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ekmaikoさんのお弁当

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金時豆のおこわ弁当

by ekmaikoさん

…なんかさ… 全国大会から戻ってから力湧いてこなくてさ… 燃え尽き症候群 ⁈ ・ ・ 次男くん1週間購買でパン生活😓土曜日は購買がないので渋々嫌々作りましたぁ〜〜 やる気スイッチが見当たらない💦 ▫️金時豆おこわ ▫️カラーパプリカ肉詰め ▫️ほうれん草油揚げお浸し ▫️レンコン甘辛炒め ▫️かぼちゃクリチサラダ ………………………………………………………………………………… #japanesefood #地味弁 #和食#和食弁当 #オベントパーク #豊かな食卓 #igersjp #obento #lunchbox #おしゃ弁 #男子弁当 #高校生弁当 #クッキングラム #ellegourmet #おうちごはんlover #マカロニメイト #かご弁当 #秋桜 #ほっぺた落ちるセプテンバー #曲げわっぱプレゼント1809 #かりんほんぽ #金時豆 #おこわ #ピーマン肉詰め #パプリカ

2018年09月22日

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麻婆豆腐弁当

by ekmaikoさん

さぁ〜今日の夕方からいよいよ三男くんと一緒に3泊4日太陽生命カップ全国大会のために茨城県水戸市に出発します‼︎ ・ ・ …なのに… ・ ・ 練習から戻るとわき腹の辺りが痛いと💦 整形外科でレントゲンを撮ってもらったら 6本目の肋骨にヒビが😱😱😱 「今週末のために頑張ってきたので試合に出たい」と言ったら肋骨用のコルセット ・ ・ 腰コルセットの上に肋骨コルセットを巻いて…一足早いハロウィンのミイラのような😓 風邪と共に去りぬのスカーレット・オハラのような😓 ・ ・ こんなボロボロの選手を使ってもらえるのかわかりませんが…せっかく手に入れた全国への切符🎫 親子で楽しんできます〜〜 ・ ・ ………………………………………………………………………………… #japanesefood #地味弁 #和食#和食弁当 #オベントパーク #豊かな食卓 #igersjp #obento #lunchbox #おしゃ弁 #男子弁当 #高校生弁当 #クッキングラム #ellegourmet #おうちごはんlover #マカロニメイト #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #ほっぺた落ちるセプテンバー #曲げわっぱプレゼント1809 #かりんほんぽ #麻婆豆腐 #麻婆豆腐弁当

おかず: ▫️麻婆豆腐←昨夜の残り ▫️煮卵 ▫️ポテサラ ▫️小松菜と椎茸のお浸し

2018年09月14日

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かぼすオイルおにぎり

by ekmaikoさん

#高校生男子弁当 かぼすオイルおにぎり弁当 ・ ・ 教室の生徒さんママが九州のご実家に帰省して大っきな紙袋いっぱいの「かぼす」をお土産にくれました〜〜長野は果物たくさんあるけど寒すぎて柑橘系は育たないのでとっても嬉しい😆 ・ ・ ご飯にお塩と亜麻仁油たらりん、かぼすをぎゅーっと絞って美肌効果バツグンおにぎり✨部屋中かぼすのいい香り ・ 脳を活性化してくれるので男子高校生にも食べさせたい🍙 あっっ旦那にも食べさせないと←認知症予防😏 ・ ・ ・ …………………………………………………………………………………

おかず: ▫️かぼすオイルおにぎり ▫️シュウマイ ▫️ポテトチーズ焼き ▫️卵焼き ▫️ちくわ梅肉巻き ▫️ナポリタン

2018年09月13日

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秋のモザイク弁当

by ekmaikoさん

ig始めてお弁当箱とともに増殖中なのが箸置き😅かわいい箸置きみると買っちゃうよぉ〜〜💦 ・ ・ お侍さんが真剣白刃取りでお箸を受け止める箸置きとか😑 一体いつどう使うつもりで買ったのか

