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回復 のお弁当検索結果 (194件)
回復のお弁当
回復のおかず
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ぱっと咲いてお弁当
by daaramaniさん
#だあらまに弁当 2018.2.7 ポカポカ陽気に見える室内からの眺め〜〜まだ外気に触れず=(^.^)= . おはようございます😃 . 昨日🏥病院に行き 会計も終わって建物の玄関を出たところで立て看板の重りにしてある土嚢袋に引っかかったのか避け損ねたのかどっちか自覚ないけどまさかの転倒〜〜🌀 なん年ぶり？いやなん10年ぶりにこける。しかも膝から着地、そしてバランス崩して前のめりに… ハイ、顎強打〜〜 立てない…当然人が集まってくるわけで、うわうわっこれ恥ずかしいやつやーーん💧 . 一瞬、死んだふりしようかと考えたけど、気持ちを奮い立たせて笑顔〜〜引きつってるはずだけど…大丈夫です〜〜♡ 立てますか？ 立てます立てます。 いやほんとは立てない💧💧 うわーどーしよー骨折〜〜いやまさかまさか。 そうこうしていたら、警備員さん車椅子持って駆けつけ看護師さんが駆けつけ、おまけにたまたま正面から来ていたDR.👨⚕️まで〜しかも、救急のDR.とか 💧 きゃーめっちゃ恥ずかしいやつぅ😰💦 とか思っているうちにDR.👨⚕️ピッチ📱を取り出し緊急連絡を始める。 これ大惨事じゃん😅 . これはもう流れに身をまかせるしかなく、車椅子に乗せられERへと連れて行かれる。時間とアドレナリンが私を回復させて、立てます、歩けます。だーいじょうぶみたいです〜〜 👩⚕️診察はご本人さんの意思ですけれどほんとに大丈夫ですか？ 膝以外 他は打ってないですか？ 「顎で着地してしまって…」 恐る恐るマスクを外して診せる。 👩⚕️わぁ腫れて来てますね〜〜でも傷はないですね。だんだん紫色になってくると思います。喋れてるから大丈夫かな？ 母さん、ガーーーン💧💧💧 結局、救急で大丈夫と言ったら、院内で起こっているしそのままにはできないとのことで、病院のしきたり通り いつもお世話になっている先生のところに連絡を入れられ、付き添われて舞い戻り、先生若干笑いをこらえつつ、「何があったんですか〜〜」って診てくださったと言う、母さんのお恥ずかしいお話でした。 今日も笑顔でファイト〜😊 #お弁当 #おうちごはん #お昼ごはん #オベンタグラム #クッキングラム #ランチ #曲げわっぱ #わっぱ弁当#デリスタグラマー #豊かな食卓#サンキュインスタ部#私の美味しい写真#キッチンからLOVE#料理好きな人と繋がりたい#今日のおいしい食卓#丁寧な暮らし#BentoExpo#instafood#cookingram#obento#obentopark #lunch#LIN_stagrammer#iegohanphoto#delimia#wp_deli_japan #椿おにぎり#いちご 今日は真ん中に入れて主張〜〜🍓 幸い顎は痛いけど湿布のおかげで紫色になってない❤️マスクをしていたおかげで傷もできなくて良かった。マスクの有効活用✨改めてマスクの意味を知る😍両膝は、湿布でぐるぐる巻きにして、昨日猛烈に夜 痛かったけど朝はマシ〜〜♡回復力も高い模様❤️それ以前に転けるなって話ですかっ☺️ 皆さまもお気をつけくださいって、私ぐらいかなっ☺️
おかず: 椿おにぎり もものすけマリネ 紫大根浅漬け だし巻き卵 白菜えのきと練り物のたいたん イカ照り焼き いちご
2018年02月07日
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口あたり柔らか回復食お弁当
息子やっとインフルエンザから回復。口内炎が痛すぎで、柔らか〜い物ばかり回復食お弁当。 #インフルエンザ #お弁当 #2月お弁当 #幼稚園弁当 #デコ弁 #kyaraben #decoben #obento
おかず: 炒り卵ご飯 豆腐と豚挽き肉の肉団子 焼き芋
2018年02月07日
