほんぽ #麻婆豆腐 #麻婆豆腐弁当
おかず: ▫️麻婆豆腐←昨夜の残り ▫️煮卵 ▫️ポテサラ ▫️小松菜と椎茸のお浸し
2018年09月14日
かぼすオイルおにぎり
by ekmaikoさん
#高校生男子弁当 かぼすオイルおにぎり弁当 ・ ・ 教室の生徒さんママが九州のご実家に帰省して大っきな紙袋いっぱいの「かぼす」をお土産にくれました〜〜長野は果物たくさんあるけど寒すぎて柑橘系は育たないのでとっても嬉しい😆 ・ ・ ご飯にお塩と亜麻仁油たらりん、かぼすをぎゅーっと絞って美肌効果バツグンおにぎり✨部屋中かぼすのいい香り ・ 脳を活性化してくれるので男子高校生にも食べさせたい🍙 あっっ旦那にも食べさせないと←認知症予防😏 ・ ・ ・ …………………………………………………………………………………
おかず: ▫️かぼすオイルおにぎり ▫️シュウマイ ▫️ポテトチーズ焼き ▫️卵焼き ▫️ちくわ梅肉巻き ▫️ナポリタン
2018年09月13日
ごぼうと牛肉混ぜご飯弁当
by ekmaikoさん
朝から雨☔️ 自転車じゃない日は車で送迎するので今日はお弁当揺れない😁ちょっと汁気のある茄子の煮浸し入れちゃいました〜〜
おかず: ▫️牛肉とゴボウご飯 ▫️卵焼き ▫️無花果の白和え ▫️ほうれん草と油揚げお浸し ▫️茄子の煮浸し(鶏そぼろあんかけ)
2018年09月03日
おにぎり弁当
by ekmaikoさん
何もキャプション書くことないなぁ〜 なんか学校で笑えるおもしろ話ない?って 次男に聞いたら 「お母さんのig用のおもしろ話なんてない」と… ちっ😑使えんヤツ ・ ・ やっぱ天然三男なんかヤラカスの待つか💨 ・ ・ ………………………………………………………………………………… #japanesefood #地味弁 #和食#和食弁当 #オベントパーク #豊かな食卓 #igersjp #obento #lunchbox #おしゃ弁 #男子弁当 #高校生弁当 #クッキングラム #ellegourmet #おうちごはんlover #トキメキ夏めきごはん #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ #曲げわっぱプレゼント1808 #かりんほんぽ #おにぎり #野菜肉巻き #美濃焼 #タイル #箸置き
おかず: ▫️おにぎり ▫️野菜肉巻き(いんげん、ヤングコ-ン) ▫️煮卵 ▫️蛸とじゃがいもハーブソルト炒め ▫️茄子田楽
2018年08月30日
サイコロステーキ弁当
by ekmaikoさん
近くのお肉屋さんのサイコロステーキ いろんな銘柄牛、いろんな部位が入っててお買い得✨←いつもあるわけじゃないので買えたらラッキー😋
おかず: ▫️サイコロステーキ ▫️煮卵 ▫️ズッキ-ニと茄子のジョン(ヤムニョンダレ) ・
2018年08月25日
唐揚げとおにぎり弁当
by ekmaikoさん
今日は腹ペコラガーマン三男弁当なので、でっかいおにぎり🍙とこぶし大のでっかい唐揚げ👊質より量が大事‼︎ ・ ・ 夏休み中だけどお弁当を持って中学校で模試を受けるんだけど…夏休み短い長野県…明後日から新学期…じゃあ模試、明後日でよくない?給食食べさせてくれ〜〜😒 ・ ・
おかず: ▫️塩むすび ▫️唐揚げ ▫️卵焼き ▫️じゃばらきゅうりの漬物 ▫️梅干し
2018年08月21日
カジキまぐろ醤油漬け弁当
by ekmaikoさん
高校生応援夏期講習弁当 カジキまぐろ醤油漬け 昨日は12時からのネイル予約に1時間も大遅刻💨スミマセンスミマセン😓忙しいのに単色ならと時間調整してくれて…インディゴブルーの大人ネイル✨ 海なし県民…受験生もいて…今年の夏も海行けないからせめてネイルで海気分🌊🏖👙 @kittystyle0408 みかちゃんいつも可愛くしてくれてありがとう〜〜💕
おかず: ▫️カジキまぐろ醤油漬け ▫️肉巻き ▫️卵焼き ▫️かぼちゃマッシュ ▫️梅干し
2018年08月10日
豚肉ロールステーキ弁当
by ekmaikoさん
飼育飼料にまでこだわった「生活クラブ」の平田牧場の豚肉 綺麗な豚舎でストレスなく育った豚肉は安心安全だけじゃなくて本当に美味しい✨ 週末「生活クラブ」の会議に初めて出席して飯田市は会員数が500人いないので拠点センターが出来ないんだって知りました。←現在440人だって。。。 えー後たった60人ならすぐ集まるんじゃ…と思った私でしたが😅生協のように個別宅配がない、無農薬、保存料不使用など安心が故、商品が少し割高など…会員数が増えない理由があるんですね💦 でもでもこの平田牧場の豚肉はもちろん トマトケチャップ、醤油、油など生活クラブの調味料かなり美味しい✨ 絶賛メンバー募集中〜 何よりお買い物の度に保存料やら着色料やら入ってないか裏面チェックする煩わしさから開放されるよー
おかず: 豚肉ロールステーキ 夏野菜(ズッキーニ、なす、レンコン、人参、かぼちゃ、玉ねぎ)
2018年07月24日
プチトマト金魚のそうめん弁当
by ekmaikoさん
毎日暑いのでさっぱりそうめん弁当 プチトマトのかわいい金魚を泳がせました。
おかず: ▫️そうめん ▫️とり天 ▫️夏野菜天ぷら(玉ねぎ、人参) ▫️とうもろこしと枝豆フリット
2018年07月23日
レインボー冷やし中華弁当
by ekmaikoさん
昨日次男くんに「暑いから麺にして」とリクエストされてナポリタンにしたら。。。 冷やし中華とかそうめんとか「さっぱり麺」がご希望だったそうです😅ですよね〜〜
おかず: 冷やし中華 ビーツ ハム みょうが 白人参 人参 錦糸卵 きゅうり 大葉
2018年07月20日