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【Today's bento】
肉のおかずが続いたので 最終日こそはと 魚にしました❗️ : : でも隙間埋めに 結局肉も登場しました😂 : : 魚は 「麺つゆ漬け」 : : 白飯に合うし、 冷凍できるので べんとーの魚おかずには もってこいな一品です😍 : : これで魚おかずのレパートリーが また増えました🎵 : : そのうち 我が家のべんとー用 魚レパートリーを 紹介したいと思います! (いつできるかなぁ😅) : : 火曜日にも作った 「卵のサラダチキン巻き」 : : TVのレシピでは 油揚げで巻くというのが 本当のレシピでしたが 卵焼きで代用しました と話ましたが、 : : その後長女も 美味しい! と絶賛してました。 : : 我が家では 代用の卵焼きが定着しそうです😂 : : ●鮭の麺つゆ漬け焼き ●唐揚げ ●卵のサラダチキン巻き ●ミニトマト : : #hisa弁 #obento #bento #お弁当 #子供弁当 #わっぱ弁当 #お昼が楽しみになるお弁当 #おうちごはん #常備菜 #作り置き #mealprep #段取りキッチン #段取り常備菜 #ワーママ #三姉妹 #冷蔵庫収納スペシャリスト #お弁当学マスター #obentpark #オベンタグラム #oben365 #bentoexpo #kyarabenist #谷川木工芸 #角田清兵衛商店
2021年07月02日
サーモンムニエルのっけ
by kaori@hさん
ペスカトーレ風は少し甘めになってしまった。 餃子の皮キッシュはなかなか美味しい! 今のところお弁当のおかずにかぶりは一度もないけれど、このキッシュはリピ決定!っぽいな〜。 でも部活中のお弁当としては少し物足りないかなー。でもドーナツ付けたし食が細いからこんなもんかも。
おかず: サーモンムニエルのバターレモン風味 シーフードミックスのペスカトーレ風 餃子の皮キッシュ
2020年08月05日
イタリアンあげとんのっけ
by kaori@hさん
とんかつ揚げようと思ったら… パン粉がない! ということで、パン粉抜きで卵と小麦粉の中にニンニク混ぜて揚げてみたら。 なかなか美味しい!ということで。お弁当に投入。 味にパンチが足りなかったので、オリーブオイル・ニンニク・トマト・バジルで別添えソースを。 すごい美味しかった!とのことでヨカッタ!ヨカッタ!
おかず: イタリアンあげとんバジルトマトソース 餃子の皮のシソベーコンくるくる焼き スパサラ
2020年07月31日
【today's sisters bento-@Thursday】
今日は 魚べんとーでおはようございます🐟🐟🐟 小さい時は 魚<肉 という子供が多いと思います。 もれなく我が家の三姉妹も😓 : : 肉は問題なく大好きで マグロやネギトロも大好きなのに 他の魚は嫌いな状態です😓 (回転寿司言っても三姉妹とも マグロとネギトロと納豆しか頼まないです🤣) : : そんな中でも 嫌いと言いつつも 何とか食べてくれる次女三女ですが、 長女はなかなか食べてくれません💦 : : そんな長女が 美味しい!と言って 唯一リクエストした魚料理が 「味噌漬け」‼️ : : なかでも 『カジキマグロの味噌漬け』が 白飯お代わりするくらい大好きなんです✨ : : 前回カジキマグロに代わる魚として 鯖で挑戦しましたが、 匂いが取れておらず不評に終わり 失敗しました😓 : : そして昨夜は鰆でリベンジ‼️ : : 臭みもなく 身も柔らかで 美味しく仕上がりました👍 : : 長女の感想としては 「これも美味しい! けど私は身がかためのカジキマグロの方が好きだなー」 と。 : : 厳しめの評価ですが もっと食べたいと言って 三女の魚を少し勝手に食べて ご飯お代わりしたのを 私は知ってます(笑) : : 個人的には カジキより鰆の方が身が柔らかくて 好みでした😚 : : レシピというほどてもないですが 覚書として残しておきます : : 【マグロの味噌漬け】 ●カジキマグロ3切れ ●味噌大さじ2 ●みりん大さじ1 ※味噌漬けの魚は冷凍できるので べんとーおかずにオススメです‼️ (今日の魚も冷凍してた分です!)
