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w7foods のお弁当検索結果 (1049件)
w7foodsのお弁当
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低糖質パン粉でサーモンフライのダイエット弁当
by あさちゃん♪さん
2019.03.22(金)❷． 本日2投目┏○゛ᵖᵉᵏᵒ ． ． 今日のお弁当 ． ✳️サーモンフライ ✳️タルタルソース(ボヌール) ✳️三つ葉入り出汁巻き卵 ✳️椎茸のバター醤油焼き ✳️枝豆ピック ✳️ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米ご飯🍚 ✳️生野菜サラダ ✳️自家製サラダチキン ✳️ミニトマト🍅🍅🍅 ． ． 今日のパパ弁当も 今朝の娘ちゃん弁と同じく サーモンフライのお弁当🍱✨ ． ですが ． ご飯は 《ぺたたまごはん》ではなく玄米ご飯🍚 ． ． 小麦粉ではなくマヨネーズを付けてから 低糖質パン粉をまぶして揚げた 少しダイエットを意識したサーモンフライです。 ． ． あとはpic❷ 実家の庭産の三つ葉入りの 出汁巻き卵に (※味付けはラカントと低糖質・減塩麺つゆ) 娘ちゃんは🆖🙅🏻♀️の 丸のままの椎茸のバター焼き🍄 ． ． pic❸ 今日も別盛りサラダ付🍅 ． それと 写真に入れ込み忘れましたが 昨日投稿した、みずかさんの 《おから蒸しパン》を2切れ 間食用に持って行きました😁 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1903 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: サーモンフライ 自家製タルタルソース 三つ葉入り出汁巻き卵 椎茸のバター醤油焼き 枝豆ピック ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米ご飯 自家製サラダチキンの生野菜サラダ
2019年03月22日
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ぺたたまごはんのお弁当
by あさちゃん♪さん
2019.03.22(金)． ． 今日のお弁当 ． ✳️サーモンフライ ↑㊦アイスプラント・キャベツ・ 空芯菜の新芽🌱・枝豆 ✳️タルタルソース(ボヌール) ✳️ラディッシュ ✳️ぺたたまごはん ． ． 今日の娘ちゃん弁当は たっぷりパセリ入り #ぺたたまごはん のお弁当🍱✨ ． ． 昨日、 クックパッドニュースで 取り上げられていた みつぞうさんの《ぺたたまごはん》 ククパID : 3961139 http://cookpad.com/recipe/3961139 ． ． 見た途端 『コレは色々アレンジ出来る！』 と思って早速挑戦♪😁 ． 我が家の幅の細い お弁当用卵焼きフライパンでも 結構上手く出来ました。 ． ． コレ楽し～い♪😆 ． ． 今度はオムライスみたいな 《ケチャップぺたたま》を 作ろうっと♪😁 ． ． ． やっと今時も終わり😓ﾌｩ‥． 娘ちゃんの実習は後1週間！ 来週いっぱい頑張らねば💦 ． 皆ｻﾏ今週も ありがとうございましたᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ☺🍀 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #弁当 #bento #obento #lunchbox #娘弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1903 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: サーモンフライ 生野菜 枝豆 タルタルソース ぺたたまごはん
2019年03月22日
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スイスチャードおにぎりのお弁当
by あさちゃん♪さん
2019.03.21(木/祭)． ． 今日のお弁当 ． ✳️スイスチャードおにぎり🍙 ✳️枝豆ピック ✳️うさぎラディッシュ🐰 ✳️うずら卵ちゃん☺︎☺️ ． ． 今日の娘ちゃん弁当は スイスチャードおにぎりのお弁当🍱✨ ． ※おにぎりは ちりめんジャコをゴマ油で炒めて みりん少々と麺つゆで味付けした物と 刻んだ小葱・白ごまを混ぜたおにぎりを サッと湯がいたスイスチャードで 包んであります🍙 ． ． 『今日は🍱おにぎり🍙だけでいい』 ． と言われたのに つい色々と追加してしまう 欲張りな母ですw😂 ． ． おにぎりだけって言ったのに ずーっとキッチンに居る母を 不審に思った娘ちゃんが 覗きに来たけど‥|ω･)ㄘﾗｯ お弁当🍱見ても文句は出ず。 許容範囲だった模様❓✌😁 ． ． ． 今日は春分の日‥． 暦とは関係の無い我が家です😓 ． まぁ、 パパも暦と関係の無い仕事だから ある意味いつも通りなんだけどw😅 ． ． ． お天気イマイチ☔☁🌂ですが 皆ｻﾏ楽しい休日を♪😉 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #弁当 #bento #obento #lunchbox #娘弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1903 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: スイスチャードおにぎり 枝豆串 うさぎラディッシュ うずら卵
2019年03月21日
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野菜炒めのリメイク春巻き弁当
by あさちゃん♪さん
2019.03.20(水)． ． 今日のお弁当 ． ✳️野菜炒めリメイク春巻き ✳️枝豆ピック ✳️ほうれん草の胡麻和え ✳️ゆで卵 ✳️ズッキーニのカレーソテー ✳️ラディッシュ ✳️白飯🍚(KALDIの韓国海苔付) ． ． 今日の娘ちゃん弁当は キャベツたっぷり野菜炒めの リメイク春巻き弁当🍱✨ ． ． 晩ご飯がカレーの時の 翌日のお昼はリメイクカレーうどん っていうのと同じくらい 野菜炒めは 春巻きにするのを前提にして多めに作るのが 我が家では定番になっています♪😁 ． ちょっと(⁉️)欲張って 春巻き無理やりギュウギュウw😂 ． ． ． ． ． かなり暖かくなって来て‥． というか ． 花粉を警戒して 窓を閉め切っていると 陽の当たる部屋の中は暑いくらい💦😌 ． ． 実家近くに ソメイヨシノより1週間くらい早く咲く 陽光桜🌸の並木があるけれど そろそろ咲いたかしら❓🤔 先週はまだ 全然咲いてなかったのよね～。 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #弁当 #bento #obento #lunchbox #娘弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1903 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: 野菜炒めリメイク春巻き ほうれん草の胡麻和え 枝豆串 ゆで卵 ラディッシュ 韓国海苔
2019年03月20日
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長芋の大葉肉巻き弁当
by あさちゃん♪さん
2019.03.19(火)． ． 今日のお弁当 ． ✳️長芋の大葉肉巻き ✳️枝豆ピック ✳️ピーマンとワカメのピリ辛中華炒め ✳️ゆで卵 ✳️カニカマ ✳️梅干しご飯🍚(KALDIの韓国海苔付) ． ． 今日の娘ちゃん弁当は 長芋の大葉肉巻き弁当🍱✨ ． ． 長芋の大葉肉巻きは 家族みんな大好き💘 他の肉巻きを作ると 『長芋のがいい』と 言われてしまいます😅 ． ． 急遽作った偶然の産物、 ピーマンとワカメのピリ辛中華炒めは ゴマ油で炒めて みりんと鷹の爪を少々 ポン酢で味付けしてゴマをパラリ。 予想以上に美味しくて 娘ちゃんにも味見させたら 『ウマッ💘😍』と お墨付きを貰いました🎶😁 ． ． 娘ちゃんが🏡出る ギリギリに🍱撮影📱 明るくなるのが だいぶ早くなった～🎶😆ヮｰィ! ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #KALDI #お弁当 #弁当 #bento #obento #lunchbox #娘弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1903 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: 長芋の大葉肉巻き ピーマンとワカメのピリ辛中華炒め 枝豆串 ゆで卵 カニカマ 梅干しご飯(KALDIの韓国海苔付)
2019年03月19日
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鮭の蓮根挟み天弁当
by あさちゃん♪さん
2019.03.18(月)． ． 今日のお弁当 ． ✳️鮭の蓮根挟み天 ✳️枝豆ピック ✳️明太えのき人参 ✳️ゆで卵 ✳️ブロッコリー ✳️うるい天 ✳️カニカマ ✳️梅干しご飯🍚(フリカッケー付) ． ． 今日の娘ちゃん弁当は 鮭の蓮根挟み天弁当🍱✨ ． ． 娘ちゃん好物の鮭の蓮根挟み天💘 次男坊は好きじゃないので ここぞとばかりに作りました😁 ． ． ． もう週明け🙄 今週もﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ🎶😊 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #フリカッケー #お弁当 #弁当 #bento #obento #lunchbox #娘弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1903 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: 鮭の蓮根挟み天 枝豆ピック 明太えのき人参 ゆで卵 ブロッコリー うるい天 カニカマ 梅干しご飯(フリカッケー付)
