まずは無料登録!
会員登録をして、お弁当づくりの仲間を増やしましょう♡
エディブルフラワー入り キムチチヂミ
ジャンル
材料
チヂミ粉 | 200g |
ニラ | 50g |
長ネギ | 40g |
にんじん | 30g |
キムチ | 80g |
チヂミのたれ | 適宜 |
水 | 200ml |
卵 | 一個 |
エディブルフラワー | お好みで |
手順
(1) ボウルにチヂミ粉(小麦粉でも可)と水、卵を入れてだまがなくなるまで混ぜる。
(2) ニラはざく切り、人参は細切りがいいと思います。キムチはお好みで大きくても小さくてもいいと思います、材料カットしたら⑴と混ぜる
(3) 熱したフライパンにサラダ油をひく。生地の半分量を薄く広げる。
(4) 中火で3分程度焼き、裏面がきつね色になったら裏返す。注)エディブルフラワー入りのチヂミは裏返す前にエディブルフラワーのガク(花びらの裏側)を削ぐようにカットしてチヂミと焼く。裏返したら2分ほど焼く。
(5) 両面に焼き色がついたらお好みでフライパンのふちにごま油の香り漬けして出来上がり。
注)エディブルフラワー入りのチヂミは弱火であまり焼き色はつけず、こげに気をつける。
(6) チヂミのたれをつけて頂く
ポイント・コツ
エディブルフラワー入り キムチチヂミ を使っているお弁当
lunadropさんの他のおかず
八角紅茶煮豚
by lunadropさん
材料: 豚ブロック(1本) 有機八角(1個) 有機紅茶(茶さじ2またはティーバッグ1) たこ糸(適宜) 煎り酒(お好みで大さじ1) 有機純米料理酒(お好みで大さじ1) へんこだれ(お好みで)
煎り酒で和風おからポテトグラタン
by lunadropさん
しいたけ嫌いの娘がグラタンだとペロリと平らげるので、グラタンにしいたけを入れます。具材はお好みで。 じゃが芋はサイコロ状 おからはじゃが芋と同じくらいの量 野菜はみじん切りにしてじゃが芋と同じくらいの量 ひき肉は野菜とじゃが芋の半量が目安です。 おからは味付けのものを使う場合は調味料は調節してください。
材料: じゃが芋サイコロ(1個) おから(じゃが芋と同じくらい) 玉ねぎみじん切り他(じゃが芋と同じくらい) 豚ひき肉(80g) 煎り酒(大さじ1〜お好みで) お好みのオイル(小さじ1) シュレッドチーズ(適量) 水(50cc) きのこ類(お好みで)