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玄米弁当 のお弁当検索結果 (78件)
玄米弁当のお弁当
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20612 チキンロール スピルリナ入りチヂミ 玄米弁当
by lunadropさん
スピルリナは藻なのでヨーグルトとかに入れるより料理に向いてるかも、とチヂミに入れたらパパもペロリ平らげたのでまた作りますw エンダイブは（苦味がクセになるかも）柔らかいところをちぎって水に3時間ほどつけると苦味がほぼなくなります。スープやソテー、天ぷらにすると苦味がなくなりますがせっかくの栄養価高さは、是非サラダなど生食で♪ 6月17日追記★水につけると緩和すると記載しましたが家族は苦い苦いと不評でして、オイスターソースソテーやスープでは美味しく頂きました、加熱お料理で是非！と訂正お詫びです。 今日のハーブティはレモングラスとステビアリーフ♫ （今月から水筒中身も記録して、漢方のお茶とハーブティで体質改善になれば嬉しく♫）
おかず: チキンロールフェンネルソテー スピルリナ入りチヂミ アーモンドチーズ ミニ青梗菜の薔薇隠しマヨ エディブルフラワートレニア しその実塩漬けにマヨ 茹でヤングコーン オリーブ油漬け
2017年06月12日
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20601 蜂といちご♡ひじきハンバーグとミニオムレツ玄米弁当
by lunadropさん
水色の羽は洋風だしをアガーで固めたもの。 スピルリナ着色は、熱いと色がグレーに変色してしまい、2度作り直してやっとこの色がだせました。
おかず: ひじき豆腐バーグの ソースで煮込んだエリンギ ミニオムレツに いちご型ケチャップ アスパラ穂先レモン塩胡椒 人参味噌きんぴら黒ごまアーモンド きゅうりと高菜炒めエゴマ さつま芋金時の茶巾 エディブルフラワーミニバラ チーズの蜂 洋風だしアガーで水色の羽 細切り人参レモンマリネ 水菜 焙煎キヌア入り玄米ご飯 かつおソフトふりかけ ベビーリーフ
2017年06月01日
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20529 青い小花(❁´3`❁)玄米弁当♡一巡しました♡
by lunadropさん
青い小花デコはスピルリナ着色。 海藻由来なのでビビットなブルーにならず ややグレーがかってますが、食品で青を出すのは貴重ですね。 お陰様でObentoParkさんにお弁当投稿がひと巡りです。過去弁当0529アレンジ、ランチマットやあしらいも同じにして遊びました♡ お弁当タイトルやタグを工夫して過去弁当がサクッと探せるように工夫しながら「巡」を重ねていけたら幸いにございます。これからもよろしくお願いします。
おかず: お魚あられきんぴら ミニ青梗菜のお花ナムル サラダカーネーション じゃがバタ焼肉のたれ 紫キャベツレモンマリネ ミニトマト 青い小花デコ 白い小花デコ かつおソフトふりかけ ヴィーガンシュレッド ねり梅 うぐいす豆茶巾 シュガーローズ ミニ最中の皮（富澤商店） キャロットラペ をくるくる豆苗の葉
2017年05月29日
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0527 アスパラ十字架†漬物&水菜でブーケ†玄米弁当
by lunadropさん
アスパラ十字架は0515 0514 0411アレンジ 漬物と水菜ブーケは0420カレードリアのベビーリーフサラダのアレンジ
おかず: 照り焼き肉団子 舞茸と長ネギオイスターソース ミニアスパラレモン塩 ハッシュドポテト ラベンダー蜂蜜お花人参 ミニトマト漬物オリーブオイル和え ごぼうゴマサラダ 紫キャベツ昆布柚子胡椒 ミニ青梗菜のお花（浅漬け） キャロットラペ 玄米に ふきみそ ねり梅 大根漬物と 水菜 お花チーズ アイスプラント
2017年05月27日
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0222 うぐいす豆のハート ガリバタチキン 玄米弁当
by lunadropさん
マスキングテープをラップに貼り、 ご飯にスカラップレースのデコり。
おかず: ガリバタチキンソテーと 芽キャベツ焼き塩胡椒 かぼちゃサラダにアーモンド わらび煮物 千枚漬け大葉巻きに 桜塩漬け ハートのタルトカップに ミルククリームと苺 ミニトマト 玄米ご飯昆布佃煮 うぐいす豆