おかず: ●炊きたて土鍋ご飯 ●カジキマグロの味噌漬け ●ちくわきゅうり ●鶏胸肉のポン酢炒め ●だし巻き卵
2020年07月30日
筍の土佐煮弁当
by かをるさん
🌿今日のお弁当 # 筍の土佐煮弁当🌿 こんにちは😃 昨日、家の周りの草取りをしていたら ご近所さんから 下茹でした大きな筍をいただきました! ◇筍の土佐煮 ◇アスパラの肉巻き ◇紫キャベツと人参のナムル ◇三つ葉のおひたし 柚子風味 ◇竹輪と大葉とトマトのくるくる巻き 土佐煮は今年初!定番ですがとても美味しい! 三つ葉はファーマーズマーケットにて 茎がしっかりと太く葉も大きめ、香りがとてもいいです! ご飯には最近ハマっている #岩下の新生姜 を刻んで入れてあります サッパリしていて夏向きのごはんです🍚 今日のお弁当箱は#かりん本舗 さんの#丸曲げわっぱ弁当箱 +.:゚☆゚:.+.:゚☆゚:.+.:゚☆゚:.++.:゚☆゚:.+.:゚☆゚:.+.:゚☆゚:.+ #今日のお弁当 #お弁当記録 #お昼ご飯 #おべんたぐらむ #弁当部 #てづくりおべんと365 #oben365 #デリスタグラマー #オベンター #foodphoto #foodstagram #ol弁当 #obentopark #lunchbox #kitchengram_jp #arikitchen #キッチングラム #大人弁当 #my弁当 #映え弁当 #曲げわっぱプレゼント2005
おかず: 筍は土佐煮 アスパラの肉巻き 竹輪とトマトと大葉乃くるくる巻き 三つ葉乃柚子風味おひたし 紫キャベツと人参のナムル ゆでたまご
2020年05月16日
ぶた丼弁当
・ ・ 今日のお弁当 ・ 『ぶた丼弁当』 ・ 帯広の#とん田のタレ で、ぶた丼弁当🐷 長女夫婦の赴任先なので、この2年、十勝地方 帯広に通いましたが、春から道央に転勤です。 十勝は景色が雄大! そしてダントツに食べ物が美味しい! 転勤、残念です💧 ・ ・ #今日のお弁当 #ぶた丼弁当 #帯広豚丼 #obentopark #oben365 #おうちごはんlover #フーディーテーブル
2020年03月19日
今日のお弁当
. . . 今日のお弁当は、 ❍かつおふぶきの振りかけご飯 ❍豆腐のピカタ ❍ピーマンのナムル ❍マヨネーズのせハンバーグ . . 豆腐のピカタってあんまり聞いたことなかった。弁当のレシピを調べとったら出てきて、結構簡単でさっぱり美味しい! ━━━━━━━━━━━━━━━ ⚪︎豆腐のピカタ⚪︎ 木綿豆腐 1/2丁 〈卵液〉 ・1.5~2個 ・粉チーズ 大さじ3 ・塩コショウ 少々 ・サラダ油 小さじ2 ・サラダ菜 4枚 ・プチトマト 4個 〈ソース〉 ケチャップ 大さじ2 チリソース 小さじ1~2 ‐作り方‐ 豆腐をキッチンペーパーに包んで、耐熱皿に乗せ2分加熱して8等分に切る。 〈卵液〉の材料を合わせる。〈ソース〉の材料を合わせる。 フライパンにサラダ油をひいて中火にかけ、豆腐を卵液にくぐらせて並べる。焼き色がついたらひっくり返す。残った卵液は上からかける。 器にサラダ菜をしいて、完成したものをのせてソースをかけて完成。 . . #今日のお弁当#ljkの#弁当記録#高校生の弁当記録#高校生の弁当垢#高校のお弁当#schoollunchbox #obento#obentopark #lunchbox #bento#かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1906 #二段弁当#instalove #やってみた
2019年06月20日
カレー弁当
今日は紫白菜のサラダとカレー弁当。 真っ赤な白菜、初めて挑戦! 生でも美味しい!! #BENTO #カレー弁当 #紫白菜のサラダ #だし巻き卵 #はんぺんチーズ #花ハム
おかず: カレー 紫白菜のサラダ だし巻き卵 はんぺんチーズ 花ハム
2019年12月02日
菊芋弁当
【不撓不屈(ふとうふくつ)】 どんな困難にあっても、くじけないこと。 今が一番苦しい受験生諸君!最後まで腐らず、諦めず、みんな頑張れ! 我が家の受験生、果たしてこの四字熟語、読めたかなぁ。 *************** . 健康野菜の王様、として人気の「菊芋」。実は初めてゲット。 糖の吸収を抑えるイヌインの含有量は、全世界の植物の中で堂々の1位! でんぷんがほぼゼロで低カロリー!糖尿病やメタボに効くといわれている。 私に一番必要な野菜だ! ってことで、昨夜は菊芋のツナマヨ和え。 アクもないからアク抜き不要。皮も剥かなくていい、とか、ズボラ主婦の私にぴったり😍😍。シャキシャキして美味しい! 弁当にも早速、イン! #BENTO #豚バラと白菜炒め #菊芋のツナマヨ和え #紅くるりと菊とホタテのサラダ #ロマネスコ #レンチンハムエッグ #不撓不屈 #今日のはしおき は紅葉🍁
