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もずくスープ のお弁当検索結果 (61件)
もずくスープのお弁当
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広末さん家のからあげ弁当
by あさちゃん♪さん
2020.06.22(月)． ． 今日のお弁当 ． ✳️広末さん家のからあげ(モモ/胸) ✳️アスパラ ✳️ゆで卵 ✳️ブロッコリー ✳️ミニトマト🍅 ✳️インゲンの胡麻和え ✳️ミョウガの甘酢漬け ✳️黒米&スーパー大麦入りご飯🍚 ✳️もずくスープ ✳️伊右衛門プラスおいしい糖質対策🍵 ． ． 今日のパパ弁当は 広末さん家のからあげ弁当🍱✨ (当選品の伊右衛門プラスも一緒に♪) ． ． 昨日の #男子ごはん で 広末涼子ちゃんが作った 広末さん家のからあげを作ってみた♪😁 ． 大人用の豆板醤入り レモン汁も入っているからか サッパリした唐揚げでした😉 美味しいんだけど そんなにご飯がススム味ではないかも。 晩酌のお供に良いと思います😁 (お弁当に入れたけどね😅) ． ． 全部🍱詰めて📱写真も撮って 「ハイ」とパパにお弁当袋を渡し 散らかったキッチンを片付け始めて ． 「あーっ！」 ． グリルで焼いて小皿にのせておいた スティックじゃこ天が…😱 ． ． 「じゃこ天入れ忘れた💦」 「せっかく焼いたのに😭」 ． ． 悔しくて 出勤前のパパの口に突っ込んだw🤣 入れ忘れ‥お弁当あるある😅 ． ． ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ． ． 話は変わって昨日のこと ． ． 久々に 娘ちゃん以外の家族4人揃って 晩ごはんを食べていた時に 次男坊が友達から送られて来た 女性化した自分の写真を見せて来た😂 ． 写真を撮って 男性を女性化、女性を男性化したり 老化させたり若返らせたり出来る 巷で話題のアプリ♪ ． ． 次男坊の女性化写真は 「こんな女子いるいる〜♪」 「性格悪そう😂」 ． なんて よくある事を言ってたんだけど ． 長男坊が「そのアプリあるよ」と。 やってみようとなり ． 長男坊がパパを撮って 若返らせてみたら‥． ． ． ． ． ． 「コレって○○(次男坊)じゃない！？」 ． ． ． ヾ(∇''〃)ｷｬﾊﾊﾊo(＿＿)ﾉ彡_☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!! ． ． _/＼○ﾉ″ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊw𐤔w𐤔w𐤔w𐤔 ． ． ･ﾟ･(つ∀≦｡)･ﾟ｡ﾋｰｯ!お腹痛い〜！ ． ． 「ソックリ！」ｸﾙｼｲ~!ヽ(；▽；)ノ ． ． ． ここで写真を見せられないのが 残念すぎるくらいなんだけど 家族LINEにその写真を載せたら ． 娘ちゃんも 「○○(次男坊)じゃん」て😂 ． ． 不思議なことに パパの実際の若い頃の写真は そんなに次男坊と似てないんだよね😂 ． その後そのアプリで 次男坊を老けさせてみたけど パパ似にはならなかった💦 ． ． 長男坊も私も撮って イロイロやってみたけど そんなに面白い結果にはならず。 ． ． ハァ〜でも 久々にお腹がよじれるほど笑って ホント面白かったw(知り合い皆に見せたい!) 楽しすぎる父の日になりましたw🤣 ． ． 【FaceApp】というアプリです♪ 皆ｻﾏも面白い結果が出るかも？😂 ． ． 今週もﾖﾛｼｸぉ願いｼﾏｽ*•.¸¸♡٩(๑˙╰╯˙๑) ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2006 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム
おかず: 広末さん家のからあげ アスパラ ゆで卵 ブロッコリー ミニトマト インゲンの胡麻和え ミョウガの甘酢漬け 黒米&スーパー大麦入りご飯 もずくスープ
2020年06月22日
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春巻き&トルネードウインナーのお弁当
by あさちゃん♪さん
2020.06.03(水)． ． 今日のお弁当 ． ✳️春巻き(バーバ作) ✳️ブロッコリー ✳️小松菜のカルシウム和え ✳️ズッキーニのジョン ✳️ミニトマト🍅 ✳️トルネードハーブウインナー ✳️枝豆ピック🌼 ✳️スーパー大麦入りご飯🍚 ✳️カブの赤紫蘇甘酢漬け ✳️もずくスープ ． ． 今日のパパ弁当は バーバの春巻きと トルネードウインナーのお弁当🍱✨ ． ． ズッキーニをつまみ食いしたパパ 「ズッキーニうまいな！😋」 ． ズッキーニ3枚入れようとしたけど ハーブウインナーが太くて入らず⤵︎⤵︎ ウインナー1本にするとなんか寂しいし ズッキーニを1枚諦めた💦 また次も入れてあげようかな😁 ． ． 暑ーい！😷💦😵💦 皆ｻﾏ熱中症にもお気を付けて☘ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2006 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム
おかず: 春巻き ブロッコリー 小松菜のカルシウム和え ズッキーニのジョン ミニトマト トルネードハーブウインナー 枝豆ピック カブの赤紫蘇甘酢漬け スーパー大麦入りご飯 もずくスープ
2020年06月03日
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シャケ弁
by あさちゃん♪さん
2020.05.11(月) ． 昨日のお弁当 ． ． ✳️焼き鮭&舞茸 ✳️ブロッコリー ✳️味玉 ✳️紫キャベツの甘酢漬け ✳️筍と蒟蒻のピリ辛煮 ✳️枝豆ピック ✳️スーパー大麦入りご飯🍚 ✳️かぼちゃの煮物 ✳️ほうれん草の胡麻和え ✳️谷中生姜(甘味噌だれ) ✳️もずくスープ ． ． 昨日のパパ弁当は またまた登場のシャケ弁🍱✨ ． ． 👩🏻『明日のお弁当どうしようかな～』 と呟いたら ． 👨「シャケ！」 ． ． パパは毎日シャケ弁でも良いそうです😅 ． ． ． pic④ 近所の仲良しママ友から筍を頂いたので 前回大好評だった蒟蒻とのピリ辛煮に😋 ． pic⑤ 最近めんどくさくて 鷹の爪じゃなくて燃辛をフリフリ🔥😁 (この方が辛さの調節がしやすい) ． ． ． pic⑦⑧母の日🎁 可愛いケーキと ドライフラワー貰いました🤗 ． 私の両親にはここ数年は co-opのグルメカタログがお決まり♪ 兄弟も送って来るので 物が多くなってしまうから 食べたいものを選ぶ楽しみを🎁✨😉 ． ． ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ． ． 先週、かかりつけの病院に🏥 問い合わせてみたところ 電話診療okとの事で🆗 持病の喘息の定期診察を 初めて電話で受診しました☎ ． ． 予約時間を少し過ぎた頃 かかりつけDr👨⚕から電話が☎ ． 先生は カチャカチャとパソコンを使って カルテに入力しながら⌨ おそらくスピーカーホンで話していて 時々聴き取れなくて 『え？はい？』 って聞き返しちゃったけど無事終了⭕ ． ． 後で🏥受付に行って 会計を済ませて処方箋を受け取り📋 ． ． その後は以前と同じ。 調剤薬局に処方箋を出して 数十分の待ち時間の間に 近場のお店でササッと買い物👛 ． pic⑨ ダイソーのレジ前でマスク発見！👀 3枚だけだけど50枚に換算したら ¥1,800くらい？🤔良心的🉐 ． ． ． 今、皆がなるべく 病院に行かない様にしているから 待合室は比較的空いているのだけど ． 診察を家の電話で済ませられるだけで 病院に居る時間はかなり短縮できた。 ． ． 来月も 状況によっては電話診療okだそう🆗 ． Afterコロナか Withコロナか ． きっとWithコロナと想定して 行動を考えるべきなんだろうな🙄 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2005 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム
おかず: 焼き鮭 舞茸 ブロッコリー 味玉 紫キャベツの甘酢漬け 筍と蒟蒻のピリ辛煮 枝豆ピック スーパー大麦入りご飯 かぼちゃの煮物 ほうれん草の胡麻和え 谷中生姜 もずくスープ
2020年05月11日
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チンジャオロースのっけ弁当
by あさちゃん♪さん
