青花菜 のお弁当検索結果 (117件)

2020/06/01 Monday 星期一小三&小五生今日便當 🍱炒飯便當 Fried rice チャーハン弁当 🥢#自製春捲 #春巻き 🥢#蒜香排骨 🥢#青花菜 #お弁当 #小学生弁当 #媽媽的愛 #便當 #Nana便當 #lunchbox #小學生便當 #kidsbento #早起做便當#女孩兒便當 #娘弁当 #蛋炒飯 #炒飯便當 #チャーハン弁当

2020年06月01日

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トトロお弁当

by Sofina Leeさん

おかず: 小黑炭肉球青花菜

2019年09月09日

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Kids 漢堡排便當

by Sofina Leeさん

おかず: 玉米炒毛豆燙青花菜

2019年08月29日

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鮭魚便當

おかず: 青花菜紅蘿蔔炒蛋青椒炒肉片水煮玉米鮭魚地瓜飯

2019年10月31日

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香煎雞腿排便當

おかず: 蔥花玉子燒青花菜皎白筍甘薯

2019年10月29日

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乾煎雞腿排+照燒梅花豬雙拼便當

おかず: 青花菜皎白筍甜不辣鵪鶉蛋紅薯🍠 薑絲絲瓜

2019年10月15日

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照燒梅花豬便當

おかず: 清炒青江菜甜不辣鵪鶉蛋玉米筍炒青花菜

2019年10月08日

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牛排佐蝦蝦

おかず: 清炒高麗菜青花菜散蛋

2019年10月07日

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鮭魚親子丼

今天吃鮭魚親子丼～😋 簡單又美味的料理 2019/06/03🍱 #鮭魚親子丼 #青花菜 #紫薯玫瑰 #醋飯

2019年06月03日

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弁当

2019/05/17 Friday 星期五小二生今日便當 🍱便當 lunchbox 弁当 🥢#香酥雪魚佐咖哩醬 🥢#海苔竹輪 🥢#青花菜 🥢#糖心蛋今日#早餐 #熱狗堡 🌭️ #自製麵包 #お弁当 #小学生弁当 #媽媽的愛 #便當 #Nana便當 #lunchbox #小學生便當 #kidsbento #早起做便當#女孩兒便當 #娘弁当

2019年05月17日

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2019/05/13 Monday 星期一早安～星期一🌞 今天的天氣和上禮拜也差太多了恐怖的夏天又要來了😫 做好了便當，真心覺得眉毛很重要我已經對麵包超人放棄了他的眉毛實在是太過份了我為了他眉毛昨晚就開始一直剪😩 只要是造型便當，尤其是剪海苔，我一定剪一晚先剪好～是啊，要花很多時間才完成一個便當所以，怎麼可能天天做造型😰😰😰 🍱麵包超人便當 Anpanman lunchbox アンパンマン弁当 🥢主菜：#漢堡肉 #ハンバーグ 🥢玉子燒 🥢青花菜🥦 今天的早餐是鯛魚燒 #お弁当 #小学生弁当 #媽媽的愛 #便當 #Arby便當 #Nana便當 #雙人便當 #lunchbox #小學生便當 #homecooking #kidsbento #早起做便當 #女孩兒便當 #娘弁当 #造型便當 #裝飾便當 #キャラ弁 #デコ弁 #kyarabento #decobento #野田琺瑯 #野田琺瑯弁当 #キャラフード #キャラおにぎり #あんぱんまん #アンパンマン #麵包超人

2019年05月13日

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深川飯便當

之前去東京，在「深川宿」吃飯的時候，買了做深川炊飯的調理包，只要把調理包加在米中一起煮，就有好吃的深川炊飯，滿滿的蛤蠣肉，吃起來好滿足，回味一下旅行時吃到的美味料理😋 2019/05/28🍱 #深川飯 #紅燒鯛魚片 #金沙手撕杏包菇 #番茄炒蛋 #涼拌青花菜

2019年05月28日

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咖哩雞飯

女兒指定要吃咖喱飯，剛好阿母也有約會，所以簡單煮一鍋咖哩雞～省事😆 2019/05/15🍱 #咖哩雞飯 #青花菜

2019年05月15日

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乾煎白帶魚卷便當

忽冷忽熱的天氣真的很容易生病，即將考試的小妞，昨天晚上開始喉嚨不舒服，立即給喉糖、叫她多喝水、補充bb，希望能壓下來不發作～🙏 2019/05/08🍱 #乾煎白帶魚卷 #溏心蛋 #韓式涼拌冬粉 #青花菜 #麥飯