おかず: 豚バラと白菜炒め 菊芋のツナマヨ和え 紅くるりと菊とホタテのサラダ ロマネスコ レンチンハムエッグ
2019年11月26日
トトロ弁当
by おくっきんぐさん
【今日の娘弁当・番外編】 . . . _*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_ #ととろごはん #どんぐりソーセージ #お花卵焼き #スイートポテト #ブロッコリー . _*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_ . . 今日はとろろ昆布で #トトロおにぎり にしてみました🍙 とろろ昆布でおにぎりって今までしたことなかったけど、富山あたりではコンビニでも売っているとか🤔 お吸い物に入れるのは前から好きだったけど、おにぎりも美味しい! 中の具材は和風のものが合うかな😋今回は鮭にしたけど、色々試してみたい✨ トトロは娘が唯一知っているジブリのアニメ。 時代が変わってもいつまでも愛される素敵な作品ですよね😌✨ . . . #3歳4か月 #1歳0ヶ月 #2歳差姉妹 #姉妹ママ #女の子ママ #幼稚園弁当 #年少さん弁当 #満3歳児お弁当 #こどもごはん #お弁当記録 #オベンタグラム #娘弁当 #ジブリ弁当 #ジブリおにぎり #トトロ弁当 #キャラ弁 #キャラ弁初心者 #お弁当作り楽しもう部 #お昼が楽しみになるお弁当 #コンブラッチュレーション #komburatulation #とろろ昆布おにぎり
おかず: どんぐりソーセージ お花卵焼き スイートポテト ブロッコリー
2019年11月28日
豚とジャガイモの照り焼き弁当
2019.9.26木曜日お弁当🍱 * ♡ジャガイモと豚バラの照り焼き ♡人参とモヤシのシリシリ ♡紫キャベツの黒酢あえ ♡プチトマトと大葉といんげん ♡五穀米(黒豆、寒天、アーモンド入り) * 昨夜、日本人の塩分の摂り過ぎについてテレビ📺で見ました。確かに日本人はカロリーや油は気にすること多いけど、塩分はいざ病気になってからとか、ある程度年齢を重ねた頃に注意しはじめる傾向にある気がします。でも世界的に塩分は万病の元と周知されているいま、私も塩分気にしてみることにしました(^^)早速朝ごはん、毎日納豆にかけていたタレをやめて、すりゴマと刻みニンニクだけで食べてみました。そして、お弁当のシリシリは粉末だしだけの味付け。全然美味しい!気にするかしないかって大事なんだなって実感。続けてみよう(^^) * #お弁当記録 #娘弁当 #木曜日弁当 #部活弁当#女子弁当 #高校生女子弁当#jk弁当 #吹奏楽部#フルート #大学生女子弁当#diet #ballet#バレエ #残り物弁当 #バレエ弁当 #healthyfood #bento#obento #obentopark #japanesebento #japan #lunchbox#lunch #わっぱ #曲げわっぱ #オベンタグラム #ヘルシー弁当 #塩分控えよう
2019年09月26日
カブと豚バラ肉のガーリックソテー弁当
2019.8.21水曜日のお弁当🍱 ♡カブと豚バラのガーリックソテー ♡ネギ白だし炒り卵 ♡レンコンと豆のサラダ ♡プチトマト ♡ブロッコリースプラウト ♡紫キャベツのピクルス ♡黒豆ご飯(生姜昆布、高野豆腐、アーモンド入り) ♡おかか昆布 * 特売のカブを使ったメインおかず。カブは生でも炒めても煮ても何しても美味しい!葉の部分も残さず使えるくらい痛んでなかったのに、何とこのカブ75円!ちょっと得した気分(^^) * #お弁当記録 #娘弁当 #水曜日弁当 #部活弁当#女子弁当 #高校生女子弁当#jk弁当 #吹奏楽部#フルート #大学生女子弁当#diet #ballet#バレエ #残り物弁当 #バレエ弁当 #healthyfood #bento#obento #obentopark #japanesebento #japan #lunchbox#lunch
2019年08月21日
ビビンバ弁当
by ゆずママさん
2019.7.24 今日のパパ弁当 . ☆#ビビンバ丼 (コリンキー、大根、蕨、ほうれん草、豆もやし、白菜キムチ) . おはようございます☁ 今日は6色ビビンバ丼だよ~🇰🇷 お肉入ってないけど、白米多めに入れたから夕方までもつかな~?🤔 . コリンキーのナムルが美味しい!ラペにするよりナムルの方が好きかも😆 . 今日も暑くなるようですよ~☀️😖☀️娘ちゃん昨日は軽い熱中症になったみたいで、部活から帰ってきてからダウン⤵適度に水分取ってるみたいだけど、体育館暑いもんな😥😥 . さて、早めに片付けてスッキリ観よっと。 . 今日もよろしくお願いします٩(ˊᗜˋ*)و
