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フランフラン風ベビーリーフサラダ
ジャンル
材料
ベビーリーフ | 適量 |
おからオリーブオイル和えと適量 | 適量 |
ミニトマト | 適量 |
クリチとブルーベリーチーズに | 適量 |
黒豆(生協レトルト) | 適量 |
しば漬け(生協惣菜) | 適量 |
昆布だし人参とスライスチーズの花 | 適量 |
開花宣言 | 二個 |
手順
ポイント・コツ
フランフラン風ベビーリーフサラダ を使っているお弁当
lunadropさんの他のおかず
八角紅茶煮豚
by lunadropさん
材料: 豚ブロック(1本) 有機八角(1個) 有機紅茶(茶さじ2またはティーバッグ1) たこ糸(適宜) 煎り酒(お好みで大さじ1) 有機純米料理酒(お好みで大さじ1) へんこだれ(お好みで)
煎り酒で和風おからポテトグラタン
by lunadropさん
しいたけ嫌いの娘がグラタンだとペロリと平らげるので、グラタンにしいたけを入れます。具材はお好みで。 じゃが芋はサイコロ状 おからはじゃが芋と同じくらいの量 野菜はみじん切りにしてじゃが芋と同じくらいの量 ひき肉は野菜とじゃが芋の半量が目安です。 おからは味付けのものを使う場合は調味料は調節してください。
材料: じゃが芋サイコロ(1個) おから(じゃが芋と同じくらい) 玉ねぎみじん切り他(じゃが芋と同じくらい) 豚ひき肉(80g) 煎り酒(大さじ1〜お好みで) お好みのオイル(小さじ1) シュレッドチーズ(適量) 水(50cc) きのこ類(お好みで)