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#おうちごはんlover のお弁当検索結果 (562件)
#おうちごはんloverのお弁当
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鮭コロッケ弁当
今日の旦那弁当 ▶︎ごはん ▶︎焼き鮭 ▶︎牛肉たっぷりコロッケ ▶︎枝豆・かいわれ大根 ▶︎キャベツと野沢菜のわさび漬け ▶︎ごぼう漬け ▶︎紫キャベツのマリネ ▶︎オレンジ 今日は鮭コロッケ弁当！ 鮭の皮部分に塩を多めにふりかけて 皮をパリッと焼いた鮭弁です♪ たくさん作っておいた牛肉たっぷりコロッケは グリルでサクッと焼いて入れただけ！ @kagome_jp 『カゴメソース・とんかつ』 をかけてます♪ 紫キャベツのマリネは わが家の常備菜としていつも作り置き♪ マリネ液は @mizkan_official 『やさしいお酢』 @pokkasapporo 『ポッカレモン』 @ajinomoto.co.jp 『ｴｸｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝオリーブオイル』 を使ってます♪
おかず: ▶︎ごはん ▶︎焼き鮭 ▶︎牛肉たっぷりコロッケ ▶︎枝豆・かいわれ大根 ▶︎キャベツと野沢菜のわさび漬け ▶︎ごぼう漬け ▶︎紫キャベツのマリネ ▶︎オレンジ
2021年02月05日
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３種の唐揚げ弁当
きのうの旦那弁当 ▶︎豆ごはん・桜漬け ▶︎唐揚げ ▶︎新玉入りツナ胡瓜のポテトサラダ ▶︎かいわれ大根のパストラミビーフ巻き ▶︎ゆで卵 ▶︎ひじき煮 ▶︎人参サラダ きのうは唐揚げ弁当でした♪ 塩・醤油・にんにく入りの３種です。 ゆで卵は、小１の息子が殻をとって… 卵カッターでガシャリ♪ 喜んでお手伝いしてくれます😁
おかず: ▶︎豆ごはん・桜漬け ▶︎唐揚げ ▶︎新玉入りツナ胡瓜のポテトサラダ ▶︎かいわれ大根のパストラミビーフ巻き ▶︎ゆで卵 ▶︎ひじき煮 ▶︎人参サラダ
2021年02月11日
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『ありがとう』の宅配弁当
『ありがとう』の宅配弁当 ▶︎豆ごはん・桜漬け ▶︎ミニ目玉焼きのせ牛蒡つくね ▶︎椎茸の甘辛 ▶︎新玉入りツナ胡瓜のポテトサラダ ▶︎ひじき煮 ▶︎かいわれ大根のパストラミビーフ巻き ▶︎人参・レタス ▶︎パイナップル ごぼう入りのつくねは 少し前にレシピ投稿した物と同じです♪ 冷凍作り置きにしておいた物を使いました。 少し前ですが… 私の誕生日の日のコト。 実家の父と母へ 手作りのお弁当を届けました♪ 私の父と母が お父さん・お母さんになって40年。 『ありがとう』を届ける宅配弁当でした♪ ２人でゆっくり… お昼のお弁当食べてもらえたかな😌 それから… ▶︎しめじと帆立の味ごはん これは、夕飯に食べられるように♪ 昔、実家の母から教わった作り方。 母から受け継がれた味です😌 こちらの味ごはんレシピのせておきます。 《しめじと帆立の味ごはんrecipe》 ①お米５合を洗っておく。 ②人参(1本)・油揚げ(3〜4枚)を切る。 ※油揚げは熱湯で油抜きする。 ③ごぼう(１1/2本)はささがきにして、アクをとる。 ④お米5合と5合分の水を入れて、②と③の具材を 入れる。 ⑤醤油(60cc)・だし粉(小さじ1)・酒(小さじ1〜2)を ④の炊飯器に入れる。 ※ @ajinomoto.co.jp 『ほんだし』使ってます。 ⑥帆立缶(3缶)を汁ごと炊飯器に入れて、炊く。 ⑦ご飯を炊いてる間に… しめじ(2〜3袋)を砂糖・醤油を鍋に入れ、 煮詰めて味をつける。 ※砂糖・醤油はお好みの味で… ⑧炊きあがった味ごはんに、⑦のしめじを入れ混ぜて できあがり⤴︎♪ わが家の味ごはんはいつもコレ。 帆立缶入れるので、良いダシ出ます😊♪
おかず: ▶︎豆ごはん・桜漬け ▶︎ミニ目玉焼きのせ牛蒡つくね ▶︎椎茸の甘辛 ▶︎新玉入りツナ胡瓜のポテトサラダ ▶︎ひじき煮 ▶︎かいわれ大根のパストラミビーフ巻き ▶︎人参・レタス ▶︎パイナップル ▶︎しめじと帆立の味ごはん
2021年02月12日
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ごぼう鶏つくね弁当
旦那弁当 ▶︎ごはん・桜漬け ▶︎ミニ目玉焼き牛蒡つくね ▶︎椎茸の甘辛 ▶︎大学芋 ▶︎ひじき煮 ▶︎青りんごと杏仁の寒天ゼリー この日は鶏つくね弁当でした♪ ごぼう入りのつくねの上には ミニ目玉焼き・刻みねぎ・マヨネーズのせてます。 それから… つくねはタレをつけてから棒を刺してます。 《牛蒡つくねrecipe》 ①鶏肉ミンチ(800gくらい)をよく練る。 ②アク出しした、ささがき牛蒡(1本)と 玉ねぎのみじん切り(１1/2個)を混ぜ練り合わせる。 ③卵(1個)、塩・こしょう(少々)、醤油(小さじ3)、 片栗粉(大さじ3)を混ぜ合わせる。 ④フライパンに油を熱して、好きな形・大きさの つくねを焼く。 ⑤酒(大さじ3)、みりん(大さじ8)、砂糖(大さじ3)、 醤油(大さじ4)を煮立たせて甘辛ダレを作る。 ⑥④の牛蒡つくねに⑤の甘辛ダレをかけて できあがり⤴︎♪ @kantenpapa_recipe さんの寒天を使って 青りんごと杏仁の寒天ゼリーをデザートに♡ 上には、キウイ🥝のせました♪
おかず: ▶︎ごはん・桜漬け ▶︎ミニ目玉焼き牛蒡つくね ▶︎椎茸の甘辛 ▶︎大学芋 ▶︎ひじき煮 ▶︎青りんごと杏仁の寒天ゼリー
2021年02月10日
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お子様ランチ風弁当