2019年07月24日
旦那さんのお弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンはチキンカツサンド2種類 *ハーブチキンでジェノベーゼ&くるみバター *チーズチキンでオーロラソース&チーズ お昼は すももヤンニョムチキン にら・にんじん・豚こまチヂミ ズッキーニナムル ちくら おはようございます♪ すももdeおかず 第3弾はヤンニョムチキン 今回は下味じゃなく、たれにすもも投入(*^^*) たれを味見した旦那さんが 「今までで一番美味しい!」ってなめつくそうとするのをひきはがしました(^^ゞ フルーツおかず、なかなか慣れてきたんじゃない? * * #お弁当#おべんとう#朝ごはん#お昼ごはん#ランチ#旦那弁当#lunch#bento#foodpic#instafood#instapic#delistagrammer#lin_stagrammer#locari#kurashiru#cookingram#colordining#ダイニングラム#パンのある暮らし#コポー#糖質制限#ロカボ#lowcarbo#マカロニメイト#サンドイッチ#てぬぐい#すもも#プラム
おかず: ヤンニョムチキン チヂミ ズッキーニのナムル 竹輪おくら チキンカツサンド
2019年07月12日
アリエル弁当
#今日のお弁当 * #ラプンツェル弁当 * プリンセス系のお弁当 難しいと思ってたけど ツムツムにしたら めちゃめちゃ簡単♪ * 昨日の晩ごはんの手羽元◎ かわいくないけど 美味しい!っておかわりしてくれたから おしぼりと共に入れときました♡ けどかわいくないw * * #お弁当 #デコ弁 #キャラ弁 #キャラクター弁当 #ディズニー弁当 #ツムツム弁当 #プリンセス弁当 #幼稚園弁当 #年中弁当 #ラプンツェル #プリンセス #ディズニー #ツムツム #ツムツムおにぎり #パスカル #オベンタグラム #おべんとぱーく #obentopark #おべんとぱーくobentopark #お弁当楽しもう部 #お弁当記録用 #お弁当記録
2019年06月25日
お弁当記録
by obentomiiiさん
2019/06/26 おはようございます😃 今日は午後お仕事休みなので、 娘弁当だけ😌 冷凍庫にごはんがたまってきたので、 オムライスにしました。 . 赤ウインナーのメーカー変えたら、 娘がすぐ気付いて、 味違う!こっちの方が美味しい! って…。 ごめん、今まで質より量だったのだよ…😂 確かに美味しい! 食べ比べしたことなかったけど、 美味しい方が良いですね😅 . ということで… 今日は半日お仕事頑張ってまいります😊 . . #お弁当 #お弁当記録 #女子高生お弁当 #jk弁当 #高校生弁当 #高校生女子弁当 #obentopark #お弁当パーク #オベンタグラム #おべんたぐらむ #ミコノス #ミコノス弁当箱 #ソーセー人 #ソーセー人定番化 #オムライス #オムライス弁当
2019年06月26日
お赤飯
by daaramaniさん
#だあらまに弁当 2019.5.2 快晴です☀️ 妹ちゃん頑張って👍 おはようございます☀ 昨夜観たテレビで、カーネルサンダースの人形や薬のサトちゃん、乾電池の自販機とかとかを探して、その前で写真撮ってそれぞれの場所のポイント合計を競うっていうのをやっていた。 楽しそう〜〜 観てて、勝手に妄想参加。 そう言えば、家から車で5分くらいのとこの小さな電気屋さんのお店の前に乾電池の自販機あったなぁって記憶… 今朝、車で通りかかって確認したら、無かった〜〜 そんなひとり遊び(笑) 今日も笑顔でファイト〜😊 I will put a smile on my face and look forward to today😊 #お弁当 #お昼ごはん #オベンタグラム #ランチ #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当#おうちごはんLover #豊かな食卓#私のおいしい写真#料理好きな人と繋がりたい#ダイニングラム#マカロニメイト#お昼が楽しみになるお弁当#今日のお弁当#フーディーテーブル#お弁当作り楽しもう部#おうちご飯#おうち和ごはん#女子弁当#obento#lunchbox#KissMamaになろう#iegohanphoto#IGersJP#cccphotolifelab#snapdish#wp_deli_japan *お赤飯 令和のお祝い、昨晩炊いたおこわ〜 *肉巻きさん じゃがいもとにんじんじゃ冴えないぜっ、なぜ緑を巻かなかったのか〜〜母さん^_^ *甘いだし巻き卵ネギ入り *ズッキーニの蒸し焼き *きゅうりとカニカマとワカメの酢の物 *ぶっ刺し黒豆 *マイクロトマト *ラディッシュ *ジューシーフルーツ おやつは、お姉ちゃんがお勉強教えてる小学生の女の子の修学旅行のお土産の御抹茶のお饅頭。めっちゃ美味しい! #露誉 #被災地の皆様が心から笑える日を願って❤️ . 昨日のお弁当、オムライス弁当でチキンライス、そして卵の上にケチャップ、そして、トマト🍅感強目の野菜ジュースを持ってって食べた妹ちゃんに突っ込む楽しい先輩さん😊 「リコピン摂りすぎちゃう、ワハハ〜〜」 . . たしかに(笑) 本日もリコピン持参🍅