2020.06.01(月)． ． 今日のお弁当 ． ✳️チンジャオロース ．㊦スーパー大麦入りご飯🍚 ✳️カブの赤紫蘇甘酢漬け ✳️ブロッコリー ✳️たっぷり三つ葉のだし巻き卵 ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️枝豆ピック🌸🗻 ✳️もずくスープ ✳️苺🍓🍓🍓 ． ． 今日のパパ弁当は チンジャオロースのっけ弁当🍱✨ ． ． 超久々のパパ弁当🍱 ずーっとお休みだった訳ではなく 半日出勤だったり時間が不規則で 早ご飯食べて出勤したり 帰って来てから遅めのご飯食べたり お弁当がありませんでした😅 ． ． 今日🍱のチンジャオロースの筍は ククパID : 2237239 〔oyukidesu〕さんレシピで 4/25(土)の投稿で冷凍しておいた物🎍❄ 普通にシャキシャキ 美味しく出来ました💕😉👍 ． チンジャオロースはいつも ククパID : 525217 〔のりこりん〕さんレシピ♪😋 ． ． ． pic③④ 投稿サボった5/15(金)のお弁当 ． ✳️エビフライ🍤🍤 ✳️蛇腹キュウリとワカメと生姜の酢の物 ✳️ピーラー人参とパセリのフォロドレマリネ ✳️ポテトサラダ ✳️竹輪の磯辺揚げ ✳️絹さやと紅生姜の玉子焼き ✳️枝豆ピック🌸🌼 ✳️筍ご飯🍚 ✳️減塩しじみ汁 ． ． ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ． ． pic⑤⑥ Twitterの #おうちでおかし旅 の キャンペーン当選品♪ ． NHKの朝ドラ @nhk_yell エールにも 登場した福島名物 @kashiwaya1852 柏屋さんの 薄皮饅頭❣🤗 ． しっとり薄皮に包まれた これまたしっとり滑らか～な こし餡♪ 私の好みドストライク💘😍ｩﾏｯ💕 めちゃくちゃ美味しかった～❣😋 ． どこにも行ってないけど お土産貰った気分で嬉しかったなぁ💗🥰 ． ． pic⑦⑧ だんだん暑くなってきたので マスクの夏の熱中症対策として 首にかけるハンズフリーファンを 家族分購入しました🌀🌀🌀🌀🌀 ． これイイ！😆👍 ． ． pic⑨ おうち時間に作ったシフォンケーキ🎂 しぼんだ⤵︎⤵︎😭 高さのない小さなケーキなのに 苺とクリームは盛り盛りw🤣 ． ． 久しぶりの投稿で めちゃくちゃ長くなっちゃいました💦 お付き合いくださった方ありがとう💗😊 ． ． 昨夜は @yuriyuri1003 石田ゆり子さんの 面白すぎるインスタライブで 思わず夜更ししちゃったのに 早朝に地震で起こされた朝…😱💦 ． コロナもまだまだ油断できないのに 地震が多くて怖いですね😥 皆ｻﾏもお気を付けて☘ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2006 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム
おかず: チンジャオロース スーパー大麦入りご飯 カブの赤紫蘇甘酢漬け ブロッコリー だし巻き卵 ミニトマト 枝豆ピック もずくスープ 苺
2020年06月01日
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筍ご飯と色々弁当
by あさちゃん♪さん
2020.04.25(土)🌃 ． こんな時間に〔今週のお弁当〕 (GW明けまで🍱週一の予定) ． ． ✳️自家製チャーシュー ✳️鰯とエリンギの蒲焼き ✳️ブロッコリー ✳️紫キャベツの甘酢漬け ✳️ミニトマト🍅 ✳️かぼちゃの煮物 ✳️枝豆ピック ✳️筍ご飯 ✳️もずくスープ ． ． 先日のパパ弁当は 筍ご飯と色々‥ゴチャ弁w🍱✨ ． ． お刺身用の鰯がお安かったので 蒲焼きと甘酢漬けを作りました♪ たっぷりの千切り生姜と一緒に 甘酢漬けにした鰯は 長男坊と私の大好物💘😍😋 ． ． パパは苦手なので 蒲焼きにしたんだけど それも少し嫌そうだったので 自家製チャーシューを追加w😅 ． ． ． 帰宅後 👨「鰯の蒲焼き結構美味しかった」 ． ． 食わず嫌いなパパです💧🙄 ． ． ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ． ． 最近の #おうち時間 🏠 ． ． 食べきれないほどいただいた筍を 【ククパID : 2237239】 oyukidesuさんレシピで冷凍❄ 筍200g強ずつ、 筍ご飯に換算すると4合×6回分！🤗 ． ． ご近所さんからいただいたフキを 【ククパID : 2543054】 JACK0904さんレシピで下ごしらえ♪ このあと薄味で煮付けて 実家にも少しお裾分けしました😊 ． みつば☘とタラの芽🌿は その実家の庭産♪ 天ぷらとお吸い物で美味しくいただきました😋 ． ． 簡単おやつに 【ククパID : 501468】 ゆにひろさんレシピでバナナケーキ🍌 プレーン2本焼いたあと、 胡桃入りとチョコチップ入りも 合計4本も焼いてしまったw🐷💦 ． ． ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ． ． その他のおうち時間🏠 ． ． 娘ちゃんの居なくなった部屋を パパを中心に皆で断捨離しています。 (小池さんに言われたからではないですw) ． 私は台所仕事メインに ちょこちょこっとお手伝い。 次男坊の🔰初ひとり部屋になる予定😁 ． ． 我が家は『(家庭内)人類大移動』で 毎日ドタバタしていますw😂 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2004 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム
おかず: 自家製チャーシュー エリンギと鰯の蒲焼き ブロッコリー ミニトマト 紫キャベツの甘酢漬け かぼちゃの煮物 枝豆ピック 筍ご飯 もずくスープ
2020年04月21日
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鮭の蓮根挟み天弁当
by あさちゃん♪さん
2020.04.17(金) ． 昨日のお弁当 ． ✳️鮭の蓮根挟み天 ✳️ゆで卵 ✳️ミニトマト🍅 ✳️スティックセニョール ✳️枝豆ピック ✳️椎茸のグリル ✳️大根葉炒め混ぜご飯🍚 ✳️若竹煮 ✳️もずくスープ ． ． 昨日のパパ弁当は 鮭の蓮根挟み天のお弁当🍱✨ ． ． 晩ご飯に筍ご飯が続いたので お弁当には若竹煮を入れました😁 ． ． ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ． ． 緊急事態宣言の対象が 全国に拡大されましたね。 (何もかも後手後手けど😑) ． ． 我が家は パパの出勤日がまた減りました↓ (=お弁当の日も減↓) ． 次男坊は5月いっぱいまで オンライン授業になりました💻🖱️ ． 長男の自宅待機期間も たぶん延長されるかな‥． ． ． ． 家族4人の毎日3食🍞🍳🍅🍚🍙🍝🍜 ． ． 買い物に頻繁には行きたくないから 今まで安売り店で購入していた物を 割高でも生協の宅配で注文する様になり 注文量(出費)がグ〜ンと増えた↑↑↑ ． どの家庭も皆そうなのでしょう。 注文数過多で毎週欠品が発生している😱 ． ． 仕方なく たまにスーパーに行くけれど 必然的に今までより 一度にたくさんの量を買い溜めする。 それでも 感染や三密の予防の為に 私ひとりで。 大量に買って袋詰めして車に運ぶ💪💦 そして 帰宅後も購入品を全部消毒してから 冷蔵庫やその他の場所に保管する。 ． ． 買い物(消毒作業)が ものすごくストレス💦😨 ． ． ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ． ． 【 余談 】 ． pic⑤ 趣味の懸賞に当選しても 引き換え期間が今月末‥． ． たぶん引き換えには行かない🙄 ． ． お店のハシゴは感染リスクを高めるし 消毒作業が増えてストレス💦 (懸賞自体あまり応募しなくなった) ． ． てか、当選通知に併せて コロナの注意喚起をする位なら 引き換え期間をせめて5/6以降にすべきだと思うんだけど‥😩 ． ． ． 色々考え過ぎてなかなか投稿できず💦 挙句愚痴ばっかりでスミマセン🙏🏻😨 ． ． ． 窮屈でストレスの溜まる生活に 疲弊しがちですが ． pic⑥⑦ こんな🌺お茶を 家族で楽しむ時間が出来たりも😊 ． ． ． 皆ｻﾏも 感染や体調に気をつけながら 今だから出来る事を 楽しんで過ごせます様に☘✨ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2004 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム
おかず: 鮭の蓮根挟み天 ゆで卵 ミニトマト スティックセニョール 枝豆ピック 椎茸のグリル 大根葉炒め混ぜご飯 若竹煮 もずくスープ
2020年04月16日
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バーバ様様のスコッチエッグ弁当
by あさちゃん♪さん