おかず: ▫️かぼすオイルおにぎり ▫️イワシ味醂干し ▫️白身魚の天ぷら甘辛ダレ ▫️スクランブルエッグ ▫️ひじきと大豆の煮物 ▫️大学芋 ▫️海老含め ▫️シュウマイ ▫️ポテトチーズ焼き ▫️卵焼き ▫️ちくわ梅肉巻き ▫️ナポリタン▫️ポテサラ ▫️もやしと小松菜お浸し

2018年09月11日

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栗ご飯弁当

by ekmaikoさん

栗ご飯弁当 そうです…昨日のばあば栗ご飯😑 ・ ・ 電子レンジチンじゃなくてもう一度蒸し器で蒸したので美味しいよぉ〜昨日の残り物なんて思えないってば😚👍←息子に向けたメッセージ

おかず: ▫️栗ご飯 ▫️鶏モモ味噌漬け←焦げやすい😅焦げたね ▫️海老ポテサラ ▫️シャインマスカット ▫️紅葉(人参、胡瓜、コリンキー)

2018年09月10日

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牛丼弁当

by ekmaikoさん

朝ごはんを食べていたら雑学王次男くんがトリビアクイズ 「なんでランチパックスのピーナッツクリームにだけピーナッツ柄が入れてあるでしょうか?」 三男「わかった‼︎ピーナッツ君はかわいいからじゃね」 ブハァーー🥛 小学校の給食以来久しぶりに牛乳吹いちゃったぁ🤣 その後の次男のツッコミにも爆笑🤣 「じゃあイチゴちゃんも入れろよ」 平和な朝だな。。。 ちなみにトリビアクイズ正解は ピーナッツアレルギーの人が間違って食べないように…だそうです🥜なるほどね〜

おかず: 牛丼 卵焼き 椎茸含め煮 オクラ ぶどう

2018年09月08日

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焼き鳥弁当

by ekmaikoさん

久しぶりの ちくわ鳥 かわいい顔のついたお弁当は食べにくい💦と言う次男くん 目が合うと「ボクを食べないで」って訴えてくるらしい…😑 パクっといけ

おかず: ▫️豚つくね ▫️うずらとちくわ鳥 ▫️鶏モモ焼き鳥 ▫️じゃがいもと茄子田楽 ▫️青梗菜お浸し ▫️ごま団子←冷凍食品 ▫️ぶどう(ナガノパ-プル シャインマスカツト)

2018年09月07日

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豚の角煮弁当

by ekmaikoさん

夏休みに三男を連れて美味しい和食屋さんにランチに行ったら、豚バラ肉の煮込み御膳のあまりの美味しさに三男くん完全ノックアウト 作って欲しいと豚の角煮を作らされた上に全然違う‼︎‼︎と強いダメだし😓 2日後またまた同じお店に食べに連れて行かされました💦 上品なお店でご飯4杯もおかわりした中坊を覚えてくださってて丼ご飯🍚笑笑 そしてご丁寧にレシピまで教えていただきましたー💕ありがとうございました。あれから何度煮た事でしょう…

おかず: 豚角煮 煮卵 青梗菜 大根、人参、じゃがいも、エリンギ煮込み

2018年09月06日

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餃子弁当

by ekmaikoさん

高校生男子弁当 ・ ・ 今日も自転車で行くと言う息子…いやいや猛烈な台風来るらしいよぉ〜 ・ ・ 「トライしてみる」って😱 車も横倒しになるってアナウンサーさん言ってますよぉ〜 ・ 危機管理能力なし🚲 ・ ・

おかず: ▫️餃子 ▫️ごぼう煮物 ▫️切り干し紅大根のポン酢和え ▫️煮卵 ▫️青梗菜炒め ▫️粉吹き芋 ▫️茄子の揚げ浸し

2018年09月04日

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ごぼうと牛肉混ぜご飯弁当

by ekmaikoさん

朝から雨☔️ 自転車じゃない日は車で送迎するので今日はお弁当揺れない😁ちょっと汁気のある茄子の煮浸し入れちゃいました〜〜

おかず: ▫️牛肉とゴボウご飯 ▫️卵焼き ▫️無花果の白和え ▫️ほうれん草と油揚げお浸し ▫️茄子の煮浸し(鶏そぼろあんかけ)