2019年03月18日
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赤身肉のステーキ丼弁当
by あさちゃん♪さん
2019.03.17(日)． ． 今日のお弁当 ． ✳️ステーキ丼 ✳️枝豆 ✳️舞茸&椎茸のバター焼き ✳️芽キャベツ ✳️↑㊦もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯🍚 ✳️生野菜サラダ ． ． 今日のパパ弁当は 赤身肉のステーキ丼弁当🍱✨ ． ． 久々に【宮のたれ】を購入🎶😋 少しだけ片栗粉で粘度を付けて ビシャビシャにならない様にしました。 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1903 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: 赤身ステーキ丼 枝豆 舞茸&椎茸のバター焼き 芽キャベツ もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯 生野菜サラダ
2019年03月17日
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モリモリ野菜弁当
by あさちゃん♪さん
2019.03.15(金)． ． 今日のお弁当 ． ✳️紅菜苔の肉巻き ✳️枝豆ピック ✳️春雨サラダ ✳️芽キャベツ ✳️ゆで卵 ✳️ラディッシュ ✳️しらすのせ玄米ご飯🍚 ✳️自家製サラダチキンと生野菜サラダ ． ． 今日のパパ弁当は モリモリ野菜弁当🍱✨ 別名、残り物の寄せ集め弁当w😂 ． ． 生野菜サラダは パパが食べたくて自ら包丁で刻んだ 太めの千切りキャベツがメイン。 ． ． 私はキャベツをサラダで食べるなら スライサーを使って細～く 千切りにした方が好きなんだけど‥🙄 ． 娘ちゃんが 『これくらいのキャベツが好き💘』 と言っていた事をパパに伝えたら 張り切ってまた刻んでくれましたw😁 ． ． @kiyomin_0119 キヨミさんレシピの サラダチキンは すっかりパパのお気に入り💘 チキンはリクエストされて 私が作り置きしたもの😉 ． ． ． ちなみに‥． ． 今日も早くに🏡出た娘ちゃんは 昨日買った美味しいパン屋さんの ・タンドリーチキンサンド ・カレーパン ・クリームパン を持って行きました🍞😁 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1903 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: 紅菜苔の肉巻き 枝豆ピック 春雨サラダ 芽キャベツ ゆで卵 ラディッシュ しらすのせ玄米ご飯 自家製サラダチキンと生野菜サラダ
2019年03月15日
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紅菜苔の肉巻き弁当
by あさちゃん♪さん
2019.03.14(木)． ． 今朝から何故かInstagramだけ投稿出来ず💧 他では投稿出来たのにInstagramは何度やっても 〝接続が強くなった時に自動投稿〟の状態💦 何なんだろう⁉️😓 ． ーーーーーーーーーーーーーーー ． 今日のお弁当 ． ✳️紅菜苔の肉巻き ✳️ラディッシュ ✳️枝豆ピック ✳️春雨サラダ ✳️ゆで卵 ✳️しらすのせ雑穀ご飯🍚 ． ． 今日の娘ちゃん弁当は 紅菜苔の肉巻き弁当🍱✨ ． ． 春雨サラダは 娘ちゃんにリクエストされ 夜な夜な作りました💦 ． ． ． 娘ちゃんの🏡出る時間が早すぎて お弁当出来上がってもまだ暗く🌃 キッチンで🍱撮るから 色見が悪いなぁ💧🙄 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #弁当 #bento #obento #lunchbox #娘弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1903 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: 紅菜苔の肉巻き 枝豆ピック ラディッシュ 春雨サラダ ゆで卵 しらすのせ雑穀ご飯
2019年03月14日
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ポークピカタのお弁当
by あさちゃん♪さん
2019.03.12(火)❷🌃． 本日2投目┏○))ﾍﾟｺｯ ． 今日のお弁当 ． ✳️ポークピカタ ✳️舞茸ソテー ✳️ズッキーニソテー ✳️枝豆ピック ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️あさつきとワカメの酢味噌和え ✳️ちりめんじゃこ炒め ✳️↑㊦ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米ご飯🍚 ． ． 今日のパパ弁当は ポークピカタのお弁当🍱✨ ． ． 今朝の娘ちゃん弁の おにぎりじゃないバージョン❓😂 ． パパはスイスチャードおにぎりが あまり好きではないらしいw ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1903 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: ポークピカタ 舞茸のソテー ズッキーニのソテー ミニトマト 枝豆ピック あさつきとワカメの酢味噌和え ちりめんじゃこ炒め ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米ご飯
2019年03月12日
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スイスチャードおにぎりのお弁当
by あさちゃん♪さん
2019.03.12(火)． ． 今日のお弁当 ． ✳️スイスチャードおにぎり ✳️ズッキーニソテー ✳️枝豆ピック ✳️ポークピカタ ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️あさつきとワカメの酢味噌和え ． ． 今日の娘ちゃん弁当は スイスチャードおにぎりのお弁当🍞 ． ． 娘ちゃんリクエストのおにぎり🍙 スイスチャードは実家の庭産♪ ． ． 中のご飯には ちりめんじゃこをゴマ油で炒めて 麺つゆで味付けした物と 刻んだ小葱、白ごまを混ぜました。 ． ． ． 仲良し姉妹の可愛いお弁当を作る @chaco_ishi チャコちゃんから ． #我が家のおにぎり バトンを 貰っていたんだけど‥． ． 私の手作りおにぎりは食べない 我が家の子どもたち💧😅 ． パパ弁で作ろうかな～ とか考えていたら バーバがスイスチャードくれて 娘ちゃんからのリクエストが❣️🙌 ． スイスチャードおにぎりは 唯一❓かもくらい 数少ない娘ちゃんの好きなおにぎり💕 (なんか緑緑なお弁当になっちゃったけどw😂) ． ． チャコちゃんのバトン なんとか繋げられましたw😂 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #弁当 #bento #obento #lunchbox #娘弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1903 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: スイスチャードおにぎり ズッキーニソテー 枝豆ピック ポークピカタ ミニトマト あさつきとワカメの酢の物
2019年03月12日
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サンドイッチ弁当
by あさちゃん♪さん
2019.03.11(月)． ． 今日のお弁当 ． ✳️サンドイッチ ・たまごラディッシュ ・ツナキュウリ ・レタスナゲット ． ． 久々の娘ちゃん弁当は 3種のサンドイッチ弁当🍞 ． 勝手が分からない実習初日。 ． 諸々考慮して 時間や場所を選ばずに １切れずつ取り出して食べられる サンドイッチにしました。 ． ． パセリ入りたまごサンドには スライスしたラディッシュ ． 紫玉葱入りのツナサンドには スライスしたキュウリ ． チキンナゲットは レタスと一緒にサンドしました。 （ハニーマスタードソース） ． ． 朝から暴風雨☔🌀の週明け💦😱 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #ポイ弁 #サンドイッチ #sandwiches #sandwich #お弁当 #弁当 #bento #obento #lunchbox #娘弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1903
おかず: たまごラディッシュ ツナキュウリ レタスナゲット
2019年03月11日
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海老フライ弁当
by あさちゃん♪さん