2019年05月08日

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栗子燒雞弁当

今日便當～ 2019/05/06🍱 #栗子燒雞 #松稜煙霧蛋 #涼拌豆乾絲 #青花菜 #麥飯

2019年05月06日

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肉じゃが弁当

2019/04/23 Tuesday 星期二今天還是一大一小便當，不過我告訴小四生不能夠因為怕拉肚子而什麼都不敢吃，你可以感覺到肚子餓表示你的腸胃功能已經恢復運作，應該慢慢少量的進食，讓身體去適應。今日的主菜是馬鈴薯燉肉，因為是冷便當所以無湯汁，澳洲的白玉馬鈴薯真的又甜又鬆軟😋，二個人便當大致上是一樣的，唯獨小二生青花菜是塔塔醬口味，小四生是清燙，還是清淡一點比較保險，然後～今天的亮點是⋯章魚🐙先生😆 小二&小四生今日便當 🍱馬鈴薯燉肉便當肉じゃが弁当 Potato and beef stew lunchbox #お弁当 #小学生弁当 #媽媽的愛 #便當 #Arby便當 #Nana便當 #雙人便當 #lunchbox #小學生便當 #homecooking #kidsbento #早起做便當 #女孩兒如便當 #娘弁当 #馬鈴薯燉肉 #肉じゃが #肉じゃが弁当

2019年04月23日

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酢豚弁当

2019/04/01 Monday 星期一早安～四月下雨天好符合Blue Monday 今天剛好是4/1 每年的今天都很多人懷孕小心今天大家說的一切不可思議的事 😆😆😆😆😆😆 小二&小四生今日便當 🍱糖醋里肌便當酢豚弁当 Sweet n sour pork 🥢主菜：糖醋里肌 🥢蒸蛋 🥢青花菜🥦 #お弁当 #小学生弁当 #媽媽的愛 #便當 #Arby便當 #Nana便當 #雙人便當 #lunchbox #小學生便當 #homecooking #kidsbento #早起做便當 #女孩兒便當 #娘弁当 #糖醋里肌肉 #咕咾肉 #sweetnsourpork #酢豚 #酢豚弁当 #steamegg #茶碗蒸し #蒸蛋

2019年04月01日

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蔬菜燒肉卷弁当

今天來種花🌻🌻🌻～😊 1. 玉米筍、粉豆用水川燙後漂涼備用 2. 火鍋里肌肉片兩片接再一起使肉片變長 3. 由短邊開始放人玉米筍、2根粉豆，將肉捲起 4. 熱鍋加入少許的油，收口朝鍋底入鍋將肉捲外層煎的焦黃，加入燒肉醬（敘敘苑），繼續煮至湯汁收乾即可起鍋 5. 食用前從中間切開，即可看到可愛的小花 2019/04/30🍱 #蔬菜燒肉卷 #奶油鴻喜菇 #溏心蛋 #青花菜 #玉女小蕃茄 #白飯

2019年04月30日

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蕎麥涼麵弁当

天氣熱，女鵝點菜要吃涼麵～😋 今天阿母懶病上身，懶得備菜，就來個青花菜一菜三吃～第一吃～川燙後撒毛乃舍日式香料鹽，加香油涼拌。第二吃～兩朵燙熟青花菜+熟胡蘿蔔切碎加入玉子燒中，變成蔬菜玉子燒第三吃～青花菜心去硬皮後，切薄片抓鹽，靜置20分鐘後去澀水，加入蒜末、辣椒末、烹大師、糖、白醬油、香油拌勻，就成涼拌菜心。一花三吃，完全不浪費😙 2019/04/29🍱 #蕎麥涼麵 #唐揚雞 #涼拌菜心 #青花菜 #蔬菜玉子燒

2019年04月29日

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夏威夷蒜香蝦仁

小妹一直抱怨飯裝太多，午休前吃不完，今天換個小一點的便當盒，飯量從160g👉140g，但是⋯菜感覺還是塞滿滿沒比較少😛，阿母我真的盡力了⋯（有一種餓，是媽媽覺得你餓🤣） 2019/04/16🍱 #烤雞塊 #夏威夷蒜香蝦仁 #紙包鴻喜菇 #青花菜 #涼拌菜心 #白飯 #海鮮濃湯