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無国籍がすぎるハヤシライスブランチ。
by ちょこらはちさん
風邪ひいた？！と思いながら作った回復食を食べてる最中に回復ってすごくないか 長ネギ茶葉にんにく新じゃが鶏モモジャスミンライスハヤシルー様様ですわ #無国籍がすぎるハヤシライスと鶏モモのひたすら煮ブランチ #時短 #簡単 #がっつり #スタミナ #ヘルシー #カフェ #easycooking #lunchtime #love #boil #toast #steam only #だんしんぐひとりめし #お弁当 #オベンタグラム #ObentoPark #ちょこらはち
2018年01月21日
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病み上がりパパのお弁当
by あさちゃん♪さん
2018.01.21(日)． ． 今日のお弁当🍱 ． ． ✳️三つ葉・はんぺん・卵のお吸物 ✳️梅干し / しらす ✳️白飯🍚 ． ． 【病み上がり組】 パパのお弁当は三つ葉のお吸物弁当🍱✨ ． ． 食欲減退㊥のパパ、 レンチンしたお吸物をご飯にかけて 雑炊の様にして食べるそうな。 ． ． ． pic② パパの昨日の晩ごはんはお粥でした🍚 （私も食べたけど） ． ． pic③ 【元気組】と【回復組】はトンテキ🐷 ． ． ． ． ． 看病疲れなのか年のせいなのか、 はたまた更年期障害か？ ． ． 頭痛・関節痛・倦怠感に悩まされてます💧 ． ． もしかしたら 流行りの〝隠れ〟インフルかも‥((›꒪⌓︎꒪‹)💦 ． ． ． それでも 熱も無ければ、咳やクシャミ鼻水といった風邪症状も無い‥． ． ． 回復組に洗い物など手伝ってもらいながら なんとかやり過ごしてる感じの私。。。 ． ． ． そんなところへ昨日 嬉しいお届け物♪(*°○°*)♡! ． ． @mama_mamawaza #マ・マー さん から当選品が！ ． ． 届いてビックリ!!(*ﾟOﾟ*))) ． pic④⑤⑥⑦⑧ 立派な #フィスラー のフライパン🍳✨ （マ・マーさんだから勝手にパスタとかだと思ってたw） ． ． 嬉しくて少し元気が湧いてきた♪ヽ(=´▽`=)ﾉ ． ． 単純w ． ． ． 早速 ． pic⑨⑩ 晩ごはんのトンテキや 今日のお昼ごはんの炒飯も♪ ． ． マ・マーさん ありがとう～！(人´∀`*) ． ーーーーーーーーーーーーーーー #病人食 #病み上がり #インフルエンザ #インフルエンザb型 #b型インフルエンザ #旦那弁当 #夫弁当 #愛妻弁当 #お弁当 #bento #obento #fissler #おうちごはん #豊かな食卓 #クッキングラマー #デリスタグラマー #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #food #instafood #フォトジェニックフード #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #funfood
おかず: 三つ葉のお吸物 梅干し しらす 白飯
2018年01月21日
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チーズハンバーグ弁当
* 今日のお弁当 * 「チーズハンバーグ弁当」 * 扁桃炎落ち着いて、仕事に行けるくらい回復しました。皆さまご心配、ありがとうございました！ * 久しぶりのお弁当、チーズの編み編みの向きとか手直ししたいところ多々ありますが、今日はこれで良し。 * 函館、例年にない大雪で除雪が大変な毎日です。旦那さん腕が痛いと悲鳴をあげてます‥頑張れ٩( 'ω' )و * #今日のお弁当 #obentopark #チーズハンバーグ弁当 #津軽塗弁当
2017年12月13日
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＊旦那弁~海苔巻きポイ弁~＊
by ＊eternity＊さん
