アスリート のお弁当検索結果 (299件)

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.10.14.日曜  昨日のお茶当番🍵⚾️ 大変、長い1日で… 幼稚園児の様に👧 20時過ぎには就寝🛌💤  今朝は、 4時起床⏰  なーんにも準備しないまま 寝てしまったので💦 昨日、クール宅急便で📦 母から届いたオカズ品々を入れて… 今日の高校球児弁当🍱 完成しました✌️  次男⚾️練習 三男⚾️練習試合  昨日の練習試合。 三男は6回まで登板。 無失点でした✨  まぁまぁ だったかな🤔  お茶当番やりながら、 観られて良かった☺︎  写真また 頂きました♡ pic3枚目 #高校球児弁当 #高校球児の母 #高校球児 #野球部 #野球部弁当 #野球弁当 #アスリート弁当 #お弁当 #お弁当記録 #食トレ #高校野球 #三兄弟 #三兄弟の母 #サーモススープジャー    

2018年10月14日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.10.16.火曜  今日の高校球児弁当🍱  ここで仲良くさせて頂いている YUKAさんレシピ @ryoutan.25yukatan.24 ほったらかしサイコー✨ とりむねチャーシュー🐓  そして。 同じく、ここで教えてもらった おにぎりアクション🍙  picに おーいお茶🍵も載せると、 支援が二倍✌️ →⚠️詳しくは、 @kumitkk (Kumiさん)で♡  おにぎりは私用…  実は、 今日から私の環境がちょっだけ 変わります。 帰りはお腹が空いてしまうだろうから。  おにぎりとお茶 持って、 行ってきます！        #高校球児弁当 #三兄弟の母 #お弁当 #三兄弟 #野球弁当 #野球部弁当 #高校球児 #部活弁当 #アスリート弁当 #食トレ #野球部 #お弁当記録 #サーモス #サーモススープジャー #サーモス弁当箱 #OnigiriAction #onigiriaction#おーいお茶 #伊藤園

2018年10月16日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.10.18.木曜  今日の高校球児弁当  次男⚾️分 のみ🍱  三男は、試験日📝 しかしながら、 自主練とは名ばかりの 強制練習⚾️ お弁当食べる時間がない、とのことで、 今日はおにぎりとパン🥪🍙  帰宅してから、 ガッツリ食べるんだそうな😬 リクエストは、 ラーメン 炒飯🍜  はいよっ‼️ 喜んで‼️🤗   おにぎりアクション。 今日も参加👍  おにぎりを握る時の塩は、 pic3枚目→ろく助のお塩 ただの 塩むすびも 絶品になります☝️     #高校球児弁当 #三兄弟の母 #お弁当 #三兄弟 #野球弁当 #高校球児 #野球部 #野球部弁当 #お弁当記録 #おにぎり #おにぎりアクション #onigiriaction #高校生弁当 #onigiriaction2018 #ろく助の塩 #アスリート弁当 #サーモス #サーモス弁当箱 #サーモススープジャー

2018年10月18日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.10.19.金曜  新しい環境になり、 金曜を迎えました💮   今夜は、 三男⚾️ 選抜時のチームメイト母達👩 四人で 🍻✨ 久しぶりの集合🍽  普段は、翌朝のことを思い 夜のお誘いは、 お断りすることが多い私😢  しかしながら、 いつだったか聞いた  「あなたの人生の中で、 今日のあなたが 一番 若い」  という言葉💡  今日が一番若い私なんだから、  大丈夫だよね🙋‍♀️  家族の夜ご飯は、 おでん🍢 煮込んで   行ってきます💨     #高校球児弁当 #三兄弟の母 #お弁当 #三兄弟 #野球弁当 #高校球児 #野球部 #野球部弁当 #高校生弁当 #お弁当記録 #サーモス #サーモススープジャー #サーモス弁当箱 #サーモス弁当 #食トレ #アスリート弁当

2018年10月19日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.10.22.月曜  昨日のお茶当番⚾️🍵 さらに 草刈り👩‍🌾 太陽の下☀️ 約 二時間 大変 疲れました⤵︎😩  今日の高校球児弁当🍱  いつものように二個作成しましたが、 次男⚾️ 今日から試験✏️ お弁当は、 帰宅してから食べることに。  明日は 一個作れば良いね🤗   pic4枚目→三男⚾️  またまた土手のおじ様から頂きました✨ pic5枚目 →次男⚾️  こちらも チームメイトパパ👨から 頂いた写真  皆様、お気付きのように💡  三男⚾️お茶当番が 頻繁すぎて💦 次男⚾️練習試合観戦の回数が大幅に減少⤵︎  ちょっと 可哀想かな🤔と 思う私に、 「母さんが来ない方が 打てるわ⚾️💨」と次男。  優しさか？🤔 それとも、真実なのか？？😑      #高校球児弁当 #三兄弟の母 #高校生男子弁当 #三兄弟 #高校球児 #高校野球 #野球弁当 #野球部弁当 #サーモス #サーモススープジャー #サーモス弁当箱 #サーモス弁当 #アスリート弁当 #高校生弁当 #お弁当 #お弁当記録 #次男は捕手 #三男は投手

2018年10月22日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.10.22.月曜  昨日のお茶当番⚾️🍵 さらに 草刈り👩‍🌾 太陽の下☀️ 約 二時間 大変 疲れました⤵︎😩  今日の高校球児弁当🍱  いつものように二個作成しましたが、 次男⚾️ 今日から試験✏️ お弁当は、 帰宅してから食べることに。  明日は 一個作れば良いね🤗   pic4枚目→三男⚾️  またまた土手のおじ様から頂きました✨ pic5枚目 →次男⚾️  こちらも チームメイトパパ👨から 頂いた写真  皆様、お気付きのように💡  三男⚾️お茶当番が 頻繁すぎて💦 次男⚾️練習試合観戦の回数が大幅に減少⤵︎  ちょっと 可哀想かな🤔と 思う私に、 「母さんが来ない方が 打てるわ⚾️💨」と次男。  優しさか？🤔 それとも、真実なのか？？😑      #高校球児弁当 #三兄弟の母 #高校生男子弁当 #三兄弟 #高校球児 #高校野球 #野球弁当 #野球部弁当 #サーモス #サーモススープジャー #サーモス弁当箱 #サーモス弁当 #アスリート弁当 #高校生弁当 #お弁当 #お弁当記録 #次男は捕手 #三男は投手