2019年04月16日

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香菇肉燥飯

肉燥就是要加油蔥酥才香，但為了怕油蔥酥的小妹，特地用塑膠袋裝油蔥酥，再利用桿麵棍將油蔥酥碾碎成粉末狀才加入，這麼一來，肉燥既有油蔥酥的香氣，但不會吃到油蔥酥的渣渣😙 2019/04/10🍱 #香菇肉燥飯 #甜椒炒雞絲 #青花菜 #溏心蛋 #涼拌菜心

2019年04月10日

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03/13

03/13 便當今天吃～韓式蔬菜煎餅氣炸起司香雞排油豆腐清燙玉米筍、青花菜飯糰🍙 便當～今天的～冷熱皆可哦！昨晚沒先預拌麵漿果真早上手忙腳亂的幸好有氣炸鍋分攤一些處理韓式蔬菜煎餅用油煎成型後又給他丟進氣炸鍋炸烤一下結果修早餐在家吃煎餅然後把吐司帶去學校當點心又快到段考了！社團活動將有成發⋯⋯ 有玩也要顧一下功課所以1、5社團 2、3、4留校晚修！加油💪

2019年03月13日

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03/14

03/14 便當今天吃～氣炸雞翅、花枝丸蔥燒豆干番茄馬鈴薯烘蛋清燙青花菜每天⋯睡眠不足如果到晚上9點都還只有我一個人在家一定開始打瞌睡😪、精神恍惚但作息卻是不允許我躺下休息的往往這樣一弄又到凌晨1點以後但5點又得起床弄早餐、便當的所以，早上8～12點才是我真正的睡眠時間但往往老人家卻是一直我愛睡懶覺真的～好累啊😔 最近人生無趣～連手遊都放置久久點一次⋯⋯ 真的想要自己放鬆啥都不管的放空但這是遐想啊⋯⋯

2019年03月14日

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飛魚卵花枝餅便當

做完今天的便當，阿母要出國放大假了，便當公休2星期後再見👋～（愉快打包行李ing😙) 2019/03/21🍱 #飛魚卵花枝餅 #醬燒金針菇 #辣炒豆乾 #青花菜 #白飯 #海鮮濃湯

2019年03月21日

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唐揚雞

刻花剩下的紅蘿蔔，加上2朵青花菜，川燙後切碎，加在蛋液中做成玉子燒，既能增加營養，又不浪費剩下的食材，一舉兩得～^_^ 2019/03/18🍱 #唐揚雞 #蔬菜玉子燒 #涼拌黃豆芽 #鹽昆布淺漬小黃瓜 #白飯 #大黃瓜排骨湯

2019年03月18日

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烤豬里肌肉

利用三種不同大小的圓形模具，在蛋皮上壓出三個不同大小的圓形，再用小剪刀在圓形的邊緣剪出缺口，依照大中小的順序將蛋皮疊在一起，就完成蒲公英花，防止蛋皮移位，可用沙拉醬做黏著。將山茼蒿莖用水川燙，葉子的部分洗淨用涼開水過一下不用煮（煮熟後會縮的很厲害），裝飾在蛋皮花下方，就成了一朵朵可愛的蒲公英囉～💕 2019/03/15🍱 #烤豬里肌肉排 #椒鹽基隆花枝天婦羅 #四色蔬菜炒蝦仁 #溏心蛋 #青花菜 #紫米飯裝飾～ #蒲公英蛋皮花 #山茼蒿

2019年03月15日

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漢堡排弁当

春天到了～捏個櫻花飯糰應景一下☺️ 2019/03/13🍱 #毛豆鹽漬櫻花飯糰 #漢堡排 #馬鈴薯沙拉 #烤香菇 #青花菜 #味噌湯

2019年03月13日

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蝦捲弁当

今天終於見到久違的太陽了，主婦一早忙著做早餐、送小孩上學、洗衣、消毒毛巾、做便當、送便當，忙到現在，稍微能坐下喘口氣喝杯茶好像被制約，一見到太陽☀️，就想洗東西～大家會醬子嗎🤣 附上今天的便當 2019/03/12🍱 #蝦捲 #柚子胡椒風味金平蓮藕 #涼拌豆芽菜 #青花菜 #白飯 #玉米濃湯