今日の旦那弁当 ▶︎ベーコンと野菜のピラフ ▶︎ミニ目玉焼きのせハンバーグ ▶︎カレーコロッケ ▶︎レタス・かいわれ大根・ミニトマト ▶︎メロン・パイナップル 今日はお子様ランチ風弁当♪ メインは…なんだろう🤔⁈ ピラフなのか… コロッケなのか… ハンバーグなのか…⁉︎笑 《ライスカップ》 焼肉などで使用する、アルミ取り皿を使ってます。 100均のアルミ皿です。 このアルミ取り皿の両端を少し引っ張って 楕円に変形させたら出来上がりです♪ ピラフ・オムライス…にオススメです♪ カレーコロッケをたくさん揚げました‼︎ @sbfoods.official 『カレー粉』 @kikkoman.jp 『デルモンテリコピンリッチ』 使ってます♪ 揚げたてコロッケは美味しい⤴︎😋💕 お弁当食べる頃には、冷めてるけどね…😂笑 カレーコロッケのrecipe、またのせます♪
おかず: ▶︎ベーコンと野菜のピラフ ▶︎ミニ目玉焼きのせハンバーグ ▶︎カレーコロッケ ▶︎レタス・かいわれ大根・ミニトマト ▶︎メロン・パイナップル
2021年02月16日
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ハーブ香る鮭弁当
今日の旦那弁当 ▶︎ごはん ▶︎鮭としめじのハーブソテー ▶︎カレーコロッケ ▶︎かいわれ大根のパストラミビーフ巻き ▶︎ミニ目玉焼き ▶︎メロン・パイナップル 今日はハーブ香る鮭弁当♪ 今日も @sbfoods.official 様に お世話になってます♪ @sbfoods.official 『サーモンのハーブステーキ』 使いました。 時間がない朝のお助けアイテム‼︎ 私は、ビニール袋に鮭３切れに 『サーモンのハーブステーキ』１袋を入れて 袋の口を閉めてフリフリ。 その後、鮭をフライパンで焼くだけ‼︎ 鮭を焼いた後に、しめじを焼いて ハーブ系の調味料で味つけ！ ついでに、ミニ目玉焼きも焼きました。 これだけで、お弁当のほとんどが出来上がり⤴︎♪ たくさん揚げたカレーコロッケ‼︎ @sbfoods.official 『カレー粉』 @kikkoman.jp 『デルモンテリコピンリッチ』 を使った、トマトカレーコロッケ♪ グリルで焼いてサクッと感が復活です‼︎ コロッケが焦げないように 上にもアルミホイルをかけてグリルで焼いてます。
おかず: ▶︎ごはん ▶︎鮭としめじのハーブソテー ▶︎カレーコロッケ ▶︎かいわれ大根のパストラミビーフ巻き ▶︎ミニ目玉焼き ▶︎メロン・パイナップル
2021年02月17日
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マーガレットのキーマカレー弁当
今日の旦那弁当 ▶︎キーマカレー ▶︎野菜と冷しゃぶのサラダ ▶︎辛ウィンナー ▶︎いちご 今日は簡単！ マーガレットのキーマカレー弁当です♪ ごはんの上にキーマカレーをのっけて うずら卵で作った目玉焼きをカット✂︎して マーガレットのお花を作ってのせただけ😋♪ マーガレットの葉と茎は、かいわれ大根です。 畑でとれた無臭にんにくを フライパンで炒めたあと… 合挽きミンチ・玉葱・人参・茄子・ピーマン 野菜たくさん入れて炒めて ダイストマト缶・おろし生姜… いろいろ入れて煮込んだキーマカレー🍛 @sbfoods.official 『GOLDEN CURRY』も 使ってます♪ ガラムマサラもたっぷり入れました♪
おかず: ▶︎キーマカレー ▶︎野菜と冷しゃぶのサラダ ▶︎辛ウィンナー ▶︎いちご
2021年02月08日
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デミソースのオムライス弁当
今日の旦那弁当 ▶︎デミソースのオムライス ▶︎海老フライ ▶︎野菜サラダ ▶︎さつま芋フライ ▶︎いちご 今日はオムライス弁当です♪ 合挽きミンチ・ピーマン・玉ねぎを 炒めて作ったごはんの上に たまごをのせたオムライス😋♪ ごはんはコンソメ・塩・こしょうで味つけ。 上にかけたデミグラスソースは コーミ『デミグラスソース』にバター・お酒を入れたら しめじを入れてコトコト煮込んでます♪ オムライスにデミグラスソースをかけて できあがり⤴︎♪ デミグラスソース(290g)に バター(大さじ１)・お酒(大さじ１〜２)・こしょう(少々) しめじを入れて煮込んだデミグラスソースです♪
おかず: ▶︎デミソースのオムライス ▶︎海老フライ ▶︎野菜サラダ ▶︎さつま芋フライ ▶︎いちご
2021年02月09日
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塩鯖弁当
by のだこさん
1/29(金） 長男＆自分弁当 おはようございます。 すごい風‼️ 夜からビュービュー音がして寝付けないくらいでした。 それに寒い🥶 今日は鯖です。 金曜日なので、塩鯖で なっちゃんの 金魚の日 に参加します。 めぼしいおかずになるものが冷凍の鯖しかなくなってた…(笑） 里芋と竹輪の煮物と卵焼きの和弁で今週はお弁当終わりです。 1月ももう終わり。 あっという間でした。 今週も多くの方に見て頂き、ありがとうございました。 感謝です❤️ 🌟今日のお弁当 🌟塩鯖 🌟卵焼き 🌟里芋と竹輪の煮物 🌟紫カリフラワー甘酢 🌟ハム #お弁当#お弁当記録#わっぱ#おひるごはん#オベンタグラム #ObentoPark#ABCクッキング#豊かな食卓#bento#bentobox#フーディーテーブル#IGersJP#shufchef#wp_deli_japan#snapdish #おうちごはんLover#かりんほんぽ #私のおいしい写真 #アンバサダー募集 #胃袋ガッツリつかもう部 #キッチングラム @kitchengram_jp #iegohanphoto #ヨムーノメイト #39グラマー #お弁当ダイアリー
2021年01月29日
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エビチリ弁当
by のだこさん