2019.03.10(日)． ． 今日のお弁当 ． ✳️海老フライ🍤🍤🍤 ✳️やよい軒のお漬物 ✳️↑㊦もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯🍚 ✳️ハム ✳️芽キャベツ ✳️スイスチャードの胡麻和え （実家の庭産） ✳️ミニトマト🍅🍅🍅 ✳️レタス&キュウリ ✳️タルタルソース(ボヌール) ． ． 今日のパパ弁当は 海老フライ🍤🍤🍤弁当🍱✨ ． ． 娘ちゃん弁当には入れられない 海老やホタテやきのこも パパ弁にはたくさん入れられて ラクだったんだけどなー ． 明日から娘ちゃん弁リスタートにて しばらく封印の海老フライw😂 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1903 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: 海老フライ やよい軒のお漬物 もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯 ハム 芽キャベツ スイスチャードの胡麻和え ミニトマト レタス&キュウリ タルタルソース
2019年03月10日
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当選した鮪の角煮の月見丼？弁当
by あさちゃん♪さん
2019.03.08(金)． ． 今日のお弁当 ． ✳️鮪の角煮の月見丼🌝 （卵黄はミニボヌールinで後のせ） ✳️↑㊦もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ&玄米入りご飯🍚 ✳️ホタテと舞茸のバター焼き ✳️枝豆 ✳️ブロッコリー ✳️ミニトマト🍅🍅🍅 ✳️もずくスープ(ボヌール) ． ． 今日のパパ弁当は 鮪の角煮の月見丼弁当🍱✨ ． ． 写真では見えていませんが 今日は白身も焼いてのせました。 （長ネギはみ出てるw😂） ． ． ㊦から ご飯↑白身↑長ネギ↑角煮↑柚子皮 の順で重なってます。 ． 卵黄は後のせで💘😋👍 （ﾐﾆﾎﾞﾇｰﾙに入れてラップして 保冷剤でガッツリ挟んで包みました） ． ． ． @katsuuragyoen ． #かつうら御苑 さんに いただいた鮪の角煮は 生姜味と柚子味の2種類でした♪ ． 生姜味は日本酒のお供に食べたので （※前post） 今日は柚子味を開けたら 煮こごりの塊みたいなのがゴロッと。 ． 何かと思ったら 鮪と一緒に煮込んだ柚子皮でした！ ↑コレが美味しいの～♡😋 細かく刻んで㊤にのせました🎶 ． ． ． 鮪の角煮 + 炒め長ネギ + 卵黄 ↑この食べ方に すっかりハマりました💘😍💕 ． ． ． 昨日は久々に 晩ごはん時に家族5人勢揃い♪ ． 手作り餃子と共に プレモルの #神泡サーバー先行体感 しました❣️😋 ． #缶から神泡 超絶クリーミーで ビールの苦味がまろやかに！ シュワシュワ泡というよりは フワッフワなキメの細かい泡ができます♪ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1903 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: 鮪の角煮の月見丼 ホタテと舞茸のバター焼き 枝豆 ブロッコリー ミニトマト もずくスープ
2019年03月08日
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のり弁？シャケ弁？
by あさちゃん♪さん
2019.03.05(火)． ． 今日のお弁当 ． ✳️焼き鮭 ✳️蓮根と人参の中華風きんぴら ✳️のらぼう菜のおひたし(実家の庭産) ✳️ミニトマト🍅 ✳️エリンギのバター醤油焼き ✳️↑㊦もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯🍚 （蕗の薹味噌+海苔） ✳️ふわとろカニ玉 ✳️いよかん🍊&苺🍓 ✳️お味噌汁 ． ． 今日のパパ弁当は のり弁❓シャケ弁❓🤔🍱✨ ． ． ご近所さんに蕗の薹を頂いたので 細かく刻んで炒めて 〝蕗の薹味噌〟にしました💘😋 ． 最初は↑それを使って 味噌おにぎり🍙にしようかと 思っていたのに ． 今朝の📺「あさイチ」の海苔弁特集見て 思いつきで海苔弁に変更w😛←単純 ． ． 「あさイチ」で見た通り海苔の上面に ハケでお醤油を塗りぬり🎶 ． でも海苔の下には鰹節じゃなくて 蕗の薹味噌を少々‥． ． ． 海苔&お醤油の風味🆚蕗の薹の香り ． ． 蕗の薹、 風味負けしちゃうかしら❓🤔 ． ． ． そしてなんだか容器がいっぱい💦😂 ． ． ─ ✄ - - - - - - - - ｷ ﾘ ﾄ ﾘ - - - - - - - - ✄ ─ ． ． 先週、無事に 次男坊の高校の卒業式終了～🎓🌸 ． ． ． 次男坊の卒業式を終えて ホッとしたのも束の間。 ． 娘ちゃんの就活が本格化して 落ち着かないのと、 来週からは週５！でお弁当持参の 実習が始まります💦😱ﾋｰ‼ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1903 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: 焼き鮭 蓮根と人参の中華風きんぴら のらぼう菜のおひたし ミニトマト エリンギのバター醤油焼き 蕗の薹味噌+海苔 ふわとろカニ玉 お味噌汁 いよかん&苺
2019年03月05日
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ささみの生姜焼き弁当
by あさちゃん♪さん
2019.02.28(木)． ． 今日のお弁当 ． ✳️ささみの生姜焼き ✳️蛸とワカメと蛇腹ｷｭｳﾘの酢の物 ✳️ゆで卵 ✳️ｱｽﾊﾟﾗ菜と人参とｴﾉｷのネギ油炒め ✳️やよい軒のお漬物 ✳️もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米ご飯🍚 ✳️もずくスープ(ボヌール) ． ． 今日のパパ弁当は ささみの生姜焼き弁当🍱✨ ． ． 昨日とは打って変わって 品数少なっ💦😂 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: ささみの生姜焼き 蛸とワカメと蛇腹キュウリの酢の物 ゆで卵 アスパラ菜と人参とエノキのネギ油炒め やよい軒のお漬物 もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米ご飯 もずくスープ
2019年02月28日
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焼き塩麹鯖のお弁当(盛りすぎゴチャ弁)
by あさちゃん♪さん
2019.02.27(水)🌃． ． 今頃😛 昨日のパパ弁当 ． ✳️焼き塩麹鯖 ✳️エビチリ1個 ✳️もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯🍚 ✳️枝豆 ✳️アスパラ菜入りだし巻き卵 ✳️ミニトマト🍅 ✳️舞茸入り豚肉と大根の煮物 ✳️ブロッコリーの胡麻和え ✳️長芋とろろの磯辺焼き ✳️もずくスープ(ボヌール) ． ． 昨日のパパ弁当は娘ちゃんと同じく 焼き塩麹鯖のお弁当🍱✨ ． ． もうね、 ゴッチャゴチャで 何がなんだか分からないお弁当です💦😓 ． ． 色々欲張りすぎ❓😂ｴﾋﾞ1個とかw ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: 焼き塩麹鯖 エビチリ1個 枝豆 アスパラ菜入りだし巻き卵 ミニトマト 舞茸入り豚肉と大根の煮物 ブロッコリーの胡麻和え 長芋とろろの磯辺焼き もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯
2019年02月26日
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3度目の正直⁉焦がさずに焼けた塩麹鯖のお弁当♪
by あさちゃん♪さん
2019.02.26(火)． ． 今日のお弁当 ． ✳️焼き塩麹鯖 ✳️白飯🍚 ✳️枝豆ピック ✳️アスパラ菜入りだし巻き卵 ✳️豚肉と大根の煮物 ✳️ブロッコリーの胡麻和え ✳️長芋とろろの磯辺焼き ✳️ミニトマト🍅 ． ． 久々の娘ちゃん弁当は 3度目の正直⁉️😂 焦がさずに焼けた塩麹鯖のお弁当🍱✨ ． ． 塩麹鯖‥🐟． 今日はフライパンで弱火で焼いて 皮目はバーナーで慎重に炙りましたw ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #弁当 #bento #obento #lunchbox #娘弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: 焼き塩麹鯖 枝豆ピック アスパラ菜入りだし巻き卵 豚肉と大根の煮物 ブロッコリーの胡麻和え 長芋とろろの磯辺焼き ミニトマト
2019年02月26日
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サラダチキンのお弁当
by あさちゃん♪さん
