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豚肉の塩麹入り生姜焼き弁当

by sachicoさん

おかず: 豚肉の塩麹生姜焼きだし巻き卵かぼちゃグリル胡瓜とエノキ茸のオイサラダ

2022年01月20日

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2019.2.15金曜日のお弁当🍱 ♡豚そぼろ&炒り卵 ♡切り干し大根と油揚げ ♡鈴廣かまぼこ ♡鮭 ♡プチトマト2色 ♡パリパリきゅうり🥒 ♡もち麦ご飯 ♡五穀米（寒天・胡桃・黒豆・塩麹入り） ♡アーモンドの蜂蜜漬け🍯 ＊とりあえずアレコレある物乗せちゃったよーーー！クタクタな金曜日、頑張っていきましょう💪 ＊ #お弁当記録#娘弁当 #女子弁当#金曜日弁当 #高校生女子弁当#jk弁当 #ballet#バレエ #ダイエット弁当#バレエ弁当 #長女は五穀米#次女はもち麦ご飯 #bento#obento#obentopark#お弁当 #japanesebento#japan #お昼が楽しみになるお弁当 #わっぱ#曲げわっぱ#わっぱ弁当 #lunchbox#lunch#和食弁当

2019年02月15日

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チーズと大葉入りチキンカツ弁当

by cororinwaveさん

2019.2.7木曜日のお弁当🍱 ♡チーズ&大葉入りチキンカツ ♡海苔入り卵焼き ♡うの花 ♡椎茸のサラミ焼き ♡アーリーレッドの黒酢ピクルス ♡プチトマト🍅 ♡アーモンドの蜂蜜漬け🍯 ♡もち麦ご飯 ♡五穀米（寒天・胡桃・黒豆・塩麹入り） ♡とろろ芋と生姜昆布＊今日は鶏胸肉のチキンカツ☆今や常識となってしまいましたが、鶏胸肉はブライン液に漬け込んで(^^)この手間一つで娘達の反応が全然違うのです‼︎ ＊ #お弁当記録#娘弁当 #女子弁当#木曜日弁当 #高校生女子弁当#jk弁当 #ballet#バレエ #ダイエット弁当#バレエ弁当 #長女は五穀米#次女はもち麦ご飯 #bento#obento#obentopark#お弁当 #japanesebento#japan #お昼が楽しみになるお弁当 #わっぱ#曲げわっぱ#わっぱ弁当 #lunchbox#lunch#和食弁当

2019年02月07日

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牛モモステーキ丼と蕗の煮物

by cororinwaveさん

2019.2.6水曜日のお弁当🍱 ♡牛モモステーキ🥩丼 ♡蕗と若竹と油揚げの煮物 ♡ネギ明太卵焼き ♡アーリーレッドの黒酢ピクルス ♡スプラウトとプチトマト🍅 ♡アーモンドの蜂蜜漬け🍯 ♡もち麦ご飯 ♡五穀米（寒天・胡桃・黒豆・塩麹入り）＊今日のメインは大好きなふきの煮物😊❤️蕗についてググってみました(^^) 蕗には、食物繊維とミネラルが含まれおり、古くから民間療法で痰を切り咳を止める薬用として認められていたそうです。健胃、浄血、毒消しなどの薬効成分もあるんだって！蕗独特の苦味は、クロロゲン酸というポリフェノールの一種で、抗酸化作用があり老化や癌を予防すると言った働きもあるとか！蕗ってすごい！調べてみて感動しちゃいました🥺沢山食べなきゃ‼️ ＊ #お弁当記録#娘弁当 #女子弁当#水曜日弁当 #高校生女子弁当#jk弁当 #ballet#バレエ #ダイエット弁当#バレエ弁当 #長女は五穀米#次女はもち麦ご飯 #bento#obento#obentopark#お弁当 #japanesebento#japan #お弁当作り楽しもう部 #わっぱ#曲げわっぱ#わっぱ弁当 #lunchbox#lunch#ステーキ丼弁当 #和食弁当#日本#蕗#ふき#ふきの煮物

おかず: 牛モモステーキ、蕗と若竹と油揚げの煮物、ネギ明太卵焼き、アーリーレッドの黒酢ピクルス、アーモンドの蜂蜜漬け、プチトマト

2019年02月06日

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里芋と挽き肉の煮物弁当

by cororinwaveさん

2019.2.5火曜日のお弁当🍱 ♡里芋と挽き肉の煮物 ♡肉味噌入り卵焼き ♡イワシの煮付け ♡サツマイモの甘露煮 ♡スプラウトとプチトマト🍅 ♡五穀米（寒天・胡桃・黒豆・塩麹入り） ♡明太子と生姜昆布としば漬け ♡アーモンド蜂蜜🍯 ♡デーツとニンニク＊今日は長女弁当と自分の地味弁😉長女があまり好きではないので…自分だけ美容の為デーツとニンニク入れました(^^) ＊ #お弁当記録#娘弁当 #女子弁当#火曜日弁当 #高校生女子弁当#jk弁当 #部活弁当#吹奏楽部 #大学生女子弁当 #ballet#バレエ #ダイエット弁当#バレエ弁当 #長女は五穀米#次女はもち麦ご飯 #bento#obento#obentopark#お弁当 #japanesebento#japan #お弁当作り楽しもう部 #わっぱ#曲げわっぱ#わっぱ弁当 #lunchbox#lunch #アルミ弁当#自分弁当