1/25(月） 長男＆自分弁当 おはようございます。 今日は久しぶりにエビチリです。 ぷりぷりのブラックタイガー見てたら食べたくなりました。 エビの背腸を抜くのが地味に好きだったりして…(笑） スーッと抜けると気持ちいいんですよね。 ささみの筋取るのも割り好きだったり。 月末の週の始まりです。 頑張らなくっちゃ‼️ 今週もどうぞよろしくお願いいたします❤️ 🌟今日のお弁当 🌟エビチリ 🌟卵焼き 🌟芽キャベツウィンナーソテー 🌟紫カリフラワー甘酢 🌟八朔 🌟ミニトマト🍅 #お弁当#お弁当記録#わっぱ#おひるごはん#オベンタグラム #ObentoPark#ABCクッキング#豊かな食卓#bento#bentobox#フーディーテーブル#IGersJP#shufchef#wp_deli_japan#snapdish #おうちごはんLover#かりんほんぽ #私のおいしい写真 #アンバサダー募集 #胃袋ガッツリつかもう部 #キッチングラム @kitchengram_jp #iegohanphoto #ヨムーノメイト #39グラマー #お弁当ダイアリー
2021年01月25日
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ハニーマスタードチキン弁当
by のだこさん
1/22(金) 長男＆自分弁当 おはようございます。 今日は雨ですが、暖かいです。 久しぶりの雨。 ダムの貯水量も減っているらしいです。出かけるには嫌だけど、降らないのも困りますしね。 今日は、ハニーマスタードチキンです。 手軽で美味しくて好きです。 お弁当に入ってる野菜は、ほぼJAで購入してます。 新鮮だし、持ちが全然違います。 冬はいろんなカリフラワーがあるのが嬉しい。 最近紫のは小さいのしか出会ってないけど、黄色いもりもりしたカリフラワー見ると、シチューやスープにしたくて買ってしまいます。 ロマネスコは子供受けがすこぶる悪いので、今期はまだ買ってません😂 昨日のロールキャベツにしたサボイキャベツも美味しくて好きですが、JAに行かないと出会えない。 しかもいつでも出会えるわけじゃない。 今週末も出会えるといいな❤️ 今週も多くの方に見て頂きありがとうございました😊💕💕 🌟今日のお弁当 🌟ハニーマスタードチキン 🌟卵焼き 🌟辛子明太子フリッジ 🌟キャロットラペ 🌟紫カリフラワー甘酢 🌟花人参 #お弁当#お弁当記録#わっぱ#おひるごはん#オベンタグラム #ObentoPark#ABCクッキング#豊かな食卓#bento#bentobox#フーディーテーブル#IGersJP#shufchef#wp_deli_japan#snapdish #おうちごはんLover#かりんほんぽ #私のおいしい写真 #胃袋ガッツリつかもう部 #キッチングラム @kitchengram_jp #iegohanphoto #ヨムーノメイト #39グラマー #お弁当ダイアリー #JA晴れの国岡山#JA晴れの国キッチン
2021年01月22日
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2021年初弁当☆干支弁
. . . おはようございます。 今日の旦那様のお弁当。 ●2021年初弁当☆干支弁● . . お弁当作りもお仕事も今日からスタート！ . . 豚ちゃんに見えなくも無いけど、 干支の牛です🤣 . . 子供達は今日までお休みだし、 長男の2時間ダンスもあるからなんやかんやバタバタだー。 . . 改めまして、 本年も、どうぞよろしくお願い申し上げます✨ . . . . たくさんの笑顔が溢れる一日になりますように✨✨✨
2021年01月06日
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アルモンデちょこっとクリスマス弁当
. . . おはようございます。 今日の旦那様のお弁当。 ●アルモンデちょこっとクリスマス弁当● . . いやー… 今年は全くもってクリスマス弁当への意欲もアイデアも湧かず😅 どーしたの、私。 . . おうちにアルモンデできたクリスマスぽい、 ちょこっとクリスマス弁当。 . . . サンタさんもトナカイさんもツリーもないけど、 雰囲気クリスマスになってる…よね？笑 . . 今日イブだしね！ プレゼントにプレゼント入れる靴下？ブーツ？で雰囲気だけ🎄✨ . . . 毎年まったくサンタ業とは無縁な旦那様。 . このお弁当見て何か感じてくれないかしら🙃 . . . 長男のプレゼント！ なんとか！なんとか！ サンタさんは今日ギリギリで用意できるようだよーー！ たぁっくさんの笑顔が溢れる1日になりますように✨✨
おかず: 卵焼き ほうれん草のおひたし お野菜の肉巻き
2020年12月24日
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ハニーマスタードチキン弁当
by のだこさん
12/23(水) 長男＆自分弁当 おはようございます。 今年もあと1週間ほどになってきましたね。 早いなぁー。 年賀状もプリントされて届いてホッとしてます☺️ 日曜日の岡山の感染者が100人超えて驚きました…😱 クラスター怖い😨 職場での検温も3回になり、どんどん感染対策が増えていきます。 はぁ… 今日はハニーマスタードです。 私はまだサラダ弁当食べてます。 お昼に食べすぎないとして身体が重くなくて調子いいです。 🌟今日のお弁当 🌟ハニーマスタードチキン 🌟卵焼き 🌟ごぼうの甘辛 🌟ブロッコリー 🌟カリフラワー甘酢 🌟ぶどう🍇 🌟サラダ弁当 #お弁当#お弁当記録#わっぱ#おひるごはん#オベンタグラム #ObentoPark#ABCクッキング#豊かな食卓#bento#bentobox#フーディーテーブル#IGersJP#shufchef#wp_deli_japan#snapdish #おうちごはんLover#かりんほんぽ #私のおいしい写真 #アンバサダー募集 #胃袋ガッツリつかもう部 #キッチングラム @kitchengram_jp #iegohanphoto #ヨムーノメイト #39グラマー #お弁当ダイアリー
2020年12月23日
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チキンカツ弁当
by のだこさん