2018年10月22日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.10.23.火曜  天気予報では一日曇り☁️ のハズなのに… 土砂降りの雨☔️   そんな今日の高校球児弁当は、 三男分のみ🍱 補食は、ピザ🍕ホットトースト🥪 次男はテスト📝 この事には触れないでおきます（笑） さて。 pic4枚目 先日頂いた、沢山の柿。 渋柿… 渋柿って 食べられないんだと思ってました。 が、 果実酒用 焼酎を使って渋抜きする方法を教わりました☝️ ヘタの部分に焼酎を塗り、しばらく寝かすだけ。 そうしたら、物凄く甘い✨  私は、柿が大好き❤️ 渋柿30個ほど 頂きましたが、 既に 半分ほど食べてしまいました💧  柿は、ビタミンCたっぷり。 抗がん作用もあり、 渋みの元タンニンはアルコール分解作用があるので、二日酔いにも効果抜群✌️ とは言っても… 食べ過ぎは  如何なものかな？🤔     #高校球児弁当 #三兄弟の母 #高校生男子弁当 #三兄弟 #高校球児 #高校野球 #野球部 #野球弁当 #野球部弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #サーモス弁当箱 #サーモス弁当 #サーモススープジャー #アスリート弁当 #食トレ #お弁当 #お弁当記録 #渋柿  

2018年10月23日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.10.25.木曜  スッキリ晴天🌞 . 洗濯機。 三回 回しました🌀  今日は、 リフレッシュ✂︎💇‍♀️  行ってきます〜☆*:.｡. ☆*:.｡.   pic3枚目〜 階段脇で生育中🌱  買ってきたら先ずは、夕食 鍋に使用。 二回めはお弁当用 肉巻きに。 そして、さらに！ 三回目も上手くいけば、 柔らかいので、 朝食サラダに🥗  豆苗 🌱  とっても お利口さんです♬  高校球児弁当は、 鮭弁。 スープジャー中は、 冬瓜と豚バラスープ♨︎ . , #高校球児弁当 #高校球児の母 #野球部 #野球部弁当 #野球弁当 #高校野球 #サーモススープジャー #サーモス弁当箱 #サーモス弁当 #お弁当 #お弁当記録 #食トレ #アスリート弁当 #高校生弁当 #豆苗 #豆苗栽培 #三兄弟 #三兄弟の母 #三兄弟ママ 

2018年10月25日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.10.26.金曜  あっという間に金曜日💮  今日の高校弁当は、 栗ご飯🍱   昨日は、 美容院でリフレッシュして来ました✨✂︎  この地に越して来た9年前。 たまたま 店の前を通り🚘 この外観に 一目惚れして😍 →pic3枚目 通い続けている美容院です。  毎回、 美味しいお茶を出して頂き、 雑誌読みつつ→pic4枚目 優雅な時間過ごしてきます♡  昨日いただいたのは、 柚子茶🍵 オーナーのお義母様 お手製 刺繍のカップリッド☕️ 毎回、デザインが違うので楽しみです。   さっ。 明日、明後日は、練習試合⚾️  四時起き だ😏    #高校球児弁当 #息子弁当 #三兄弟の母 #高校野球 #高校球児の母 #野球部 #野球部弁当 #野球弁当 #お弁当 #お弁当記録 #アスリート弁当 #食トレ #高校生弁当 #サーモス #サーモス弁当箱 #サーモススープジャー   

2018年10月26日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.10.28.日曜   今朝は 3時半起床⏰  睡眠時間💤 驚異の（笑） 4時間半💧  理由は、 昨夜 行われた三男⚾️  1年生保護者の飲み会🍺 夜景の美しい店で、 しゃぶしゃぶ食べ放題 もちろん 飲み放題🍻 →pic2枚目  しかしながら、 私 実は全く飲めません⤵︎  なのに。 まるで二日酔い状態の今朝😵  そんな中作成した、 今日の高校球児弁当は、 昨夜、三兄弟に作り置いた カレー🍛 サーモススープジャーにたっぷり入れて… 持たせました。  写真は、 5時に出発して行った三男分。 後発 次男も同じもの。  本日、 次男⚾️ ホームで練習試合 三男⚾️遠征練習試合  練習試合中止になった昨日とは違い、 今日は爽やかなお天気☀️ . 私も応援📣 行ってきます! . . . .  #高校球児弁当 #高校球児 #野球部 #野球部弁当 #野球弁当 #お弁当 #お弁当記録 #三兄弟 #三兄弟の母 #食トレ #サーモス #サーモススープジャー #サーモス弁当箱 #サーモス弁当 #高校生弁当 #アスリート弁当 #onigiriaction     

2018年10月28日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.10.22.月曜  昨日のお茶当番⚾️🍵 さらに 草刈り👩‍🌾 太陽の下☀️ 約 二時間 大変 疲れました⤵︎😩  今日の高校球児弁当🍱  いつものように二個作成しましたが、 次男⚾️ 今日から試験✏️ お弁当は、 帰宅してから食べることに。  明日は 一個作れば良いね🤗   pic4枚目→三男⚾️  またまた土手のおじ様から頂きました✨ pic5枚目 →次男⚾️  こちらも チームメイトパパ👨から 頂いた写真  皆様、お気付きのように💡  三男⚾️お茶当番が 頻繁すぎて💦 次男⚾️練習試合観戦の回数が大幅に減少⤵︎  ちょっと 可哀想かな🤔と 思う私に、 「母さんが来ない方が 打てるわ⚾️💨」と次男。  優しさか？🤔 それとも、真実なのか？？😑      #高校球児弁当 #三兄弟の母 #高校生男子弁当 #三兄弟 #高校球児 #高校野球 #野球弁当 #野球部弁当 #サーモス #サーモススープジャー #サーモス弁当箱 #サーモス弁当 #アスリート弁当 #高校生弁当 #お弁当 #お弁当記録 #次男は捕手 #三男は投手

2018年10月22日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.10.11.木曜  お天気。 下り坂⤵︎☁️→☔️  昨日。 長野の北信ファームさんの林檎🍎 たくさ〜ん 届きました📦 pic4枚目   三男が主将を務めさせて頂いた、 市選抜チーム⚾️ その時にチームメイトだったℹ︎君ママから📦 彼女のご実家が、 北信ファームさんです。  林檎100%ジュースや、 林檎ジャムも 大変美味しいです。  今日の高校球児弁当には、 送って頂いた中から、 ファーストレディ という品種を持たせました🍎  果肉もほんのり赤くて… 綺麗です✨ そして。 ホント 美味😋   息子達のお陰で、 素晴らしい出会いがたくさんあります。 感謝♡   #高校球児弁当 #三兄弟の母 #お弁当 #三兄弟 #野球部 #野球部弁当 #野球弁当 #部活弁当 #高校生弁当 #食トレ #アスリート弁当 #お弁当記録 #北信ファーム #北信ファームのりんご #サーモス弁当箱 #サーモス弁当 