2020.04.07(火) ． 今日のお弁当 ． ✳️スコッチエッグ(バーバ作) ✳️大根葉炒め＆もち麦混ぜご飯🍚 ✳️かぼちゃの煮物 ✳️ほうれん草と春菊の胡麻和え(バーバ作) ✳️うど＆人参＆ちくわのきんぴら ✳️タコ＆キュウリ＆ワカメの酢の物(バーバ作) ✳️夏みかん🍊(実家の庭産) ✳️もずくスープ ． ． 今日のパパ弁当は スコッチエッグのお弁当🍱✨ ． ． ほとんどが差し入れw バーバ様様のお弁当です😅 ． ． ⋈ ･･････････････✶･･････････････ ⋈ ． ． またまた約10日ぶりのお久しぶり。 (少し長くなります💦) ． ． 前回の投稿では 娘の入院＆手術のご心配をいただき ありがとうございました☘ ． ． 2月から決まっていた入院＆手術でしたが 世間の状況が日々変わりつつある中で マスクはもちろん 何かとアルコール除菌シートで しょっちゅう除菌していました💦 ． ． 命に関わる病気とかではなかったので 手術する事自体悩みましたが 4月から社会人として勤め始めてから 痛みを伴う症状が出ても困るし 入社してすぐには休みづらいので このタイミングになってしまいました。 ． ． しかも！ 全身麻酔の手術を前にして 緊張しながら病室で呼ばれるのを待っていた時に！ 会社からの電話で 引っ越さなきゃいけないという事を知る💦😱 ． より複雑な心境で 手術室へ向かう娘ちゃんを見送りました💦 ． ． お陰様で手術は無事終了し 経過もとても良好で 早めに退院する事ができましたが ． 退院日から10日間で 大まかな引越し作業を完了せねばならず 目の回る様な忙しさでした💦😵 ． ． 結局 新年度スタートとともに 私は娘ちゃん宅に泊まり込み 娘ちゃんが仕事に行っている間も 私は 買い出し⇔片付け の毎日💦 しかも車は置けないのでほぼ徒歩！ バス停も遠くて毎日グッタリ😵 Wi-Fi環境も整っていなかったので スマホもあまり開けませんでした😓 ． ． pic⑦ そんなバタバタな3月の #お弁当記録 も 記録として一応貼っておきます👆ﾍﾟﾀｯ ． ． 大体の物が揃い あまり不便なく生活できる程度に整ったので ようやく帰宅できました🏠 ． でもまだ 大型家具の配送予定があるので 来週も再来週も娘宅へ通いますが😅 ． ． ． 今日のお弁当の大根葉！ 娘ちゃん宅の近くにも 農家さんの直売所があって😍 立派な葉付き大根が売っていたので 帰る直前に買って来ちゃいました♪😁 ． ひとり暮らしの冷蔵庫には 葉付き大根は大き過ぎて無理ですが ほうれん草やブロッコリーなどなど 他にも色々売っていたので 娘ちゃんもちょくちょくお世話になりそうです♪ ． ． ✼••┈┈┈┈┈┈••✼ ． ． ついに…というか、ようやく 先程17時43分に 緊急事態宣言が発令されました。 『本日7日から5月6日までの1ヶ月間とします』との事。 対象は【東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・兵庫・福岡】の7都府県 ． ． 色々な思いはありますが ともかく！ この緊急事態宣言の効果がある事を 願って祈る事しかできません…🙏🏻． ． 皆ｻﾏも お気をつけてお過ごしください☘✨ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2004 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム
おかず: スコッチエッグ 大根葉炒め＆もち麦混ぜご飯 かぼちゃの煮物 ほうれん草と春菊の胡麻和え うど＆人参＆ちくわのきんぴら タコ＆キュウリ＆ワカメの酢の物 夏みかん もずくスープ
2020年04月07日
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困った時のシャケ弁
by あさちゃん♪さん
2020.03.29(日) ． 昨日のお弁当 ． ✳️焼き鮭 ✳️ブロッコリー ✳️ゆで卵 ✳️ほうれん草と春菊の胡麻和え ✳️ミニトマト🍅 ✳️茎わかめの佃煮㊦もち麦入りご飯🍚 ✳️玉ねぎとサーモンのマリネサラダ (クリスピーキヌア付) ✳️もずくスープ ． ． 昨日のパパ弁は毎度おなじみ 困った時のシャケ弁当🍱✨ ． ． 全く代わり映えしないワンパターン💦😅 おかずのバリエーションも無いわ～🙄 ． ． ⋈ ･･････････････✶･･････････････ ⋈ ． ． 前回の投稿が18日(水)だったので 約10日ぶりのお久しぶり🤗 ． ． pic⑤ 実はその間に 娘ちゃんが🏥入院→手術→退院 ． pic⑥ 引越し作業は現在進行形 ． ． 車で片道1時間以上かかる 大学病院へ毎日通い🏥…🚗💨 退院したと思ったらまた 娘の新居へ通い🏡…🚗💨 ． ． 普段出不精で引きこもり気味の私が とにかく運転運転の日々です😅💦 ． ． そんな中、今日は雪だし！❄️⛄😱ﾋｰｯ💦 忙しくてスタッドレスをノーマルに替えに行く暇もなくて‥逆にﾖｶｯﾀ😅💨 ． ． ． ． ． ━━━今朝、TV📺を見ていたら ． 『不要不急の基準て何ですか？美容室に行ったり友達に会う事も不要不急ですか？』 ． という質問を送っている視聴者がいた。 ． ． そこ疑問に思う？？？🤔 ． ． ． 命に関わる→入院、通院など 生活に関わる→仕事、食料品・日用品の買い物 ↑ 以外の私用は『不要不急』じゃない？ ． ． ． ━━━他にもTV📺取材に対して ． 『今日しか予定が合わなかったから』 ． と言って、友達と原宿でクレープを食べているニコニコ笑顔の若者がいた。 ． ． 一生会えない訳じゃないよね？ 感染して万が一死んじゃったら一生会えないよ？🤔 ． イギリスでは 基礎疾患も無く健康だった 21歳の女の子が感染して亡くなっている。 ． ． ． ━━━外出自粛要請が出たからと 食料品の買いだめに人が殺到した。 ． ． 日々の買い物は今まで通りで良いのに🤔 ． むしろ、行列・人混みになって 感染の危険度が高まってるよ☠💦 ． ． ． ━━━必要急に迫られているとはいえ 外出している私が言うのもなんだけどね💧 ． ． 出来る事なら 病院にも行きたくないし 買い出しにも行きたくない！ 元来出不精で引きこもりがちな私が こんな状況の時に 普段よりも外出してる…😖😭💦 ． ． ． いろいろ大変だけど 収束に向けて皆で頑張りましょう☘ #コロナウイルス #新型コロナウイルス ． ． ． ． ． ． pic⑦～⑩ そんな忙殺の日々の中の癒し💖😂 #佐藤健 #たけてれ #佐藤健YouTube #佐藤健sugar ． ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2003 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム
おかず: 焼き鮭 ブロッコリー ゆで卵 ほうれん草と春菊の胡麻和え ミニトマト 茎わかめの佃煮 玉ねぎとサーモンマリネのサラダ もずくスープ
2020年03月29日
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冷食のサバ味噌弁当
by あさちゃん♪さん
2020.03.09(月) ． 今日のお弁当 ． ✳️サバの味噌煮(co-opの冷食) ．↑㊦スーパー大麦入りご飯🍚 ✳️菊芋と人参の甘辛炒め(バーバ作) ✳️ブロッコリー ✳️間引きチンゲン菜の胡麻和え ✳️ジャガイモ/ゆで卵/アスパラ/チョリソーのマヨチーズ焼き ✳️もずくスープ ． ． 今日のパパ弁当は サバの味噌煮弁当🍱✨ ． co-opの冷食で手抜きしましたw😅 でもコレ美味しくて家族のお気に入り💘 ． ． ギックリ腰のご心配いただき ありがとうございます☘ 今日はだいぶ調子が良くて ほとんど痛みも無いので このまま治って欲しいな～😅 ． ． ⋈ ･･････････････✶･･････････････ ⋈ ． ． 大学の卒業式🎓 中止のお知らせが届きました…😞 ． ． やっぱり…🙄 ． ． 呉服屋さんに電話して 日時の変更をお願いしました。 ． 皆さんそうなんだろうな～ 快く日程調整してくださいました。 (キャンセルじゃないしね😅) ． ． 「卒業式」と書かれた看板の前で お友達と一緒に写真を撮る事は出来なくなってしまったけれど‥． 袴姿の写真は残したいものね。 ． ． 写真撮ったらまた upしようと思ってます👘✨ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2003 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム #コープ #coop #コープデリ
おかず: サバの味噌煮 スーパー大麦入りご飯 菊芋と人参の甘辛炒め ブロッコリー 間引きチンゲン菜の胡麻和え ジャガイモ/ゆで卵/アスパラ/チョリソーのマヨチーズ焼き もずくスープ
2020年03月09日
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野菜炒めリメイク春巻き弁当
by あさちゃん♪さん