12/18(金) 長男＆自分弁当 おはようございます。 雪がすごい☃️ 新潟の雪で車が立ち往生してるとテレビで見てビックリ‼️ 食べるものも飲むものも無くなって、ペットボトルに雪積めて飲んでるって… 雪かきも重労働ですし💦 本当に大変なことです💦 最近身体が重く感じてて。 動いてないから、きっとお昼が重いんだろうなー。 今日は軽めにサラダにしてみます。 これで調子が良くなるなら、やっぱ食べ過ぎってことかー🥲ﾂﾗ… 長男は普通にお弁当です。 昨日また一つ歳を重ねました。 前の職場の方からもラインもらって。 ちょっと嬉しかった☺️ 母からも電話もらって。 コロナ禍で帰省も出来ませんが、また普通に行き来出来る日が早く来ますように✨ 🌟今日のお弁当 🌟ささみフライ 🌟卵焼き 🌟ごぼうの天ぷら 🌟キャロットラペ 🌟#くるくるハムチー 🌟ブロッコリー🥦 🌟ぶどう🍇 🌟サラダ弁当 🌟フルーツ 🌟シチュー #お弁当#お弁当記録#わっぱ#おひるごはん#オベンタグラム #ObentoPark#ABCクッキング#豊かな食卓#bento#bentobox#フーディーテーブル#IGersJP#shufchef#wp_deli_japan#snapdish #おうちごはんLover#かりんほんぽ #私のおいしい写真 #アンバサダー募集 #胃袋ガッツリつかもう部 #キッチングラム @kitchengram_jp #iegohanphoto #ヨムーノメイト #39グラマー #お弁当ダイアリー
2020年12月18日
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鯖醤油漬け弁当
by のだこさん
12/15(火) 長男＆自分弁当 おはようございます。 昨日から寒いですね😵 やっと冬らしい((´･ω･`;))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ この辺りは雪は滅多に降りませんが、2〜3センチでも降ったらもうアウト。 車乗れません‼️ たとえスタッドレス履いてても恐ろしい😱(持ってないけど) 雪が降る地方の方、尊敬します…✨ paypayでの支払いがお得だからとセブンでチャージしようと機械の前へ。 いざやろうとしたら、あれ？どうやるんだっけ…😰 後ろにお姉さん並んでたから一回退いて調べてから並び直そうとしたら、私もチャージしますからって教えてくれたの‼️ 神ですか✨✨ 普通ならこんなわけわからないオバちゃんウザイから、早くどけよ‼️くらいに思われてると思ってたから、イイ子もいるんだなーって☺️ paypayチャージ2回目…|ω･`)ﾎﾞｿｯ で、どうやったかもうあんま覚えてない…😅 自分でやってないからね〜💦 人気のない時にまたチャレンジしよう… (๑•̀ •́)و✧ 🌟今日のお弁当 🌟鯖醤油漬け 🌟塩麹茹で卵 🌟蓮根と茹で卵のカレーチーズ 🌟ブロッコリー🥦 🌟ぶどう🍇 #お弁当#お弁当記録#わっぱ#おひるごはん#オベンタグラム #ObentoPark#ABCクッキング#豊かな食卓#bento#bentobox#フーディーテーブル#IGersJP#shufchef#wp_deli_japan#snapdish #おうちごはんLover#かりんほんぽ #私のおいしい写真 #アンバサダー募集 #胃袋ガッツリつかもう部 #キッチングラム @kitchengram_jp #iegohanphoto #ヨムーノメイト #39グラマー #お弁当ダイアリー
2020年12月15日
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あふれハムステーキ弁当
. . . おはようございます。 今日の旦那様のお弁当。 ●あふれハムステーキ弁当● . .
おかず: ハムステーキ 目玉焼き ボロネーゼ
2020年12月15日
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厚揚げの肉巻き弁当
by のだこさん
12/9(水) 長男＆自分弁当 おはようございます。 今日は炊き込みご飯です。 といっても『かしわ飯の素』使ってます。 ご飯もおかずも茶色なので、彩に @kaoruru.mama きわさんの #くるくるハムチー 入れてみました。 巻きが甘いなー💦穴空いちゃった… リベンジします🙏🏻💦 美しくかわいいくるくるハムチーズは、きわさんの投稿でご覧下さい💕 昨日で娘の登校終わったそうです。 はやっ💦 高校生3人目なのに、全然覚えてない私って😅 コロナのワクチン出来たとかで、接種も海外では始まったけど、大丈夫なの…？ 子宮頸がんワクチンみたいな副反応でないのかなぁ… 不安ですね💦 週の折り返し、今日もやることいっぱいです。 時間が足りないよー💦💦 🌟今日のお弁当 🌟かしわ飯 🌟卵焼き 🌟厚揚げの肉巻き 🌟ブロッコリー🥦 🌟くるくるハムチーズ 🌟紫キャベツ甘酢 🌟ぶどう🍇 #お弁当#お弁当記録#わっぱ#おひるごはん#オベンタグラム #ObentoPark#ABCクッキング#豊かな食卓#bento#bentobox#フーディーテーブル#IGersJP#shufchef#wp_deli_japan#snapdish #おうちごはんLover#かりんほんぽ #私のおいしい写真 #アンバサダー募集 #胃袋ガッツリつかもう部 #キッチングラム @kitchengram_jp #iegohanphoto #ヨムーノメイト #39グラマー #お弁当ダイアリー
2020年12月09日
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塩鯖弁当
by のだこさん
12/8(火) 長男＆自分弁当 おはようございます。 また鯖です。 娘に『また鯖ぁ〜』と言われましたが、娘のお弁当はとりあえず終わったので、文句は言われません😝 みゆさんちのおとぉが毎日鯖ってのもわかる気がする(笑) お弁当に塩鯖いいよね‼️ しんこさんのこの切り方にしてから、食べやすくて、鯖の頻度増えました(笑) 愛媛から美味しいみかん🍊届きました。 カビさせないように、毎日一個ずつお弁当にも持っていきます🧡 ありがたいなぁ🙏🏻💕💕 🌟今日のお弁当 🌟塩鯖 🌟塩麹茹で卵 🌟こぼうの甘辛 🌟竹輪の天ぷら 🌟ハムの花 🌟紫大根の酢の物 🌟金時人参甘煮 🌟胡麻団子 #お弁当#お弁当記録#わっぱ#おひるごはん#オベンタグラム #ObentoPark#ABCクッキング#豊かな食卓#bento#bentobox#フーディーテーブル#IGersJP#shufchef#wp_deli_japan#snapdish #おうちごはんLover#かりんほんぽ #私のおいしい写真 #アンバサダー募集 #胃袋ガッツリつかもう部 #キッチングラム @kitchengram_jp #iegohanphoto #ヨムーノメイト #39グラマー #お弁当ダイアリー