2019.02.24(日)． ． 今日のお弁当 ． ✳️サラダチキン ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️春菊とひじきの胡麻和え ✳️枝豆(後で追加) ✳️椎茸のバター醤油焼き ✳️葱入りだし巻き卵 ✳️ #やよい軒 のお漬物 ✳️↑㊦もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯🍚 ✳️道明寺(桜餅) ✳️まもり高める乳酸菌L-137 ． ． 今日のパパ弁当は サラダチキンのお弁当🍱✨ ． ． @kiyomin_0119 キヨミさんに教えて貰った サラダチキンを作ってみました♪ こういう時便利な #アイラップ 🎶😄 ． レモンペッパーシーズニングを使用。 シットリ美味しく出来ました💘😋 ． ． キヨミさんに感謝💖✨😊 ． ． ． 昨夜は娘ちゃんの 10日遅れのバレンタインスイーツ作りに駆り出され💦😓 ． カップケーキに生チョコに‥． 道明寺まで手作りするもんだから 夜遅くまでかかりました💦 ． 友チョコじゃないよ❓ ぜーんぶ彼氏くんにw😌😂 ． ． なので 今日は特別に↑の余り物だけど パパ弁も道明寺のおやつ付き💓😁 ． 当選した乳酸菌ゼリー飲料もオマケ💓 このタイプは持ち歩きに便利♪ そしてコレ美味しいの❣️😋 ヨーグレット(明治のタブレット菓子) みたいな味で好き💘😍 ーーーーーーーーーーーーーーー． #まもり高める乳酸菌 #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #スイーツなひととき #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: サラダチキン ミニトマト 春菊とひじきの胡麻和え 椎茸のバター醤油焼き 葱入りだし巻き卵 やよい軒のお漬物 もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯 道明寺 乳酸菌ゼリー飲料
2019年02月24日
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ダイエットを意識した中華丼弁当(野菜炒めリメイク)
by あさちゃん♪さん
2019.02.21(木)． ． 今日のお弁当 ． ✳️中華丼 ・豚肉 ・えび ・キャベツ ・にんじん ・玉ねぎ ・椎茸 ・キクラゲ ・えのき ・ピーマン ・ブロッコリー ・ヤングコーン ・うずらの卵 ✳️黄金チャーハン （もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米+糖質０麺） ✳️苺🍓(ボヌール) ． ． 今日のパパ弁当は パラパラ黄金チャーハンで 具だくさん中華丼のお弁当🍱✨ ． ． 中華丼の具は 晩ごはんの残り物の野菜炒めに キクラゲやブロッコリー、 うずら卵にヤングコーン等を加えてリメイク😁 ． ． 黄金チャーハンのご飯は 糖質０麺を細かく刻んでカサ増し その分いつもより少しだけ多め🍚 中華丼にしっかり味が付いているので チャーハンは味付け無し。 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: 中華丼 黄金チャーハン 苺
2019年02月21日
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蟹フライのお弁当
by あさちゃん♪さん
2019.02.19(火)． ． 今日のお弁当 ． ✳️蟹フライ🦀 ✳️椎茸のバター醤油焼き ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️ゆで卵 ✳️のらぼう菜のおひたし(実家の庭産) ✳️もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米ご飯🍚 ✳️もずくスープ(ボヌール) ✳️苺🍓(ボヌール中) ✳️タルタルソース(ミニボヌール) ✳️韓国海苔 ． ． 今日のパパ弁当は 蟹フライのお弁当🍱✨ ． ． 細くてお手頃価格だった蟹脚を 2～3本くっつけて蟹フライにw😂 ． ． 昨日の @kiyomin_0119 キヨミさんの エビフライ🍤🍤弁当の詰め方を 参考にさせて頂きました♪😄 ． キヨミさんの エビフライ🍤🍤弁当の方が ずっと美味しそう💘😂 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: 蟹フライ 椎茸のバター醤油焼き ミニトマト ゆで卵 のらぼう菜のおひたし もずくスープ タルタルソース 苺
2019年02月19日
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牡蠣のソテーのお弁当
by あさちゃん♪さん
2019.02.18(月)． ． 今頃‥． 先週土曜日のお弁当😂 ． ✳️牡蠣のソテー ✳️エリンギのバター焼き ✳️ブロッコリー ✳️ミニトマト🍅 ✳️枝豆ピック ✳️もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯🍚 ✳️お味噌汁(ボヌール) ✳️タルタルソース(ミニボヌール) ✳️韓国海苔 ． ． 先週末のパパ弁当は 牡蠣のソテーのお弁当🍱✨ ． ． 娘ちゃんは牡蠣が苦手💧🙅❌ 次男坊もそこまで好きではない🙄 パパ弁だけで実現する牡蠣メイン🍱 ． ． パパは牡蠣大好きなので 大満足なお弁当でした💘😁 ． ． ． ． ． 🎥 #アクアマン 🔱観て来ました🎶😄 ． ． 海中シーンの映像が綺麗～🌊✨😆 ニコールキッドマンが綺麗～👸✨😍 迫力があってスクリーン向き⭕ 映画館で観るのがgoodな作品🎞😉 ． あ～面白かった🎶😆 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: 牡蠣のソテー エリンギのバター焼き ブロッコリー ミニトマト 枝豆ピック お味噌汁 タルタルソース 韓国海苔
2019年02月16日
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キャベツバーグのお弁当
by あさちゃん♪さん
2019.02.14(木) ． 今日のお弁当 ． ✳️キャベツバーグ ✳️スマイル目玉焼き🍳 ✳️チンゲン菜炒め(実家の庭産) ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️枝豆ピック ✳️もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯🍚 ✳️もずくスープ(ボヌール) ． ． 今日のパパ弁当は キャベツたっぷりのハンバーグ キャベツバーグ弁当🍱✨ ． ． 全くバレンタイン要素なしw😂 そして地味💧🙄 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: キャベツバーグ 目玉焼き 枝豆ピック ミニトマト チンゲン菜炒め もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯 もずくスープ
2019年02月14日
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ダイエット弁当(ササミの生姜焼き)
by あさちゃん♪さん
2019.02.12(火) ． 今日のお弁当 ． ✳️ササミの生姜焼き ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️芽キャベツ(マヨカップにマヨネーズ) ✳️↑㊦ブロッコリースプラウト ✳️のらぼう菜の胡麻和え(実家の庭産) ✳️ゆで卵 ✳️枝豆 ✳️もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯🍚100㌘ ✳️もずくスープ(ボヌール) ． ． 今日のパパ弁当は ササミの生姜焼き弁当🍱✨ ． ． ササミは弱火でじっくり焼いたので パサつかずシットリ出来ました♪😋 ． 汁漏れ防止にトロミを付けたら 生姜焼きっぽく無くなっちゃった💦 ． ． ササミ好き次男坊も 「パサパサしてなくて美味しい❣️」 ． ↑パサパサ肉が好きなんだけどね😂 ． ． 私や長男坊はパサパサ肉より モモやセセリみたいに プリプリ肉が好きなんだよね～💘😁 ． ． パパも次男坊同様 胸肉やササミが好きだから ダイエットには良いんだけど😉 ． ． ． ． ． 次男坊と同い年の池江璃花子選手の 白血病発症のニュースがショックで💥😱 ． どうしても母の心境になりますね😢 ただただ回復を祈るばかりです💦🙏 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 @jz_tamago #全農たまご #ゆでたまごチャレンジ #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: ササミの生姜焼き ミニトマト 芽キャベツ ブロッコリースプラウト のらぼう菜の胡麻和え ゆで卵 枝豆 もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯 もずくスープ
2019年02月12日
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少しダイエットを意識したカツカレー弁当
by あさちゃん♪さん
2019.02.09(土)． ． 今日のお弁当 ． ✳️ビーフ少なめ椎茸&エノキ入りカレー ✳️ロースカツ ✳️舞茸&エリンギのバター炒め ✳️ゆで卵 ✳️枝豆ピック ✳️ミニトマト🍅🍅 ↑㊦↓ ✳️もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米ご飯🍚 ✳️千切りキャベツ ． ． 今日のパパ弁当は 少しだけダイエットを意識した カツカレー弁当🍛✨ ． ． ロースカツは 液体塩麹に漬けておいた物に おからパウダー+卵+低糖質パン粉 →少なめのグレープシードオイルで 揚げ焼きにしました。 ． ． カツの㊦の玄米ご飯は100㌘だけで 残りのスペースは千切りキャベツw😂 ． ． ． ． ． 大雪注意⚠の予報に ビクビクしてたけど😱 ． 日中はほとんど降らず 夕方からハラハラと降り出し 薄っすら積もっているくらい⛄ ． もう止むかな？ このくらいで止めば 明日の朝も大丈夫なんだけどな🙄 ． ． 北海道が-20℃とか-30℃とか！ 想像出来ない💦😱 ． それ程でもなくても 全国的に冷え込む3連休の様なので 皆様気を付けて 楽しい連休をお過ごしください✨ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 @jz_tamago #全農たまご #ゆでたまごチャレンジ #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: ビーフ少なめ椎茸&エノキ入りカレー ロースカツ 舞茸&エリンギのバター炒め ゆで卵 枝豆ピック ミニトマト もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米ご飯 千切りキャベツ