2018年09月03日

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おにぎり弁当

by ekmaikoさん

何もキャプション書くことないなぁ〜 なんか学校で笑えるおもしろ話ない?って 次男に聞いたら 「お母さんのig用のおもしろ話なんてない」と… ちっ😑使えんヤツ ・ ・ やっぱ天然三男なんかヤラカスの待つか💨 ・ ・ ………………………………………………………………………………… #japanesefood #地味弁 #和食#和食弁当 #オベントパーク #豊かな食卓 #igersjp #obento #lunchbox #おしゃ弁 #男子弁当 #高校生弁当 #クッキングラム #ellegourmet #おうちごはんlover #トキメキ夏めきごはん #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ #曲げわっぱプレゼント1808 #かりんほんぽ #おにぎり #野菜肉巻き #美濃焼 #タイル #箸置き

おかず: ▫️おにぎり ▫️野菜肉巻き(いんげん、ヤングコ-ン) ▫️煮卵 ▫️蛸とじゃがいもハーブソルト炒め ▫️茄子田楽

2018年08月30日

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ビビンバ弁当

by ekmaikoさん

やってまった←「半分、青い。」で読んで笑笑 自転車通学の次男…しかも山道🚵‍♀️💨 温玉は殻付きのまま別容器で持たせるつもりだったけど… 写真のインパクトが弱い😑 まっいっか乗せちゃえ

おかず: 大根ナムル 小松菜ナムル ごぼうナムル 豆もやしのナムル カルビ

2018年08月28日

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酢鶏弁当

by ekmaikoさん

この夏は暑さで庭に植えたイタリアンパセリが元気なくて全然お料理に使えない💦 本当はネギじゃなくてイタリアンパセリのパスタが好きなんだけど……お弁当なのでにんにくは入れず、お醤油入れてちょい和風に寄せてみました😋

おかず: ▫️酢鶏 ▫️茄子のコチュジャン炒め ▫️ネギパスタ

2018年08月27日

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サイコロステーキ弁当

by ekmaikoさん

近くのお肉屋さんのサイコロステーキ いろんな銘柄牛、いろんな部位が入っててお買い得✨←いつもあるわけじゃないので買えたらラッキー😋

おかず: ▫️サイコロステーキ ▫️煮卵 ▫️ズッキ-ニと茄子のジョン(ヤムニョンダレ)

2018年08月25日

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唐揚げとおにぎり弁当

by ekmaikoさん

今日は腹ペコラガーマン三男弁当なので、でっかいおにぎり🍙とこぶし大のでっかい唐揚げ👊質より量が大事‼︎ ・ ・ 夏休み中だけどお弁当を持って中学校で模試を受けるんだけど…夏休み短い長野県…明後日から新学期…じゃあ模試、明後日でよくない?給食食べさせてくれ〜〜😒 ・ ・

おかず: ▫️塩むすび ▫️唐揚げ ▫️卵焼き ▫️じゃばらきゅうりの漬物 ▫️梅干し

2018年08月21日

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肉巻きおにぎり弁当

by ekmaikoさん

ラグビー部三男遠征弁当 肉巻きおにぎり ・ ・ 食べた後も動けるように量は少な目、消化がよくてすぐエネルギー源になるように炭水化物多目のアスリート弁当です。 ・ ・ 今日は長野県選抜のセレクションです! どうか選ばれますように…

おかず: 肉巻きおにぎり とうもろこし 蒸し芋 プチトマト 飾り白人参

2018年08月19日

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照り焼きチキン弁当

by ekmaikoさん

報徳学園(東兵庫)対 愛工大名電(西愛知) の試合を三男くんと一緒に観ていたら… 「オレたちは東長野?」 いやいやいや 長野県はそんな激戦区じゃないし😑 ・ ・ しかも分けるなら縦に長い長野県、東西じゃなくて… 南北ですからーーーー‼️