2020年12月08日
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タンドリーチキン弁当
by のだこさん
12/7(月) 長男＆自分弁当 おはようございます。 今年はね、掃除してますよ🧼🧹🧤 コンロ変えたときにキッチンまわりが汚れてるのが気になって、そこから始まり、食器棚、洗面所、勝手口のドア、窓のサッシとちょこちょこやるようになりました。 コンロ変えたのもキッカケだけど、やっぱ土日が休みになったことが大きいかも。 連休だと気持ちの余裕が違います。 そのかわり、5連勤ですけどね💦 今日はタンドリーチキンです。 いつもはフライパンで焼きますが、今日はココットに入れてグリルで。 油が飛び散らないし、余計な油も落ちてヘルシーです。 タイマーで火が切れるので、その間に別のこと出来るのもありがたいですね😊 最後にフライパンで焼き色だけつけました。 今日は遠方まで行かなければならないので、準備もあるし早めに行こっと。 今週もどうぞよろしくお願いいたします❤️ 🌟今日のお弁当 🌟タンドリーチキン 🌟ハッシュドポテト 🌟塩麹茹で卵 🌟紫大根酢の物 🌟スナップエンドウサラダ 🌟赤いウィンナー 🌟ぶどう🍇 #お弁当#お弁当記録#わっぱ#おひるごはん#オベンタグラム #ObentoPark#ABCクッキング#豊かな食卓#bento#bentobox#フーディーテーブル#IGersJP#shufchef#wp_deli_japan#snapdish #おうちごはんLover#かりんほんぽ #私のおいしい写真 #アンバサダー募集 #胃袋ガッツリつかもう部 #キッチングラム @kitchengram_jp #iegohanphoto #ヨムーノメイト #39グラマー #お弁当ダイアリー #デリシア
2020年12月07日
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カラフル海老チリ丼
今日の旦那弁当 ▶︎ごはん ▶︎海老チリ ▶︎とろとろ玉子焼き ▶︎紫キャベツの中華マリネ ▶︎ほうれん草のナムル 今日はカラフル海老チリ丼弁当。 @kagome_jp トマトケチャップ🍅で作った チリソースたっぷりの海老チリです♪ 忙しい朝でもサッとできる海老チリ。 お弁当に入れるので、にんにく抜きにしてます😋💕 生姜はたっぷり使ってます‼︎ 今日の紫キャベツのマリネは @mizkan_official やさしいお酢 @kadoya_seiyu ゴマ油 @hakatanoshio_official 塩 を混ぜ合わせて作った中華マリネです♪
おかず: ▶︎ごはん ▶︎海老チリ ▶︎とろとろ玉子焼き ▶︎紫キャベツの中華マリネ ▶︎ほうれん草のナムル
2020年12月01日
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ビーフシチューのパングラタンと明太パスタ弁当
先週の旦那弁当 ▶︎ビーフシチューの超熟パングラタン ▶︎玉葱と椎茸の明太子スパゲティー ▶︎ミニトマト・サラダ春菊・パセリ・パプリカ ▶︎みかん この日のお弁当は @pasco.jp さんの『超熟食パン８枚切り』を使って パングラタンです♫ 食パンはこんがりサクッサク‼︎ 中のシチューはとろ〜りあつあつ‼︎ (お弁当は冷めてしまうけど🤣) 冬メニューにピッタリ😍‼︎ 簡単なのでパーティーメニューにもぴったり♫ ▷ビーフシチューの超熟パングラタンrecipe ①食パンを半分にカットして 長方形の食パンを２枚作る。 ②アルミカップに２枚の食パンを入れる。 ③食パンを入れたアルミカップにシチューを入れ とろけるチーズをのせてグリルで焼く。 ※ @sbfoods.official 『濃いシチュー』使ってます☝️ ※レトルトで時短してもOK👍 残りものシチューがあればリメイクしてもOK👍 ③チーズがとろけて焼き色がついたら、できあがり♪ ※お好みでパセリ・ミニトマトなどのせてもOK👍 ぜひ、超熟食パンを使って とっても簡単『パングラタン』を⤴︎😋♪ Pasco公認アンバサダーとして活動しています！！ Pascoさんの『Pascoとおいしい時間』でも 私のアレンジパンを紹介してます♫ satomi➡️ https://www.pasco-sc.fun/
おかず: ▶︎ビーフシチューの超熟パングラタン ▶︎玉葱と椎茸の明太子スパゲティー ▶︎ミニトマト・サラダ春菊・パセリ・パプリカ ▶︎みかん
2020年11月13日
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２色の蕎麦と天麩羅弁当
今日の旦那弁当 ▶︎蕎麦・茶蕎麦 ▶︎玉葱と人参とパセリのかき揚げ ▶︎さつま芋天 ▶︎南瓜天 ▶︎海老天 ▶︎グリーンリーフ・セルリー・ミニトマト 今日は２色の蕎麦と天麩羅弁当。 麺つゆと刻みネギを持って、ざる蕎麦です♪ 天麩羅は４種！ お弁当に使っていたパセリが くしゅん⤵︎と元気なさそうだったので かき揚げに投入！ パセリ入りのかき揚げ、美味しい⤴︎😆♪
おかず: ▶︎蕎麦・茶蕎麦 ▶︎玉葱と人参とパセリのかき揚げ ▶︎さつま芋天 ▶︎南瓜天 ▶︎海老天 ▶︎グリーンリーフ・セルリー・ミニトマト
2020年11月18日
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息子の大好物づくし弁当