2018年10月11日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.10.9.火曜  今日は、 月曜日じゃありません💦  なんとなく、 ボッーとした頭の私。 そんな今朝の高校球児弁当🍱  煮込みハンバーグ弁当。  作っておいた鶏胸和風ハム🐓 それだけでは、 ボリューム 全然足りなくて⤵︎ 冷凍庫に眠っていた、 お湯で ことこと5分煮込む←レトルト食品😛 煮込みハンバーグを使いました💧  こういう日に限って、 「今日の弁当美味しかったわー」って 言われそう💦    pic3枚目→昨日、友人が届けてくれた手作りの 渋皮煮🌰 美味…幸せ✨       #ハンバーグ弁当 #三兄弟の母 #お弁当 #三兄弟 #野球弁当 #高校球児弁当 #高校球児の母 #部活弁当 #野球部弁当 #アスリート弁当 #食トレ #野球部 #高校生弁当 #サーモス弁当箱

2018年10月09日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.10.2.火曜  台風24号による昨日の停電は、 約14時間。 夕刻を迎える前に復旧しました💡  今朝は夜明け前に起きましたが、  電気が点いて、 タイマーでご飯が炊けていて、 洗濯機が回せて、 電子レンジが使えて、 お湯が出て、 ドライヤーも使える✨  そんな幸せを噛み締めつつ… 作成した 今日の高校球児弁当は、 鮭弁当です。  補食は、 三男⚾️チームメイト ママから 「美味しいから食べさせてあげて」と 頂いた、ライスバーガー🍔 感想 楽しみ♡ スープジャーには、モツ味噌汁を。   昨日も 我が家が停電していると知った友人が  「洗濯機使いにおいでよ」 「冷蔵庫、冷凍庫も空いてるよ」 「お風呂も入りにおいでー」  心配して連絡くれました。  「ホント⁈ では、では、お願い🤲」  そんな風にはいきませんが😅 その気持ちが嬉しかった♡ 友人は 有り難い✨   台風🌀被害 皆さまは大丈夫ですか？ どうか、 日常が戻っていますように🙏      #高校球児弁当 #高校球児 #野球部 #高校野球 #野球弁当 #野球部弁当 #サーモス弁当箱 #サーモススープジャー #サーモス弁当 #部活弁当 #三兄弟 #三兄弟ママ #アスリート弁当 #食トレ #お弁当 #お弁当記録

2018年10月02日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.10.3.水曜  今日の高校球児弁当は、 ドライカレー🍛  温かいコンスープも。   突然ですが、 香り に ちょっぴり こだわりがあります。  玄関の香りは 特に☝️→pic4枚目〜  先日、見つけて購入した John’s Biend ホワイトムスク  瓶の蓋を開けて置きます♬ ほんわり よい香り。   「行ってきます」 「行ってらっしゃい」 そして 「ただいま」「お帰りなさい」  優しい香りと共に…🏠  さて。 私も「行ってきます〜」    #高校球児 #高校球児弁当 #高校野球 #野球部 #野球部弁当 #野球弁当 #部活弁当 #アスリート弁当 #息子弁当 #高校生弁当 #高校生男子弁当 #お弁当 #お弁当記録 #食トレ #サーモス弁当箱 #サーモス #サーモススープジャー #ホワイトムスク #ジョンズブレンド

2018年10月03日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.10.5.金曜  雨がしとしと降っています☔️  次男and三男を最寄り駅まで🚉 送って行った今朝🚘 何やら駅周辺が人で溢れかえっている。  台風🌀24号の影響。 塩害🌊 で、電車🚃 一部動かず。 大幅な遅延💧  多くの通勤、通学の足に影響があったよう。  台風、そして 頻繁に情報が入る地震。  三連休は暑くなるとか☀️  日本列島🇯🇵 大丈夫かしら🤔  扇風機、まだ片付けていなくて…良かった😐→pic3枚目 . . . . #お弁当 #三兄弟 #三兄弟ママ #部活弁当 #高校球児 #高校球児弁当 #高校球児の母 #野球部 #野球部弁当 #野球弁当 #アスリート弁当 #食トレ #食トレ記録 #お弁当記録 #柴犬 #息子弁当 #高校生弁当 #サーモス #サーモス弁当箱 #サーモススープジャー  

2018年10月05日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.10.7.日曜  次男⚾️ 練習 8時集合 三男⚾️ 練習 7時半集合  しかしながら、 三男 鍵🔑当番 とやらで、 6時45分までにグラウンド。  鍵当番。 一年生の中で順番が回りますが、 全体集合の45分前着⏰ そう 決まっているらしい💦  鍵って… 30秒 もあれば開くのに🤭 45分前に行かなきゃならない理由を知りたい😑  ただ今、5時45分⏰ 三男⚾️ 出かけて行きました💨  そんな、今日の高校球児弁当。 カレーピラフ🍛  三連休🎌中日。 今日も暑くなるようです☀️☀️☀️  ふぅ〜😶😶😶   pic2枚目→次男⚾️ 昨日は、ホームランの他に、二塁打、三塁打も出たそう✨ 公式戦で打ってくださーーい🙏🙏🙏   #高校球児 #高校球児弁当 #高校野球 #野球部 #野球部弁当 #野球弁当 #部活弁当 #アスリート弁当 #息子弁当 #お弁当 #お弁当記録 #タッパー弁当 #食トレ #高校生弁当 #高校生男子弁当

2018年10月07日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.10.8.月曜 🎌  昨日は、夏が再来☀️ そう思えるほどの暑さでした。 ↓ pic2枚目   今日の高校球児弁当は、 4時作成🍱   次男⚾️練習試合 三男⚾️練習試合  三男が投げるので、 主人とそちらへ応援に行ってきました📣  チームの打線が爆破し💣 勝ちました✨ が、 三男 全然良くなくて⤵︎ 大変、 疲れました😔   帰りに、 新蕎麦を食べました。 鴨と茄子の胡麻味噌せいろ。 ↓ pic3枚目  とっても美味しかったので、 少しだけ、 元気になりました。  なんとも単純な私です🤭         #高校球児弁当 #高校野球 #高校球児 #野球部 #野球部弁当 #野球弁当 #お弁当 #お弁当記録 #アスリート弁当 #食トレ #三兄弟 #三兄弟の母 #部活弁当 