2019年02月09日
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ちらし寿司と鮭のお弁当
by あさちゃん♪さん
2019.02.07(木)． ． 今日のお弁当 ． ✳️ちらし寿司🍚(バーバ作) ✳️焼き鮭 ✳️スナップえんどう ✳️春菊とひじきの胡麻和え ✳️蛇腹きゅうりと蛸とワカメの酢の物 ✳️かぼちゃの煮物(パパ作) ． ． 今日のパパ弁当は ちらし寿司と鮭のお弁当🍱✨ ． ． 春菊の胡麻和えと 蛸の酢の物はパパのリクエスト ． ． ． 最近の我が家 ． ． 子ども達がハマッた #じゃがアリゴ 🍟 ． #モーモーチャーチャー 🐮 ． ． 次男坊が居るので 私もついつい一緒に↑の他にも いろんなオヤツを食べちゃってる 今日このごろ💦😱ｷｬｰ! ． ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: ちらし寿司 焼鮭 スナップえんどう 春菊とひじきの胡麻和え 蛇腹きゅうりと蛸とワカメの酢の物 かぼちゃの煮物
2019年02月07日
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塩麹焼き鯖のお弁当‥また皮焦げた(・・;)
by あさちゃん♪さん
2019.02.04(月)． ． 今日のお弁当 ． ✳️塩麹焼き鯖 ✳️干し椎茸の旨煮 ✳️↑もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米ご飯🍚 ✳️ミニトマト🍅 ✳️ゆで卵 ✳️ﾋﾟｰﾗｰ人参のﾌｫﾛﾐｰﾙﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞマリネ ✳️チンゲン菜の胡麻和え ✳️スナップえんどう ✳️もずくスープ ✳️夏みかん🍊(実家の庭産) ✳️苺🍓 ． ． 今日のパパ弁当は 塩麹焼き鯖のお弁当🍱✨ ． ． またまた皮を焦がして💧 皮を剝いた状態の鯖を 椎茸とレモン🍋で隠すw😂 ． ． この前のアボカドの肉巻き‥． 「冷めたらイマイチ」と マサカの不評！😱💦 ． 熱々ではないけど 少し冷めた位で味見した時は 美味しかったんだけどなー💧🤔😓 ． フライとかにした方が 冷めても美味しく食べられたのかな～？😢 ． ． ． ． ． 昨日の節分の恵方巻きは 巻いたそばから食べちゃって 写真は撮れず💦😅 ． 一応、以下↓記録として‥📝 ． ． 毎年co-opの冷凍の 恵方巻きセットを購入。 ． 鮪・サーモン・甘エビのたたきが 棒状になって1本1本包んであります。 それと甘い卵焼きの4人前セット。 ． ． ↑以外に きゅうり・大葉・とびっこ・卵焼き、 蒸し海老・椎茸の旨煮・酢飯を用意。 (卵焼きはﾗｶﾝﾄ使用で甘さ控えめに) ． 今回は先日の懸賞で当選した やよい軒さんのお漬物も♪😁 ． 皆、具材が一応 縁起の良い七種か 末広がりの八種になる様に↓ ． ‥． 《パパ》サーモンが少し苦手 ・きゅうり ・卵焼き ・とびっこ ・鮪 ・甘エビ ・蒸し海老 ・大葉 ・椎茸の旨煮 ‥． 《ママ》 ・きゅうり ・サーモン ・甘エビ ・蒸し海老 ・とびっこ ・卵焼き ・アボカド ・やよい軒のお漬物 ‥． 《長男坊》生きゅうりが苦手 ・大葉 ・サーモン ・鮪 ・甘エビ ・蒸し海老 ・卵焼き ・とびっこ ‥． 《娘ちゃん》エビとキノコが苦手 ・きゅうり ・サーモン ・鮪 ・卵焼き ・とびっこ ・大葉 ・アボカド ‥． 《次男坊》アボカドが苦手 ・きゅうり ・鮪 ・サーモン ・蒸し海老 ・大葉 ・とびっこ ・卵焼き ・椎茸の旨煮 ‥． ． ． ※パパとママは もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米ご飯を ﾗｶﾝﾄ使用の酢飯にしました。 (子ども達は白米の酢飯) ． 娘ちゃんと次男坊は 残った具材とお漬物を使って もう1本作って食べてました！😂 ． 特に次男坊は やよい軒のお漬物が 食感が良くて美味しいとお気に入り💘😋 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 @jz_tamago #全農たまご #ゆでたまごチャレンジ #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: 塩麹焼き鯖 干し椎茸の旨煮 ﾋﾟｰﾗｰ人参のﾌｫﾛﾐｰﾙﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞマリネ チンゲン菜の胡麻和え ゆで卵 ミニトマト スナップえんどう もずくスープ 夏みかん 苺
2019年02月04日
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アボカドの肉巻き弁当
by あさちゃん♪さん
2019.02.02(土)． ． 今日のお弁当 ． ✳️アボカドの肉巻き ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️エノキのバター醤油焼き ✳️ﾋﾟｰﾗｰ人参のﾌｫﾛﾐｰﾙﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞマリネ ✳️蒟蒻の浅漬けワサビ風味 ✳️韓国海苔フレーク ✳️↑㊦もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米ご飯🍚 ✳️ひじきとインゲンの白和え(ﾐﾆﾎﾞﾇｰﾙ) ✳️もずくスープ ． ． 今日のパパ弁当は アボカドの肉巻き弁当🍱✨ ． ． 肉巻きの味付けは塩コショウだけ だけどコレ美味しい～💘😋 （※変色防止にレモン汁が見当たらず‥． お酢にくぐらせてからお肉を巻きましたw） ． ． ． 娘ちゃん 来週はテスト週間でお弁当ナシ❌ 暫く子ども弁はお休みに入ります。 ． でも娘ちゃん、 ３月に現場実習期間があるので その時は毎日お弁当かも🤔 ． ． 当分はポツポツと パパ弁のみの ノンビリ投稿になると思います。 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #低糖質 #ヘルシー弁当 #ヘルシーメニュー #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902
おかず: アボカドの肉巻き ミニトマト エノキのバター醤油焼き ピーラー人参のﾌｫﾛﾐｰﾙﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞマリネ 韓国海苔フレーク 蒟蒻の浅漬けワサビ風味 ひじきとインゲンの白和え もずくスープ
2019年02月02日
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三色丼弁当
by あさちゃん♪さん
2019.02.01(金)🌃． ． 昨日のお弁当 ． ✳️三色丼 ✳️↑㊦桜飯🍚 ✳️蓮根のきんぴら ✳️ズッキーニソテー ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️ひじき煮(バーバ作) ✳️夏みかん🍊(実家の庭産) ✳️ブドウ🍇 ． ． 昨日はパパ弁当も 娘ちゃんと同じ三色丼だったけど 節分デコ無しの普通の三色丼弁当🍱✨ ． 鶏そぼろの㊦にもインゲン敷いて インゲン多めの三色丼。 ． ． ． 今週もなんだかんだと忙しく😵 今日も投稿がこんな時間に💦 ． ． 病院(定期受診)や歯医者もあったし 雪が積もらなくて良かった～😥💨 ． なかなか ゆっくりin活出来ていません💧😩 ． ． 週末は少しノンビリしたいなぁ😅💨 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #味噌を楽しむ如月 #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902
おかず: 三色丼 ズッキーニソテー ミニトマト ひじき煮 夏みかん ブドウ
2019年01月31日
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手抜きな節分弁当
by あさちゃん♪さん
2019.01.31(木)． ． 今日のお弁当 ． ✳️鬼に金棒丼 ・鶏そぼろ ・インゲンの白だし浸し ・紅生姜 ・炒り卵 ・桜飯 ・ウインナー金棒 ・薄焼き卵パンツ ↑㊦↓ ・蓮根のきんぴら ・ズッキーニソテー ・ひじき煮(バーバ作) ・ラディッシュ ✳️ブドウ🍇 ． ． 今日の娘ちゃん弁当は とっても簡単に #節分弁当 👹✨ ． ． 最初は薄焼き卵に海苔で 模様を付けようと思っていたけど まぁまぁ良い焼色が付いたので 「コレでいっか」と 海苔切りを省く横着さw😂 ． ． 朝6時． まだまだ暗くて…室内灯だと 写真が綺麗に撮れない⤵⤵︎😥💨 ． ． ． ． ． １月最終日！😱早っ💦 皆様今月もありがとうございました✨ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #弁当 #bento #lunchbox #息子弁当 #高校生弁当 #娘弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #おうちごはんLover #おうち和ごはん #お米からはじめる睦月 #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1901