息子お弁当の日 ▶︎ボロネーゼ ▶︎パストラミビーフとマヨエッグのボートマフィン ▶︎野菜サラダ ▶︎スイートポテト ▶︎寒天宝石ゼリー 中学お弁当の日‼︎ やれる事は自分で‼︎…なのですが 朝は忙しいので前日夜に中学生２人で 前日仕込み😂 ボロネーゼソースと宝石ゼリーは 前日準備で冷蔵庫に。 朝は簡単ボートパン作りと 私が作っておいた簡単スイートポテトを使って アルミカップに入れて卵黄塗って焼いてました😊 前日準備も。当日朝も。 慣れない手つきで大変そう🤣笑 母指導のもと、頑張りました‼︎‼︎ 大変だけど作れた‼︎を自信に 料理に目覚めてくれるといいな😁笑 この日は @pasco.jp さんの 『超熟イングリッシュマフィン』で 簡単ボートマフィンでした♪ これを100均のラッピング袋に入れました。 絶対持っていきたい‼︎と言ってたゼリーは @kantenpapa_recipe さんの 『カップゼリー80℃』ぶどう・青リンゴ・クール味 ３種類を使って寒天宝石ゼリーにしました。 ナタデココも入ってます♪ Pasco公認アンバサダーとして活動しています！！ Pascoさんの『Pascoとおいしい時間』でも 私のアレンジパンを紹介してます♫ satomi➡️ https://www.pasco-sc.fun/
おかず: ▶︎ボロネーゼ ▶︎パストラミビーフとマヨエッグのボートマフィン ▶︎野菜サラダ ▶︎スイートポテト ▶︎寒天宝石ゼリー
2020年11月20日
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照焼きハンバーグ弁当
今日の旦那弁当 ▶︎ごはん ▶︎豚肉の照焼きハンバーグ ▶︎椎茸・ピーマンの甘辛炒め ▶︎南瓜ソテー ▶︎フリルレタス・ミニトマト ▶︎梨・シャインマスカット 今日は照焼きハンバーグ弁当。 昨日たくさん豚肉バーグを作って作り置き‼︎ 半分はきのうの夕飯に。 大鍋に白菜・しめじ・コーンをたっぷり入れた コンソメスープの中にハンバーグを入れて スープバーグに😋♪ 今日は椎茸・ピーマンと一緒に 甘辛ダレに絡めて照焼きハンバーグにしました😋♪ おろし生姜たっぷり入ったハンバーグです‼︎
おかず: ▶︎ごはん ▶︎豚肉の照焼きハンバーグ ▶︎椎茸・ピーマンの甘辛炒め ▶︎南瓜ソテー ▶︎フリルレタス・ミニトマト ▶︎梨・シャインマスカット
2020年11月25日
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豚ヒレのソースカツ弁当
今日の旦那弁当 ▶︎ごはん ▶︎ミニ目玉焼き・桜漬け ▶︎豚ヒレのソースカツ ▶︎南瓜ソテー ▶︎フリルレタス・千切りキャベツ・パプリカ ▶︎ブロッコリー・ミニトマト ▶︎みかん 今日は豚ヒレのソースカツ弁当。 豚ヒレ肉ブロックを厚切りにして 衣をつけて揚げた豚ヒレカツです🐖 @kagome_jp 『とんかつソース』をかけて 炒りごまをかけました♪
おかず: ▶︎ごはん ▶︎ミニ目玉焼き・桜漬け ▶︎豚ヒレのソースカツ ▶︎南瓜ソテー ▶︎フリルレタス・千切りキャベツ・パプリカ ▶︎ブロッコリー・ミニトマト ▶︎みかん
2020年11月26日
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２種のボートマフィン弁当
今日の旦那弁当 ▶︎くるくる海老フライのボートマフィン ▶︎カスタードと大学芋のボートマフィン この日は旦那の誕生日でした。(先月の話…😂) なんと40歳😂💦 40突入に少しガックリきてる旦那へ わざと40のピックを刺して飾る私😆笑 @pasco.jp さんの 『超熟イングリッシュマフィン』を使って ２種のボートマフィンです♫ recipe動画は、１つ前の投稿にあげてます。 ▷くるくる海老フライのボートマフィンrecipe ①真ん中を丸くくり抜いたイングリッシュマフィンを グリルで少し焼く。 ②サラダほうれん草・千切りキャベツをのせる。 ③ @kagome_jp 『とんかつソース』をかけた くるくる海老フライをのせる。 ④タルタルソースをのせて、できあがり♪ ▷カスタードと大学芋のボートマフィンrecipe (recipe動画カスタード編です。) ①真ん中を丸くくり抜いたイングリッシュマフィンを グリルで少し焼く。 ② @sonton.official 『カスタードクリーム』をぬる。 ③大学芋をのせて、できあがり♪ ※キャラメルソースをかけました。 Pasco公認アンバサダーとして活動しています！！ Pascoさんの『Pascoとおいしい時間』でも 私のアレンジパンを紹介してます♫ satomi➡️ https://www.pasco-sc.fun/
おかず: ▶︎くるくる海老フライのボートマフィン ▶︎カスタードと大学芋のボートマフィン
2020年10月13日
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チキンステーキ丼弁当
昨日の旦那弁当 ▶︎ごはん ▶︎チキンステーキ ▶︎タルタルソース ▶︎しめじソテー ▶︎フリルレタス・スティックブロッコリー・セルリー ▶︎ミニトマト ▶︎みかん・シャインマスカット 昨日はチキンステーキ丼弁当。 皮面カリッと焼いたチキンステーキです♪ ゆで卵たっぷりのタルタルを添えて… ある意味、親子ステーキ丼です😁
おかず: ▶︎ごはん ▶︎チキンステーキ ▶︎タルタルソース ▶︎しめじソテー ▶︎フリルレタス・スティックブロッコリー・セルリー ▶︎ミニトマト ▶︎みかん・シャインマスカット
2020年11月16日
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２種の米粉サンド
旦那弁当 ▶︎とろとろ卵と海老チリの米粉サンド ▶︎林檎コンポートとスイートポテトの米粉サンド ▶︎牛肉マジックソルトのサラダ @pasco.jp さんの 『国産小麦と米粉のロール』を使って ２種の米粉サンドです♫ １つは、昨日recipeを投稿した 海老のチリソースをサンド。 チリソースの他には… とろとろに焼いた卵とセルリー。 セルリーは、セロリの味がふわっと口で広がって 海老チリとも相性抜群！ もう１つは、以前recipeを投稿した 林檎のコンポートとスイートポテトをサンド。 サラダの牛肉の味付けは @sbfoods.official さんの『MAJIK SALT』です。 Pascoさんの『Pascoとおいしい時間』でも 私のアレンジパンを紹介してます♫ Pasco公認アンバサダーとして活動してます♫ satomi➡️ https://www.pasco-sc.fun/