2018年10月08日

塩麹焼き🍱

by ねねゆきさん

🍀ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ╰(*´︶`*)🐶♡  昨日今日は、私の仕事の中で 一番多忙な月末の二日間でございまして🏃‍♀️💨   それを言い訳に、 母＆妻としての仕事は手抜きでヨロです🙅‍♀️  味付け冷凍しておいた豚の塩麹焼き 使っておきました〜🍳 ピーマンとツナのお浸しも、 チンですぐ完成✨  最近、アスリート飯から 遠ざかっております😅が ボチボチがんばりまーす  いつも皆さんのお弁当🍱参考に させてもらってます✨ 感謝💕     ＊＊＊＊＊＊＊＊＊   #豚の塩麹焼き弁当 #DK弁当 #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #サッカー弁当 #おひるごはん #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1809 #foodstagram #instafood #foodpics #homecooked #lunch #手作り弁当 #schoollunch #foodie #lin_stagrammer #ミコノス弁当箱

2018年09月26日

高校弁当

by mami.i1121さん

2018.9.27.木曜  寒いです😵  今日の高校球児弁当🍱 とっても 地味弁 です😑  今日も、 サーモススープジャーに 温かいものを。 お味噌汁 入れました。  昨日のコーンスープ🌽 お昼時に 「湯気が出てたよ！♨︎」との報告✌️  まず、 熱湯でジャーを温めておいて、 熱々の汁物を入れて、 さっ💨 と蓋をして、 カバーバックの中に入れて、 さらに、 お弁当などと一緒に 保温バッグ←今までは保冷バッグだったが💧 その中に きっちり入れて… さっ〜と 大急ぎでチャックを閉める。  そこまでして、 やっと 湯気が出るのだ😏    さて。 pic3.4枚目→ 一昨々日の三男⚾️  県大会試合pic📷  どなたかのツイッターに掲載されていたpicを、 チームメイトママ👩が見つけてくれて、 送ってくれました➡️📱  とっても 有り難い🙏  たった一人の打者にしか 投げてないのに… 撮って下さった方📷  どうもありがとうございました😊    #高校球児弁当 #息子弁当 #高校生男子弁当 #お弁当 #野球弁当 #お弁当記録 #高校球児 #高校球児の母 #野球部 #野球部弁当 #アスリート弁当 #食トレ #部活弁当 #サーモス弁当箱 #サーモススープジャー #サーモス弁当 #サーモス

2018年09月27日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.28.金曜   実は、 我が家の時計は、 10分進んでます🕰  三兄弟が小さい頃から、 遅刻厳禁⚠︎ 五分前集合 必須⚾️  最近では💨 五分じゃ 緩い！ と、言う訳で、 10分前集合☝️  もうすぐ、6時⏰ そろそろ、 朝食の時間です🍽→pic3枚目 pic4枚目→ 見つけた🧐   今日は久しぶりに✨ 太陽が顔を出しています🌞  三男⚾️は体育祭 🏃‍♂️ pic5枚目→ 6時に最寄り駅まで送って行きました🚘 晴れて良かったね！  と、言うわけで、 今日の高校球児弁当🍱 サーモススープジャーに、 久々の冷凍フルーツ缶🍊   洗濯機。 何回 回せば 良いかな🤔      #高校球児弁当 #息子弁当 #高校生男子弁当 #お弁当 #野球弁当 #高校球児 #野球部 #高校野球 #高校球児の母 #野球部弁当 #サーモス弁当箱 #サーモス #サーモス弁当 #サーモススープジャー #高校生弁当 #アスリート弁当 #食トレ #お弁当記録 #三兄弟ママ   

2018年09月28日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.29.土曜  台風🌀 接近中🌪  まだ、今日は☁️→☔️予報 明日が…🌀🌀🌀  お茶当番だけど⚾️ どうなるかな🤔  今日の高校球児弁当🍱 次男⚾️ 授業参観 三男⚾️中学生 体験会  私は… 先日、廃品回収🗞を束ねていて、 腰をグキッと😵  コルセット中にカイロを入れて、 腰をサポートしています😑  明日に備えて、 買い出しには行かないと😔  台風🌀だと、リキちゃん🐕お散歩 困るんだよな🙁 #高校球児弁当 #息子弁当 #高校生男子弁当 #お弁当 #野球弁当 #お弁当記録 #高校球児 #高校球児の母 #高校野球 #野球部弁当 #アスリート弁当 #食トレ #お弁当記録 #三兄弟 #三兄弟ママ #サーモス弁当箱 #サーモススープジャー #サーモス弁当  

2018年09月29日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.19.水曜  今日の高校球児弁当🍱  秋の味覚🍁 松茸ご飯弁当✨  お煮しめ、鰤の照り焼き 同様、 私の母から小包📦にて届いた 食材がギッシリ詰まったお弁当です。  彼らにとっては、 「おばあちゃん👵の味 弁当」  本日、 次男⚾️は、体育祭🏃‍♂️👟  部活動リレー ⚾️に 燃えるそうです🔥 お天気も良いし→pic4枚目☀️  お弁当。 絶対 美味しいハズだね🤗   pic3枚目→2回目の収穫目前の豆苗🌱   #高校球児弁当 #息子弁当 #三兄弟の母 #高校生男子 #高校生男子弁当 #お弁当 #お弁当記録 #野球部 #野球部弁当 #野球弁当#部活弁当 #アスリート弁当 #息子弁当 #三兄弟 #高校野球

2018年09月19日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.19.水曜  今日の高校球児弁当🍱  秋の味覚🍁 松茸ご飯弁当✨  お煮しめ、鰤の照り焼き 同様、 私の母から小包📦にて届いた 食材がギッシリ詰まったお弁当です。  彼らにとっては、 「おばあちゃん👵の味 弁当」  本日、 次男⚾️は、体育祭🏃‍♂️👟  部活動リレー ⚾️に 燃えるそうです🔥 お天気も良いし→pic4枚目☀️  お弁当。 絶対 美味しいハズだね🤗   pic3枚目→2回目の収穫目前の豆苗🌱   #高校球児弁当 #息子弁当 #三兄弟の母 #高校生男子 #高校生男子弁当 #お弁当 #お弁当記録 #野球部 #野球部弁当 #野球弁当#部活弁当 #アスリート弁当 #息子弁当 #三兄弟 #高校野球

2018年09月19日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.21.金曜  明日から三連休。  秋季県高等学校野球大会⚾️ 始まります。  次男高校⚾️は、 予選落ちの為 参加出来ず⤵︎  三男高校⚾️は、 明日が初戦です。  同じ山に⛰ 甲子園出場校が二校も😓  まずは、 初戦突破💨  三男⚾️ 予選同様 背番号10 →pic4枚目  ガンバレ📣     #高校球児弁当 #息子弁当 #三兄弟の母 #高校生男子 #高校生男子弁当 #高校生弁当 #野球弁当 #野球部弁当 #高校野球 #アスリート弁当 #食トレ #お弁当 #お弁当記録 #部活弁当