＊旦那弁＊ 2018.1.7 (Sun) ． ❁ポイ弁❁ ＊海苔巻き ＊唐揚げ ＊だし巻き玉子 ＊鶏つくね ＊くるくる竹輪(ﾁｰｽﾞ&大葉) ＊黒豆 ＊飾り切り人参 ＊朝食用🍙自家製鮭ﾌﾚｰｸ&大葉 ． ． ☀️おはようございます☀️ ． 久しぶりのぉ弁当🍱です。 (๑´ㅂ`๑) ． 先週ゎ旦那ｻﾝのお腹の具合が悪くて弁当🍱要らないｯて言ってたので2日間🍱ぉ休みでしたｯ🙋 ． 調子も回復し今日からまた🍱ですｯ🙋 ． ですがｯｯ💦 本日、久しぶりの長距離💨 大阪🚚💨なので💦今夜ゎ帰宅しませんｯ🤣 明日のぉ弁当🍱も無し。 ． なので今日の弁当🍱ゎポイ捨て弁当🍱 ． ． 実家の父ですが… 年明け早々の検査でやはり数値が低下していた為、再び🏥入院しました。🙋 輸血やら点滴やら.｡oஇ治療してます🙋 ． 昨日🏥お見舞いに行って来ましたｯ💃💐 ． やはり病室に居ませんｯ😧 ． 【点滴終わって暇だから運動の為に階段⬆️⬇️してきた~🙋】 ． …だそうです。 (๑-﹏-๑)💧 ． ． ほんと…ジｯとして居られない人です…。 ┐(-。-;)┌ ． ． 今日ゎ七草粥を食べましょ~ねｯ🙌 ． ちなみに…私…七草ｯて知りませんけどねｯ (笑) ． .·:*¨¨*:·.`·.,¸,•∷◞❦◟∷•,¸,.·`·.,¸,•∷◞❦◟∷•, ． #旦那弁当 #愛妻弁当 #お弁当記録 #おべんとう #かりんほんぽ #かりん171216 #ポイ弁 #長距離 #初 #大阪 #海苔巻き #お正月 #正月 #日本 #japanesefood #lunchbox #lunch #obentopark #bento #onigiri #norimaki ．
おかず: 海苔巻き だし巻き玉子 唐揚げ くるくる竹輪(ﾁｰｽﾞ&大葉) 鶏つくね 黒豆 飾り切り人参 朝食用🍙自家製鮭ﾌﾚｰｸ&大葉
2018年01月07日
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さんまの蒲焼ごはん
＊ 2017.12.22.Fri ＊ ようやく回復💪 走りたい🏃♀️ 歌いたい🎙 健康に加え 美容がマイブーム👸 ＊ #お弁当 #自分弁当 #男子弁当 #ObentoPark #ソーセー人 #日本ソーセー人連合 #カニくん #カニさん #お友達 🦀 #lunch #lunchtime #lunchbox #さんまの蒲焼きごはん #海老焼売 #れんこん #ジューシーハンバーグ #おいしいハンバーグ ＊
2017年12月22日
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ピラフ弁当🍱
姫ちゃんを皮膚科にお連れいたしております🚙💨💨 ・ ・ ストレスとか疲れとかいろいろかな～💦 お肌がカサカサ😆💦 なのに ボリボリひっかいちゃうからも～大変😆💦 ・ ・ 大会が終わったら気持ちにも生活にも チビット余裕が出で少しは回復も 早くなると信じたいわ😁💕👍 ・ ・ ☆姫ちゃんのお弁当ちゃん♪☆ 🍄カラフルピラフ見え隠れ弁当🍱 #ピラフ カラフルよん〰〰〰💗 #むね肉の竜田揚げ #味付け卵 🐣 #アイコ 🍅 #ブロッコリー #オニオンコンソメスープ de 姫ちゃん笑顔ね💕 ・ ・ 月曜のランチタイム🍝 いまだ波に乗れないワタクシ😁💦 なんとか目尻も口角もテンションも 下がった部位は全てアゲ⤴アゲ⤴で 頑張りま〰〰〰す😁💕👍 ・ ・ 皆さん♪ 素敵な月曜を～～🍁🍁🍁
おかず: むね肉の竜田揚げ アイコ 🍅 ブロッコリー オニオンコンソメスープ 味付け卵
2017年11月13日
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こにぎりon炙り豚丼弁当
by あさちゃん♪さん
