玄米、黒米 のお弁当検索結果 (1668件)

肉巻きをお弁当箱の高さでカット丸いおかずを詰めて人参のお花と冬motifのケーキ飾りで簡単時短弁当♫ シリコンバランで仕切り、フルーツはりんごにしました🍎 おかずの下の玄米ご飯はねり梅とおかかをサンドしています、次女の好物ねり梅🌸

おかず: ヤングコーン肉巻き鍋の具材で簡単おかずかぼちゃボール人参のお花豆苗海老シュウマイりんご

2018年01月16日

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豚肉と白菜の中華炒めと甘みたっぷりネギのっけ弁当☆

今日は風邪っぽくてのどが痛いという旦那さんに風邪予防にピッタリなおかず盛り沢山でお弁当作りました☆早くよくなれ～(^^♪

おかず: 大根の梅風味サラダ塩麹卵焼き人参のココナッツオイルソテー豚肉と白菜としめじの中華炒めピーマンとベーコンのサッと炒めモヤシの韓国風ナムル里芋の黒ゴマ和え紫玉ねぎのマリネ白花豆の甘煮焼きネギ酵素玄米ごはん

2018年01月15日

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* 今日のお弁当 * 「ポケットサンド弁当」 * 今朝は早出だったのでぱっぱと詰めて仕事へ。適当過ぎてインスタ映えせず‥(T-T) * ♦︎ベーコンと味玉 ♦︎ハンバーグ ♦︎いちごあんバター * ラビットファームさんの玄米食パンで作ったんだけど、このパンが絶品なの！もちもちフワフワでほんのり甘くて大好き♡ * でもお店は函館の郊外の山奥にあり入手困難です‥私は職場に週一で宅配してもらってます * #今日のお弁当 #ポケットサンド弁当 #函館 #ラビットファーム #玄米食パン #obentopark

2017年12月15日

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お花ピーマンとタンドリーチキンの娘弁当☆

今日は娘もお弁当を持って練習。今日からステージでの練習なので頑張って☆

おかず: 紫キャベツのサラダお花ピーマンの卵詰めタンドリーチキン白菜とリンゴのサラダ餃子の皮で魚肉ソーセージとチーズ巻きカリカリポテト豚肉と玉ねぎのマリネ酵素玄米ごはん

2018年01月13日

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タンドリーチキンとパリパリ魚肉ソーセージの包み焼き弁当☆

今日はパパと娘のお弁当作り。青っぽいお弁当になってしまったわ(笑)

おかず: 紫キャベツのサラダピーマンの卵詰め鶏もものタンドリーチキンカリカリポテト焼き白菜とリンゴのサラダ魚肉ソーセージとチーズの餃子の皮巻き豚肉と玉ねぎのマリネ酵素玄米ごはん

2018年01月13日

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白身魚のバジルソテーとホタテの甘辛煮弁当🌸

雪で寒い＞＜　今週は土日もお弁当作りなのでがんばろ(^^♪

おかず: 豚肉と赤玉ねぎのマリネ南瓜の和風焼きワカメの佃煮白身魚のバジルソテーピーマンの塩炒めホタテの甘辛煮酵素玄米ごはんしじみの時雨煮

2018年01月12日

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節約⭐照り焼きチキン弁当🍱

おかず: 照り焼きチキン玉子焼き中華肉野菜炒め木の葉のｳｲﾝﾅｰﾛﾏﾈｽｺ玄米ご飯

2018年01月11日

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フライパン１つで超簡単♫お花ウインナーと蓮根カレーきんぴら弁当

フライパン１つで「見映え」弁当。隙間はスプラウト、豆苗、菜花、ラディッシュ。根菜や豆も使って栄養バランスも良いです♫ 冬野菜はレンコン♫

おかず: フライパン１つで見映えおかず（その1）お花ウインナー蓮根カレーきんぴら花麩ラディッシュ枝豆玄米ご飯菜花ミックススプラウト有機バナナ抹茶グラノーラ乾燥いちご