2018年09月21日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.22.土曜  久々の、 3時45分 起床⏰  今日は、 三男⚾️ 秋季県大会 初戦📣  次男⚾️は、ただの 練習  県大会になると、 会場が一気に遠方に💦  主人と応援🚘 行ってきます！   本日の高校球児弁当🍱 生協さん作成 と言っても 過言ではない、 火を使わず、 レンジの力で作り上げた 弁当😑 作り置きも投入☝️ picは、後発 次男分 試合の三男分は、 同じオカズにおにぎり🍙  三男 大好物 アメリカンドッグ 次男 大好物 辛子明太 入れてます✌️  そして、 在庫整理の為 無理矢理入れた 冷凍フルーツ缶  天気予報では、 最高気温29℃ そう言ってたし😬     #高校球児弁当 #息子弁当 #三兄弟の母 #高校生男子 #高校生男子弁当 #高校生弁当 #野球部 #高校野球 #野球部弁当 #野球弁当 #アスリート弁当 #球児弁当 #お弁当 #お弁当記録 #サーモス弁当箱 #サーモススープジャー #サーモス

2018年09月22日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.26.水曜  昨日のig 投稿。 実は… アップした時に、 「投稿出来ませんでした⚠️」 とのメッセージ。  投稿失敗したようで、 再度、チャレンジした私でした。  それが… 実際には、 どうも きちんと 出来ていたらしく⤵︎ 同じ内容が二つもアップされてしまったようで☹️  気がついて、 慌てて片方を削除しました😓  が、しかーし🤭  キャプション削除した際に そちらに頂いたコメントも 全て消去されてしまっていました😱  せっかく 書いて下さったのに、 ごめんなさい🙇‍♀️  残念😩 お返事したかったのに😭   Instagramの調子が悪いのか？ はたまた、 私の携帯の調子が悪いのか？？ どっちかな？🤔   さて。 今日の高校球児弁当🍱 暖かいコーンスープを トマトライス🍅に…     #高校生男子弁当 #お弁当 #野球弁当 #野球部 #高校生弁当 #高校球児弁当 #高校球児 #高校球児の母 #部活弁当 #高校野球 #高校生弁当 #食トレ #息子弁当 #アスリート弁当 #サーモス弁当箱 #サーモススープジャー #サーモス弁当

2018年09月26日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.12.水曜  すぐにお腹が空く💦  朝、目覚めると もう空いているし、 10時、12時、3時 と  定期的にお腹が鳴る始末💧  体重計に乗ったら、1.5kg 増😱  これは… 私の話🤭  家族で1番体重を増やしたい三男は、 昨日の体重測定では アウトだったらしい⤵︎  今日、再計測⚖ と言っていたけれど… 1日で 増えるはずもない😑  今日の高校球児弁当🍚  次男⚾️ 600g 三男⚾️ 550g どちらも、おにぎり🍙込みです。 なかなか増えません😐   体重を増やすポイントは、  1️⃣たくさん食べる 2️⃣こまめに食べる 3️⃣高カロリー、高タンパクな物を食べる  そして、 球児がよく取る方法 4️⃣プロティンに助けてもらう  次男and三男⚾️ 二人が飲むから、消費量 ハンパないって〜😫   pic3枚目→時々登場の我が家の四男 🐕 リキ。 目覚めの一枚📸 #高校野球 #高校球児 #高校球児弁当 #野球部 #野球部弁当 #野球弁当 #三兄弟 #アスリート弁当 #食トレ #高校生弁当 #高校生男子弁当 #息子弁当 #お弁当 #お弁当記録 

2018年09月12日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.13.木曜  雨が降り出しました☔️  今日の高校球児弁当は、 上海風焼きそば 弁当🍱  昨日も🆖だった三男⚖ 金曜日に再々体重測定💦  今日の補食は、 バウルーで焼いた ホットサンド🥪→pic4枚目 おにぎり🍙 そして、プロテインゼリー。 パンは5枚切りを使用だぜ（笑）👍  今朝の体重🗒 次男⚾️ 75.7Kg 三男⚾️ 67.4kg  とりあえず、あと少し⤴️🙏 頑張れ‼️  今日は、 私もお弁当持参で→pic5枚目  「行ってきます！」   #高校野球 #高校球児 #高校球児弁当 #野球部 #野球部弁当 #アスリート弁当 #食トレ #高校生弁当 #高校生男子弁当 #三兄弟 #高校球児の母

2018年09月13日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.14.金曜  明日から三連休。 お茶当番も含め、 野球、野球、また野球⚾️ でも、 お天気はどうかな🤔   今日も雨がシトシト☔️ 寒いくらいです❄️  そんな本日の高校球児弁当。 豚肉の豆苗巻き🐖などなど…  お野菜が高騰する中、 安定の低価格 豆苗🍀 一回食べた後、 水栽培して、 もう一度 食べられる。 なんともイケてる😬   さて。 今日から、 体重増やしたい三男は、 プロティン(粉タイプ)を持参。 →pic3枚目 練習後に水で溶かして飲むらしい。  タンパク質は貯えることが出来ない栄養素。 なので、 一度にたくさん摂っても、 余剰分は排泄されたり、体脂肪となってしまう⤵︎ こまめに摂取せねばならないのだ🤫 プロティン摂取に適したタイミングは、 運動後30分以内と 就寝1時間前⏰  粉タイプとパックジュースタイプ。 二種類のプロティンを タイミングよく 飲んで欲しい☝️  飽きないように交互に持たせようかな🤓   #高校球児弁当 #高校生男子弁当 #野球部弁当 #野球部 #高校生弁当 #お弁当 #お弁当記録 #高校野球 #高校球児の母 #アスリート弁当 #食トレ #野球弁当 #三兄弟 #三兄弟の母 #サーモス弁当箱 #サーモス弁当 #高校生弁当 #息子弁当 

2018年09月14日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.18.火曜  三連休🎌明けの火曜日。  昨日のお茶当番⚾️ 三男と共に 家を5時15分に出発🚘💨 そして、 帰宅したのは… 8時40分💦 豪雨と雷⚡️が凄かったので、 練習後の三男を拾って帰宅→pic3枚目  そして💡 昨日、 自分でお弁当を用意して行った次男⚾️  お昼にラインで写真が届きました🤳 →pic4枚目 お弁当箱には白いご飯のみ💧 ジャーに レトルトカレー🍛 もう一つのジャーに、 冷凍蜜柑缶詰🍊 レトルトカレーは、 災害保存食として置いてあったヤツ😶💧  「ん〜🤔」 冷蔵庫中に作り置きオカズとか、 あったんだけど、なぁ😑  そんな次男が活用した、 サーモススープジャー。 保護バック 買ってみました✌️ →pic5枚目  保温効果。 どうかなぁ🤓  次男曰く 「カレーぬるくて マズかった」 そうだけど…💦   今日の高校球児弁当は、 ちらし寿司弁当🍱 作り置きも詰めました✨  三連休。 終わったぁー🤗と 思ったけど、 また、 すぐ 三連休🎌 来るな😥 #高校球児弁当 #息子弁当 #三兄弟の母 #高校生男子 #野球弁当 #野球部弁当 #高校野球 #アスリート弁当 #食トレ #高校生男子弁当 #サーモススープジャー #サーモス弁当箱 #サーモス弁当       

