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ピーマンのとろーりケチャップライス詰
ジャンル
材料
ピーマン | 2個 |
ライス | お茶碗1/2弱 |
☆ケチャップ | 大さじ1 |
☆醤油 | 小さじ1 |
☆砂糖 | ひとつまみ |
☆バター | 小さじ1 |
☆とろけるチーズ | 大さじ1 |
乾燥パセリ | 少々 |
手順
(1) ピーマンの上下(ヘタとお尻の部分)を薄く輪切りに切り落とす。残りを2〜3等分に横切りにする。
☆ヘタとお尻部分は捨てないででとっておいて下さい。ヘタは抜いておき、それぞれ最後に飾りとして使います♪…以下、Aと記載します
(2) ピーマンの種を掃除している間に
ライスに☆を合わせ、耐熱皿に入れてレンジで1分加熱し、混ぜておく。
(3) ピーマンをラップに包み1分ほど加熱し、少ししんなりしたら⑵の混ぜ合わせたケチャップライスを詰める。
(4) ⑶にとろけるチーズをのせてチーズが溶けるまで5分ほど焼く。(この時Aも一緒に焼いて下さい♪)
(5) 焼きあがったら、お好みでパセリをふって、 Aを帽子のようにかぶせて出来上がり。
ポイント・コツ
食卓にもお弁当のおかずにもオススメです♪
このおかずレシピについているタグ
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