2019年03月12日

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0219

02/19 便當今天吃～焗烤番茄肉醬義大利麵清燙青花菜昨天老爺休假吃了一天外食然後晚餐後想說去家樂福買雞蛋嗯⋯⋯⋯⋯ 果然是蛋荒啊～竟然是空空的⋯⋯ 只剩6顆裝要價$99的🥚 我買不下手所以只好買個冷凍食品～義大利麵當成今日午餐便當（這是偷懶媽媽的好幫手）所以等等～要來去好市多買雞蛋了啦！過年前的星期三去的竟然我撐了快3個星期耶！ 👏👏👏

2019年02月19日

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0221

02/21 便當今天吃～乾煎虱目魚肚骰子牛肉豆包炒高麗菜青花菜這週～真漫長每天都在倒數結果還是很多天⋯⋯ 清冰箱持續進行中～ 💪 加油 💪

2019年02月21日

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0222

02/22 便當今天吃～德國豬腳滷味們：米血、甜不辣、豆干、豆包煎蛋青花菜今天是週五～但明天高中生還是要補課所以還要準備一個便當但⋯⋯ 今晚要去學校參加家長日這～又要來個便利便當了今天天氣～天知道真的變來變去的⋯⋯ 衣服，還是從短袖穿套到外套叫小孩穿衣服真是大學問

2019年02月22日

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02/25 便當今天吃～水餃🥟 青花菜🥦 醬油罐昨晚回家的捷運上思考著要準備哪種便當炒飯？水餃？修說～水餃！回家途中繞去八方買了生水餃嗯～自己好久好久沒包水餃了說⋯⋯ 昨添購了修的西裝外套、白襯衫～還有欲買的鞋子這次的生日禮物🎁～燒錢啊！

2019年02月25日

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0227

02/27 便當今天吃～醬燒五花肉片氣炸花枝丸、甜不辣清燙青花菜煎蛋苜蓿芽+小番茄哇嗚～2月就這樣快結束了迎接而來的宇修生日&連假前幾天修在問農曆生日當下真的整個忘記～還叫他自己去手機翻萬年曆～明明當年就是說我要吃完元宵再去生小孩的這樣的日子竟然完全忘了⋯⋯ 😂😂😂 今天應該出門買個生日蛋糕🎂 今天要做不少事情啊！

2019年02月27日

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五色米果炸蝦

好市多的帶尾蝦仁一直都是冰箱裡的常備食材，蝦仁腹部用刀橫劃幾刀（不切斷），讓蝦仁不會在加熱時捲曲，用保鮮膜輔助在蝦的外層裹上一層花枝漿（超市可買到），再沾上五色米果，下鍋油炸後就是好吃的炸蝦😋 ps~沒有五色米果，也可利用捏碎的玉米片或麵包粉替代，亦有酥脆的效果 2019/02/26🍱 #五色米果炸蝦 #青花菜 #梅漬紫高麗菜 #櫻花蝦炒飯 #蘑菇濃湯

2019年02月26日

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紅燒小卷弁当

今日便當～ 2019/02/25🍱 #紅燒小卷 #竹輪炒甜椒 #涼拌菜心 #青花菜 #白飯 #海菜蛋花湯

2019年02月25日

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炸豬排便當

今日便當～ 2019/02/21🍱 #炸豬排佐伍斯特醬 #竹輪蔬菜卷 #青花菜筍 #涼拌黃豆芽 #白飯 #玉米濃湯

2019年02月21日

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佃煮柳葉魚弁當

今天主菜是鹹甜下飯的佃煮柳葉魚（個人是喜歡拿來當下酒菜😙），之前有分享過做法，來複習一下吧👇 佃煮柳葉魚材料～柳葉魚12-13條青蔥3根熟白芝麻1/2大匙調味料: 米酒2.5大匙醬油5大匙（一般醬油3：白醬油2）顏色不想太黑所以用2大匙的白醬油，若沒有的話直接用一般醬油也無妨冰糖5大匙味醂2.5大匙做法：步驟: 1.將所有調味料放入鍋中 2.中小火加熱至糖融化 3. 在鍋底撲排上蔥段（防止魚皮黏鍋，並增加香氣） 4. 將洗淨的柳葉魚排入鍋中 5將烘焙紙剪成圓形（跟鍋子一樣大）中間剪下一個跟十元硬幣大小的洞。 6. 烘焙紙蓋在魚上，開小火煮約15-20分鐘，煮的過程中不要攪拌，不需翻面，而且火不要太大，以免柳葉魚煮破，煮到湯汁收乾。 7. 灑上熟白芝麻即完成。 8. 剛煮好的時候柳葉魚非常軟，此時不要翻攪移動，完全冷卻柳葉魚會變硬，再將魚移出鍋中。 9. 冷藏保存約7-10天 2019/02/19🍱 #佃煮柳葉魚 #玉子燒 #奶油香料鹽鴻喜菇 #蒜炒青花菜筍 #白飯 #大頭菜排骨湯