2020.03.06(金) ． 今日のお弁当 ． ✳️野菜炒めリメイク春巻き ❇️アイスプラント ✳️長芋とろろの磯辺焼き ✳️ブロッコリー ✳️ミニトマト🍅 ✳️ふきのとう味噌の焼きおにぎり🍙 ✳️もずくスープ ． ． 今日のパパ弁当は 野菜炒めリメイク春巻き弁当🍱✨ ． ． 我が家では毎度おなじみ 野菜炒めのリメイク春巻き♪ 海老もたっぷり入れました😁 ． ． ． 実は前回(月曜日)のお弁当を 詰めている最中に 「ちょっと腰が痛いな…」 と思っていたら、 どんどん痛みが増していって 夕方には激痛💥😣 ． グキッとかなってないけど これもギックリ腰かな？😨 ． ろくに動けなくなっちゃって お弁当1回お休みさせてもらいました💧 ． ． 昨日からようやく少し動ける様に🙄ﾌｩ💨 で、 持病の喘息の定期受診に行ってきました🏥 ． ． 受付で 『今皆さんお熱を測らせていただいています』 と、非接触の体温計を おでこに向けてピッと計測。 ． ． 恐る恐る行ったけどガラガラでした😅 皆やっぱり行きたくないから？ 家で我慢してるのかな？？？🙄 ． 待ち合いに居たのはたぶん 私の様に持病で受診に来た人？ 誰一人として、 咳とか風邪の様な症状のある人はいませんでした。 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2003 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム
おかず: 野菜炒めリメイク春巻き ブロッコリー アイスプラント 長芋とろろの磯辺焼き ミニトマト もずくスープ
2020年03月06日
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焼き餃子＆焼きおにぎり弁当
by あさちゃん♪さん
2020.03.02(月) ． 今日のお弁当 ． ✳️焼き餃子 ❇️ふきのとう味噌の焼きおにぎり ❇️もずくスープ ✳️生野菜サラダ(クリスピーキヌア付) ✳️ボイル野菜(ゆで卵＆金柑入り) ． ． 今日のパパ弁当は 焼き餃子と焼きおにぎりのお弁当🍱✨ ． ． 餃子は晩ごはんのスライドw あとは野菜だらけw パパの好きな物ばっかりだから良いんだけどね😂 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2003 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム
おかず: 焼き餃子 ふきのとう味噌の焼きおにぎり もずくスープ 生野菜サラダ ボイル野菜
2020年03月02日
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厚切り牛タンどーん！弁当
by あさちゃん♪さん
2020.02.07(金) ． 今日のお弁当 ． ❇️厚切り牛タンわさび添え ✳️大根の皮と竹輪のきんぴら ✳️ミニトマト🍅 ✳️ブロッコリー ❇️カリフラワー ✳️春菊の胡麻和え ✳️ゆで卵 ❇️大根葉炒め混ぜご飯🍚 ❇️もずくスープ ． ． 今日のパパ弁当は 厚切り牛タンどーん！弁当🍱✨ ． ． いただいた大根で煮物を大量に作ったので 厚めに剥いた皮が大根2本分。 それを半分は 竹輪と合わせて和風きんぴらに もう半分は ベーコンと合わせて洋風きんぴらに♪ ． どちらも美味しく出来ました💖😋 ． ． 煮物もきんぴらも 半分は義兄宅へ差し入れ。 ． ． これまた大量に作った大根葉炒めは 実家にもお裾分けしました。 ． 実は母は 大根葉炒めがあまり好きじゃないと 言っていたのですが 私の作った物は『美味しかった』と 言ってくれました♪😉 ． 下ごしらえも味付けも 母とは違うやり方をしているので 特有の苦味があまり気にならず とっても美味しくて家族のお気に入り💘 ． ． てな感じで 葉っぱも皮も余すところなく 大量に作った大根尽くし料理ですが 差し入れにお裾分けにと 各々お嫁に行ったので 家にはそれほどたくさんは残っていませんw😂 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2002 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム
おかず: 厚切り牛タンわさび添え 大根の皮と竹輪のきんぴら ミニトマト ブロッコリー カリフラワー 春菊の胡麻和え ゆで卵 大根葉炒め混ぜご飯 もずくスープ
2020年02月07日
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またまたまたまたのシャケ弁
by あさちゃん♪さん
2020.02.04(火) ． 今日のお弁当 ． ❇️焼き鮭 ✳️ミニトマト🍅 ✳️カリフラワー ❇️ブロッコリー ❇️かぼちゃのの煮物 ✳️カブとベーコンの洋風炒め ✳️玉子焼き ❇️大根葉炒め混ぜご飯🍚 ❇️もずくスープ ． ． 今日のパパ弁当は またまたまたまたのシャケ弁🍱✨ (だってシャケがいいって言うんだもんw😂) ． ． 趣味で畑をやっている方に 葉付き大根やカブをたくさんいただいた♪ ので またパパお気に入りの大根葉炒めを 作ってと言われて大量に作った😅 ． でも 大量に作ったつもりでも 案外すぐ無くなるのよね～😂 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2002 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム
おかず: 焼き鮭 ミニトマト カリフラワー ブロッコリー かぼちゃの煮物 カブとベーコンの洋風炒め 玉子焼き 大根葉炒め混ぜご飯 もずくスープ
2020年02月04日
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焼きシシャモの地味弁当
by あさちゃん♪さん
2020.02.03(月) ． 昨日のお弁当 ． ❇️焼きシシャモ ✳️ミニトマト🍅 ✳️かぼちゃの煮物 ❇️ブロッコリー ❇️豚こま/がんも/大根の煮物 ❇️大根葉炒め混ぜご飯🍚 ❇️もずくスープ ． ． 昨日のパパ弁当は 焼きシシャモの滋味(地味)弁当🍱✨ ． 今日は節分だけど イワシじゃなくてシシャモだしw 全く関係ないお弁当‥😂 (ちょっぴり似てる？いやいや‥笑) ． ． 茶色い‥😅 ． ． 娘ちゃん弁当が無くなって これからはこんな感じの 地味～なお弁当続きかもしれませんが 今後も変わらずお付き合いいただけたら幸いです💖🙏🏻😅 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2002 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム
おかず: 焼きシシャモ ミニトマト かぼちゃの煮物 ブロッコリー 豚こま/がんも/大根の煮物 大根葉炒め混ぜご飯 もずくスープ
2020年02月03日
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ネギだれ茹で豚のお弁当
by あさちゃん♪さん
2020.01.30(木) ． 今日のお弁当 ． ❇️ネギだれ茹で豚 ✳️ブロッコリー ✳️枝豆ピック ❇️ミニトマト🍅 ❇️茶巾卵 ❇️大根葉炒めon白飯🍚 ❇️もずくスープ ． ． 今日のパパ弁当は ネギだれ茹で豚のお弁当🍱✨ ． ． ワラサの竜田揚げ用に作った 美味しいネギだれが まだ結構残っていたので 豚こまを茹でてネギだれで♪😋合う～💘 ． 豚こまは塩麹と片栗粉をモミモミして 低温で茹でてやわらかく仕上げました♪ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2001 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム
おかず: ネギだれ茹で豚 ブロッコリー 枝豆ピック ミニトマト 茶巾卵 大根葉炒めon白飯 もずくスープ
2020年01月30日
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シャケ弁
by あさちゃん♪さん
2020.01.28(火) ． 今日のお弁当 ． ❇️焼き鮭 ✳️ブロッコリー ✳️長芋とろろの磯辺焼き ❇️ミニトマト🍅 ❇️かぼちゃの煮物 ✳️小松菜のカルシウム和え ❇️ラディッシュの甘酢漬けon白飯🍚 ❇️白菜の浅漬け ❇️もずくスープ ． ． 今日のパパ弁当は またまたシャケ弁🍱✨ ． ． 知人からまたまたお魚をいただいて 前回より大きなワラサ2本に 大きなサバまで♪ ． お刺身で食べてからまた竜田揚げにもして とっても美味しく食べたのだけど お弁当は紅鮭が良いとのリクエストw😅 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2001 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム
おかず: 焼鮭 ブロッコリー 長芋とろろの磯辺焼き ミニトマト かぼちゃの煮物 小松菜のカルシウム和え ラディッシュの甘酢漬けon白飯 白菜の浅漬け もずくスープ
2020年01月28日
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サーモンフライのお弁当