2018年01月12日

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ヘルシーエビフライ弁当⭐

おかず: エビフライ玉子焼き豆苗ﾅﾑﾙカレーﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞｳｲﾝﾅｰきんぴらごぼうﾌﾟﾁﾄﾏﾄ玄米ご飯

2018年01月10日

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サーモングリルと水晶鶏の中華絡めでヘルシー弁当☆

おはようございます(*^^*) 今日もがんばろ❇ 今日のお弁当 🍱糸こんのバジルソース炒め 🍱大根のチーズ焼き 🍱京人参のオイルソテー 🍱ピーマンの塩炒め 🍱サーモングリル 🍱白菜とワカメの和え物 🍱水晶鶏の中華ソース絡め 🍱こんがりポテト 🍱酵素玄米ごはん、お花の人参ソテー添えて #お弁当#弁当#オベンタグラム#obentopark#bento#obento#cookingram#クッキングラム#bentopic#obentopic#healthy#vegetable#健康#delistagrammer#lin_stagrammer#LIN_stagrammer#デリスタグラマー#lunchbox#homemade#japanesestyle#japanesefood#snapdish#foodpic#foodstagrammer#手作り弁当#彩り弁当

おかず: 糸こんにゃくのバジルソース炒め大根のチーズ焼きピーマンナムルサーモングリル白菜とワカメの和え物カリカリポテト水晶鶏の中華絡め人参のソテー酵素玄米ごはんお花の人参

2018年01月10日

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長女ちゃんのヘルシー節約弁当⭐

おかず: 豚こま豆腐かつ玉子焼き木の葉のｳｲﾝﾅｰ人参のコンソメｻﾗﾀﾞ玄米ご飯

2018年01月09日

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蓮根バーグで新春スヌーピー弁当

夫の郷里から次女にあまおうが届きました。次女のお弁当に入れました。おせちデコは下記のとおり・金時人参を梅に型抜き・寿なると・手作りの水引・めで鯛和三盆・スヌーピーとウッドストックピック冬野菜は・芽キャベツ・金時人参・蓮根バーグ

おかず: 蓮根バーグ寿なると金時人参洋風だしハーブ塩チャービルニシン昆布巻きオリーブオイルソテー芽キャベツ洋風だしハーブ塩玉子焼き豆鉢におやつ黒豆とめで鯛和三盆フリルレタスミニトマトモッツァレラチーズあまおう手作りの水引と干支ピック

2018年01月10日

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長女のヘルシー弁当⭐

おかず: サーモンムニエル玉子焼き人参のコンソメｻﾗﾀﾞもちもち人参餃子ｷｬﾍﾞﾂとささみの中華和えｳｲﾝﾅｰﾌﾟﾁﾄﾏﾄ玄米ご飯

2018年01月08日

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チキン南蛮玄米弁当受験生応援 0109

使い捨て容器にだるまドットの折り紙。ご飯、夫は140g。フリーズドライのおやつ黒豆は甘さ控え目、お花にしました。寿なると、オードブルかまぼこ、玉子焼きは冷凍保存を使い時短です。ドレッシングカップに梅ひじきのふりかけ、干支だるまシールを蓋に貼りできあがり。

おかず: チキン南蛮おやつ黒豆ゆず九重寿なると玉子焼きオードブルかまぼこフリルレタス大豆入りひじき煮梅ひじきふりかけ手作りの水引と干支ピック

2018年01月09日

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サバの西京味噌焼きとエスニックなグリル海老弁当☆

今日から旦那さんのお弁当作りも再開☆今年も身体によいお弁当作り目指して頑張ります(#^^#)

おかず: 紫キャベツとベーコン卵炒め小松菜の中華炒めサバの西京味噌焼き大根ステーキグリル南瓜エスニック風グリル海老角麩のカリカリ昆布茶味赤カブ漬け酵素玄米ごはん

2018年01月09日

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マグロの照り焼きと卵そぼろご飯のお弁当♡

今日も娘が練習なのでお弁当作りました☆がんばってきてね！

おかず: 南瓜のレモンシュガーサラダ紫キャベツのベーコン蒸し人参パスタコンソメ風味茹でブロッコリーマグロの照り焼きカリッとポテト黒豆煮卵そぼろ酵素玄米ごはん

2018年01月08日

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揚げない塩麹鶏唐揚げと角麩の豚肉巻きでヘルシー女子弁当♬