2019年05月02日
ピカピカの幼稚園生♪入園弁当
by mimiさん
. ななななな なんと💦 . #新学期 初っぱなから… . 娘ちゃん、お熱💦 (꒪д꒪II) . 娘ちゃんのクラスで新学期早々流行ってるらしく、仲良しのお友達もお休み💦 ( ꒪⌓꒪) . . 先生も誰が誰だか覚える前に欠席者続出で困ってるだろーなぁ💦 . ごめんね、先生。 明日もうちお休みだわ( ꒪∀꒪) . . . 今日も嬉しいことに💓 @kurashinista 様が 「しっとり美味しい!基本のパウンドケーキ」をトップページに掲載して下さっています✨ . 意外と知らない基本の#パウンドケーキ の作り方🍴. パウンドケーキって、ただ混ぜるだけだと思ってませんか❓ シンプルな焼き菓子ほど丁寧に作ると驚くほど美味しさに差が出るので、ぜひ試してみて下さいね💓 (∩ˊ꒳ˋ∩) (プロフィールのURLから飛べるので良かったらチェックしてみてね🔜) . . 見て下さる皆様💓 いつもいいね👍して下さる皆様💓 今日もありがとうございます💖 皆様のおかげで頑張れています✨ (ㅅ˙ ˘ ˙ )︎💕︎ . @kurashinista 様✨ いつもありがとうございます💖 取り上げて頂けることが励みになっています✨ (ㅅ´ ˘ `)💕 . . . 昨日は友達の子の#幼稚園 の#入園式 でした📛. ママっこだし初めてママと離れるから心配してたけど、大丈夫だったそう✨ しばらくは大変だと思うけど、楽しく通ってくれるようになるといいな~🎶 . てなわけで 昨年も作った#入園弁当 📛 . うん、 昨年と何ら変わってない(笑) ㄟ( ▔∀▔ )ㄏ . . . #wakayama #insta_wakayama #obentopark #iGersJP #kyarabenist #wp_deli_japan #nuovo . #おうちごはんlover #豊かな食卓 #暮らしニスタ #サンキュ公式インスタグラマー @39_editors #3Dキャラ弁 #春を感じるお家ごはん #曲げわっぱプレゼント1904 #かりんお花見2019 #かりんほんぽ #春弁当 #食卓に春を迎えよう #入園おめでとう #wp_deli_春のさくらまつり #フーディーテーブル #ビーマイサンシャイン .
2019年03月19日
蕗と豚バラ肉の甘辛炒め煮弁当
2019.4.12金曜日のお弁当🍱 ♡蕗と豚バラの甘辛炒め煮 ♡ワカメとネギ塩入卵焼き ♡紫キャベツとラディッシュの黒酢蜂蜜ピクルス ♡しそニンニクとアーモンドの蜂蜜漬け ♡五穀米(黒豆、寒天、アーモンド入) ♡鯖の塩焼き * 昨夜、蕗を柔らかく煮る事が出来て密かに嬉しかったのですが…娘が「これ美味しい!」って食べた途端に言ってくれて嬉しさ倍増(^^)料理は褒められるのが一番のヤル気につながります笑。金曜日、頑張っていきましょう💪 * #お弁当記録#娘弁当 #女子弁当#金曜日弁当 #高校生女子弁当#jk弁当 #吹奏楽部#部活弁当 #大学生女子弁当#diet #ballet#バレエ#残り物弁当 #ダイエット弁当#バレエ弁当 #bento#obento#obentopark#お弁当 #japanesebento#japan#オベンタグラム #わっぱ#曲げわっぱ#わっぱ弁当 #lunchbox#lunch#和食弁当
2019年04月12日
焼きそば弁当
2019.3.25月曜日のお弁当🍱 ♡もやしたっぷり焼きそば ♡ゆで卵 ♡ラディッシュの黒酢蜂蜜漬け ♡バウムクーヘン * 今日は手抜きの焼きそば弁当!わたくし、お弁当の仕切りや飾りに大葉を頻繁に使用するのですが…次女が毎回ゴミの様に残して帰って来るのです。ところが最近その大葉を美味しい!と言って食べてくれるお友達がいるそうで笑。嬉しいので、焼きそばに合うかわからないけど、今日も入れちゃいます(^^)そして、大葉はいつも脇役な感じですが、とても体に良く以下の↓薬効がある事を知りました! * 薬効:精神安定 貧血 腹痛 下痢 咳 食欲増進 神経痛 リュウマチ 脚気 がん 動脈硬化 骨粗鬆症 花粉症・アレルギー、食中毒 なので、娘達にもこれからも食べて欲しいな(^^) 今日はちょっとだけオヤツ付、クラブハリエのバウムクーヘン☆月曜日、頑張っていきましょう💪 * #お弁当記録#娘弁当 #女子弁当#月曜日弁当 #高校生女子弁当#jk弁当 #吹奏楽部 #大学生女子弁当 #ballet#バレエ#残り物弁当 #ダイエット弁当#バレエ弁当#エスメラルダ #bento#obento#obentopark#お弁当 #japanesebento#japan#オベンタグラム #わっぱ#曲げわっぱ#わっぱ弁当 #lunchbox#lunch#和食弁当#大葉は体に良い #バウムクーヘン#クラブハリエ