by あさちゃん♪さん
✳️サーモンフライ(自家製タルタルソース付) ✳️ミニトマト🍅 ✳️ブロッコリー ✳️かぼちゃの煮物 ✳️小松菜のカルシウム和え ✳️ラディッシュの甘酢漬けon白飯🍚 ✳️もずくスープ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2001 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム
おかず: サーモンフライ(自家製タルタルソース付) ミニトマト ブロッコリー かぼちゃの煮物 小松菜のカルシウム和え ラディッシュの甘酢漬けon白飯 もずくスープ
2020年01月26日
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シャケ弁
by あさちゃん♪さん
2020.01.21(火) ． 今日のお弁当 ． ❇️焼き鮭 ✳️わさび菜とワカメのナムル ❇️ミニトマト🍅 ❇️ブロッコリー ❇️かぼちゃの煮物 ✳️そば玉 ❇️チョロギon白飯🍚 ❇️白菜の浅漬け ❇️もずくスープ ． ． 今日のパパ弁当はシャケ弁🍱✨ ． ． 少し大ぶりのミニトマトを 入れる場所に困ってナムルの上に‥ 結果ナムルがほとんど見えない💧😅 ． ． オムそばの要領で焼きそば入り卵焼き 卵液に青海苔入れて焼きそばを巻き巻き 周りのビミョーな隙間を レタスで埋めてごまかすw😂💦 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2001 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム
おかず: 焼き鮭 わさび菜とワカメのナムル ミニトマト ブロッコリー かぼちゃの煮物 そば玉 白菜の浅漬け もずくスープ
2020年01月21日
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焼きししゃも弁当
by あさちゃん♪さん
2019.12.25(水) ． ． 今日のお弁当 ． ✳️焼きししゃも ．(㊦スーパー大麦入りご飯) ✳️葱入りだし巻き玉子 ❇️蓮根の中華風きんぴら ❇️ミニトマサンタ🎅 ❇️ブロッコリー ❇️浅漬け白菜 ❇️もずくスープ ． ． 今日のパパ弁当は 焼きししゃも弁当🍱✨ ． ． 焼きししゃもはパパのリクエスト♪ 和なお弁当だけどクリスマスなので ミニトマトで #ミニトマサンタ 🎅 ． 卵焼きをプレゼント形にすれば もっとクリスマス風になったけど そこまでのヤル気は無かったw😂 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1912 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム
おかず: 焼きししゃも(㊦スーパー大麦入りご飯) 葱入りだし巻き玉子 蓮根の中華風きんぴら ミニトマサンタ ブロッコリー 浅漬け白菜 もずくスープ
2019年12月25日
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シャケ弁
by あさちゃん♪さん
2019.12.28(土) ． ． 今日のお弁当 ． ✳️焼き鮭(㊦スーパー大麦入りご飯🍚) ✳️ブロッコリーとタコのペペロンチーノ ❇️大根の皮とジャコのきんぴら ❇️茶巾卵 ❇️ミニトマト🍅 ❇️浅漬け白菜 ❇️紅白なますトビッコのせ ❇️もずくスープ ． ． 今日のパパ弁当はシャケ弁🍱✨ ． ． 茶巾卵の煮え具合が上手くできた♪😆 全体的にちょっと(？)塩分多いな…😨 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1912 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム
おかず: 焼き鮭(㊦スーパー大麦入りご飯) ブロッコリーとタコのペペロンチーノ 大根の皮とジャコのきんびら 茶巾卵 ミニトマト 浅漬け白菜 紅白なますトビッコのせ もずくスープ
2019年12月28日
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わっぱでテキトーのっけ弁当
by あさちゃん♪さん
2019.12.23(月)3⃣ 本日３投目‥(;- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ ． ． 今日のお弁当 ． ✳️のっけ丼 (鶏そぼろ/卵そぼろ/インゲン/トビッコ/チョロギ) ✳️かぼちゃの煮物 ❇️ブロッコリー ❇️浅漬け白菜 ❇️もずくスープ ． ． 今日はパパ弁当も 簡単テキトーのっけ弁当🍱✨ ． ． パパはラディッシュ苦手なのでチョロギw それに、お湯を注ぐだけスープと 冬至で買った柚子皮を使った浅漬け白菜♪ ． 白菜まだ漬かりが浅かったけど 柚子と昆布と鷹の爪が効いて 美味しく出来ました💘😋 ． ． すみっコぐらしならぬ すみっこドラえもんw😂 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1912 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム #キャラフル
おかず: のっけ丼(鶏そぼろ/卵そぼろ/インゲン/トビッコ/チョロギ) ブロッコリー かぼちゃの煮物 浅漬け白菜 もずくスープ
2019年12月23日
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ドドーンと肉！ステーキ丼弁当
by あさちゃん♪さん
2019.12.11(水) ． ． 今日のお弁当 ． ❇️ステーキ丼 ．(もち麦&スーパー大麦入りご飯) ❇️ブロッコリーのマヨチーズ焼き ❇️ラディッシュ ❇️味玉 ． ． 今日の娘ちゃん弁当は ステーキ丼のお弁当🍱 ． ． ドドーンと肉❗ 今日も手抜き‥😅 ． パパも今日は ステーキ丼・野菜炒め・もずくスープを レンチン出来るタッパーで持参しました🍱 ． ーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #弁当 #bento #lunchbox #oben365 #娘弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #おうちごはんlover #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1912 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム
おかず: ステーキ丼(もち麦&スーパー大麦入りご飯) ブロッコリーのマヨチーズ焼き ラディッシュ 味玉
2019年12月11日
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長芋のエゴマ肉巻き弁当
by あさちゃん♪さん
2019.05.11(土)． ． 今日のお弁当 ． ✳️長芋のエゴマ肉巻き ✳️三色蒟蒻のワサビ風味浅漬け ✳️ゆで卵 ✳️ポテトサラダ ✳️若竹バター炒め ✳️もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯🍚 ．（しそひじきフリカケ） ✳️ズッキーニのベジパスタ入り ． 生野菜サラダ(クリスピーキヌア付) ✳️もずくスープ ． ． 今日のパパ弁当は 長芋のエゴマ肉巻きのお弁当🍱✨ ． ． いつも作る長芋の大葉肉巻きを 今回はエゴマの葉で作ってみました。 ． それに合わせて タレも少しピリ辛にしました🔥😁 ． ． 長男坊が サムギョプサルにハマっていて エゴマの葉も沢山買って来たの😂 ． ． 私、エゴマの葉っぱ初体験🔰😳 ． ． ． ． ． 正直ちょっと苦手かもw😱💦😂 ． ． ． パパと娘ちゃんは まぁまぁ大丈夫⭕🆗🙆🏻♀️ ． 私と次男坊は ちょっと・・・❌🆖🙅🏻♀️ ． ． ． 長男坊曰く 「最初は少しクセを感じるけど、慣れると『サムギョプサルはエゴマの方が美味しい』ってなるよ☝🏻」 ． だそうな。。。🙄 ． ． しかもエゴマは アンチエイジング効果やら色々と 中高年には特に身体に良いらしい❗ ． 慣れるまで 頑張って食べるべきかも❓😂 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1905 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト #KissMamaになろう #お弁当コンテスト2019まるみ豚 #ベルクお弁当部
おかず: 長芋のエゴマ肉巻き 三色蒟蒻のワサビ風味浅漬け ゆで卵 ポテトサラダ 若竹バター炒め もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯(しそひじきフリカケ) ズッキーニのベジパスタ入り生野菜サラダ(クリスピーキヌア付) もずくスープ