おかず: ▶︎とろとろ卵と海老チリの米粉サンド ▶︎林檎コンポートとスイートポテトの米粉サンド ▶︎牛肉マジックソルトのサラダ
2020年11月05日
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２種のおむすびとお好み焼き弁当
今日の旦那弁当 ▶︎カリカリ梅と桜漬けおむすび ▶︎青じそと沢庵おむすび ▶︎小松菜ともやしとタコのお好み焼き ▶︎ヤゲン軟骨の塩胡椒焼き ▶︎ボストンレタス・パプリカサラダ ▶︎みかん 今日は２種のおむすびとお好み焼き弁当。 ▷今日のおむすび @mishima_foods さん使いました。 『うめこ』👉カリカリ梅 『かおり』👉青じそハーブ ▷今日のお好み焼き お好み焼き生地に使ったのは @jugemu_jugemu さんの 山いもたっぷりの『ふんわり仕上がるお好み焼き粉』 お好み焼きソースに使ったのは @otafuku_sauce さんの かつおと昆布のうま味がきいた『お好みソース』。 ソースとマヨネーズで花模様にしました。 具材は… キャベツは入れず、畑でとれた小松菜をたっぷり。 もやしも入れました。 そして… 豚肉でもなく、イカでもなく、… 入れたのはタコ🐙笑 『タコ焼き』⁉︎⁈と、子どもに言われましたが お好みタコ焼きも美味しいから良しです‼︎ 小松菜はお好み焼きに入れて焼くと食べやすくて 子どもたちも小松菜たくさん食べました♫ 小松菜はカルシウムが多くて 100gで１日の必要量の1/2近くをとれるらしい。 なんて優秀な野菜なんだろ😍‼︎
おかず: ▶︎カリカリ梅と桜漬けおむすび ▶︎青じそと沢庵おむすび ▶︎小松菜ともやしとタコのお好み焼き ▶︎ヤゲン軟骨の塩胡椒焼き ▶︎ボストンレタス・パプリカサラダ ▶︎みかん
2020年11月06日
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塩唐揚げ弁当
今日の旦那弁当 ▶︎梅ひじきと桜漬のせご飯 ▶︎塩唐揚げ ▶︎きゅうりとにんじんの浅漬け ▶︎ボストンレタス・千切りキャベツ・ミニトマト 今日は塩唐揚げ弁当。 塩唐揚げの下に、千切りキャベツ詰めてます。
おかず: ▶︎梅ひじきと桜漬のせご飯 ▶︎塩唐揚げ ▶︎きゅうりとにんじんの浅漬け ▶︎ボストンレタス・千切りキャベツ・ミニトマト
2020年11月09日
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２種のおむすびと海老ゴロ焼売弁当
今日の旦那弁当とお昼ごはん ▶︎青じそおむすび ▶︎五平ダレおむすび ▶︎海老ゴロ焼売 ▶︎紫キャベツともやしのナムル ▶︎枝豆 ▶︎キャラメルプリンの黒蜜タピオカのせ ▶︎サイコロスイートポテト ▶︎シャインマスカット おむすび２種と海老焼売弁当。 朝から海老焼売💦 海老はゴロゴロと大きめに入れました♫ デザートは @kantenpapa_recipe さんの 『キャラメルプリン』です❤︎ 旦那弁当と 同じお弁当箱と同じmenuで お昼ごはんでした♫ Pasco友だちの @aya1215.mikun1009 ちゃんも 偶然焼売ともやし入りのお弁当で一緒♫ 焼売弁当一緒だったよ〜❤︎なんて 話がはずむ😆♫
おかず: ▶︎青じそおむすび ▶︎五平ダレおむすび ▶︎海老ゴロ焼売 ▶︎紫キャベツともやしのナムル ▶︎枝豆 ▶︎キャラメルプリンの黒蜜タピオカのせ ▶︎サイコロスイートポテト ▶︎シャインマスカット
2020年10月20日
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秋たっぷり弁当
今日の旦那弁当 ▶︎栗ごはんおむすび ▶︎明太子マヨおむすび ▶︎鮭フライ ▶︎牡蠣フライ ▶︎らっきょうタルタル ▶︎グリーンリーフ・千切りキャベツ ▶︎巨峰・シャインマスカット 栗ごはんのおむすびに鮭フライと牡蠣フライ！ 秋たっぷり弁当です♫ 小ぶりな牡蠣は２つくっつけて大きい牡蠣にしてます😊 今日も畑でとれたらっきょうのお漬物を使って タルタルを作りました‼︎ ▷らっきょうタルタルrecipe ①ゆで卵を細かく砕いてマヨネーズと混ぜ合わせる。 ②刻んだ(細かく輪切り)らっきょうを①に混ぜて出来上がり。 ※お好みで刻みネギをかけても美味しい。
おかず: ▶︎栗ごはんおむすび ▶︎明太子マヨおむすび ▶︎鮭フライ ▶︎牡蠣フライ ▶︎らっきょうタルタル ▶︎グリーンリーフ・千切りキャベツ ▶︎巨峰・シャインマスカット
2020年10月08日
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２種のボートマフィン弁当
昨日の旦那弁当 ▶︎レモンカスターポテトマフィン ▶︎鯖カレー煮込みマフィン ▶︎コーヒー寒天とキャラメルプリン ▶︎巨峰とシャインマスカット イングリッシュマフィンの真ん中をくり抜いて ボート型にした ２種のボートマフィン弁当です‼︎ @pasco.jp さんの『イングリッシュマフィン』で❤︎ 『超熟イングリッシュマフィン』と 『麦のめぐみ全粒粉入りイングリッシュマフィン』の ２種類使ってます。 ▷レモンカスターポテトマフィンrecipe ①真ん中を丸くくり抜いたマフィンに @sonton.official 『カスタードクリーム』を塗る。 ②スイートポテトクリームをのせて 焼き色用の卵黄を塗る。 ③蜂蜜とお砂糖で漬けておいた国産レモンをのせる。 ④グリルで焼いたら、出来あがり⤴︎♫ ※スイートポテトクリームは 以前の投稿『ミニオンバウム』にのせてます。 その分量に、栗の甘露煮シロップ大さじ３と 栗の甘露煮を細かく切ってクリームに混ぜました。 ▷鯖カレー煮込みマフィンrecipe ① 真ん中を丸くくり抜いたマフィンに @kagome_jp 『AnnaMammaトマト&バジル』をぬる。 ②キョクヨーの鯖缶『さばのカレー煮込み』と 解凍した冷凍ほうれん草をのせる。 ※カレー煮込みは水分をとばすために 少しフライパンで焼きました。 ③とろけるチーズをかけて、グリルで焼く。 ④焼いておいたミニ目玉焼きをのせて、出来あがり⤴︎♫ レシピ動画はまた投稿します❤︎ ▷コーヒー寒天とキャラメルプリン @kantenpapa_recipe さんの 『カップゼリー80℃コーヒー』と 『キャラメルプリン』を使って２層に❤︎ スプーンは @idea_sekikawa さんからいただいた物❤︎ ミニサイズでお弁当に入れやすいですよ♫ Pasco公認アンバサダーとして活動中👩🏽🍳 Pascoさんの『Pascoとおいしい時間』でも 私のアレンジパンを紹介してます♫ satomi➡️ https://www.pasco-sc.fun/
