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涼 のお弁当検索結果 (685件)
涼のお弁当
涼の常備菜
涼のおかず
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蕎麥稻荷弁当
by 王景紅さん
在ig上看到有日本老師分享將蕎麥麵裝入豆皮中，沾麵醬做成果凍狀放在麵上，感覺好方便，不用再另外準備沾麵醬油，放在便當中，麵既不會黏成一團，也少了湯湯水水的，食用方便，做法如下👇 高湯醬油凍做法： 1. 吉利丁片5克（約2片），用冰水泡軟。 2. 茅乃舍高湯包1小包+200ml的水+2大匙鰹魚醬油煮沸。 3. 將泡軟的吉利丁片擠乾，加入高湯醬油中攪拌均勻。 4. 將完成的高湯醬油放入保鮮盒中，放置冰箱冷藏至凝固。 組合： 1. 蕎麥麵煮熟後，用冰水漂涼，備用。 2. 蕎麥麵用叉子捲成一球，塞入豆皮中。 3. 高湯凍用叉子刮碎，填入麵體上方。 4. 最後撒上蔥花即完成。 2018/05/14🍱 #蕎麥稻荷 #開花宣言 #唐揚雞 #淺漬蔬菜（小黃瓜、黃蘿蔔、紅蘿蔔 #烤香菇 #芒果 #お昼が楽しみになるお弁当 #娘のお弁当
2018年05月14日
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エビフライ弁当
by のだこさん
5/1(火） 次男＆長女＆自分弁当 ＊ おはようございます😊 今日は高校生は学校ですよー。 昨夜釣りに🎣行った旦那はまだ起きてこず…😪 冷蔵庫に魚がいないので、まさかのボウズ⁉️😂😂😂 長男は連休明けるまで休みです。 ＊ 今日から5月ですねー‼️ 職場の制服も夏物に替えていいので、今日から涼しく仕事できるー‼️😆✌🏻✨ ＊ じゃー、今日も暑くなりそうですが、頑張ってきまーす‼️😊 ＊ 🌟今日のお弁当 🌟青菜とジャコのおにぎり 🌟エビフライ🍤 🌟蓮根のきんぴら 🌟ナルト入り卵焼き 🌟紫キャベツ千切り 🌟ミニトマト🍅 🌟赤蕪くるくる ＊ #お弁当#お弁当記録 #みんなのお弁当 #わっぱ#わっぱ弁当 #まげわっぱ#高校生弁当 #男子弁当 #おひるごはん #オベンタグラム#ObentoPark #デリスタグラマー#お弁当作り楽しもう部#丸弁#ABC#ABCクッキング#NICO TABLE#ABCクッキングマーケット#手作りグラム#豊かな食卓#料理#料理好き#料理好きな人と繋がりたい#くらしメイド#食べチョク#tabechoku#wp_deli_japan#snapdish#春のお出かけ弁当#エビフライ
おかず: 🌟青菜とジャコのおにぎり 🌟エビフライ🍤 🌟蓮根のきんぴら 🌟ナルト入り卵焼き 🌟紫キャベツ千切り 🌟ミニトマト🍅 🌟赤蕪くるくる
2018年05月01日
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鹽麴里肌肉排便當
by 王景紅さん
自己自製的鹽麴味道好棒，習慣自己做鹽麴後就回不去了😜 里肌肉用自製的鹽麴醃過一晚，肉質會變得比較軟嫩，簡單煎一下就很好吃呢😋 自製鹽麴～ 材料： 米麴300克 鹽100克 涼開水379克 消毒過的容器 做法： 1. 米麴用手撥散 2. 將米麴與鹽先混合均勻 3. 加入涼開水攪拌均勻即可放入保存容器內，避開日光室溫進行發酵 4. 每天用乾淨的湯匙攪拌一下，讓米麴呼吸 5. 約1-2週米粒漸漸的變成像稀飯，稠稠的就完成了，發酵的時間依溫度自行做調整，天氣熱可能一週就能完成，天氣冷再自行延長時間。 6. 將完成的鹽麴放入冰箱冷藏保存，鹽麴可替代鹽來做調味料 2018/04/12 #鹽麴里肌肉排 #三色蛋 #百香橙汁藕片 #三色炒鮮蔬（甜豆、玉米筍、黑木耳） #紅酒蜜蕃茄 #淺漬紅蘿蔔花（梅子風味） #白飯 #蓮霧
2018年04月12日
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金針菇起司肉捲
by 王景紅さん