2019年03月25日
ヒレカツ弁当
2019.2.12 (火) おはよ(*ˊᗜˋ*)/☀ ・ 今日のお弁当はヒレカツ弁当«٩(*´ ꒳ `*)۶»🎶 ・ 🍱サイボクの豚肉でヒレカツ 🍱ゆでたまご 🍱ほうれん草のお浸し 🍱さつまいも甘煮 🍱葉っぱのウインナー 🍱プチトマト ・ 父 週末に退院しました 高齢のためインフルがひどくなっちゃってて💦 検査の結果他にも気になるところがみつかり また今週病院です😥 ・ そんな父 お肉もお魚もあまり好きではなく なかなか食べないので もつ煮込みを作ってお届けしました (ストーリーズ見てね) なぜかあたしが作るもつ煮は 食べるんだよね😅 ・ わざわざサイボクまで行って 豚肉を買い込んで ヒレカツとスペアリブも作って持って行きました🎶 ・ サイボクのお肉は柔らかくて 臭みもなく本当に美味しい!! 今日はそのおこぼれのヒレカツ(*´艸`) ・ ・ 今週も元気にがんばろう( •̀ᄇ• ́)ﻭ✨✨ ・ ・ ・ #おべんとう#お弁当#旦那弁当#わっぱ弁当#obento#オベンタグラム#クッキングラム#おうちごはんlover #豊かな食卓#暮らしニスタ#かりんほんぽ#曲げわっぱプレゼント1902 #お昼が楽しみになるお弁当 #がんばれあたし#お米大好き#象印#お弁当コンテスト #ヒレカツ弁当
おかず: ヒレカツ ゆでたまご ほうれん草のお浸し 葉っぱウインナー プチトマト
2019年02月12日
旦那さんの朝ごパン弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパンお弁当♪ es koyamaの三田牛チョコレートカレープレミアム ハム&チーズのバゲットサンド 酒粕パン おはようございます♪ 今年の貰って嬉しかったバレンタイン大賞、es koyamaのチョコレートカレー ものすごーくスパイシーで美味しい!! 今まで食べたレトルトで一番かも♥ チョコの風味はないけどなんとなくフルーティーな後味? あ、ルーの色がめちゃチョコレートです(≧∇≦) 後輩へのお返し、フンパツしなくっちゃ♪ 今日はこれから京都へ学会 ちょっとのんびり~ * * #お弁当#おべんとう#朝ごはん#旦那弁当#bento#foodpic#instafood#instapic#delistagrammer#lin_stagrammer#locari#kurashiru#cookingram#colordining#ダイニングラム#パンのある暮らし#おべんたぐらむ#てぬぐい#コポー#糖質制限#ロカボ#lowcarbo#マカロニメイト#サンドイッチ弁当#バレンタイン#バゲットサンド#カレー#es koyama
おかず: チョコレートカレー ハム&チーズのバゲットサンド 酒粕パン
2019年02月16日
ミニオン卵とチーズハンバーグ弁当🧀
2018.12.27 * * 今日はチーズハンバーグ🧀 卵焼きには、博多なお土産でもらったバジルオリーブの明太子を混ぜて味付け🍳 洋風の明太子って美味しい! パスタに和えたいけどもったいなくてちょびちょび使うよ😂 . . 今年も仕事あと2日。 気合い入れてスッキリ終われるように頑張ろ(`_´) * * #弁当#お弁当#ハンバーグ弁当#ミニオン弁当#キャラ弁#デコ弁#オベンタグラム#クッキングラム#ママリクッキング#おうちごはん#旦那弁当#自分弁当#ランチ#ランチボックス#lunch#lunchbox#bento#minions
2018年12月27日
あまあまサンドイッチ弁当🍓
2019.1.15 * * 小さめの苺を発見して、フルーツサンド😊 みかんは、愛媛で買ったはれひめ。 このみかん、小さめやけど甘くて美味しい!🍊去年は甘平にハマったけど、みかんにも色んな品種があって奥深い… . . やっぱりサンドイッチは上手く出来んけど、苺の季節嬉しい〜 * * #弁当#お弁当#サンドイッチ#サンドイッチ弁当#フルーツサンド#苺サンド#みかんサンド#旦那弁当#自分弁当#ランチ#ランチボックス#パンランチ#オベンタグラム#クッキングラム#おうちごはん#ママリクッキング#苺#はれひめ#lunch#lunchbox#bento#sandwich#bread
2019年01月15日
娘っち弁当☆リトルミイおにぎり