2017.10.30(月)． #FiNC #OnigiriAction #FiNCおにぎり #おーいお茶 ． ． #おにぎりアクション2017 その55 @tablefor2_official http://jp.tablefor2.org/campaign/onigiri ． ． 今日の次男坊弁当🍱 ． ✳️こにぎりon炙り豚丼 ✳️炙りヤングコーン ✳️ミニ焼き椎茸タワー ✳️のりしお蓮根 ✳️ミニトマト🍅 ． ． 今日のお弁当は 次男坊リクエストの炙り豚丼弁当🍱✨ ． ． お肉どーん❗️に こにぎりのっけで #おにぎりアクション * ． ． ． pic④ 長男坊がお友達に貰った お菓子の袋が可愛いくて～💘ﾊﾟｼｬﾘ📷✨ ． ． ． 今日は朝から晴れて良かった～☀️✨(*´∇｀*) ． ． ． ． ． ですが、 ． ． 少しずつ回復していると思っていた娘ちゃん、 ． ． 昨日の朝起きたら… いわゆる風邪の処症状のオンパレード！((〃´д｀〃))ｹﾞﾎｹﾞﾎ💨 ． ． 先週は落とせない講義が多くて学校休めなかったけど、今日はお休みです(×＿×;) ． ． 先週の症状の続きなのか、弱ってたところに風邪を貰って来ちゃったのか分からないけど… ． ． 体調不良が長引いてるなぁ💧( ´△｀;) ． ーーーーーーーーーーーーーーー #高校生弁当 #息子弁当 #お弁当 #obento #こにぎり #OnigiriAction2017 #おうちごはん #Japanesefood #豊かな食卓 #クッキングラマー #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #food #instafood #フォトジェニックフード #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #instafoodapp #funfood #北のお米キッチン #ドリームライス
おかず: 炙り豚丼 炙りヤングコーン ミニ焼き椎茸タワー のりしお蓮根 ミニトマト
2017年10月30日
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山芋の大葉肉巻きと磯辺揚げのお弁当
by あさちゃん♪さん
2017.10.27(金)． #FiNC #OnigiriAction #FiNCおにぎり #おーいお茶 ． ． #おにぎりアクション2017 その50 @tablefor2_official http://jp.tablefor2.org/campaign/onigiri ． ３投目～(｡-人-｡;) ． ． 今日のパパ弁当🍱 ． ✳️こむすびonわさびフリカケご飯 ✳️山芋の大葉肉巻き ✳️キュウリのベーコン巻き ✳️竹輪＆うずらの磯辺揚げ ✳️明太ニンジン ✳️つるむらさきの胡麻和え ✳️南瓜の煮物 ． ． 肉巻きが１コしか残ってなかったので 竹輪とうずらの磯辺揚げでかさ増しw(￣▽￣;) ． ． 子ども達、 肉巻きは山芋と大葉の組み合わせが１番好き💘 ． ． パパは…何でもよさそうw( ´,_ゝ`)ぷ ． ． ． パパ弁も @akoekom アコさんの🍙 #こむすび ちゃんで🎵(ﾉ≧▽≦)ﾉ ． ． 何の変哲もないお弁当が、こむすびちゃんでイッキに可愛くなった～🎵 アコさんに感謝～✨(人´∀`*) ． ． ． ． ． ご心配頂いております娘は 少しずつ回復していると思われます。 とりあえず今週のバイトは無しになり(*´ω｀*)ﾎｯ💨 ． ． 学校は なんだかんだ休めないと、 満員電車で頑張って通ってますけどね💦 ． ーーーーーーーーーーーーーーー #旦那弁当 #夫弁当 #お弁当 #obento #こにぎり #OnigiriAction2017 #おにぎりアクション #おうちごはん #豊かな食卓 #クッキングラマー #デリスタグラマー #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #food #instafood #フォトジェニックフード #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #funfood #北のお米キッチン #ドリームライス
おかず: 山芋の大葉肉巻き キュウリのベーコン巻き 竹輪とうずらの磯辺揚げ 明太ニンジン つるむらさきの胡麻和え 南瓜の煮物