おかず: 鶏そぼろ 炒り卵 インゲンの白だし浸し 紅生姜 ひじき煮 ラディッシュ ズッキーニソテー 蓮根のきんぴら 薄焼き卵 ウインナー ブドウ
2019年01月31日
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クリームシチューとロールサンドのお弁当
by あさちゃん♪さん
2019.01.28(月)． ． 今日のお弁当 ． ✳️クリームシチュー(パパ作) ✳️たまごサンド ✳️盛りもりｷｬﾍﾞﾂのひとくちｶﾂｻﾝﾄﾞ ． ． 今日の娘ちゃん弁当は ｽｰﾌﾟｼﾞｬｰに温かｸﾘｰﾑｼﾁｭｰと サンドイッチのお弁当🍞✨ ． ． ． ． ． 嵐の活動休止の衝撃💥😱 ． ． でも その後の緊急記者会見を見て ． 5人の絆の強さに 今後の嵐と5人それぞれの活動が なんだか楽しみになっている 自分が居る事に気がついた😯😊😉 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #弁当 #bento #lunchbox #息子弁当 #高校生弁当 #娘弁当 #スープジャー #サンドイッチ #サンドウィッチ #sandwiches #くらしメイド #マカロニメイト #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1901
おかず: クリームシチュー たまごサンド 盛りもりキャベツのひとくちカツサンド
2019年01月28日
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ジップロックコンテナーでクリームシチュー弁当
by あさちゃん♪さん
2019.01.29(火)． ． 昨日のお弁当 ． ✳️クリームシチュー ✳️生野菜サラダ ・サニーレタス ・スライスきゅうり ・ミニトマト🍅🍅🍅 ・ゆで卵 ・ブロッコリースプラウト ・㊦千切りキャベツ （アマニ油入り胡麻ドレッシング） ✳️椎茸のバター醤油焼き ✳️もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りﾛｳｶｯﾄ玄米🍚 ． ． 昨日はパパ弁当も 娘ちゃんと同じクリームシチューだったけど サンドイッチじゃなくて 玄米ご飯にサラダのお弁当🍱✨ ． ． パパは 職場でレンチン出来るので スープジャーではなく #ジップロックコンテナー で。 ． ． ． 長男坊が当選したお食事券を使って #やよい軒 さんで 欲張りな定食を 堪能して来ました～♪ ． ． カットステーキにグリルチキンに エビフライ🍤まで！😍 ． しかも ご飯おかわり自由で 当然おかわり🍚🍚✨😋 ． ． 欲張りなセットをタダで食べられて 大満足だったみたいw😂 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #お米からはじめる睦月 #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1901 @jz_tamago #全農たまご #ゆでたまごチャレンジ
おかず: クリームシチュー 椎茸のバター醤油焼き もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米ご飯 生野菜サラダ
2019年01月28日
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手羽元と蛸の唐揚げ弁当
by あさちゃん♪さん
2019.01.27(日)． ． ． 昨日のお弁当 ． ✳️手羽元と蛸🐙の唐揚げ ✳️ゆで卵 ✳️のらぼう菜のおひたし(実家の庭産) ✳️ミニトマト🍅 ✳️かぼちゃの煮物 ✳️明太しらたき ✳️椎茸のバター醤油焼き ✳️やよい軒のお漬物 ✳️↑㊦もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りﾛｳｶｯﾄ玄米🍚 ． ． 昨日のパパ弁当は 手羽元と蛸の唐揚げ弁当🍱✨ （手羽元の骨は抜いてあります） ． ． Twitter懸賞で #やよい軒 の お漬物が当たった～🎯😆 ． ． 初めて食べたけど 沢庵の様なポリポリ食感で 梅酢の様な爽やかな酸味。 何よりご飯にめっちゃ合う～💘😋 ． まだやってないけど エリンギやエノキ等と一緒に ゴマ油で炒めても美味しそうです🎶 ． ダイエット中の身には 危険な美味しさですw😂 ． ． ． 300㌘×3袋のうち 1袋は実家にあげたけど もう1袋は冷凍しました。 ． ． 子ども達もみんなご飯にのせて 「美味しい～💘😋」 とモリモリ食べるので 案外あっという間に無くなりそう😂 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #お米からはじめる睦月 #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1901 @jz_tamago #全農たまご #ゆでたまごチャレンジ
おかず: 手羽元と蛸の唐揚げ ゆで卵 のらぼう菜のおひたし ミニトマト かぼちゃの煮物 明太しらたき 椎茸のバター醤油焼き やよい軒のお漬物
2019年01月26日
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サーモンフライのお弁当
by あさちゃん♪さん
2019.01.26(土)． ． ． 先日のお弁当 ． ✳️ちぢみほうれん草&ﾍﾞｰｺﾝ& ．霜降りひらたけのバター炒め ✳️枝豆 ✳️きんぴらごぼう ✳️↑㊦ﾛｳｶｯﾄ玄米&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯🍚 ✳️サーモンフライ （ミニボヌールにタルタルソース） ✳️ブロッコリースプラウト ✳️ミニトマト🍅🍅 ． ． 23(水)のパパ弁当は 娘ちゃん弁とほぼ同じ サーモンフライのお弁当🍱✨ （パパは竹輪の磯辺揚げはナシ） ． ． ． 3日前の🍱を今頃w(・∀・;) ． ． ． 実は↑の水曜日の朝から 家のWi-Fiが繋がらなくなって💦 ． ． それ以外にも 不測の事態が重なって アチコチに電話したり‥． ． ． ｱﾀﾌﾀ ヾ(･ω･`;)ﾉ≡(ﾉ;´･ω)ﾉ ｱﾀﾌﾀ ． ． 結局、 PCショップの方に 出張で🏚来て設定し直して頂いて ようやく昨日の午後に復活しました。 ． ． 昨日、一昨日がたまたま お弁当ナシdayで助かりました💦 ． 今日のパパ弁は また後ほど(もしくは後日)upします💦 ． ． ． ． この3～4日でグッタリ疲れました💧 _:(´ཀ`」 ∠):_ ． ． 皆様も1週間お疲れ様でした。 週末は冷え込みそうですね💦 体調に気を付けてお過ごしください✨ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #お米からはじめる睦月 #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1901
おかず: ちぢみほうれん草&ﾍﾞｰｺﾝ&霜降りひらたけのバター炒め 枝豆 きんぴらごぼう サーモンフライ タルタルソース ブロッコリースプラウト ミニトマト
2019年01月23日
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サーモンフライののっけ弁当
by あさちゃん♪さん
2019.01.23(水)． ． 今日のお弁当 ． ✳️ちぢみほうれん草&ﾍﾞｰｺﾝのバター炒め ✳️枝豆 ✳️竹輪の磯辺揚げ ✳️きんぴらごぼう ✳️↑㊦ご飯🍚 ✳️サーモンフライ （マヨカップにタルタルソース） ✳️ブロッコリースプラウト ✳️ミニトマト🍅🍅 ． ． 今日の娘ちゃん弁当は サーモンフライのお弁当🍱✨ ． ． マヨカップは 少し大きめのMサイズ。 タルタルソース たっぷり入ってます♪😋 ． ． ． ． ． 我が家で 1番規則正しい時間割りだった 次男坊(高３)が 卒業式まで実質お休みなので 毎日時間がバラバラで なんだか疲れます💧😥 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #弁当 #bento #lunchbox #息子弁当 #高校生弁当 #娘弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #おうちごはんLover #おうち和ごはん #お米からはじめる睦月 #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1901
おかず: ちぢみほうれん草&ﾍﾞｰｺﾝのバター炒め 枝豆 竹輪の磯辺揚げ きんぴらごぼう サーモンフライ(マヨカップにタルタルソース) ブロッコリースプラウト ミニトマト
2019年01月23日
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野菜炒めﾘﾒｲｸ春巻き弁当
by あさちゃん♪さん
2019.01.21(月)． ． 今日のお弁当 ． ✳️野菜炒めﾘﾒｲｸ春巻き ✳️枝豆ピック ✳️春菊とヒジキの胡麻和え ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️蟹🦀と蛇腹きゅうりとワカメの酢の物 ✳️韓国海苔フレーク ✳️↑㊦ﾛｳｶｯﾄ玄米&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯🍚 ． ． 今日のパパ弁当は 野菜炒めのﾘﾒｲｸ春巻き弁当🍱✨ ． ． 今度はバーバから蟹🦀のお裾分け♪ （正確には大部分が我が家へw😂） ． 脚の付け根部分とか 食べにくい部分の身をほぐして 酢の物にしました♪ ． ． この前の 鯖の皮焦げてズル剥け弁当(？) の時にも入れた春菊の胡麻和えは ． 私とパパは 「コレ美味しい～❣️😋」 ． 子ども達3人とも 「えー⁉要らなーい💧😖」 ． ． コレ、大人の味？😂 ． ． ． 『あさイチ』📺観てたら 「みんなご飯だよ」のコーナーで 料理研究家の先生の流血事件が！😱💦 ． 生放送中のハプニング発生に あさイチチームの結束力と 華丸さんの活躍が光る✨ ． 怪我をされた先生には悪いけど 面白かった🎶😂 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #お米からはじめる睦月 #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1901 #あさイチ #博多華丸大吉