2019年05月11日
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またまた筍ご飯のお弁当
by あさちゃん♪さん
2019.05.09(木)． ． 今日のお弁当 ． ✳️筍ご飯🍚 ✳️ささみの生姜焼き ✳️ゆで卵 ✳️枝豆ピック ✳️ほうれん草とキノコのガーリックバター炒め ✳️生野菜サラダ（クリスピーキヌア付） ✳️もずくスープ ． ． 今日のパパ弁当は またまた筍ご飯のお弁当🍱✨ ． ． 今日は木ノ芽🌿が実家の庭産w😁 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1905 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト #KissMamaになろう
おかず: 筍ご飯 ささみの生姜焼き ゆで卵 枝豆ピック ほうれん草とキノコのガーリックバター炒め 生野菜サラダ(クリスピーキヌア付) もずくスープ
2019年05月09日
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ダイエットを意識して野菜多めなパパ弁当
by あさちゃん♪さん
2019.04.08(月)❷． 本日2投目┏○))ﾍﾟｺｯ ． ． 今日のお弁当 ． ✳️バーバのちらし寿司 ✳️唐揚げ ✳️ブロッコリー ✳️枝豆ピック ✳️春菊の胡麻和え ✳️アスパラのガーリックチーズソテー ✳️生野菜サラダ ✳️もずくスープ(ボヌール) ． ． パパ弁当も今朝の娘ちゃん弁と同じ バーバのちらし寿司のお弁当🍱✨ ． 但しパパ弁はダイエットを意識して 山盛りサラダともずくスープ付き。 ． ． 新しいわっぱ‥． レディースって書いてあったけど 今までのよりひと回り大きめ💦 ． それが吉と出るか凶と出るか😓 慣れるまで悩みそう💦 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1904 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト #bentoexpo
おかず: バーバのちらし寿司 唐揚げ ブロッコリー 枝豆ピック 春菊の胡麻和え アスパラのガーリックチーズソテー 生野菜サラダ もずくスープ
2019年04月08日
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当選した鮪の角煮の月見丼？弁当
by あさちゃん♪さん
2019.03.08(金)． ． 今日のお弁当 ． ✳️鮪の角煮の月見丼🌝 （卵黄はミニボヌールinで後のせ） ✳️↑㊦もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ&玄米入りご飯🍚 ✳️ホタテと舞茸のバター焼き ✳️枝豆 ✳️ブロッコリー ✳️ミニトマト🍅🍅🍅 ✳️もずくスープ(ボヌール) ． ． 今日のパパ弁当は 鮪の角煮の月見丼弁当🍱✨ ． ． 写真では見えていませんが 今日は白身も焼いてのせました。 （長ネギはみ出てるw😂） ． ． ㊦から ご飯↑白身↑長ネギ↑角煮↑柚子皮 の順で重なってます。 ． 卵黄は後のせで💘😋👍 （ﾐﾆﾎﾞﾇｰﾙに入れてラップして 保冷剤でガッツリ挟んで包みました） ． ． ． @katsuuragyoen ． #かつうら御苑 さんに いただいた鮪の角煮は 生姜味と柚子味の2種類でした♪ ． 生姜味は日本酒のお供に食べたので （※前post） 今日は柚子味を開けたら 煮こごりの塊みたいなのがゴロッと。 ． 何かと思ったら 鮪と一緒に煮込んだ柚子皮でした！ ↑コレが美味しいの～♡😋 細かく刻んで㊤にのせました🎶 ． ． ． 鮪の角煮 + 炒め長ネギ + 卵黄 ↑この食べ方に すっかりハマりました💘😍💕 ． ． ． 昨日は久々に 晩ごはん時に家族5人勢揃い♪ ． 手作り餃子と共に プレモルの #神泡サーバー先行体感 しました❣️😋 ． #缶から神泡 超絶クリーミーで ビールの苦味がまろやかに！ シュワシュワ泡というよりは フワッフワなキメの細かい泡ができます♪ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1903 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: 鮪の角煮の月見丼 ホタテと舞茸のバター焼き 枝豆 ブロッコリー ミニトマト もずくスープ
2019年03月08日
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ささみの生姜焼き弁当
by あさちゃん♪さん
2019.02.28(木)． ． 今日のお弁当 ． ✳️ささみの生姜焼き ✳️蛸とワカメと蛇腹ｷｭｳﾘの酢の物 ✳️ゆで卵 ✳️ｱｽﾊﾟﾗ菜と人参とｴﾉｷのネギ油炒め ✳️やよい軒のお漬物 ✳️もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米ご飯🍚 ✳️もずくスープ(ボヌール) ． ． 今日のパパ弁当は ささみの生姜焼き弁当🍱✨ ． ． 昨日とは打って変わって 品数少なっ💦😂 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: ささみの生姜焼き 蛸とワカメと蛇腹キュウリの酢の物 ゆで卵 アスパラ菜と人参とエノキのネギ油炒め やよい軒のお漬物 もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米ご飯 もずくスープ
2019年02月28日
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焼き塩麹鯖のお弁当(盛りすぎゴチャ弁)
by あさちゃん♪さん
2019.02.27(水)🌃． ． 今頃😛 昨日のパパ弁当 ． ✳️焼き塩麹鯖 ✳️エビチリ1個 ✳️もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯🍚 ✳️枝豆 ✳️アスパラ菜入りだし巻き卵 ✳️ミニトマト🍅 ✳️舞茸入り豚肉と大根の煮物 ✳️ブロッコリーの胡麻和え ✳️長芋とろろの磯辺焼き ✳️もずくスープ(ボヌール) ． ． 昨日のパパ弁当は娘ちゃんと同じく 焼き塩麹鯖のお弁当🍱✨ ． ． もうね、 ゴッチャゴチャで 何がなんだか分からないお弁当です💦😓 ． ． 色々欲張りすぎ❓😂ｴﾋﾞ1個とかw ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: 焼き塩麹鯖 エビチリ1個 枝豆 アスパラ菜入りだし巻き卵 ミニトマト 舞茸入り豚肉と大根の煮物 ブロッコリーの胡麻和え 長芋とろろの磯辺焼き もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯
2019年02月26日
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蟹フライのお弁当
by あさちゃん♪さん
2019.02.19(火)． ． 今日のお弁当 ． ✳️蟹フライ🦀 ✳️椎茸のバター醤油焼き ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️ゆで卵 ✳️のらぼう菜のおひたし(実家の庭産) ✳️もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米ご飯🍚 ✳️もずくスープ(ボヌール) ✳️苺🍓(ボヌール中) ✳️タルタルソース(ミニボヌール) ✳️韓国海苔 ． ． 今日のパパ弁当は 蟹フライのお弁当🍱✨ ． ． 細くてお手頃価格だった蟹脚を 2～3本くっつけて蟹フライにw😂 ． ． 昨日の @kiyomin_0119 キヨミさんの エビフライ🍤🍤弁当の詰め方を 参考にさせて頂きました♪😄 ． キヨミさんの エビフライ🍤🍤弁当の方が ずっと美味しそう💘😂 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: 蟹フライ 椎茸のバター醤油焼き ミニトマト ゆで卵 のらぼう菜のおひたし もずくスープ タルタルソース 苺
2019年02月19日
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キャベツバーグのお弁当
by あさちゃん♪さん
2019.02.14(木) ． 今日のお弁当 ． ✳️キャベツバーグ ✳️スマイル目玉焼き🍳 ✳️チンゲン菜炒め(実家の庭産) ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️枝豆ピック ✳️もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯🍚 ✳️もずくスープ(ボヌール) ． ． 今日のパパ弁当は キャベツたっぷりのハンバーグ キャベツバーグ弁当🍱✨ ． ． 全くバレンタイン要素なしw😂 そして地味💧🙄 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: キャベツバーグ 目玉焼き 枝豆ピック ミニトマト チンゲン菜炒め もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯 もずくスープ