當變不出菜色的時候，肉卷真的是很好的選擇，改變一下捲入的食材，又是一道新菜😙 金針菇起司肉卷👇 材料： 火鍋里肌豬肉片 金針菇 起司片 調味料： 醬油1大匙 味霖1大匙 做法： 1. 起司片切成與肉片相同寬度的長條 2. 金針菇去蒂頭，取一小撮（約五元硬幣大小），從中間切半 3. 取一片肉片方入一半的金針菇起司，再將另一半的金針菇蓋在起司上 4. 將肉片捲起，收口朝下擺放，其餘肉片用相同做法依序捲完 5. 在鍋內加少許的油，鍋子熱了之後，將肉捲收口朝下放入鍋內，煎至金黃色 6. 下調味料，小火將醬汁收乾，即可 2018/04/11 #金針菇起司肉卷 #青花菜（日式高湯風味） #涼拌花椰菜莖（花花下方） #溏心蛋 #淺漬紫高麗菜蘿蔔花 #格紋蘋果 #白飯
2018年04月11日
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黑胡椒海鹽鮭魚排便當
by 王景紅さん
昨晚拿到朋友專程從農場帶回的有機金針菇，非常的鮮甜，用簡單的涼拌就很好吃，喜歡金針菇的朋友不妨試試這道涼菜😋 涼拌金針菇材料～ 金針菇⋯一把 鴻喜菇⋯半包 紅蘿蔔⋯半條 小黃瓜⋯半條 蒜頭⋯⋯2瓣 薑⋯⋯⋯2-3片 調味料： 白醬油⋯1小匙 白醋⋯⋯1小匙 糖⋯⋯⋯1小匙 鹽⋯⋯⋯1/4小匙 烹大師⋯1/4小匙 香油⋯⋯1大匙 黑胡椒⋯適量 做法： 1. 金針菇、鴻喜菇拆散備用。 2. 紅蘿蔔、小黃瓜切絲。 3.將紅蘿蔔、金針菇、鴻喜菇用滾水川燙，放入冰開水中漂涼並擠乾水分備用。 4. 將小黃瓜絲加入，加上所有調味料拌勻即可 ps.鴻喜菇可改成黑木耳絲也很好吃喔 2018/03/30 #黑胡椒海鹽鮭魚排 #蒜炒菜筍 #涼拌金針菇 #鰹魚風味醬燒栗南瓜 #溏心蛋 #淺漬蘿蔔花 #白飯 #臍橙
2018年03月31日
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鹽水鴨便當
by 王景紅さん
今天的便當走台式涼拌菜風格，我最愛涼拌花生，每次去小吃店一盤都少少的，吃起來實在是不過癮，自己做，愛吃多少就吃多少，做法也簡單，愛吃涼拌花生的也自己動手試試看喔 涼拌花生做法 1. 花生煮軟備用 2. 小黃瓜去囊切丁（去囊比較爽脆），紅蘿蔔切小丁，用鹽抓一下，靜置20分左右，出水後擠乾水份。 3. 所有食材放入調理盆，加入半顆八角、烹大師、香油、吃辣的可加入辣椒或辣油拌勻即可。 ps.因為醃黃瓜時已有加鹽，可自己嚐一下鹹淡斟酌一下是否要再加鹽（我是沒有另外加鹽）。 2018/03/29 #鹽水鴨（現成） #涼拌花生 #涼拌豆干絲 #青花菜（日式高湯風味） #溏心蛋 #淺漬紫高麗菜蘿蔔 #白飯 #臍橙 #中川政七商店
2018年03月29日
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叉燒松阪豬便當
by 王景紅さん
上次跟朋友聚會的時候學了一道簡單又好吃的叉燒松阪豬，趁老爺出差，請他幫忙扛2罐李錦記叉燒醬回來試做😙，做法很簡單，朋友說只要用叉燒醬，醃漬松阪肉（整片不切開），醃漬一晚，隔天用烤箱烤熟即可放涼切片，根據朋友的配方，我稍加修改 材料～ 松阪豬肉(400g) 叉燒醬(半罐約125g) 洋蔥末（半顆） 蜂蜜（1T) 米酒(1T) 醬油（1T) 200度烤20分後（中間需翻面），表面刷上一層蜂蜜（份量外）烤5分鐘，翻面再刷另一面續烤5分鐘， 總共30分鐘，用筷子插在肉最厚的地方，能輕易地穿過，且沒有血水流出，這樣肉就熟了，喜歡蒜味的，可在醃漬的時候加上蒜泥，風味會更有層次😋 2018/02/26便當～ #叉燒松阪豬肉 #豆皮蔬菜卷 #彩椒肉絲 #蒜香塔咕菜 #麥飯 #小番茄 #海鮮濃湯
2018年02月26日
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ハロウィンおにぎり丸とお雑煮のお弁当
by あさちゃん♪さん