2019年02月19日

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香料鹽乾煎蝦仁

週末了～滷肉剩下的滷汁加上摃丸滷一下，醃蘿蔔的梅漬紫高麗菜，好市多的帶尾蝦仁用米酒、香料鹽醃一下乾煎，挖出2顆剩下的蕃茄拿來炒蛋，冰箱清空準備放假去☺️ 2019/02/15🍱 #香料鹽乾煎蝦仁 #青花菜 #梅漬紫高麗菜 #蕃茄炒蛋 #滷香菇摃丸 #白飯 #水晶餃湯

2019年02月15日

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鹽烤鯖魚

最近買不到黃色蘿蔔，靈機一動，拿出「采鴻天然梔子黃色素粉」，加一點在醃蘿蔔的汁液中，醃出來的黃蘿蔔顏色好漂亮，如果買不到天然色素，可到中藥行買黃梔子，也可以有相同的效果喔～^o^ 2019/02/13🍱 #鹽烤鯖魚 #泡菜炒年糕 #馬鈴薯雞蛋沙拉 #青花菜 #白飯 #蓮藕排骨湯

2019年02月13日

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烤里肌肉排弁当

寒假自習便當～ 2019/01/31🍱 #烤里肌肉排 #滷蛋 #紅蘿蔔炒蛋 #青花菜 #酸辣湯

2019年01月31日

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唐揚雞弁当

寒假自習便當～老媽難為，寒假都不得閒😩 本來寒假想讓便當休息，但臭小鬼自己勾選自習不訂餐，真會惡整老媽 2019/01/28🍱 #唐揚雞 #玉子燒 #炒豆乾 #青花菜 #蘿蔔排骨湯

2019年01月28日

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小山豬稻荷壽司弁当

這學期的最後一個便當，用小山豬稻荷壽司來結束，祝小妞期末考順利，也祝大家「諸事大吉」😊 2019/01/17🍱 #小山豬稻荷壽司 #醬燒南瓜 #涼拌黃豆芽 #溏心蛋 #青花菜 #味噌湯

2019年01月17日

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敘敘苑燒肉弁当

里肌肉火鍋片，切成易入口大小，用敘敘苑燒肉醬醃漬15分鐘，全部直接放入平底鍋中，燒煮至醬汁稍微收乾，鋪在白飯上，灑上白芝麻，就完成簡易版的燒肉丼飯～😋 2019/01/15🍱 #敘敘苑燒肉丼 #涼拌黃豆芽 #烤香菇 #涼拌菜心 #青花菜 #蘿蔔貢丸湯

2019年01月15日

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秋葵肉捲弁当

假日在市場買了甜檸檬（又稱三寶柑），老闆很熱心的介紹甜檸檬的功效，可潤喉、治咳嗽，甜檸檬除了直接食用，拿來泡茶也很棒，老闆還教了一招拿來煮雞湯，別懷疑！它拿來煮雞湯真的超好喝的，湯中帶著柑橘的香氣，非常的清甜，一點都無違和感，做法也很簡單，如果有買到甜檸檬的朋友，不妨試試看，保證好喝👍 甜檸檬雞湯～材料：土雞半隻甜檸檬2顆薑片5-6片鹽適量白胡椒適量蔥花少許做法： 1. 把雞肉川燙過，漂洗去雜質。 2. 甜檸檬洗淨後連皮直接切塊。 3. 將雞肉、甜檸檬、薑片放入鍋中，悶煮約30-40分鐘。 4. 起鍋前加入鹽、白胡椒調味，最後灑上蔥花就完成囉。 2019/01/08🍱 #秋葵肉捲 #溏心蛋 #醬燒栗南瓜 #青花菜 #黑米飯 #甜檸檬雞湯

2019年01月08日

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蝦捲弁当