2017年10月27日
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リラックマ風子供の日弁当
昨日、こいのぼりウィンナーが 娘ちゃんに大好評で💦 リクエストが入りました(;￣∇￣) ・ ってただの赤ウィンナーなんだけどね(；´Д`A ・ 昨日は1本を半分にしてだったけど 今日は1本で1匹を作ってみました！ こっちの方が可愛く見える？？？ ・ ・ だし巻き卵にオクラ入れてるんだけど こいのぼりウィンナーの下で残念ながら見えない💧 結構うまく巻けたんですよね（笑） ・ ・ 今日の兜は幽霊のアレに見える💧👻 クマちゃん付けて幽霊感を払拭してみましたが、、、 蓋を開けたらあの位置からいなくなってるんだろうなー💧 ・ ・ まぁ、それもキャラ弁の良いところでしょ。（笑） ・ ・ 今日もピッカピカにしてきてね！٩(ˊᗜˋ*)و
おかず: だし巻き玉子、オクラ入り コロッケ そぼろごはん こいのぼり赤ウィンナー ブロッコリー
2017年06月06日
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梅しそチキンロール弁当
by ekmaikoさん
土曜日だけど授業💨 授業時間が私立と比べて少ない公立高校…なのでPTAや同窓会が補助して土曜日も授業をしてくれます。感謝しろ〜〜 ・
おかず: ▫️梅しそチキンロール ▫️ひじき(蒸し大豆) ▫️卵焼き ▫️にんじんきんぴら(スーパー大麦入り) ▫️ナス揚げ浸し ▫️ブロッコリー(芯はお花型)
2017年06月03日
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息子の友達差し入れオムライス弁当
by くみさん
疲労回復にノンアル甘酒ゼリーを作りました😊🍎を入れて子供達も食べやすく。子供達大好き💗オムライス弁当喜んでくれるといいな😊
おかず: オムレツ チキンライス 人参鮭フレークラペ ほうれん草と砕きアーモンド和え 唐揚げ ボイルウインナー クレソンかアスパラの塩ゆで スナップえんどう塩ゆで ノンアル甘酒りんごゼリー あめとまと ズッキーニソテー
2017年06月02日
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0515 ビーフン弁当†アスパラ十字架†
by lunadropさん
アスパラ十字架は過去弁当0411でひらめいたmotif♡ モニター投稿の試作でトーストにのせていました。 アスパラは疲労回復、カーネーションは心臓の働きに良くってよ♫のお弁当。（エディブルフラワーはハーブのように栄養効能があります） ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ エディブルフラワーは横浜駅ダイヤモンド地下街にある生鮮市場の八百屋さんで買っています。 場所柄ホテルや飲食店が多いからでしょうか、エディブルフラワーコーナーがあります。 丸い容器にたくさん入ってお安いものは199円。 ミニバラ、カーネーションなどは499円から599円です。隔週で横浜に用事の際にめぼしいものを買います。ビオラは花びらの鮮度が落ちやすいので、押し花を試しています。安定して作れるようになったらご紹介しますね♫
おかず: ビーフンに 茹でアスパラと サラダカーネーション（隠しマヨ） 野沢菜と長芋わさび浅漬け 鮭トマトソテー ヴィーガンシュレッドオイル漬け使用 ヴィーガンシュレッドオイル漬け マイクロトマト ポテトマッシュコーン アイスプラントwith ミニ玉子焼き うぐいす豆茶巾に エディブルフラワー 豆苗 さくらんぼ
2017年05月15日
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お急ぎ弁当！
by wagokoroさん
今朝の大荒れ天気で休み予定が一気に天気回復！ 学校に行く！と言い出し、慌てて作りました。 コロッケあって、良かった！