2017.10.05(木)． #おにぎりアクション2017 その１ ． ． 今日のお弁当🍱 ． ✳おにぎり丸🎃🍙角煮🍙🎃 ✳ゆでたまご👻🐈 ✳お雑煮 ． ． 今日のお弁当は ． ハロウィンとお正月がいっぺんに来ちゃったよ弁当🍱✨笑 ． ． ． 朝晩涼しくなって来たら、パパが ． 👨『お雑煮食べたいな〜』 ． と言い出した。（←毎年のことw） ． ． ． と言う訳で昨日、今シーズン初お雑煮作りましたw(^_^;) ． ． 我が家のお雑煮は具だくさん。 ・鶏肉 ・大根 ・人参 ・ごぼう ・里芋 ・蒟蒻 ・小松菜 ． ． ． で、昨夜お雑煮しか作らなかったから お弁当のおかずがない！(・・;) ． ． ． おにぎりアクションも始まったし ここは #おにぎり丸 の出番だ♪(๑•̀ㅂ•́)و ． ． ． #おにぎり丸で応援 おにぎりアクション🍙🍙✨(*´ 艸｀) ． ． ． ． ． お雑煮とおにぎりだけだからと下準備もせずに 余裕あるかなくらいに思ってた(๑¯ω¯๑)ﾌﾌﾌｰﾝ♪ ． ． ． ところが！(´°ω°`;) ． ． ． のりあーとの海苔をちぎらない様に慎重に 切り離すところから始まり、 ． ． 卵を茹でて殻を慎重に剥いて、 ． ． （この間にフードポットに予熱のお湯を沸かして入れておいたり） ． ． スライスチーズに海苔を貼り付け周りをカット✂ ゆでたまごにも海苔を貼り、 ． ． おにぎり用のご飯の量を計りながら おにぎり丸を包み込み、 ． ． おにぎりの粗熱が取れた頃にかぼちゃチーズを貼り付けて包み直し､､､ ． ． ↑コレを✕２！ ． ． なんだかんだ、気付いたら時間がない!?((ﾟДﾟ;≡;ﾟДﾟ))!? ． ． ． ギリギリ滑り込みセーフ💦💦💦焦ったー❢((✘д✘๑;) ³₃ ． ． ． 昨日まで ひとり分だったから ふたり分のペース完全に忘れて甘く見てた💦 ． ーーーーーーーーーーーーーーー #高校生弁当 #息子弁当 #大学生弁当 #娘弁当 #雑穀ごはん #白い雑穀 #Japanesefood #豊かな食卓 #クッキングラマー #homemade #デリスタグラマー #クッキングラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #food #instafood #フォトジェニックフード #ダイニングラマー #diningram #お弁当 #bento #obento #やさ活 #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #instafoodapp #funfood
おかず: おにぎり丸(角煮)おにぎり ゆでたまご お雑煮
2017年10月05日
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本日の旦那さん弁当♪
by hxaxtxoさん
☆胡麻塩ご飯 ☆鮭の味醂漬け ☆玉蒟蒻の煮物 ☆甘い玉子焼き ☆蒲鉾 ☆ピーマンのおかか和え ☆南瓜の煮物 今日のお弁当は、鮭の味醂漬け～♪ 塩鮭を味醂と醤油に漬けただけだけど 安い塩鮭が１００倍美味しくなる(笑) さぁ、今朝は曇り空の神奈川県～ 涼しくなって過ごしやすいけど… 花粉で顔がグショグショです( ´△｀) 今日もお仕事頑張ってきてね！！ 気をつけて行ってらっしゃい(*´∇｀*)
2017年10月04日
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ミニミニゴーヤの肉詰めボート弁当
by kanaaan51さん
今日はミニミニゴーヤの肉詰めボートだよ〜(o´艸`)💕 * * 庭から採った🍁と一緒に✨ * * * 窓から涼しい風が心地よい〜☺️ 今日は晴れそぅだな🍃 * * いつも見て下さりありがとうございます💋
おかず: 大根ゆかり漬けと大葉のまぜご飯 ゴーヤの肉詰めボート オクラの卵焼き 蓮根きんぴら 玉こんのおでん煮 紫キャベツのナンプラーマリネ ぶどう
2017年09月09日
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本日の旦那さん弁当♪
by hxaxtxoさん