おかず: 野菜炒めﾘﾒｲｸ春巻き 枝豆ピック 春菊とヒジキの胡麻和え ミニトマト 蟹と蛇腹きゅうりとワカメの酢の物
2019年01月21日
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困った時のシャケ弁
by あさちゃん♪さん
2019.01.19(土)． ． 今日のお弁当 ． ✳️焼鮭 ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️↑㊦もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯🍚 ✳️ちぢみほうれん草と ． 霜降りひらたけのバター炒め ✳️ゆで卵 ✳️蛸とキュウリとワカメの酢の物 ✳️かぼちゃの煮物 ✳️もずくスープ(co-op/ボヌール) ． ． 今日のパパ弁当はまたまた 困った時のシャケ弁🍱✨(^_^;) ． ． 蛸の酢の物は バーバからのお裾分け♪(*'∀'人) ． 今日は、家族みんな大好き co-opのもずくスープを一緒に。 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #お米からはじめる睦月 #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1901 @jz_tamago #全農たまご #ゆでたまごチャレンジ
おかず: 焼鮭 ミニトマト ちぢみほうれん草と霜降りひらたけのバター炒め ゆで卵 蛸とキュウリとワカメの酢の物 かぼちゃの煮物
2019年01月19日
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ロコモコ丼弁当
by あさちゃん♪さん
2019.01.17(木)． ． 今日のお弁当 ． ✳️ハンバーグ(バーバ作) ✳️スマイル目玉焼き🍳☺ ✳️ブロッコリースプラウト ✳️ミニトマト🍅 ✳️枝豆 ✳️ブロッコリー ． ． 今日の娘ちゃん弁当は バーバ作のハンバーグで ロコモコ丼弁当🍱✨ ． 目玉焼きの㊦にももうひとつ ハンバーグが入っています♪ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #弁当 #bento #lunchbox #息子弁当 #高校生弁当 #娘弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #おうちごはんLover #おうち和ごはん #お米からはじめる睦月 #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1901
おかず: ハンバーグ 目玉焼き ブロッコリー ミニトマト ブロッコリースプラウト 枝豆
2019年01月17日
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三色丼とハニーマスタードポテトのお弁当
by あさちゃん♪さん
2019.01.16(水)． ． 今日のお弁当 ． ✳️三色丼 ✳️ハニーマスタードポテト ✳️ブロッコリー ✳️ミニトマト🍅 ✳️枝豆ピック ． ． 今日の娘ちゃん弁当は 三色丼とﾊﾆｰﾏｽﾀｰﾄﾞポテトのお弁当🍱✨ ． 三色丼のご飯は お醤油とお酒を少し入れて炊いたさくら飯🍚 ． インゲンは 茹でてから出来るだけ薄切りにして 白だしに浸しておきました。 ． ． ． 三色丼にポテトでボリューミーだけど． またまた朝ご飯を食べなかった娘ちゃん‥． ． 👧🏻「(朝食代わりに)ポテト食べよう」 ． と言って出かけて行きましたw(^_^;) ． ． ． それにしても‥． ． 娘ちゃんが家を出る時間は まだまだ真っ暗🌃 ． ． ただでさえ冴えないお弁当なのに 室内灯だと色が悪く映るわ～💧( -᷄ω-᷅ ;) ． ． 日の出🌄の時刻が あと30分早くなるのはいつかなぁ？ σ(･´ω･`*) ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #弁当 #bento #lunchbox #息子弁当 #高校生弁当 #娘弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1901
おかず: 三色丼 ハニーマスタードポテト ブロッコリー ミニトマト 枝豆ピック
2019年01月16日
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お久しぶり弁当
by あさちゃん♪さん
2019.01.15(火)． ． 今日のお弁当 ． ✳️長芋の大葉肉巻き ✳️ブロッコリー ✳️ミニトマト🍅 ✳️枝豆ピック ✳️ゆで卵 ✳️タルタルチキンナゲットのディナーロールサンド(朝食用) ． ． 久々の娘ちゃん弁当は 全く代わり映えのしない長芋肉巻き。 ． お弁当作りの感覚忘れそう‥． てか忘れてた.かなw(^_^;) ． ． 投稿の要領も忘れてます💦 キャプも浮かびません💦 ． ． 大分久しぶりの投稿で こんな私でもご心配頂いていた方が いらっしゃるかも知れませんが ． 生きてますw(´>∀<｀;)ゝ)) ． ． 新年早々 長男坊の風邪を案の定うつされて 風邪っ引きでした💧ε= o(+ω+,,) ｺﾞﾎｺﾞﾎ ． ． 自分のあまりの抵抗力の無さに( ꒪⌓꒪)愕然‥． ． ． 回復力の無さにも落ち込む⤵⤵︎ 七草粥も食べたんだけどなぁ‥(-ω-；) ． ． ． ようやく． 少し咳が残る程度になりました。 ． ． で ． 昨日、パパ弁作ったけど 久しぶり過ぎて鯖コゲ焦げ❌🐟.｡oஇ ． 皮剥いちゃって無残な仕上がり💧 ． ． 今日も代わり映えしないお弁当で あまり投稿意欲も湧きませんでしたが ． ブログ休み過ぎなので頑張って( ’ω’)φ‥ｶｷｶｷ ． ． ． 書きたい事は色々あるけど 頭の中でまとまらない💧 ． 明日からも続けられるかどうか 甚だ自信がありませんが(・・;) ． ． (´Д｀)ﾊｧ…めっちゃ時間かかった💧 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #弁当 #bento #lunchbox #息子弁当 #高校生弁当 #娘弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1901 @jz_tamago #全農たまご #ゆでたまごチャレンジ
おかず: 長芋の大葉肉巻き ブロッコリー 枝豆ピック ミニトマト ゆでたまご
2019年01月15日
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長芋の大葉肉巻き弁当
by あさちゃん♪さん
2019.01.04(金)． ． 今日のパパ弁当 ． ✳️長芋の大葉肉巻き ✳️ブロッコリー ✳️ミニトマト🍅 ✳️ニシンの昆布巻き(市販品) ✳️エノキ入り明太人参 ✳️紅芯大根の甘酢漬け♡♥ ✳️低糖質十六穀ひじきご飯🍚 ． ． 今日のパパ弁当は 長芋の大葉肉巻き弁当🍱✨ ． ． ． 今年の抱負？目標？ 『寝込む様な風邪を引かない事！』 ． ． と思っていたのですが‥． ． ． 年末から長男坊が 「喉が痛い」と言い出し‥． ． 元旦には咳をし始め‥😷💦 ． ． 嫌だな～と思っていたら 私も昨日くらいから喉が痛い‥😵💥 ． ． あ～新年早々 咳風邪引いたら嫌だなぁ～💧😓😨😭 ． ． ． ． 年末年始に帰省して来ていた兄は 胃腸風邪を引いていました！😱💦 ． ． 増々寒さ厳しくなる時期ですね❄ ． 皆様も 体調にお気を付けてお過ごしください。 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1901
おかず: 長芋の大葉肉巻き ブロッコリー ミニトマト ニシンの昆布巻き エノキ入り明太人参 紅芯大根の甘酢漬け 低糖質十六穀ひじきご飯
2019年01月04日
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お節スライドお正月弁当
by あさちゃん♪さん
2019.01.02(水)． ． 今日のパパ弁当 ． ✳️鰤の照り焼き ✳️牛肉八幡巻き ✳️黒豆ピック ✳️胡瓜&人参入りパパイヤなます ✳️数の子 ✳️酢蛸 ✳️海老のテリーヌ ✳️エビチリ ✳️松竹梅なます○🎍 ✳️↑㊦もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りﾛｳｶｯﾄ玄米 ✳️お正月仕様ミニかもめの玉子 ． ． 今年最初のパパ弁当は お節スライドお正月弁当🍱✨ ． ． 取り分けておいたお節以外は 玄米炊いて松竹梅なます作っただけw ． お節は実家で購入していた物。 ． 数の子は 大晦日に特売になっていたので 塩抜きして漬けておいた物。 ． ． ． 早くも 今年のお弁当作り始まりました～💦 （今日はほぼ作ってないけどw） ． ． 子ども弁は来週から。 ． 次男坊はもう🍱無いので 娘ちゃん弁だけだけど‥． ． 大したお弁当作らないのに なかなかスイッチの入らない私です💦 ． ． ゆるゆるダラダラ‥． いつもなんとなくリスタートしますが 今年も宜しくお願いｼﾏｽ♡( ˘╰╯˘ㅅ)♬+º ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #おせち料理 #おせち #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1901