娘のミュージカルの練習も本番が近づき今日からお弁当持ちで１日練習！がんばってきてね♪

おかず: 小松菜のえごま和え炒り大豆入り田作り赤カブ漬けのお花梅昆布風味のれんこんきんぴら塩麹で揚げない鶏唐揚げ卵焼き黒豆煮角麩の豚肉巻きなると蕎麦の実入りごはん

2018年01月07日

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海老カツ玄米お重弁当受験生応援 0107

干支シールの裏に楊枝、マステを貼って干支だるまピックです。お重に海老カツ、験担ぎメニューで受験生応援弁当です。

おかず: 海老カツ生協冷食リボンパスタ金時人参山芋と豆腐練りもの国産レモンチャービル干支だるまピック

2018年01月07日

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豚こまぎゅっと生姜焼き長女弁当⭐

おかず: 豚こま生姜焼きもやしとわかめのﾅﾑﾙ白菜とツナの白だし漬けお花人参ﾍﾟｯﾊﾟｰﾊﾑﾛﾏﾈｽｺ玄米

2018年01月05日

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コロッケわんちゃんで仕事始め♫ 0105

過去弁当0213アレンジ、仕事始めの長女弁当♫

おかず: コロッケ黒豆絹さや花レンコン金時人参寿なると紫スプラウトチーズほうれん草温野菜ににんにく味噌オードブルかまぼこひじきふりかけ玄米ご飯フランボワーズシュトーレンみかん

2018年01月05日

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おせち弁当🌸

あけましておめでとうございます🎍 今年最初のpicは元日から仕事のmy弁当🍱(*^-^*) 今日はご予約がいっぱいなのでお弁当持ちで行ってきます😊 今日のお弁当はおせち弁当🎵 🍱ほうれん草の梅昆布茶和え 🍱赤カブ甘酢 🍱豚ロースのオイスター煮 🍱干し椎茸の甘煮 🍱焼き安納芋と黒豆のサラダ 🍱市田柿の牛肉巻き 🍱紅白なます 🍱酢レンコン 🍱かんぴょうの甘辛煮 🍱クルミ入り田作り 🍱酵素玄米ごはん、栗甘露煮と黒豆煮、里芋と京人参のおだし煮を添えて。 #お弁当#弁当#obentopark#オベンタグラム#あけましておめでとう#今年初pic#おせち弁当#mybento#cookingram#クッキングラム#今年もよろしく#自分弁当#ヘルシー#健康#今年も頑張ろう#delistagrammer#lin_stagrammer#LIN_stagrammer#デリスタグラマー#bentopic#obentopic#bento#obento#healthy#japanesestyle#japanesefood

おかず: ほうれん草の梅昆布茶和え豚ロースのオイスター煮かんぴょう煮焼き安納芋黒豆煮赤カブ甘酢椎茸の甘辛煮紅白なます市田柿の牛肉巻き酢れんこんクルミ入り田作り栗甘露煮里芋煮京人参のおだし煮酵素玄米ごはん

2018年01月01日

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白菜包みの鶏餃子弁当♬

今年最後のお弁当。今年もたくさん御弁当作りました＾＾来年もまたヘルシーで美味しいお弁当作り、頑張ります！

おかず: クルミ入り田作り白菜の中華炒めネギのサッと炒め薩摩芋の甘辛白菜包みの鶏餃子赤カブ甘酢南瓜とリンゴのヨーグルトサラダ酵素玄米ごはん

2017年12月28日

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牛すき焼き弁当☆

いよいよ明日で今年のお弁当作りも最後。寝坊しないように頑張って起きて作ろ＾＾；

おかず: もやし炒め牛肉とネギのすき焼き赤かぶ漬け小松菜のおかか炒め紫キャベツのサラダ卵焼き酵素玄米ごはん

2017年12月27日

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干支だるま♫ささみカツ低糖質弁当

干支のフレークシールとだるまドットの折り紙はダイソー。フレークシールを食品用opp袋に貼りカットしてデコりました。ドレッシングカップの蓋には直接貼りました。漬物くるくるでテリーヌの周りに配置、おせち風★夫弁当玄米ご飯140gですw

