きんぴらごぼう

by なちゃんさん

冷凍もオッケー♡ 冷蔵で4日ぐらい。

材料: ごぼう(1本〜2本) 人参(1本ぐらい) 酒(50㏄) 砂糖(大さじ1〜2) みりん(大さじ2) 醤油(大さじ1〜2) ごま(お好きなだけ)

ししとうのじゃこ炒め

by なちゃんさん

結構適当に作っても美味しいですよ。 辛いのに当たるかもしれないロシアンルーレット。

材料: ししとう(1パック) じゃこ(お好みの量で) 鰹節(1パック) 醤油(小さじ1) 砂糖(小さじ1)

オクラの胡麻和え

by なちゃんさん

冷蔵で3日ぐらい。 簡単なのに美味しいですよ〜

材料: オクラ(一袋) すりごま(大さじ1〜大さじ2) めんつゆ(大さじ1) お好みで砂糖(小さじ1)

たい焼き型の蒸したまご

by なちゃんさん

たくさん作って冷凍できます。 冷凍する場合は1週間を目安に 自然解凍で保冷剤代わりに入れてあげてね♡ 牛乳とチーズ、ハムを入れてオムレツ風にしたり ネギとカニカマで彩りよくしたり そぼろを挟んでミートオムレツにしたり アレンジは無限大です。 ノーマルたい焼きも可愛いし、 何より火を使わないので後片付けが楽チン。 たまご1個で２つできるので節約になるよ。 2人分のお弁当作るのに たまご1個しかない！って時にも。 是非可愛いたい焼きをお弁当に泳がせてね♡

材料: たまご(1個)

竹輪の青海苔マヨ焼き

by 116KITCHENさん

隠し味に、コンデンスミルク等の甘みを少量プラスすると、更に美味しくいただけます！

材料: 竹輪(2本) マヨチーズ(適量) 青海苔(適量)

お弁当用！超簡単ナポリタン！

by Yukieさん

お弁当用の簡単レシピです！ 私はお弁当に詰めて残った分は、朝バターロールに挟んで食べたりするので、多めに作ります。 もっと少なく作りたい方は調整してください✨ 盛り付け後に粉チーズやパセリをかけるとGood!

材料: 玉ねぎ(半分) ハム(２枚) ケチャップ(大さじ３) ウスターソース(大さじ２) コンソメ(小さじ１) 砂糖(小さじ1/2) バター(10g) タバスコ(お好みで) 粉チーズ(お好みで)

コーンの缶詰で、簡単トウモロコシごはん！

by Yukieさん

缶詰の汁に甘みがあるので、砂糖はお好みで！ 入れる場合はほんのちょっとでいいです〜！

材料: 米(二合) コーン缶(一缶（汁も使います）) 塩(ひとつまみ) 砂糖(ひとつまみ)

カレーチーズドリア

by ゆうこさん

手作りなめたけ

by Yukieさん

冷蔵庫で数日保存出来るので、たくさん作って色んなお料理に使ってみてください〜( ´ ▽ ` ) 味は様子を見ながらお好みで調整してくださいね♪

材料: えのき(100gのもの１袋) ☆醤油(大さじ２) ☆みりん(大さじ１) ☆酒(大さじ１) ☆砂糖(小さじ１) 顆粒だし(小さじ１) お酢(大さじ１)

トースターで♡ズッキーニのベーコンチーズ焼き

by Yukieさん

トースターに入れるまでは５分くらいなので、焼いてる間に他のおかずを作れます( ´ ▽ ` )ﾉ

材料: ズッキーニ(7ミリくらいの輪切り) ベーコン(１枚) とろけるチーズ(１枚) コショウ(少々) クレイジーソルト(少々) パセリ(少々)

重ね煮

by suzuminagiさん

白滝とインゲンのピリ辛炒め

by ミニコさん

材料: しらたき インゲン豆 ちくわ

ベーコンとブロッコリーのマヨチーズ炒め

by Natsumiさん

油の代わりにマヨネーズをフライパンにひき炒める♪ 仕上げに粉チーズをふりふり☆ 軽く炒めて完成♪

茄子と挽肉の味噌炒め

by Natsumiさん

材料: 茄子(4〜5本) 人参(1本) ピーマン(4個) スナップえんどう(近所の無人販売で1袋) 合挽き肉(1パック) 味噌 砂糖 醤油 (豆板醤) 料理酒

照り焼きチキンのリングパン

by なちゃんさん

ランチに照り焼きチキンのリングパンを焼く。

常備菜

by なちゃんさん

常備菜の記録

香ばし醤油のおにぎり

by 向日葵ママさん

ココットなどを使うと、大きさが均一に作れて綺麗にできます(^^)

ポップオーバー

by ゆうこさん

ブロッコリーとトマトのサラダ✨

by momijiさん

ナッツがかなりいい仕事してます

材料: トマト(1個) 葉っぱもの(適量) ブロッコリー塩煮(適量) すりゴマ(適量) ミックスナッツ(適量)

ハムとチーズ&卵のバターロールサンド

by Yukieさん

レタスの水気はしっかり拭いてください。

材料: バターロール(２個) レタス(１枚) ハム(半分) チーズ(半分) 卵(一個) ミニトマト(一個) きゅうり(薄切り４枚分) 塩胡椒(少々) マヨネーズ(適量)

卵一個で！にんじん入り卵焼き

by Yukieさん

簡単にカラフルに出来てオススメ。 卵一個なので厚みが出せないので、一本を半分に切って全部お弁当箱に入れちゃいます！

材料: 卵(１個) 人参(１〜２cm) 顆粒だし(ひとつまみ) 砂糖(ひとつまみ)

簡単ポロポロ卵そぼろ

by Yukieさん

菜箸を４本使うと簡単にポロポロの卵そぼろが作れます！

材料: 卵(一個) 顆粒だし(少々) 酒(小さじ１) 砂糖(小さじ１) 塩(少々)

ハムチーズレタスのサンドイッチ

by Yukieさん

レタスははみ出すくらいにした方が豪華に見えます！ 塩はクレイジーソルトを使っています。

材料: 食パン(２枚) レタス(１枚) スライスチーズ(１枚) ハム(１枚) マヨネーズ(適量) 塩・胡椒(適量)

しめじ、ほうれん草、卵のバター炒め

by Yukieさん

塩胡椒、私は割りとしっかり振ります。 お好みでケチャップをかけてあげてもいいと思います✨

材料: しめじ(1/4房) ほうれん草(１株) たまご(一個) バター(5g) 塩コショウ(適量)