☆沢庵&昆布のせご飯 ☆ヒレカツ ☆蒲鉾 ☆茹で玉子 ☆金平牛蒡 ☆南瓜の煮物 今日は通常通りお弁当～ 中身はいつもと変わらず( ´△｀) 明日は始発電車で愛知へ出張… 早起きだわぁ、寝坊しないようにしなきゃ さぁ、今日は朝から晴天！！ とっても涼しいわぁ(*´ー｀*) さぁ、今日もお仕事頑張ってきてね 気をつけて行ってらっしゃい(*´∇｀*)
2017年09月21日
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土曜はパパ&長女仕事弁当🍱
by みかマミーさん
今朝は涼しくて気持ち〜🎶まだ用事してる時は 汗が😅 良いお天気☀️なんで布団を干して 今日も安定のジムへ💪💪 今日のお弁当🍙 ♡チャーハンプルコギのせ🍳
おかず: プルコギ 焼飯 コロッケ
2017年09月09日
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キノコの炊き込みご飯&鶏照り焼き弁当
by きよたんさん
最近、涼しくなってきて、秋を感じるようになりました。とという事できのこたっぷりの炊き込みご飯にしました。
おかず: 鶏照り焼き 海苔入り卵焼き ウィンナーのケチャップ炒め 竹輪きゅうり プチトマト
2017年09月06日
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二種のおにぎりとアスパラベーコン巻き弁当
by yunchicchiさん
今日は久しぶりの雨が降ってます。ずっと涼しかったから、蒸し暑さがこたえます💦夏に逆戻りですね😅
おかず: ゆかりおにぎり(すだちと花蓮根のせ) アスパラベーコン巻き 焼きつくね パプリカのソテー 紫芋の茶巾 紫キャベツのナムル
2017年09月07日
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まめのりさんdeおにぎり弁当
by kanaaan51さん
ミサイル発射のニュース📺をさっき見てビックリしました‼️😱 私も東北出身なので心配です😭 東日本大震災で住めない地になってしまったのに、その上ミサイルまで落とされたらと思うと怖くて仕方ありません😣 特に北海道の方々、何事もなく安心しています( ´›ω‹｀)💦 怖い日本になってきました😭 このまま何もないことを祈ることしか出来ません( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) * * * * 今日はまめのりさん🍙 そして夜中にせっせとこしらえた常備菜詰め詰め弁 (๑•̀ •́)و✧ * * * * 8月も残りわずかになってしまいました💦 1ヶ月あっという間です😳 夏はあまり得意ぢゃないので涼しくなると思うと嬉しいけど💃🏻♪ 今年は🏝に行けなかったのが心残りかな(๑˘･з･˘) * * * では本日は夜勤🌙 頑張って行ってきま〜す🐢💨ノロノロ
おかず: まめのりさんと自家製沢庵のおにぎり まめのりさんと海苔と柴漬けのおにぎり ゆで卵 砂肝とピーマンのねぎ塩炒め イカゲソの大葉柚子胡椒あえ かぼちゃのそぼろ煮 ビーツのポテサラ 人参のたらこ和え 自家製ミニトマト
2017年08月29日
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おいもご飯弁当
by yunchicchiさん
涼しい日が続いてますね。今日は秋を感じるお弁当にしてみました😊🍁
おかず: さつまいもご飯 鶏肉のレモンペッパー焼き だし巻き卵 紫キャベツのナムル ネギちくわ ミニトマト イチヂク
2017年09月05日
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毬栗☆秋弁当
by sho.krmkさん
だいぶ涼しく秋らしくなってきたので 栗に見立てた玉子焼きとおにぎりで 秋弁当にしてみました♪ スライムっぽいところはスルーしときましょ(笑)
おかず: 毬栗ちゃんの玉子焼き くまちゃんウインナー いんげんのたぬき和え コロッケ かぼちゃの煮物 カニかま お花ハム お花人参 毬栗おにぎり
2017年09月04日