by あおぱんださん
オハヨーゴザイマス☀︎ 今日は日曜日。 姫っちは、登校日&部活🏀 いつもと同じ時間に出発! お弁当は、#リトルミイ 何だか、すごーくおこってる?笑 顔がこわーい。笑 1日がんばってー。 . . ついでに、昨日の朝ごはん おにぎりだらけと 晩ごはん。ハンバーグと 見せかけて鶏つくねの 味噌マヨ焼きアーップ。・:+° さて。今日は何をしようかな。 #キャラ弁 #デコ弁 #キャラフード #デコフード #クッキングラム #cookingram #obentopark #オベンタグラム #オベンタグラム曲げわっぱ #lunchbox #お弁当記録 #娘ちゃん弁当 #息子弁当 #可愛いお弁当作りたい部 #つくねバーグ #おにぎり卵焼き
おかず: 鶏つくねの味噌マヨ焼き 卵焼き ウインナー ブロッコリー
2018年11月18日
串揚げ
by mayo__yoさん
爽やかな朝ですね。今日は初めて串揚げを作ってみました。揚げ物は太るからと嫌がる息子ですが、朝食に少し出すと、これは美味しい!お昼が楽しみだ!と。よかったぁ。焼き物が多いお弁当に、レパートリーが一つ増えた(^○^) #串カツ #串揚げ #うずら串フライ #玉ねぎ串揚げ #さつまいもごはん #カレイ醤油漬け #手作りソース #初串揚げ #男子高校生弁当 #高校生男子弁当 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #ひとくちこしあん大福 #包み絵 #つつみ絵
2018年10月03日
お豆いろいろ!豆ごはんとローストビーフ弁当☆
by さとみわさん
おはようございます(*^^*) 今週も長い1週間だったなぁ😊 今日も頑張って行ってきます👋😃 今日の夫婦弁当(2018*05*18) 🍱茹で鶏とスナップエンドウのヨーグルトサラダ 🍱パプリカのさっと炒め 🍱しめじのハーブソテー 🍱ローストビーフ 🍱アスパラソテー 🍱玉葱とローストビーフの切れ端の炒め物 🍱ブロッコリーの塩炒め 🍱お豆ごはん #お弁当#弁当#オベンタグラム#obentopark#健康#おべんとう#キャリカレアンバサダー#クッキングラム#cookingram#bento#obento#delistagrammer#lin_stagrammer#LIN_stagrammer#デリスタグラマー#bentopic#obentopic#healthy#vegetable#lunchbox#homemade#japanesefood#japanesestyle#夫婦弁当#foodpic#foodstagrammer
2018年05月18日
ヘルシートンカツ弁当☆
by さとみわさん
おはようございます(*^^*) 今日は家庭訪問。 先生に話したいことが山ほどある(笑) 楽しみ😁 今日の夫婦弁当(2018*5*10) 🍱紫キャベツのサラダ 🍱カボチャの煮物 🍱牛蒡の韓国風煮物 🍱塩麹漬け豚ロースの揚げないトンカツ 🍱茄子の胡麻和え 🍱ミニトマト 🍱酵素玄米ごはん、絹さやの昆布茶和え添えて #お弁当#弁当#キャリカレアンバサダーオベンタグラム#obentopark#cookingram#クッキングラム#健康#healthy#vegetable#bento#obento#delistagrammer#lin_stagrammer#LIN_stagrammer#デリスタグラマー#夫婦弁当#lunchbox#homemade#japanesefood#japanesestyle#foodpic#foodstagrammer
おかず: 紫キャベツのサラダ 南瓜の煮物 ごぼうの韓国風煮物 揚げないヘルシートンカツ 茄子の胡麻和え ミニトマト 酵素玄米ごはん 絹さやの昆布茶和え
2018年05月10日
サバの塩焼きと彩り野菜のお弁当★
by さとみわさん
週末に久しぶりの家族旅行に行ってきてリフレッシュ!今朝も早起きしてお弁当作り^^だいぶ朝も日の出が早くなってきて嬉しい♡
おかず: 人参の塩きんぴら ひじきと油揚げの煮物 南瓜のグリル 塩サバ パプリカマリネ ハムと大葉のぐるぐる巻き ミニトマト 酵素玄米ごはん
2018年04月03日
お野菜たっぷり春の彩り弁当☆
by さとみわさん
今朝はすごい嵐で目が覚めました。春一番ですね。もう3月。早く暖かくならないかな~
おかず: もやしのレモンソルト炒め パプリカソテー ほうれん草とカニカマの炒め物 ウインナーとしめじのハーブ炒め 南瓜のソー酢マリネ ひじきと豆腐の炒り卵 長いもとハムのハーブ入りマッシュ 酵素玄米
2018年03月01日
焼きサーモンとしっとりヨーグル鶏ハムのお弁当♬
by さとみわさん
今日はお料理教室の日。ローストビーフ作りなので楽しみです(^^♪今日もがんばろ!
