焼肉弁当
by akiyoakiさん
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チキンカツ
制作時間 10分
分量 7日分
ジャンル
カテゴリー
彩り
材料
| 鶏胸肉 | １枚 |
| 小麦粉 パン粉 | 適量 |
| たまご | １個 |
| 砂糖 | 少々 |
手順
(1) 下準備として先に肉全体に砂糖を擦り込み30分程寝かせることによりしっとりしたチキンカツに
水分を拭き取り肉をカット→塩胡椒→衣付け
ポイント・コツ
胸肉は観音開きで厚さを均等にすれば、揚げ時間の短縮になります。
冷凍庫で保存
冷凍庫で保存
Goodしたユーザー
似ているおかず
冷凍トマトでキーマカレー❤すみっコぐらし
by とまとママさん
冷凍トマトはミニトマトを使っています。 水分がなくなる寸前まで炒める
材料: 冷凍トマト(600g) 合挽き挽き肉(300g) 玉ねぎ(みじん切り)(1個) ◎クミン(大さじ3) ◎フェヌグリーク(小さじ1/3) ◎ガラムマサラ(小さじ1) ◎ターメリック(小さじ2) 香りのソルト(ガーリック＆オニオン)(大さじ1) オリーブ油(大さじ1玉ねぎ) コンソメ顆粒(小さじ2)
ちくわきゅうり
by lunadropさん
きゅうりはスライサーでスライスすると均一の薄さのきゅうりができます。 きゅうりのほかに薄切りの野菜でアレンジ！ 底になる方からお好みの調味料で味付け、 クリームチーズもおすすめです♬
材料: ちくわ(2センチほど) きゅうりの酢の物
簡単☆我が家のライスサラダ
by soyukiさん
材料: ごはん(冷や飯)(茶わん１杯) ☆きゅうり(１本) ☆むき海老(３尾) ☆竹輪(１本) ☆固形チーズ(1個) 塩胡椒(適宜) オリーブオイル(大さじ１) パクチードレッシング(市販)(大さじ１～２) ニンニク(チューブ)(小さじ１/2) ミニトマト(2個) 乾燥パセリ(適宜)