おかず: 里芋と挽き肉の煮物、肉味噌入り卵焼き、スプラウトとプチトマト、サツマイモの甘露煮、アーモンドの蜂蜜漬け、明太子、イワシの煮付け、生姜昆布としば漬け

2019年02月05日

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レンコン入り親子丼

by cororinwaveさん

2019.2.4月曜日のお弁当🍱 ♡レンコン入り親子丼 ♡プチトマト🍅 ♡もち麦ご飯 ♡五穀米（寒天・胡桃・黒豆・塩麹入り）＊次女ちゃん、最近白米以外にも興味を示し始める(^^)もち麦の食感が気に入った様なのでしばらく、もち麦ご飯🍚長女は引き続き黒豆などが入った五穀米です。 #お弁当記録#娘弁当 #女子弁当#月曜日弁当 #高校生女子弁当#jk弁当 #部活弁当#吹奏楽部 #大学生女子弁当 #ballet#バレエ #ダイエット弁当#バレエ弁当 #長女は五穀米#次女はもち麦ご飯 #bento#obento#obentopark#お弁当 #japanesebento#japan #お弁当作り楽しもう部 #わっぱ#曲げわっぱ#わっぱ弁当 #lunchbox#lunch

おかず: レンコン入り親子丼、プチトマト、ゆで卵

2019年02月04日

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鮭のムニエル弁当

by しぃママさん

2018.9.4（火）☔🌀 おはようございます😊 今日は台風が来るっていうのにまだ娘っちの学校は休校にならず自宅待機💦💦 昼までずっと警報とにらめっこしならがの自宅待機((笑)) 休みでええと思うが一応お弁当🍱 、＊雑穀米ごはん（自家製小梅）＊鮭のムニエル＊だし巻き玉子（塩麹入り）＊れんこんと蒟蒻のきんぴら＊ウィンナー＊わかめときゅうりの酢の物＊プチトマト＊サンゴールドキウイ🥝 、以上〜今日の娘っち弁当でした🍱 、 #obento #obentopark #お弁当#クッキングラム #オベンタグラム#お弁当記録 #ランチ#ボヌール#二段弁当#娘っち弁当#中学生弁当#お昼が楽しみになるお弁当

2018年09月04日

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醤油麹唐揚げ弁当

by しぃママさん

2018.8.31(金)🌂☁️☀️ おはようございます😊 今日も何だか下手くそな彩り悪いお弁当に((笑))😅 、＊雑穀米ごはん（自家製小梅）＊醤油麹の唐揚げ＊だし巻き玉子（塩麹入り）＊アップルソーセージ（コストコ）＊いんげんとなるとの胡麻あえ＊とうもろこし＊プチトマト＊オレンジ🍊 、以上〜今日の娘っち弁当でした😊🍱 、 #obento #obentpark#クッキングラム #オベンタグラム#お弁当#お弁当記録 #二段弁当#アップルソーセージ#ボヌール#娘っち弁当#中学生弁当#お昼が楽しみになるお弁当 #ランチ

2018年08月31日

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手羽中の甘辛揚げ弁当

by しぃママさん

2018.8.30(木)☀️ おはようございます😊 今日のお弁当箱はまたまた詰めにくい二段弁当箱💦💦 実はうちの娘っちご飯に汁が付いたりするの嫌いでねこの前の二段弁当箱が最高だったらしく((笑)) 今日も娘っちの御要望に答えて二段弁当箱使いました😂 、＊雑穀米ごはん（自家製小梅）＊手羽中の甘辛揚げ＊だし巻き玉子（塩麹入り）＊ひじきの煮物＊さつまいものバター焼き＊焼きとうもろこし＊枝豆ピック＊プチトマト＊オレンジ🍊 、以上〜今日の娘っち弁当でした🍱😊 、 #obento #obentpark #クッキングラム #オベンタグラム#お弁当#二段弁当#お弁当記録 #娘っち弁当#ボヌール#自家製梅干し#中学生弁当#お昼が楽しみになるお弁当

2018年08月30日

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ハンバーグ弁当

by しぃママさん

2018.8.28（火）☁️ おはようございます😊 二学期1発めの娘っち弁当〜🍱 、あれ〜〜っ💦💦 お弁当がちゃんと詰めれない😅 おNEWのお弁当箱なのもあるけどオカズが深さあって難しすぎる〜((笑)) ってなこってちょいと失敗なお弁当になりました😅 、＊雑穀米ごはん（自家製梅干しのせ）＊ハンバーグ＊だし巻き玉子（塩麹入り）＊オクラのおかかポン酢＊ウィンナー＊ハチミツポテト＊とうもろこし＊プチトマト＊キウイ🥝、蒟蒻ゼリー、以上〜今日の娘っち弁当でした🍱 、 #obento #obentopark #クッキングラム #オベンタグラム#お弁当開始#お弁当#2段弁当 #ハンバーグ#中学生弁当#娘っち弁当#お昼が楽しみになるお弁当

2018年08月28日