おかず: カリフラワーのレモンマリネ ミニトマト 紫キャベツのサラダ 舞茸と油揚げの甘旨煮 焼きサーモン れんこんきんぴら 南瓜のシンプルグリル ヨーグル鶏ハム 酵素玄米ごはん 蕎麦の実入り 海苔ごはん
2018年01月24日
旦那さんの朝ごパン弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパン弁当♪ はしっこ食パンでダブルチーズバーガー プレーンベーグルでハムサンド おはようございます♪ 1時間も寝坊したけどお弁当1つだったから間に合いました~(-。-;) 最近、お昼休みにウォーキングしてる旦那さん 途中、ご近所の美味しいパン屋さんでお土産を買ってきてくれます(^^) 今日のベーグルはcobato836さん これは美味しい!!
おかず: ハンバーグ ハム チーズ
2017年08月05日
蕪の餡かけ弁当❤︎
ズッキーニは浅漬けで食べても美味しい!胡瓜と茄子との間の子✨
おかず: お弁当🌿 ⚪︎蕪の餡かけ ⚪︎水菜と鶏胸肉のマヨネーズ和え ⚪︎ロマネスコ ⚪︎塩揉みズッキーニ ⚪︎おくらのお浸し ⚪︎きのことブロッコリー炒めたん ⚪︎ミニトマト ⚪︎紫蘇梅
2017年07月26日
茄子のはんぺんチーズ挟みとラタトゥイユの弁当♬
by さとみわさん
昨日は激しい雷雨。今日もお天気怪しそう・・・気を付けて出かけます☆
おかず: ゴーヤとしらすのおかか炒め ジャガイモの甘酢炒め ブロッコリーのコンソメ蒸し 茄子のはんぺんチーズ蒸し 青菜のコチュジャン和え エノキのベーコン炒め 厚揚げの山椒焼き海苔巻き 夏野菜たっぷりラタトゥイユ ネギ塩玄米ごはん
2017年07月13日
サーモンの梅ジュースマリネと甘辛ホタテのお弁当♬
by さとみわさん
今日も蒸し暑いですが、今週もがんばろ!
おかず: ゴーヤとベーコンのレモン炒め 平茸のハーブ焼き さつま揚げの甘辛煮 ししとうの甘辛 サーモンの梅ジュースマリネ 玉ねぎのピクルス 豚しゃぶのアスパラ巻き 豚しゃぶの人参マリネ巻き 卵焼き ホタテの甘辛煮 もち麦入り玄米ごはん
2017年07月10日
揚げずに美味しい!鶏肉の塩麴唐揚げ弁当☆
by さとみわさん
今日はお天気悪そう・・・でもがんばって仕事しよ!
おかず: 大根菜の卵炒め しめじのハーブソテー ミニトマト かぼちゃのヨーグルトサラダ 鶏肉の塩麴唐揚げ 人参とリンゴのサラダ アスパラの豚肉巻き アスパラのソテー レッドオニオンマリネ 酵素玄米ごはん
2017年05月10日
しゃぶしゃぶのお弁当
by くみさん
冷しゃぶであっさりとポン酢で。息子のお土産沖縄の海藻ふりかけをご飯にかけました。これが美味しい!
おかず: 冷しゃぶ ポテサラ ブロッコリー フルーツトマト だし巻き ほうれん草ゴマ和え マンゴー ぶどう
2017年04月09日
タコライス弁当
今日で 今年最後のお弁当…の予定。 初めて娘から「美味しいかった!」の一言が聞けた ロコモコ風弁当と似てる、タコライス弁当。 2学期最後に もう一度「美味しい!」の一言が聞きたいなあ。
おかず: タコライス 厚揚げとさつま芋のみそ汁
2016年12月16日
0731フレンチトースト・缶詰・ サラダランチ
by lunadropさん
家庭科の宿題がサラダの盛り付けでした。 2種類のサラダ、娘と合作です♬
おかず: フレンチトースト ベビーリーフとラディッシュサラダ ミニトマトとモッツァレラサラダ ラ・カンティーヌのトマトソース ラ・カンティーヌのサーディン
2016年07月31日
スイチャおにぎり弁当♪
by 豆子さん
綺麗なスイスチャードを見つけたので、久しぶりにスイスチャードおにぎりを作りました。 お友達に教えてもらった鶏の手羽小間をレモン塩でグリルしてメインのおかずに…。これ、本当に美味しい!
おかず: スイチャおにぎり だし巻きたまご 手羽小間のグリル いんげんの胡麻和え キャロットラペ
2016年06月22日
チキンのオーロラソース
by るこさん
チキンのオーロラソースはriarimamaさんから教えてもらったレシピです。 簡単で美味しい!お弁当にオススメおかずです! 蒸し蒸しするので、梅の混ぜごはんです
おかず: チキンの唐揚 ブロッコリー 味玉 ブロッコリー マッシュポテトのハム巻き アスパラのベーコン巻き くるみ小女子 カリカリ梅の混ぜごはん
2016年06月16日