2018年09月18日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.19.水曜  今日の高校球児弁当🍱  秋の味覚🍁 松茸ご飯弁当✨  お煮しめ、鰤の照り焼き 同様、 私の母から小包📦にて届いた 食材がギッシリ詰まったお弁当です。  彼らにとっては、 「おばあちゃん👵の味 弁当」  本日、 次男⚾️は、体育祭🏃‍♂️👟  部活動リレー ⚾️に 燃えるそうです🔥 お天気も良いし→pic4枚目☀️  お弁当。 絶対 美味しいハズだね🤗   pic3枚目→2回目の収穫目前の豆苗🌱   #高校球児弁当 #息子弁当 #三兄弟の母 #高校生男子 #高校生男子弁当 #お弁当 #お弁当記録 #野球部 #野球部弁当 #野球弁当#部活弁当 #アスリート弁当 #息子弁当 #三兄弟 #高校野球

2018年09月19日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.21.金曜  明日から三連休。  秋季県高等学校野球大会⚾️ 始まります。  次男高校⚾️は、 予選落ちの為 参加出来ず⤵︎  三男高校⚾️は、 明日が初戦です。  同じ山に⛰ 甲子園出場校が二校も😓  まずは、 初戦突破💨  三男⚾️ 予選同様 背番号10 →pic4枚目  ガンバレ📣     #高校球児弁当 #息子弁当 #三兄弟の母 #高校生男子 #高校生男子弁当 #高校生弁当 #野球弁当 #野球部弁当 #高校野球 #アスリート弁当 #食トレ #お弁当 #お弁当記録 #部活弁当

2018年09月21日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.1.土曜  なんと🙄 今日から9月ですね‼️  我が家の三兄弟  まだ 全員 夏休みです💦   今朝は、4時起床からの弁当作成⏰  朝陽が昇る空は美しかった✨ →pic4枚目  今日は、 次男⚾️ 1日練習 三男⚾️ 練習試合  そして。 ほとんどココでは出番のない長男は、 目下 名古屋滞在中🚅 私の母や弟夫婦と  毎日、満喫していることでしょう♡   さて。 昨日の高校球児弁当。 三男 しっかりと‼️ 残して来ました😅  練習後の補食 🍚600gは、 なんとか食べられたようです →pic3枚目 参照 （笑）  今朝は、4時半に、 コーンフレーク、コーンスープ🌽 ヨーグルト、林檎🍎、揚げパン🥖、 ココア プロテインを摂取。 部室で食べられるようにおにぎり🍙持たせました。  今日は随分と涼しいけれど、 ザルラーメンとライスバーガー🍔  綺麗に食べて来て欲しいなっ🙏   今月も、皆様のお弁当やお料理、日々の頑張りを 励みに 私も生活したいと思います♡よろしくお願いします🤲 . . . #息子弁当 #お弁当 #三兄弟 #野球弁当 #野球部弁当 #高校球児 #高校球児弁当 #野球弁当 #アスリート弁当 #食トレ #お弁当記録 #高校球児の母 #高校球児 #高校野球

2018年09月01日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.3.月曜  夏は終わった…のか？ 秋到来🍁…なのか🤔  兎にも角にも、 今日から我が家の高校球児たち。 新学期が始まりました‼️  殺人的レベルの暑さが続いた夏休み🌞 夜明け前から毎日続いた麺弁当作成🍱 乗り越えた今朝からは…⤴️  ご飯🍚弁当♡  三男も少しずつ 食欲増進中☝︎  球児⚾️にとって、 増量シーズン 食欲の秋🍁 まもなく 到来‼️   さてさて💡  三男⚾︎チームで 愛用者 続々😁  バケツウォッシャー  → pic4枚目〜  今日は、スニーカー👟 二足も含めて、 ４回🌀 働いて貰いました👍💮  昨日のお茶当番時のこと⚾︎ チームメイト母の一人で、 やはり最近、バケツウォッシャーを購入した👩  「もう、ウタマロ石鹸 誰かにあげちゃいたいくらい〜😬」と言ってました👌   また 台風🌬が 向かって来ますね。 今週は、次男の敗者復活戦⚾️ まだまだ、 我が家の高校球児たち 頑張ってー👊     #息子弁当 #お弁当 #三兄弟 #野球弁当 #野球部弁当 #高校球児 #高校球児弁当 #高校球児の母 #高校野球 #アスリート弁当 #食トレ #高校生弁当 #高校生男子弁当#バケツウォッシャー

2018年09月03日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.4.火曜  台風が神戸付近💨上陸。 どうか、被害が最小限で、 早く 通り過ぎますように🙏  今日の高校球児弁当。  圧力鍋で作った「煮豚」豚ロース肉 🐖 と、 「とりハム」鶏胸肉を保温調理 🐓など…  今夜は、🐷煮込んだ煮汁で、 モツと大根、牛蒡、豆腐 そして生姜 で、 ポカポカ温まるスープ作ります🍲   明日から、また暑くなるみたい☀️  皆さま 体調には気をつけて☺️   pic4枚目→ お庭の中央に植えたアンデスの乙女🌳 黄色いお花が次々と咲いています。 でも⤵︎ 今日のこの雨で☔️ 散ってしまうかな…   #息子弁当 #お弁当 #三兄弟 #野球弁当 #野球部弁当 #高校球児 #高校球児弁当 #高校球児の母 #アスリート弁当 #高校生弁当 #高校生男子弁当 #お弁当記録 #食トレ #高校野球 