おかず: ささみカツフリルレタス海老しんじょう揚げアイスプラントテリーヌ赤カブ漬物黄色人参漬物人参漬物チャービルブロッコリーカリフラワーシーザードレッシング

2017年12月27日

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つく羽根と宝船♫ささみカツ玄米弁当

漬物とテリーヌで彩り。干支宝船のフレークシールを食品用opp袋に貼り、カットしてテリーヌにのせました。紅白だるまドットの折り紙は100均、で仕切りました♫

おかず: ささみカツ海老しんじょう揚げブロッコリーカリフラワーテリーヌ赤カブ漬物黄色人参漬物人参漬物紫キャベツひき茶九重レモンフリルレタスチャービルミニトマト

2017年12月27日

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豚肉のネギ塩炒めとふんわり豆腐の玉子とじ弁当☆

今日で小学校がおわり。明日から子供たちは冬休みだわ。日中にぎやかになりそう＾＾；

おかず: 白菜と竹輪の中華炒め紫キャベツのマリネ豆腐の玉子とじ豚肉のネギ塩炒めほうれん草のゴマ和えトマトサラダもやしのレモンソルト炒め酵素玄米ごはんしじみの時雨煮

2017年12月26日

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チキンピカタのお弁当

クリスマスでしたが、普通のお弁当に^^; 　

おかず: 薩摩芋のゴマ炒め人参のソテーグリル南瓜の甘辛絡め小松菜炒め赤カブ甘酢漬けチキンピカタちくわ煮卵とハムのくるくる巻き酵素玄米ごはん

2017年12月25日

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お花フレーム肉巻き弁当★玄米で低糖質

次女のお弁当と詰め方を変えました。低糖質弁当、玄米ご飯は140g。

おかず: ヤングコーン肉巻き水菜肉巻き紫キャベツシーザーサラダとクリチ赤カブ漬物ブロッコリー茎漬物黄色人参白だし人参漬物燻製うずらフリルレタス海老しんじょう揚げは紫蘇巻きチーズのフレームチャービルゆず九重ぶどう九重

2017年12月26日

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プードルと孔雀★ゆく年くる年弁当

孔雀はパーツ屋さんで買いピックにしました、プードルピックはスイマー購入。スイマーはお店が今年いっぱいでクローズ、残念！

おかず: レンコン海老しんじょう揚げ紫蘇ヤングコーン肉巻き水菜肉巻きミニトマト紫キャベツシーザーサラダ赤カブ漬物黄色人参白だしブロッコリー茎漬物人参漬物カツオふりかけサンド玄米ご飯チャービルフリルレタスぶどう九重