おかず: ▫️照り焼きチキン ▫️錦糸卵 ▫️アスパラ黒胡麻和え ▫️胡麻団子←冷食

2018年08月18日

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おにぎり弁当

by ekmaikoさん

使い捨て容器でキャンプ弁当 ・ 三男くん子ども劇場の高学年キャンプに参加 受験もラグビー練習もあるので今年は一泊だけの部分参加…🏕 少ない日程だけど川遊びもキャンプファイヤーも出来るから楽しんどいで〜〜 ・ ・

おかず: おにぎり 肉団子 卵焼き じゃばらキュウリ甘酢漬け

2018年08月11日

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カジキまぐろ醤油漬け弁当

by ekmaikoさん

高校生応援夏期講習弁当 カジキまぐろ醤油漬け 昨日は12時からのネイル予約に1時間も大遅刻💨スミマセンスミマセン😓忙しいのに単色ならと時間調整してくれて…インディゴブルーの大人ネイル✨ 海なし県民…受験生もいて…今年の夏も海行けないからせめてネイルで海気分🌊🏖👙 @kittystyle0408 みかちゃんいつも可愛くしてくれてありがとう〜〜💕

おかず: ▫️カジキまぐろ醤油漬け ▫️肉巻き ▫️卵焼き ▫️かぼちゃマッシュ ▫️梅干し

2018年08月10日

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醤油麹漬け鮭弁当

by ekmaikoさん

フタ閉まりませんね〜〜 大丈夫😁今日は置き弁です! ・ ・ 9時美容院からの12時ネイルチェンジ 至福のbeauty day✨

おかず: ▫️鮭醤油麹漬け ▫️肉巻きパプリカ ▫️かぼちゃの煮付け ▫️棒棒鶏サラダ ▫️卵焼き ▫️キウイ ▫️豆腐と玉ねぎ味噌汁

2018年08月09日

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豚肉ロールステーキ弁当

by ekmaikoさん

飼育飼料にまでこだわった「生活クラブ」の平田牧場の豚肉 綺麗な豚舎でストレスなく育った豚肉は安心安全だけじゃなくて本当に美味しい✨ 週末「生活クラブ」の会議に初めて出席して飯田市は会員数が500人いないので拠点センターが出来ないんだって知りました。←現在440人だって。。。 えー後たった60人ならすぐ集まるんじゃ…と思った私でしたが😅生協のように個別宅配がない、無農薬、保存料不使用など安心が故、商品が少し割高など…会員数が増えない理由があるんですね💦 でもでもこの平田牧場の豚肉はもちろん トマトケチャップ、醤油、油など生活クラブの調味料かなり美味しい✨ 絶賛メンバー募集中〜 何よりお買い物の度に保存料やら着色料やら入ってないか裏面チェックする煩わしさから開放されるよー

おかず: 豚肉ロールステーキ 夏野菜(ズッキーニ、なす、レンコン、人参、かぼちゃ、玉ねぎ)

2018年07月24日

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プチトマト金魚のそうめん弁当

by ekmaikoさん

毎日暑いのでさっぱりそうめん弁当 プチトマトのかわいい金魚を泳がせました。

おかず: ▫️そうめん ▫️とり天 ▫️夏野菜天ぷら(玉ねぎ、人参) ▫️とうもろこしと枝豆フリット

2018年07月23日

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レインボー冷やし中華弁当

by ekmaikoさん

昨日次男くんに「暑いから麺にして」とリクエストされてナポリタンにしたら。。。 冷やし中華とかそうめんとか「さっぱり麺」がご希望だったそうです😅ですよね〜〜

おかず: 冷やし中華 ビーツ ハム みょうが 白人参 人参 錦糸卵 きゅうり 大葉

2018年07月20日

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ナポリタン弁当

by ekmaikoさん

今日も暑くなりそう🌞 中学校から安心メールがきて📩制服着て来なくていいって〜〜ジャージ半袖短パンで登校 信州っ子💦暑さに慣れてないから😕 皆さまも暑さ気をつけてーー

おかず: ▫️ナポリタン ▫️肉巻きブロッコリー ▫️茹でたまご ▫️とうもろこし

2018年07月19日


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