2018年09月04日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.8.5.水曜  非常に強い台風🌀21号🌬  大きな被害と、戻り猛暑を 残して去って行ったよう…  未だ停電している地域も多いようですね。 再来 猛暑 に どうぞご注意ください⚠️   さて。 我が家の高校球児⚾️たち。  昨日の夕方。  台風の影響で、JR🚃運行に影響が出るとの連絡により、 次男 県立高校🏫 「全部活動中止 3時45分 一斉下校 」 メールにて保護者宛に連絡がありました。  しかしながら、 三男 私立高校🏫 からは、一切の連絡なし。 部活動⚾️も行なってからの帰宅⤵︎  その頃には、 🚃運転見合わせ、運行停止、ダイヤの乱れ などなど… ニュースで状況を知れば知るほど、 三男が帰宅するまで、とても心配でした😥  私立こそ、遠方からの通学者も多数なのだから… もう少し、危機管理 しっかりして欲しい。 心からそう思った私でした。  こういう意見 💬  本当は🏫に 伝えたいけれど… 一々 発言すると、 モンスターペアレント って 言われちゃうのかしら🤫     #息子弁当 #お弁当 #三兄弟 #野球弁当 #野球部弁当 #高校生弁当 #高校生男子弁当 #高校球児 #高校球児弁当 #高校球児の母 #アスリート弁当 #食トレ #お弁当記録 #野球部 #サーモススープジャー #サーモス弁当箱 #サーモス弁当 

2018年09月05日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.6.木曜  台風の被害がまだまだ報道されている最中、 なのに… 今度は、 北海道の大地震。  学生時代の友人が嫁いでいるので、 何年かぶりにメールしてみました✉️  停電してしまっているので、 ニュースが見られないとか。  電気、水道、ガス。 ライフラインの復旧作業に尽力する方々。 また、復旧を待っている方々。  どうか早く日常が、 戻りますように…  日本が… 日本の未来が… 心配ですね😢   pic4枚目→ 毎朝のルーティン。風が入ってくる窓際で、お庭を見つめるリキ🐕  愛犬の事が心配で様子を見に行き、土砂に飲み込まれた方のニュースをみました。 胸が痛みます。   #野球部 #野球弁当 #野球部弁当 #高校球児 #高校球児弁当 #高校生弁当 #高校生男子弁当 #部活弁当 #高校野球 #アスリート弁当 #ビビンバ弁当 #柴犬 リキのルーティン

2018年09月06日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.7.金曜  次男⚾️ 秋大会 敗者復活戦 初戦。  応援父母は、10時半集合のため、 9時に家を出発！🚘   一試合目が長引いた為、 12時 試合開始。  14時過ぎ 試合終了。  5対4で 負けました⤵︎  16時少し前に帰宅🏠  負けた試合の応援は、 何故、 これ程までに 疲れてしまうのか😩   疲れました⤵︎ ガックリだ😞  夕飯作りたくない⤵︎ 明日の弁当も考えられない😢  はぁ〜😫   お風呂入ってきます🛁   今日の高校球児弁当は、 おにぎり弁当🍙  三男は学祭✨ . . 次男は… いったい いつ食べたのかな🤔   #高校球児弁当 #息子弁当 #お弁当 #三兄弟 #お弁当記録 #野球部 #野球部弁当 #野球応援 #野球弁当 #食トレ #おにぎり弁当 #アスリート弁当 #高校野球 #高校生弁当 #高校生男子弁当  

2018年09月07日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.8.土曜  今日もまだ暑くなりそうです☀️  次男⚾️ 1日練習 三男 🏫学祭→ 放課後練習⚾️  今日の高校球児弁当は、 生協様のお力を多大にお借りして💦 仕上げました😬  さて。  最大震度7の地震があった北海道。 週明けから、計画停電を検討しているとか。  東日本大震災時、 計画停電を体験している我が家。  不便な思いもしましたが、 子供と共に、電気の使い方を よくよく考える機会となりました💡  その経験をすっかり忘れてしまっていましたが… 先の夏休みに家族で何本か観たDVD📀 その中の一本 「サバイバルファミリー」  ある日突然 電気が使えなくなる… その時 家族はどうする？というストーリー。 そして、今回の北海道地震。 北海道から遠くても、 今一度、電気の使い方を 家族で考えたい、と 強く思う 次第です🙂   #高校生男子弁当 #高校生弁当 #高校野球 #高校球児弁当 #息子弁当 #高校野球 #野球部 #野球部弁当 #野球弁当 #お弁当 #お弁当記録 #サバイバルファミリー #食トレ #アスリート弁当 #三兄弟  

2018年09月08日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.9.日曜  夏休み明けて初めての週末。 お寝坊さんしちゃいました💦  次男⚾️ 一日練習 三男⚾️ホームで練習試合  あわてて詰めた麺弁当。 picは、後発次男分🍱 五時半に出発🚘した三男も同じもの。  今日の練習試合⚾️ 相手には  三男が市選抜で一緒に戦った 元チームメイトがいます。  同級生がたったの四人しかいなかった 三男中学野球部⚾️  市の選抜、そして県の選抜で、 38人ものチームメイトと出会えました。  三男がお世話になった監督さんの教え。 「人生は、人と人の出逢いで決まる」  親の私も、三人の息子たちのおかげで、 多くの出逢いがあり、感謝です❤️  今日は、 懐かしい父母達に会えるのを楽しみに、 練習試合 観戦 ⚾️  行ってきます！    pic2枚目→ 今日は冷凍蜜柑🍊 そして、最近気に入っているゼリードリンクを。 今までサッカー⚽️柄の為、敬遠していましたが、このゼリー 。エネルギー量が他の物より高い✨  そしてpic3枚目→昨日の夕方 ベランダから見えた虹🌈    #高校球児弁当 #野球弁当 #野球部弁当 #三兄弟 #高校野球 #高校球児 #高校球児の母 #お弁当 #お弁当記録 #アスリート弁当 #麺弁当

2018年09月09日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.10.月曜  先週金曜日の次男⚾️ 秋の大会 敗者復活戦 一戦目。 , 勝っていれば… 今日 代表決定戦だった😔  もちろん、 応援📣行くつもりでいたので… 予定は空いていた私。  急遽、学祭代休🏫三男⚾️に 練習試合が入った 本日。  お茶当番となりました。  約35㎞ 🚘 遠征先に向かいます💨  そんな今日の高校球児弁当は、 久々の3時半起床 作成  栗ご飯🌰  母から届いた小包📦 秋の味覚 🈵✨  助かりました🙏  今日も、昨日に引き続き、 たっぷり 二試合⚾️ 応援してきます📣   #高校球児 #高校球児弁当 #野球部 #高校野球 #野球部弁当 #野球弁当 #食トレ #お弁当 #お弁当記録 #高校生弁当 #高校生男子弁当 #アスリート弁当 #三兄弟      