2019年02月14日
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ダイエット弁当(ササミの生姜焼き)
by あさちゃん♪さん
2019.02.12(火) ． 今日のお弁当 ． ✳️ササミの生姜焼き ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️芽キャベツ(マヨカップにマヨネーズ) ✳️↑㊦ブロッコリースプラウト ✳️のらぼう菜の胡麻和え(実家の庭産) ✳️ゆで卵 ✳️枝豆 ✳️もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯🍚100㌘ ✳️もずくスープ(ボヌール) ． ． 今日のパパ弁当は ササミの生姜焼き弁当🍱✨ ． ． ササミは弱火でじっくり焼いたので パサつかずシットリ出来ました♪😋 ． 汁漏れ防止にトロミを付けたら 生姜焼きっぽく無くなっちゃった💦 ． ． ササミ好き次男坊も 「パサパサしてなくて美味しい❣️」 ． ↑パサパサ肉が好きなんだけどね😂 ． ． 私や長男坊はパサパサ肉より モモやセセリみたいに プリプリ肉が好きなんだよね～💘😁 ． ． パパも次男坊同様 胸肉やササミが好きだから ダイエットには良いんだけど😉 ． ． ． ． ． 次男坊と同い年の池江璃花子選手の 白血病発症のニュースがショックで💥😱 ． どうしても母の心境になりますね😢 ただただ回復を祈るばかりです💦🙏 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 @jz_tamago #全農たまご #ゆでたまごチャレンジ #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: ササミの生姜焼き ミニトマト 芽キャベツ ブロッコリースプラウト のらぼう菜の胡麻和え ゆで卵 枝豆 もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯 もずくスープ
2019年02月12日
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塩麹焼き鯖のお弁当‥また皮焦げた(・・;)
by あさちゃん♪さん
2019.02.04(月)． ． 今日のお弁当 ． ✳️塩麹焼き鯖 ✳️干し椎茸の旨煮 ✳️↑もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米ご飯🍚 ✳️ミニトマト🍅 ✳️ゆで卵 ✳️ﾋﾟｰﾗｰ人参のﾌｫﾛﾐｰﾙﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞマリネ ✳️チンゲン菜の胡麻和え ✳️スナップえんどう ✳️もずくスープ ✳️夏みかん🍊(実家の庭産) ✳️苺🍓 ． ． 今日のパパ弁当は 塩麹焼き鯖のお弁当🍱✨ ． ． またまた皮を焦がして💧 皮を剝いた状態の鯖を 椎茸とレモン🍋で隠すw😂 ． ． この前のアボカドの肉巻き‥． 「冷めたらイマイチ」と マサカの不評！😱💦 ． 熱々ではないけど 少し冷めた位で味見した時は 美味しかったんだけどなー💧🤔😓 ． フライとかにした方が 冷めても美味しく食べられたのかな～？😢 ． ． ． ． ． 昨日の節分の恵方巻きは 巻いたそばから食べちゃって 写真は撮れず💦😅 ． 一応、以下↓記録として‥📝 ． ． 毎年co-opの冷凍の 恵方巻きセットを購入。 ． 鮪・サーモン・甘エビのたたきが 棒状になって1本1本包んであります。 それと甘い卵焼きの4人前セット。 ． ． ↑以外に きゅうり・大葉・とびっこ・卵焼き、 蒸し海老・椎茸の旨煮・酢飯を用意。 (卵焼きはﾗｶﾝﾄ使用で甘さ控えめに) ． 今回は先日の懸賞で当選した やよい軒さんのお漬物も♪😁 ． 皆、具材が一応 縁起の良い七種か 末広がりの八種になる様に↓ ． ‥． 《パパ》サーモンが少し苦手 ・きゅうり ・卵焼き ・とびっこ ・鮪 ・甘エビ ・蒸し海老 ・大葉 ・椎茸の旨煮 ‥． 《ママ》 ・きゅうり ・サーモン ・甘エビ ・蒸し海老 ・とびっこ ・卵焼き ・アボカド ・やよい軒のお漬物 ‥． 《長男坊》生きゅうりが苦手 ・大葉 ・サーモン ・鮪 ・甘エビ ・蒸し海老 ・卵焼き ・とびっこ ‥． 《娘ちゃん》エビとキノコが苦手 ・きゅうり ・サーモン ・鮪 ・卵焼き ・とびっこ ・大葉 ・アボカド ‥． 《次男坊》アボカドが苦手 ・きゅうり ・鮪 ・サーモン ・蒸し海老 ・大葉 ・とびっこ ・卵焼き ・椎茸の旨煮 ‥． ． ． ※パパとママは もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米ご飯を ﾗｶﾝﾄ使用の酢飯にしました。 (子ども達は白米の酢飯) ． 娘ちゃんと次男坊は 残った具材とお漬物を使って もう1本作って食べてました！😂 ． 特に次男坊は やよい軒のお漬物が 食感が良くて美味しいとお気に入り💘😋 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 @jz_tamago #全農たまご #ゆでたまごチャレンジ #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト
おかず: 塩麹焼き鯖 干し椎茸の旨煮 ﾋﾟｰﾗｰ人参のﾌｫﾛﾐｰﾙﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞマリネ チンゲン菜の胡麻和え ゆで卵 ミニトマト スナップえんどう もずくスープ 夏みかん 苺
2019年02月04日
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アボカドの肉巻き弁当
by あさちゃん♪さん
2019.02.02(土)． ． 今日のお弁当 ． ✳️アボカドの肉巻き ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️エノキのバター醤油焼き ✳️ﾋﾟｰﾗｰ人参のﾌｫﾛﾐｰﾙﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞマリネ ✳️蒟蒻の浅漬けワサビ風味 ✳️韓国海苔フレーク ✳️↑㊦もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入り玄米ご飯🍚 ✳️ひじきとインゲンの白和え(ﾐﾆﾎﾞﾇｰﾙ) ✳️もずくスープ ． ． 今日のパパ弁当は アボカドの肉巻き弁当🍱✨ ． ． 肉巻きの味付けは塩コショウだけ だけどコレ美味しい～💘😋 （※変色防止にレモン汁が見当たらず‥． お酢にくぐらせてからお肉を巻きましたw） ． ． ． 娘ちゃん 来週はテスト週間でお弁当ナシ❌ 暫く子ども弁はお休みに入ります。 ． でも娘ちゃん、 ３月に現場実習期間があるので その時は毎日お弁当かも🤔 ． ． 当分はポツポツと パパ弁のみの ノンビリ投稿になると思います。 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #低糖質 #ヘルシー弁当 #ヘルシーメニュー #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902
おかず: アボカドの肉巻き ミニトマト エノキのバター醤油焼き ピーラー人参のﾌｫﾛﾐｰﾙﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞマリネ 韓国海苔フレーク 蒟蒻の浅漬けワサビ風味 ひじきとインゲンの白和え もずくスープ
2019年02月02日
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鶏味噌焼き弁当ともずくスープ
by mayura_yさん
おはようございます 今日は小学校で、一年生と昔遊びのボランティア まりつきとか、紙ひこうきなんかも“昔遊び”という扱いなのが、なんとも複雑な気分ですが、、、 まりをつくという、ドリブルの基本動作のできない子ども達の多いことに去年はびっくり😲 今年はいくらか対策を考えておきましたが、うまく行くかな？頑張ってきます！ 鶏味噌焼き、実えんどうのだし巻き卵、カブの煮物、蓮根の辛子味噌和え、きんぴらゴボウ、パプリカとスナップエンドウのソテー、焼カボチャ もずくスープ #今日のお弁当 #今週もいただきます #高校男子弁当 #息子弁当 #パパ弁当 #旦那弁当 #お弁当 #地味弁 #お弁当記録 #おべんとう #手作り弁当 #bento #obentopark #お弁当パーク #オベントパーク