2017年12月26日

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冬至に♪南瓜のグリルと彩り野菜のヘルシー弁当☆

今日はクリスマスケーキのレッスンでした☆　無事に終了しました～(^^♪良かった♡　素敵なクリスマスを♪

おかず: キャベツとオニオンのサラダ小松菜の和風炒めじゃが芋のこんがりポテト大根きんぴらのハム巻き南瓜のグリル赤カブ甘酢漬けオニオンのハーブマリネ酵素玄米ごはん

2017年12月22日

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豚ヒレのピカタと里芋団子のお弁当♪

明日はいよいよケーキレッスン。ランチ付きなので準備も大変ですが頑張ります！

おかず: ほうれん草と魚肉ソーセージのソテー南瓜の塩グリルミニトマト塩ゆでブロッコリー里芋団子の梅昆布風味焼き豚ヒレ肉のピカタ大根菜の鰹風味炒め酵素玄米ごはん

2017年12月21日

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キンパ風おにぎらず★クリスマスラッピング

おにぎらずの具材はキンパ風と、しそふりかけの玄米ご飯におからツナマヨサンド。彩り野菜をトッピングしてクリスマスの宛名シールで容器をデコりました。

おかず: 牛肉炒めほうれん草ナムルだし玉子しそふりかけおからツナマヨ黄色人参ワッフルスライサースナップえんどう千枚漬け

2017年12月21日

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ブリの照り焼きととろ～り目玉焼きのお弁当

最近、あまりの寒さに手のあかぎれが最悪(;´･ω･)　痛いし、思うように動かないし・・早く治りたい！　朝のお弁当作りもあかぎれの痛みと戦いながら頑張ってます＾＾；

おかず: 里芋とウインナーのサラダ塩茹でブロッコリー人参のオリーブオイルソテーちくわの甘辛ミニトマトぶりの照り焼きワカメのキヌアラー油炒め目玉焼きとろーり卵白身そぼろ酵素玄米ごはん

2017年12月20日

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ささ身の甘酢ソテーと豆腐ステーキ弁当

クリスマスケーキレッスンの準備で見本のケーキ作りにとりかかろうと思います！明日も仕事がんばろ☆

おかず: 南瓜煮角麩甘辛煮豆腐ステーキ人参ソテー小松菜の中華炒め鶏ささみの甘酢炒めレッドオニオンソースゴボウのきんぴらかんぴょうの甘酢炒めカブの柚子風味昆布茶和え酵素玄米ごはん

2017年12月19日

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豚ヒレのハーブソテー弁当

今週も忙しいし、イベントがたくさんですが、頑張って体調くずさないようにやろ！

おかず: キャベツとツナのカレー煮里芋とゴボウの甘辛炒めピーマンと竹輪の昆布茶炒め赤カブの甘酢漬け豚ヒレのハーブソテー角麩の甘辛海苔巻き卵焼きマグロウインナー炒め酵素玄米ごはん

2017年12月18日

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パンダ★クリスマス★ハンバーグ弁当

ツリー模様のマステはフライングタイガー。ブーツは木のボタン、インポートもの。雪の結晶ケーキピックとパンダピックでパンダクリスマス♫

おかず: 豆腐ハンバーグ牛肉炒めスープ煮しめじスープ煮人参の星ポテト大根ナムル赤カブ漬物紫キャベツコールスロー千枚漬けくるくるチーズのヒイラギひじきふりかけサンドの玄米ご飯セロリの葉有機紅まどんな

2017年12月19日

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糖質制限弁当

by kazuhanomamaさん

健康になるお弁当を作りたい

おかず: きんぴらごぼうちくわきゅうりウィンナー

2017年12月15日

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ツリーとお花トナカイ♫海苔弁当

ピーラースライスのきゅうりでツリー。マリネやお漬物でお花の彩り。トナカイはケーキピック♫

おかず: ささみカツ紫蘇巻きほうれん草海苔ポン酢ミニトマトのクリームチーズサンドサラダチキンおからオリーブオイル梅かつおサンドの玄米海苔弁当きゅうりのツリー紅芯大根マリネのお花赤カブ漬物のお花チーズの星黄色人参の星エディブルフラワー

2017年12月14日

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ボローニャソーセージと彩り野菜の旨味炒め弁当☆

今日は寒くて外のお水が出なかった＾＾；てもお天気は良くなりそう！娘はおにぎりを持って社会見学に出かけました～。私はお料理教室がんばります☆

おかず: 白菜の旨味炒め人参ソテーピーマンの塩炒めボローニャソーセージステーキ卵焼きブロッコリーのソテーおからとリンゴのヘルシーケーキ酵素玄米ごはん海苔あさり佃煮