おかず: ▶︎レモンカスターポテトマフィン ▶︎鯖カレー煮込みマフィン ▶︎コーヒー寒天とキャラメルプリン ▶︎巨峰とシャインマスカット
2020年10月19日
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２種のおむすびと蓮根はさみ焼き弁当
今日の旦那弁当 ▶︎青じそおむすび ▶︎カリカリ梅おむすび ▶︎ミニ目玉焼きのせ蓮根はさみ焼き ▶︎椎茸とピーマンの甘辛炒め ▶︎紫キャベツのマリネ ▶︎シャインマスカット・みかん 今日は、ドーーン！と大きな蓮根のはさみ焼き。 大量に作って作り置き♫ 大きな容器２つ分作りました。 椎茸もピーマンも大きめを焼いてから 砂糖・醤油・みりんでタレを作って絡めてます。 まん丸おむすびは２種類。 @mishima_foods さんの『かおり』と『うめこ』を 使ってます。 名前みたいで可愛い😍💕
おかず: ▶︎青じそおむすび ▶︎カリカリ梅おむすび ▶︎ミニ目玉焼きのせ蓮根はさみ焼き ▶︎椎茸とピーマンの甘辛炒め ▶︎紫キャベツのマリネ ▶︎シャインマスカット・みかん
2020年10月22日
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ハロウィンおむすびと焼きそば弁当
今日の旦那＆息子弁当 ▶︎ミニ目玉焼きのせ焼きそば ▶︎ジャック・スケリントンおむすび ▶︎枝豆・ミニトマト・シャインマスカット ▶︎カシスオレンジの寒天ゼリー・ビール寒天ゼリー 今日も小１の息子と旦那のお弁当を💦 社会見学🚌の予備日のため…。 出かけて行く時まで悩んでたソフトクリーム🍦 『バニラ&メロンのミックス』食べて帰ってきました。 そこまでは、よかったんだけど… 帰ってきてすぐ『最悪な事おきたー』と。 何が起きた⁉︎と思って聞くと なんと！きのうのお弁当のボロネーゼ 全部地面に落ちて食べれなかったみたい😂 帰ってきてから、パスタ茹でてボロネーゼ食べました。 今日は息子のリクエストで焼きそば！ それから！デザートは… 学校にビール🍺持っていきたい♫ と言ってたのでビールゼリー🍺持ってきました。 ※写真は、旦那弁当に入れた なんちゃってカクテルゼリーのカシスオレンジ。 ▷ビールゼリー🍺 @kantenpapa_recipe さんの 『カップゼリー80℃』オレンジ味と 『ババロリア』バニラ味を使ってます。 ▷カシスオレンジのカクテルゼリー @kantenpapa_recipe さんの 『カップゼリー80℃』オレンジ味とぶどう味を 使ってます。 @idea_sekikawa さんからいただいた ミニアルミスプーンをお弁当にちょこんと入れました❤︎
おかず: ▶︎ミニ目玉焼きのせ焼きそば ▶︎ジャック・スケリントンおむすび ▶︎枝豆・ミニトマト・シャインマスカット ▶︎カシスオレンジの寒天ゼリー・ビール寒天ゼリー
2020年10月15日
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ハロウィンおむすびとボロネーゼ弁当
今日の旦那＆息子弁当 ▶︎ミニ目玉焼きのせボロネーゼ ▶︎ジャック・スケリントンおむすび ▶︎海老フライ ▶︎ソーダ＆グレープの寒天ゼリー 今日は、小１の息子が社会見学🚌 今年は地元の牧場で動物とのふれあいを楽しむ日。 そして‼︎ 牧場でソフトクリーム🍦を食べるそうです😋 朝出かけて行く時に 『バニラか〜メロンか〜ミックスか〜🤔』 …まだ悩んでる😂笑 少し前から、どれを食べるか悩んでたけど まだ悩んでたとは🤣笑 悩むなら、ミックスにしたらいいのに😂 と思いながら送り出しました。 何を食べて帰ってくるか楽しみです😁笑 今日のお弁当は 朝からソースをグツグツ煮込んで作った ボロネーゼ弁当です❤︎ それから！デザート！ @kantenpapa_recipe さんの 『カップゼリー80℃』クール味とぶどう味と 『ババロリア』バニラ味を使って ３色の寒天ゼリーにしました❤︎
おかず: ▶︎ミニ目玉焼きのせボロネーゼ ▶︎ジャック・スケリントンおむすび ▶︎海老フライ ▶︎ソーダ＆グレープの寒天ゼリー
2020年10月14日
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３種のsandwich弁当
今日の旦那弁当 右から… ▶︎イタリアサンド ▶︎パストラミビーフとマヨエッグサンド ▶︎海老のクリームカレー と野菜サンド ３種のsandwich🥪弁当です‼︎ @pasco.jp さんの 『国産小麦の全粒粉入りロール』に サンドしてみました。 『イタリアサンド』とは…😊⁉︎ トマトの赤・チーズの白・葉野菜の緑で イタリア国旗🇮🇹のsandwichですよ♫ スライスチーズは三つ折りにしてから パンナイフ(ギザギザの)で押してカットすると チーズの切り口に模様ができますよ☝️ 海老のクリームカレーは フライパンにオリーブオイルを敷いて 炒める時に @sbfoods.official さんのカレー粉と マジックソルトを入れてます。 仕上げに生クリームをクルッと フライパンに一回し入れて炒めただけ。 そして、私のおばさんが作った葡萄を たくさんいただいたので 葡萄ものせました🍇 Pascoさんの『Pascoとおいしい時間』でも 私のアレンジパンを紹介してます♫ Pasco公認アンバサダーとして活動してます♫ satomi➡️ https://www.pasco-sc.fun/
おかず: ▶︎イタリアサンド ▶︎パストラミビーフとマヨエッグサンド ▶︎海老のクリームカレー と野菜サンド
2020年10月09日