2019年01月22日
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困った時のシャケ弁
by あさちゃん♪さん
2019.01.19(土)． ． 今日のお弁当 ． ✳️焼鮭 ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️↑㊦もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯🍚 ✳️ちぢみほうれん草と ． 霜降りひらたけのバター炒め ✳️ゆで卵 ✳️蛸とキュウリとワカメの酢の物 ✳️かぼちゃの煮物 ✳️もずくスープ(co-op/ボヌール) ． ． 今日のパパ弁当はまたまた 困った時のシャケ弁🍱✨(^_^;) ． ． 蛸の酢の物は バーバからのお裾分け♪(*'∀'人) ． 今日は、家族みんな大好き co-opのもずくスープを一緒に。 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #お米からはじめる睦月 #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1901 @jz_tamago #全農たまご #ゆでたまごチャレンジ
おかず: 焼鮭 ミニトマト ちぢみほうれん草と霜降りひらたけのバター炒め ゆで卵 蛸とキュウリとワカメの酢の物 かぼちゃの煮物
2019年01月19日
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保温弁当
by pinky_mieさん
◡̈⃝︎⋆︎* #おべんとう 2018.12.16 Sunday ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ #息子弁当 三者懇談や土曜授業でお弁当お休みが続いてました。 ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ #保温弁当 汁物に #最中もずくスープ お湯をいれると最中の中からもずくスープが出てくるやつ。お昼にいい感じになってるかなぁ??? ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ あっそうだ!! 私が通っているヨガの先生が息子の野球チームに来てくれることになりました🙌🏻 来てくれたらいいのになぁ…って 思い描いて言いまくってたら実現した🤗 めっちゃ嬉しいです❣️ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ 今日も元気に行ってらっしゃい👋 ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* #お弁当 #お弁当記録 #弁当 #みえ弁当 #オベンタグラム #中学生弁当 #中学男子弁当 #野球弁当 #捕食 #おにぎり #obento #obentopark #iegohanphoto #japanesefood #lin_stagrammer #lunch #顔弁
2018年12月16日
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豚バラ大根弁当
by mayura_yさん
おはようございます(*^^*) 昨日、終業式でしたが、まだ部活と冬季講習が残っていて、冬休みは社会人と変わらない高校生😢 今日はちょいと街中にて🎄クリスマス演奏をするそうですよ。14時頃アミュにお越しの方はイベント広場も是非覗いてやってくださいな🎺 そうそう、ついに鹿児島にもカリフローレなるものが上陸いたしましただよ（笑）よくインスタでも見かけて、可愛いね〜って思ってたけど、ずっと売り場には無くて。 昨日、生産者コーナーで、でで〜ん！と置かれているのを見て、「わぁい💕作ってくれたんだぁ！」と感動のあまりつい手に取ってしまいました！ というわけで、カリフローレを存在感強めに🤭 カリフラワーと味はほとんど一緒だから、ロマネスコの時みたいなブーイングは無いだろうと… メインは豚バラ大根🐷冬至だから南瓜も入れたよ 二枚目は12/20の塩麹鮭弁当と豚白菜の豆乳スープ 三枚目は12/19の春巻き弁当ともずくスープ 四枚目は12/18の牛筍めし弁当とワカメ豆腐のお味噌汁 昨日は、弁当箱忘れたからコンビニで良いよってナナコ持って行かはった（笑）おかげで作りかけてたおかずは私のお昼ごはんになりました😋 今日は冬至だから、柚子湯だね🍊♨️ だけど、日中21℃まで上がるらしいですわよ😲 あまりの寒暖の差に、大阪（寒）→東京（暖&寒）の出張から帰ってきた旦那さぁはお風邪を召してゴルフに行けなくなったとです ✢✵✢✵✢✵✢ #今日のお弁当 #今週もいただきます #高校男子弁当 #息子弁当 #パパ弁当 #旦那弁当 #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #おべんとう #手作り弁当 #bento #obentopark #お弁当パーク #オベントパーク #カリフローレ
2018年12月22日
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シウマイ弁当ともずくスープ
by mayura_yさん
おはようございます(*^^*) 皆さんが働いている平日に、遊んできましたw 美しきものを沢山見聴きしてきました✨ ご一緒できた皆様、本当にありがとう😘 おかげさまで大変有意義で満足のできる旅となりました！ そして、我が家の定番お土産の、崎陽軒さんにお弁当助けていただきました✌ 新しいひょうちゃんが二体仲間入り💕わーい いやー、しかし、よく歩いたw さぁ、今日は元気な一年生に今年最後の読み聞かせ📖 クリスマス🎄関連の絵本とかも読むんだけど、どうなるかな〜。 … …とか思ってたら、普段通り出かけたはずの息子が帰ってきた⁉⁉⁉ なんでも「高校の創立記念日で登校昼からだったの忘れてたー！」マジかよ（笑）聞いてないし！ そして制服脱いでパジャマに戻り、こたつイン！ ウケる🤣🤣🤣 … #今日のお弁当 #今週もいただきます #高校男子弁当 #息子弁当 #パパ弁当 #旦那弁当 #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #おべんとう #手作り弁当 #bento #obentopark #お弁当パーク #オベントパーク #崎陽軒 #ひょうちゃん #ジャンポールグード展覧会 #私のお気に入り
2018年12月12日
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生姜焼き弁当
by mayura_yさん
おはようございます！ わーい！翌日がお休みの金曜日ヾ(*˘︶˘*)ﾉﾞ｡.:*♡✧*。 部活はあるけどゆっくりめだし 週明けは、少々主婦業お休みをいただいておりますゆえ(*´艸｀*)ｴﾍﾍ 我々、年中無休ですから、どこかで補給しなきゃですのよ♪ ちょこちょこ短い休みはあっても、結局は常に家のこと考えてるから、自分の為だけに使うまとまった時間って大切💕 解放さえされれば、正直行き先などどこでも良いのです 行った先で、どこで遊ぼう？（笑） 初めて行くエリアだから色々調べなきゃ💦((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ ⑴今日の生姜焼き弁当+千切り野菜の和風スープ ⑵昨日のロコモコ弁当+カレースープ ⑶一昨日の野菜肉巻き弁当+もずくスープ ⑷同上（パパの） #今日のお弁当 #今週もいただきます #高校男子弁当 #息子弁当 #パパ弁当 #旦那弁当 #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #おべんとう #手作り弁当 #bento #obentopark #お弁当パーク #オベントパーク
2018年12月07日
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平昌オリンピック弁当 スホラン
by まみこさん
・ おはようございます⛄⛄⛄ ❄ 2月13日(火)の親子弁当🍱✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡ ❄ 平昌オリンピックが始まったのでマスコットのスホランに挑戦😁💦 次はパラリンピックのマスコットも作りたいと思いまーす✨ ・ おかずは娘ちゃんのリクエストの物ばかり作りました😉✨ ・ ⛄ #スホラン おにぎり ⛄唐揚げ＆フライドポテト ⛄ひじきの煮物 ⛄切り干し大根サラダ ⛄飾り切り胡瓜 ⛄プチトマト ⛄スープジャー→もずくスープ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
2018年02月13日
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