2017年02月22日
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豚キャベツスープと小松菜玄米弁当。
by ちょこらはちさん
いただいたローズマリーありがとうございましたm(_ _)m ポイントになります。 リボベジの小松菜も💖 おいしくいただきました。
おかず: キャベツ 豚肉 小松菜 発芽玄米
2017年02月02日
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ゆで卵ベジカレーと溶けるチーズのくるみ玄米弁当。
by ちょこらはちさん
またスープと食べようとしてましたが小銭1円足りなく！お湯をいただきかけたのが残念。 でもおいしかった！ ルーは刻んだものを初めから一緒に茹で蒸しの方がいいかも。 でも調理30分にしてはいい出来かなと思いました。
おかず: ゆで卵 ブロッコリー プチトマト くるみ 玄米 チーズ
2017年01月20日
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0117海老カツ🍱カニカマのお花🌸玄米弁当✴️
by lunadropさん
今朝は車が凍ってました、 ウィンドウォッシャーの水も❣️
おかず: かまぼこと姫ネギ 海老カツに木の芽 ミックス野菜ピクルス エディブルフラワー 黄ニラおひたし マイクロトマト ご飯の間に伽羅蕗 カニカマ 菜花おひたし 豆苗 柚味噌（マヨカップ）
2017年01月17日
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0112白身魚フライ タルタルと伊達巻 玄米弁当
by lunadropさん
クリームチーズのスライスチーズ、外出先のスーパーで見つけました。金時人参とクリームチーズの蝶々、紅白で伊達巻をデコりました🎵 蝶々の型抜きは まるき 和風デコ弁キット 数年前に100円ショップ購入 ラッピング用紙テープはフライングタイガー、 柄が4種類。デンマークの伝統的な星編み飾りを作るリボンのようなもの、80本も入ってます❣️
おかず: 白身魚フライ 伊達巻 金時にんじん蜂蜜レモン煮の蝶々 クリームチーズ蝶々 黒豆 じゃが芋玉ねぎあんかけ 人参和風だしあん キャベツしらだし煮浸し アスパラレモン塩 デザートチーズ あまおう 九重あられ 豆苗 韓国海苔
2017年01月13日
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1220市松オードブルさわら西京焼き🎄薔薇ポテトのりあーと玄米弁当
by lunadropさん
みずかさんのまねっこおかずや常備菜を詰めました。 サイトのタグと冷蔵庫のおかずや買い出ししたものがシンクロすると嬉しくなってお弁当作りがはかどります。
おかず: パプリカ昆布ピクルス さわら西京焼き 大葉 しょうが甘酢 ひじき煮 黄人参蜂蜜レモン おから ポテト団子 金時茶巾 花れんこん エディブルフラワー青系 人参葉っぱ バナナ 抹茶チョコいちご ネギ味噌 ほうれん草とアーモンドチーズパテ のりあーと フルーツ人参 薔薇のポテト団子 イタリアンパセリ
2016年12月20日
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0918ポケモンGOプラス🍁玄米弁当
by lunadropさん
娘のリアクション、興味なさげでした↘︎↘︎↘︎ (灬ºωº灬)。。。 きのこ苦手😢さん→アヒージョだとおいしい！と言ってたのを間に受けまして残念賞🍄
おかず: ハム巻き ミニトマト ミニ玉子焼き 黒豆 胡瓜大葉みそ しめじとエリンギアヒージョ ポケモンGOプラス
2016年09月18日
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0913ジャッキー玄米弁当『おはなのベッド』
by lunadropさん
玄米、よく冷ましましたが 海苔のチャッキー、縮みました。 ( ; ∀ ; )
おかず: 山菜ニンニク麺つゆソテーサンドの玄米 うずら入りハンバーグ ヤングコーンレモンバター チャービル 魚肉ソーセージお花 ミニトマトとスモークチーズきのこ パプリカチーズ ハムチーズくるくる枝豆 ミニワッフル（マロンペースト、金時豆、さつまいも）
2016年09月13日
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0912敬老の日❤︎ヘルシーコロッケ、玄米弁当❤︎