おかず: 鰤の照り焼き 牛肉八幡巻き 胡瓜&人参入りパパイヤなます 黒豆ピック 数の子 酢蛸 海老のテリーヌ エビチリ 松竹梅なます かもめの玉子
2019年01月02日
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シャケ弁
by あさちゃん♪さん
2018.12.30(日)． ． 今日のパパ弁当 ． ✳️焼鮭 ✳️↑㊦ゴボウ・人参・豚肉の ． 炊き込みご飯🍚(娘ちゃん作) ✳️紫大根の甘酢漬け ✳️かぼちゃの煮物(パパ作) ✳️ブロッコリー ✳️半熟味玉 ✳️三色ミニトマト🍅 ． ． 今年最後のパパ弁当は やっぱりシャケ弁w🍱✨ ． ． 炊き込みご飯は 娘ちゃんが彼氏くんの為に作った 昨日のデート弁当の残り物w(^_^;) ． ． かぼちゃの煮物は いつからかパパ担当に‥． ． 以前 パパ自身が食べたくて作った 甘めの味付けが美味しくて それからパパ担当になりましたw （お砂糖はラカント使用） ． ． ． 今日で今年最後🍱 また年明けすぐにお弁当だけどね💦 ． ． 皆さま大変お世話になりました。 来年もﾖﾛｼｸお願い致しﾏｽ♡*.+゜ ． 良いお年をお迎えください✨٩(๑˙╰╯˙๑) ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1812
おかず: 焼鮭 ゴボウ・人参・豚肉の炊き込みご飯 紫大根の甘酢漬け かぼちゃの煮物 ブロッコリー 半熟味玉 三色ミニトマト
2018年12月30日
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自家製チャーシュー丼弁当
by あさちゃん♪さん
2018.12.28(金)． ． 今日のパパ弁当 ． ✳️チャーシュー丼(味玉付き) ✳️ラディッシュ ✳️ブロッコリー ✳️三色こんにゃくの浅漬け ✳️ミカン🍊(写ってません) ✳️ミックスナッツ(写ってません) ． ． 今日のパパ弁当は 自家製チャーシュー丼弁当🍱✨ ． ． 三色こんにゃくは ニンジン・青海苔・ゴマで三色。 今回もワサビ風味の浅漬けです♪ ． ． またまたチャーシュー作りました💦 ． この前は男子達に食べられちゃって 私と娘ちゃんはあまり食べられなかったので‥💧 ． ． 600～800㌘くらいの塊じゃ あっという間に無くなっちゃうな💦 (・・;) ． ． ． ． ． 世間は今日が 御用納めだった方が多いかな？ お疲れ様でした～✨(*´ω`*)ﾉｼ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1812
おかず: チャーシュー丼 味玉 ラディッシュ 三色こんにゃくの浅漬け ブロッコリー
2018年12月28日
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三色丼弁当
by あさちゃん♪さん
2018.12.26(水)． ． 今日のパパ弁当 ． ✳️三色丼 ✳️紅芯大根の甘酢漬け♥ ✳️ミニトマト🍅 ✳️枝豆チーズピック ✳️ミカン🍊(写ってません) ✳️ミックスナッツ(写ってません) ． ． 今日のパパ弁当は 簡単に三色そぼろ丼弁当🍱✨ ． ． ． チャーシュー丼にしようかと 思っていたら、 ． ． 「チャーシューはラーメンにのせて食べてから行く」 ． ． と。。。(・・;)…💧 ． ． えーっと、、、 ． ． じゃあどうしよう？？？(*˘ｰωｰ˘*) ． ． ． 娘ちゃんが「三色丼食べたい」と 買ってあったインゲンを思い出し 急遽、三色丼作りました💦 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1812
おかず: 三色丼 紅芯大根の甘酢漬け ミニトマト 枝豆チーズピック
2018年12月26日
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リベンジ？トナカイおにぎり弁当
by あさちゃん♪さん
2018.12.23(日)． ． 一昨日のパパ弁当 ． ✳️トナカイおにぎり(ロウカット玄米) ✳️赤ピーマン肉巻き ✳️塩揉みキュウリ肉巻き ✳️ #ミニトマサンタ 🎅🍅 ✳️ゆで卵 ✳️ブロッコリー ✳️枝豆 ． ． 一昨日のパパ弁当は リベンジ？トナカイおにぎり弁当🍱✨ ． ． リベンジになったのか？ 甚だ疑問の残るトナカイおにぎり💦 ． ． おかずの肉巻きも クリスマスカラーを意識したのに トナカイさんのツノとレタスで ほとんど見えないw(・・;)💦 ． ． ゆで卵の配置も‥． せっかく忘れずに作ったサンタ帽が 分かりにくくなってる気が💦 ． ． ． なんだかなーと思っていたのと バタバタ忙しくてupしそびれていました💦 ． ． 娘ちゃん弁へのコメントのお返事も これからします～💦🙏 ． ． ． ． ． 我が家は一応 昨日がクリスマスディナーでした🍗✨ ． 娘ちゃんが美容室行ったり(送迎) その後買い出し行ってからの～🔪で 遅くなってしまい 出来たそばから食べ始め‥． 写真は撮れませんでした💦 ． ． 一応【🎄メニュー🎅】 チキン🍗 マッシュポテト パリパリ雲呑サラダ 豚汁(残り物) ． ． トマトスープ作る予定が 豚汁が無くならないので残り物消費💦 ． ． ． ケーキまで手が回らず というか食べる時間も無く💧 ． でも 材料は揃ってるから作らなくちゃ💦 ． ． ． 娘ちゃんはデートだし クリスマス当日は家族揃わず💧 ． ． ケーキもバラバラに 個々で食べる事に…(・∀・;) ． ． ． パパ 「だんだんこうなるよな」 ． 私 「そのうち2人きりよ」 ． ． ． なんて会話も飛び出すw(^_^;) ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #ティファールクリスマス #クイジナートlove #クイジナートクリスマス #クリスマス弁当 #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #wp_deli_japan #wp_deli_ハッピーカラフルクリスマス #wp_deli_サンタのごちそうクリスマス #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1812 #かりんクリスマス2018
おかず: トナカイおにぎり 赤ピーマン肉巻き 塩揉みキュウリ肉巻き ミニトマサンタ ゆで卵 ブロッコリー 枝豆
2018年12月21日
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クリスマスピックのサンドイッチ弁当
by あさちゃん♪さん
2018.12.21(金)． ． 今日のお弁当 ． ✳️サンドイッチ🍞 ・たまごキュウリ ・ツナマヨ竹輪 ✳️枝豆ピック🎅🎄⛄ ✳️ブロッコリー ✳️ウインナー ✳️↑㊦ミニトマト🍅 ✳️ラディッシュ ✳️↑㊦たらこスパゲティー(冷食) ． ． 今日の娘ちゃん弁当は ピック飾りで #クリスマス弁当 🍱✨ ． ． 娘ちゃん やっぱり今日もお弁当要ると💦(・・;) ． ． クリスマスデコは昨日で力尽きたので 今日はピックの飾りだけw(￣∀￣;) ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #ティファールクリスマス #お弁当 #弁当 #bento #lunchbox #息子弁当 #高校生弁当 #娘弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1812 #クイジナートlove #クイジナートクリスマス
おかず: たまごキュウリ ツナマヨ竹輪 枝豆ピック ウインナー ミニトマト ラディッシュ たらこスパゲティー
2018年12月21日
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真っ赤なお鼻のトナカイさん弁当
by あさちゃん♪さん
2018.12.20(木)． ． 今日のお弁当 ． ✳️トナカイおにぎり🍙 （もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りおかかご飯🍚） ✳️ブロッコリー ✳️赤ピーマンリングの目玉焼き🍳 ✳️カラーピーマンの白だし炒め ✳️ラディッシュ ✳️竹輪ウインナーの磯辺揚げ ． ． 今日の娘ちゃん弁当は トナカイさんの #クリスマス弁当 🍱✨ ． ． トナカイさんは 麺つゆとおかかのおにぎりに蓮根のツノ． ピカピカの赤ピーマンのお鼻🔴✨ ． ． ． イメージが決まらないまま作り始め‥． 考えながら作ってたらギリギリに💦 ． おメメはフリーハンドで１発勝負！ 写真も撮って‥． さぁフタ閉まるか！？Σ(゜ロ゜;) ． ． ． ． ． pic③ なんとか閉まりましたw は～焦った➰ε=(￣｡￣;)ﾌｩ💦 ．．．．．．．．．．．．．．．．． ～追記～ トナカイさんに サンタ帽🎅被せるつもりだったのに すっかり忘れてた！|||||(=ω=｡)ｶﾞｰﾝ ．．．．．．．．．．．．．．．．． ． ． 明日のお弁当は必要かどうか分からないので、今年の子ども弁は今日で終わりかも。 ． クリスマス弁当は たぶん今日で終わりw( ˆ꒳ˆ; ) ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #弁当 #bento #lunchbox #息子弁当 #高校生弁当 #娘弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1812 #クリスマス弁当コンテスト
おかず: 竹輪ウインナーの磯辺揚げ ラディッシュ カラーピーマンの白だし炒め ブロッコリー 赤ピーマンリングの目玉焼き トナカイおにぎり
2018年12月20日