おかず: コロッケ パプリカのサラダ 人参の天ぷら バナナ
2017年04月18日
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チーズハンバーグ弁当
by yunchicchiさん
今日は長女は風邪がだいぶ回復して、無事に学校🏫に行けました。進級そうそう休んだりすると色々心配になります。中学校に入学した次女は明日から給食が始まるのでやっと昼食作りから解放される〜😜
おかず: ハンバーグ オクラの豚肉巻き さつまいものレモン煮 だし巻き卵 菜の花のお浸し オレンジトマト 枝豆
2017年04月13日
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かき混ぜ楽しい刻みニンニク納豆らーめん。
by ちょこらはちさん
おいしかった。 野菜とニンニクたっぷりなので身体に優しいです。 体力回復になります。
おかず: 春菊 ニンニク 納豆 生姜 ラーメン
2017年03月25日
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焼豚弁当
デザート:フィナンシェ
おかず: 豚バラ焼豚 ピーマン肉詰め(鶏むね挽肉・チーズ) 卵焼き 鶏胸肉と豆苗の生姜焼き 鶏胸肉の大葉巻きフリット ウインナー リラックマかまぼこ フィナンシェ みかん
2016年11月25日
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筋肉回復弁当
デザート:キャラメルチョコレートケーキ
おかず: 鶏胸肉の黒胡椒焼き エビチリ 卵焼き 鶏胸肉・シメジ・ピーマンの塩ダレ炒め ウインナー キャラメルチョコレートケーキ
2016年11月24日
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カルボナーラおにぎりのおべんとう
持久走大会のためのお弁当。 疲労回復を早くするため、タコ、豚肉、鮭、たまねぎ、みかんなどビタミンBとクエン酸、タウリンなど重視してみました。 すこーしイタリアン弁当。
おかず: カルボナーラおにぎり ミネストローネ タコとオクラのガーリック塩炒め 根菜のマリネ 鮭のレモンペッパー焼き プチトマト みかん
2016年11月10日
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鶏ピー弁当
by @ojirumiさん
風邪もよくなり、旦那の好物の鶏ピーやら煮物やらを作るまでに回復！ これは私の母がよく作ってくれたなぁ♡ ピーマンでも、ニンニクの芽でも美味しい♡ 残ったから私も明日のお昼に食べよっと。
おかず: 鶏肉とピーマンの塩にんにく炒め 卵焼き 大学芋 根菜の煮物
2016年10月17日
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ハロウィンパーティー弁当
by Masamiキッチンさん
お弁当🍱の時間が楽しくなるといいなぁ🎵
おかず: 肉巻きおにぎり 赤グモ タコオバケ 花ハム 花卵 さつまいもオバケ クモの巣 枝豆
2016年10月02日
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カレー炊き込みご飯
by norippicさん
今日は私の弁当だけ。なので冷蔵庫、冷凍庫の余り物詰めました。 歯が治って食欲回復です！(*^▽^*) しばらく素麺ばかりでウンザリしてました。
おかず: カレー炊き込みご飯 ミックスチーズと粉チーズのかまぼこ明太子マヨネーズ和え 鳥カツ カニカマ入り玉子焼き じゃがいもと人参の煮つけ ピオーネ(凍らせた)
2016年08月09日
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3匹の子豚ちゃんとデトックスウォーター弁当
きゅうりとレモンとオレンジでデトックスウォーター作りました🍋 むくみや疲労回復効果があるそうなので夏バテ解消にもなるかな〜!