by lunadropさん
コロッケとピーナツ味噌があいます。 お召し上がり時にソースをかけてどうぞ。
おかず: コロコロコロッケ ピーナツ味噌 白身魚フライ レモン 春雨中華サラダ（もやし、人参、胡瓜、春雨、小葱） ミニトマト 浅漬け大根 千切りキャベツ チャービル
2016年09月12日
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0912厚揚げでホイコーロー、玄米弁当
by lunadropさん
あり合わせおかずをのせた簡単時短塾弁🎵
おかず: 厚揚げホイコーロー 枝豆ナムル さつまいも金時 きゅうり塩もみごま和え 蜂蜜塩レモングラッセ人参 ミニトマト チーズのイチョウ、モミジ
2016年09月12日
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元気が出るチキンカツ弁当
by kyong0907さん
元気出ますように願いを込めたお弁当です♪
おかず: チキンカツ きゅうりの肉巻ケチャップ味 明太子と人参炒めの卵巻き 舞茸炒め 辛子明太子 4種豆 柴漬け 玄米お握り
2016年09月07日
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ハンバーグ弁当
by kyong0907さん
たんぱく質が多いハンバーグとビタミンcなど栄養価高いゴーヤを食べて体から元気いっぱいになりましょう♪
おかず: 煮込みハンバーグ ゴーヤチャンプルー しば漬け 玄米
2016年08月30日
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0817イカフライ、梅カリカリ玄米弁当
by lunadropさん
暑くて食欲が。。。好物を入れました。
おかず: イカフライにレース海苔デコ 根菜煮物 おからとほうれん草白だしあん 梅カリカリ玄米ご飯 あんず
2016年08月17日
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0813おろしハンバーグ 玄米弁当
by lunadropさん
お盆前の冷蔵庫棚卸しw
おかず: おろしハンバーグ リボンのショートパスタ 高菜炒め きゅうり酢の物 紫キャベツ千切りサラダ ほうれん草炒め ミックス野菜洋風だし炒め ホワイトアスパラとアスパラレモン塩 枝豆とピンクペッパー 新生姜甘酢漬けのお花
2016年08月13日
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0809 シリコンカップでカラフル玄米弁当
by lunadropさん
塾弁
おかず: ひまわりウインナー 切干し大根 白身魚フライ ほうれん草和え物 玉こんにゃくきんぴらお花デコ 玄米にふりかけ2種
2016年08月09日
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0729にしん昆布巻き❤︎玄米弁当
by lunadropさん
こちらは自分弁当❤︎ 黒糖ミント 箸休めに♬
おかず: にしん昆布巻き（レトルト） 玉ねぎのごまポン酢 めかり高菜のごま和え ひじき煮物リメイクマリネ 紫キャベツコールスロー
2016年07月29日
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0702タコライス 七夕弁当 織姫＆彦星ちゃん
by lunadropさん
スライスチーズ、乳製品アレルギーの方は ストレスない食材で。オクラ、ラディッシュ、 ハムや海苔など。大豆アレルギーの方には 大豆ミートを他のたんぱく源に替えてどうぞ。 玄米弁当
おかず: 大豆ミートタコス レモン焼き塩胡椒したアボカド オリーブオイル焼き塩胡椒のパプリカ 洋風だしでゆでたオクラ にんじんグラッセ スライスチーズと細切りチーズ 洋風だしで茹でたブロッコリー
2016年07月02日
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ブリカツと人参の甘酢和え玄米弁当
by pikarimaruさん
先ABCで習ったレシピをもう一度作ってみました！
おかず: ブリカツ 卵焼き 人参の甘酢和え 小松菜 小豆玄米
2016年05月02日
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