2017年12月14日

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ツナおから★ちらし寿司★ヘルシーデリ風弁当

ツナと同量の豆入りおからをマヨ和え。五目玉子焼きとアボカドはダイスカットして額縁のように配置。真ん中ツナおからマヨ♫エディブルフラワーと反対色の黄色人参は蝶々。いちごと紫キャベツマリネはおかずカップに。サンタのケーキピック（富澤商店）でヘルシーなクリスマス弁当★

おかず: ツナおからマヨ五目玉子焼きアボカドきゅうりくるくるエディブルフラワーもやしカレーコンソメ豚肉味噌炒め紫キャベツマリネの下にクリームチーズいちご

2017年12月13日

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厚切りベーコンとポテト炒めとれんこんご飯のお弁当♬

今日も寒いですが、頑張っていってきます(*''▽'')

おかず: 大根と油揚げのサッと煮ブロッコリー炒めしめじの旨ソース炒め紫キャベツのサラダ厚切りベーコンとポテトのグリル赤かぶのマリネゴボウの甘辛煮酵素玄米ごはんれんこんご飯

2017年12月13日

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豚肉の小松菜巻きとほくほく野菜弁当♬

今週はお料理教室、娘のお弁当の日、ピアノ教室のクリスマス会といろいろイベント！がんばろ～(^^♪

おかず: 南瓜のほくほくサラダ・アーモンド添え人参のソテーほくほく里芋のココナッツ風味豚肉の小松菜巻き大根とリンゴのサラダパプリカのタラゴン風味マリネ青菜炒めゴボウの旨辛炒め旨ダレキャベツ塩麹卵そぼろ酵素玄米ごはん

2017年12月12日

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低糖質★玄米海苔弁当♫豚肉大葉チーズ巻き

おかずは次女弁当とほとんど同じ左は玄米ご飯140g 低糖質な夫弁当♫

おかず: 海苔弁当にチーズで雪の結晶豚肉大葉チーズ巻き蒸し人参蒸し赤カブカレーマヨほうれん草ベーコン炒め黒胡椒スナップえんどうにクリームチーズエディブルフラワー

2017年12月11日

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雪の結晶★玄米海苔弁当

過去弁当1206のアレンジです。昨晩はアヒージョでした。付け合わせの温野菜を副菜にした、簡単時短弁当♫Colordiningさんにアヒージョディナーを投稿しました✩°｡⋆⸜(ू｡•ω•｡)

おかず: ほうれん草ベーコン炒め黒胡椒豚肉大葉チーズ巻き星人参と交互に蒸し赤カブカレーマヨ蒸しスナップえんどうの下はクリームチーズひじきふりかけサンドの玄米海苔弁当チーズで雪の結晶

2017年12月11日

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水晶鶏のオイスター風味でストライプ弁当♬

今日は寒くなりそう＞＜　明日は旦那さんのお誕生日。ケーキ何をつくろうかな＾＾

おかず: 小松菜のゴマ炒めおからとウインナー入りキッシュピーラー人参の梅昆布茶風味水晶鶏のオイスター風味ピーマンのダシダ炒め黒豆煮酵素玄米ごはん

2017年12月08日

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豚肉の人参巻きと彩り野菜のお弁当♬

寒くてなかなか起きれない＞＜　今日もバタバタとお弁当作りでした＾＾；

おかず: 紫キャベツのマリネブロッコリーのグリル焼きじゃが芋サラダ豚肉の人参巻き和風炒り卵エリンギの旨味醤油炒め酵素玄米ごはんあさり時雨煮

2017年12月07日

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大根と白菜の煮物とヘルシー鶏団子弁当♬

今週は子供たちが早く帰ってくるので、おやつは自分たちで作ってもらお～っと(^^♪

おかず: 野沢菜のじゃこ炒めパプリカのマリネ大根の煮物白菜の煮物ブロッコリーのオイスター蒸しふわふわ炒り卵鶏むね肉のヘルシー団子で甘酢絡め鶏ハムの照り焼きワカメの佃煮酵素玄米ごはん

2017年12月06日

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牛肉とキャベツ炒め玄米弁当★クリスマスタウン 1206