おかず: じゃこピーマン 海老カツ 卵焼き アスパラベーコン 蒲鉾くるくる プチトマト
2016年07月25日
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梅干し金魚ちゃんのお弁当
by osatomeyさん
最近次女が梅干しにどハマりしているので、梅干しを金魚ちゃんにしてみました💕 体を冷やしてくれる茄子、疲労回復してくれる梅干し。なんとなく夏バテ予防弁当です😁
おかず: なすピーマン鶏むねの中華炒め にんじんしりしり カニカマ入り卵焼き
2016年07月14日
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洋風にまとめたお弁当！
7月11日、彼と私のお弁当。 * 今日は洋風にまとめてみました。 ◯スパイシーミートボールのトマト煮込み ◯チーズとパセリの玉子焼き ◯キャロットマリネ ◯かぼちゃと白いんげん豆のサラダ * 一昨日マラソンを走った夫。 昨夜焼肉に行ったのに、まだ疲れが取れないと言うので、今日は疲労回復を意識したメニュー。 * ミートボールは豚ひき肉を、キャロットマリネにはくるみとお酢を多めに加えました。 玉子焼きにはパセリ。これもいいらしいです。 * ほんとはパンを合わせたかったけれど、腹持ちが良くないので泣く泣くごはん。 ラディッシュの甘酢漬けを刻んだものを乗せました😂 * 今日からまた一週間頑張りますか💪💪 *
おかず: 卵焼き かぼちゃのサラダ ミートボール キャロットマリネ まるべん
2016年07月11日
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とりづくし弁当
by megi7698さん
今日は日勤 二人分弁当です。 天気も回復したし暑くない。 いい天気です@札幌
おかず: トリハム 鳥むね肉と豆腐のナゲット 茹で玉子 ミニトマト リーフレタス きゅうりの市松模様もどき ちくわチーズ
2016年07月05日
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肉巻きエノキの梅照り焼き弁当
エノキ、シソ、梅干しをお肉で巻いています。 あれば拍子木切りの長芋もあると消化促進に。 梅干しのクエン酸、豚肉のビタミンBで疲労回復。 照り焼きの甘味には蜂蜜を使っています、 某Jリーガーの奥様に教えていただいたアスリートメニュー。
おかず: 肉巻きエノキの梅照り焼き だし巻き卵 温野菜マキシマムソテー いんげんのごま和え フルーツ
2016年06月27日
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⑅⃝おかっぱ娘弁当⑅⃝
by rie.mさん
昨日休んだおかげでだいぶ回復しました～ 今日からまた頑張ります。 娘は私の体調不良関係なく元気です。 朝から晩まで食べたい食べたい病です。 昨夜、常備菜追加したので夕飯にたくさん出してあげよう～
おかず: おにぎり(おかか) ミニミニいなり ヤングコーンといんげんの肉巻き ウインナー 茹で卵 ズッキーニのベーコンチーズ焼き ミニトマト ハム 蒸し卵
2016年06月14日
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運動会の薬膳弁当2016
暑さで疲れる予定の運動会を快適に過ごせるように考えました。 基本的にリクエスト弁当ですから、売れ行き上々✨
おかず: 梅紫蘇の豚肉巻きカツ ミートボール ピーマンの肉詰め 卵焼き ポテトと色々ビーンズとキュウリのコロコロサラダ にんじんグラッセ ミニトマトの甘酢漬け ブロッコリー
2016年05月28日
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疲労回復ポークソテー弁当
by rie220kktさん
体育大会準備で疲れが溜まってる息子くんにポークソテー。気持ちばかりの応援です😅
おかず: 豚肉のハーブソルト焼き ほうれん草のバターソテー ウインナー プチトマト カイワレ大根&竹輪
2016年05月18日
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ロールパンサンド弁当
今日も朝から雨… 早くお天気 回復してほしいなあ。 中１娘の今日のお弁当。 初めて パンにしてみました。 昔、某パンのキャンペーンでもらった サンドイッチバスケット、持ってることすら忘れてた〜f^_^;) 今日 初めて使いました。 これからは もう少し 使う機会も増えそうかな？
おかず: ・ロールパンサンド（チーズハンバーグ&トンカツ） ・ポテトサラダ ・イチゴ ・豆乳（さくらんぼ）
2016年05月11日