2018年09月10日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.11.火曜  随分と 涼しくなりました。 むしろ、 寒いくらい😵  いよいよ、 食欲の秋🍁到来✨  ここigでも、 みなさん それぞれ  増量シーズンに入り始めて、 親子 共に頑張ってる姿を拝見し、 とても励みになっています。  今日の我が家の高校球児弁当。  ご飯🍚500g  補食には、ライスバーガーとパン🥖 ゼリー、プロティンジュースを用意しました。  秋の大会までは、調整しながら…  次男and三男⚾️  共に、 まずは、年内に ➕3kg ⚖ 目標に ✊  三男。今日体重測定だけど、 大丈夫かな😔   pic3枚目→ 先週はリビング窓全開だったけど。もう今日は寒くて 閉め切る😓   #高校野球 #高校球児 #高校球児弁当 #野球部 #野球部弁当 #野球弁当 #お弁当 #お弁当記録 #アスリート弁当 #高校生弁当 #高校生男子弁当 #食トレ #サーモス弁当箱 #サーモス弁当

2018年09月11日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.9.11.火曜  随分と 涼しくなりました。 むしろ、 寒いくらい😵  いよいよ、 食欲の秋🍁到来✨  ここigでも、 みなさん それぞれ  増量シーズンに入り始めて、 親子 共に頑張ってる姿を拝見し、 とても励みになっています。  今日の我が家の高校球児弁当。  ご飯🍚500g  補食には、ライスバーガーとパン🥖 ゼリー、プロティンジュースを用意しました。  秋の大会までは、調整しながら…  次男and三男⚾️  共に、 まずは、年内に ➕3kg ⚖ 目標に ✊  三男。今日体重測定だけど、 大丈夫かな😔   pic3枚目→ 先週はリビング窓全開だったけど。もう今日は寒くて 閉め切る😓   #高校野球 #高校球児 #高校球児弁当 #野球部 #野球部弁当 #野球弁当 #お弁当 #お弁当記録 #アスリート弁当 #高校生弁当 #高校生男子弁当 #食トレ #サーモス弁当箱 #サーモス弁当

2018年09月11日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.8.31.金曜  お弁当を渡す時、 「残してきていいからね」 と、三男に言った私。  長男が野球を始めてから12年間。 三兄弟に野球⚾️弁当を作り続けてきて、 初めて‼️ 心からそう伝えた。  今朝も、朝食を食べ終わる前に吐いた三男🤮  高校に入学して、 いったい何回目になるだろう？   早朝出発 １時間前の朝食。 暑い部室で食べるお弁当。 練習後の約600gの白米補食。 そして、夜遅くに食べる夕飯。  どれも、これも、 彼にとって 苦痛でしかないらしい⤵︎  「お腹は空いてるのに、食べ物が入っていかない。」 「一口食べると吐きそうになる。」  今朝、涙目で話した三男。  野球どころではない😑  「食べることも練習」 「訓練すれば食べられる」 「食べられない選手は大成しない」  そう信じて、 私も厳しく サポートしてきたけれど…  「もういいよ。体重減っても」  三男にはそうやって言うしかない😢  今日は、三男の食べられそうな  好物を色々買ってきます💨  はて？ 三男の好きな食べ物ってなんだっけ🤔  アイスクリーム🍨 揚げパン、ゼリー、コーンスープ、フライドポテト🍟…  はぁ〜😔    pic3枚目→電線に雀がたくさーん✨自由でイイなぁ〜♡ . . . ♡ #息子弁当 #お弁当 #三兄弟 #野球弁当 #野球部弁当 #高校球児 #高校球児弁当 #高校球児の母 #野球部弁当 #タッパー弁当 #高校野球 #アスリート弁当 #食トレ 

2018年08月31日

焼肉弁当

by ねねゆきさん

✳︎タンパク質天国💫   ちょっと前になりますが、8/19の  #ジャンクSPORTS 📺、家族でアスリートをサポートしまくってる特集なんですが、メチャ面白かった🤣〜〜 💕  女子柔道🥋ファミリー 🤓谷口パパのポリシー 色んなスポーツのトレーニングなどの良いところを TTP →『徹底的にパクる』❗️  よーし、我が家も、マネできるところ見つけてTTPするぞー💪  ボディビルの相沢家👨‍👨‍👦‍👦は、ムネ肉やゆで卵、プロテインを四六時中食べまくりの、✨タンパク質天国🍖🍳💫  🕺「体が筋肉を栄養として使ってしまうので、タンパク質を四六時中摂らないと、筋肉が体に食われちゃう」だって。  ☝️ブロッコリー🥦も合わせて食べるのが筋肉には大事と言ってた✨  全部はモチロンTPPできないけど、タンパク質は、朝昼晩食べさせるようにはしてるし、ブロッコリー🥦は息子たち好きだし、これならTTP✨できるかな〜〜  🚴‍♀️🏫⚽️🚴‍♀️いってらっしゃい🙋‍    #焼肉弁当 #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #アス飯 #アスレシピ #成長期 #おひるごはん #部活弁当 #男飯弁当 #obentopark #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1808 #foodstagram #instafood #foodpics #homecooked #lunch #手作り弁当 #ミコノス弁当箱 #schoollunch #foodie #lin_stagrammer #タンパク質大事

2018年08月31日

サイコロステーキ弁当

by ekmaikoさん

近くのお肉屋さんのサイコロステーキ いろんな銘柄牛、いろんな部位が入っててお買い得✨←いつもあるわけじゃないので買えたらラッキー😋

おかず: ▫️サイコロステーキ ▫️煮卵 ▫️ｽﾞｯｷ-ﾆと茄子のジョン(ﾔﾑﾆｮﾝﾀﾞﾚ) ・

2018年08月25日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2018.8.14.火曜  いったい何曜日？ 曜日感覚が全くない、私です💦  今日は、 次男⚾️ 練習オフ✨ → チームメイトとプールへ🏊‍♂️  三男⚾️ 四連続 練習試合 最終日  本日の高校球児弁当も、 4時起床⏰ 作成 そして、 あいも変わらず、 麺弁当🍜  おにぎり🍙にも 飽きたかな？と思って、 ライスバーガー 持たせました。    昨日のこと。  ご贔屓にしているドラッグストアへお買い物に行ったら、スポーツドリンク2ℓ コーナーが空っぽ‼️ アクエリアスもポカリスエットも、グリーンダカラも、ビタミンウォーターも… なーんにも 無し‼️ この猛暑と土砂災害の影響で、工場での生産が追いつかない、と⤵︎  今日は、違うお店 行ってみます💨  皆さんの 地域ではいかがですか？      #高校野球 #高校球児 #高校球児弁当 #高校球児の母 #野球部 #野球弁当 #野球部弁当 #アスリート弁当 #麺弁当 #三兄弟 #三兄弟ママ #お弁当 #お弁当記録 #食トレ  

2018年08月14日