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2色お花の手毬寿司お弁当

手毬寿司は全て50グラムです。一番可愛いサイズだと思います、またお弁当だと手毬寿司1種類にすると楽に作れます。色を変えることで華やかに見えます。ひじきの胡麻油あえはトマトのくり抜きに入れています。このようなお料理に、トマトのくり抜きは便利です。

おかず: 今日のお弁当🍱✨✨ ・手毬寿司🌸✨ ・薩摩揚げと明太子の白ネギあえ・くり抜きトマトの中身ひじきの胡麻油・焼き魚・紅芯大根サラダ・高菜アンドピクルス包み・伊達巻・蓮根と牛肉の赤ワインバター煮込み・ラディシュ

2017年07月20日

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茄子とオイルサーディンの中華炒めとむね肉ピカタのお弁当♬

by さとみわさん

今日はお料理教室があるので、お弁当は旦那さんの分だけ。レッスンがんばろ！

おかず: ピーマンとベーコンの炒めもの粉ふきいも人参の煮物茄子とオイルサーディンの中華炒めブロッコリーの塩炒めむね肉のピカタごぼうの旨煮玄米ごはんアジアンソルト風カリカリベーコン黄色ミニトマト

2017年07月18日

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フラワースパイスは自分で作るつもりでハーブを調べているうちに、すでに商品化されていました。取り扱い店舗が電車で行けるところにあり、横浜のビープルバイコスメキッチンへ。こうしてお花をドライにしてスパイス作りへの情熱は、ストイックでクールなゾネントア商品に釘づけ！と転化してございます。一切の科学処理をせず、包装に至るまで土に返すと言う、完璧なまでの姿勢に脱帽。お料理にお菓子にお茶に。味わい尽くします♫ 水筒中身はカリス成城の月桃、エンハーブのレモンマートルをブレンド。コールドで♫

おかず: トマトソースハンバーグにコーンのお花夏野菜炒めフラワースパイスエリンギとパプリカオイル漬けごぼうそぼろ和えにレモンマートルゆず蜂蜜人参スプラウトエディブルフラワーの下にサラダ人参浅漬けミニトマトマロン紅茶煮さつま芋茶巾にエディブルフラワービオラドライブロッコリーミルク煮じゃが芋コーンあんとじ巨峰

2017年06月30日

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20612 チキンロールスピルリナ入りチヂミ玄米弁当

by lunadropさん

スピルリナは藻なのでヨーグルトとかに入れるより料理に向いてるかも、とチヂミに入れたらパパもペロリ平らげたのでまた作りますw エンダイブは（苦味がクセになるかも）柔らかいところをちぎって水に3時間ほどつけると苦味がほぼなくなります。スープやソテー、天ぷらにすると苦味がなくなりますがせっかくの栄養価高さは、是非サラダなど生食で♪ 6月17日追記★水につけると緩和すると記載しましたが家族は苦い苦いと不評でして、オイスターソースソテーやスープでは美味しく頂きました、加熱お料理で是非！と訂正お詫びです。今日のハーブティはレモングラスとステビアリーフ♫ （今月から水筒中身も記録して、漢方のお茶とハーブティで体質改善になれば嬉しく♫）

おかず: チキンロールフェンネルソテースピルリナ入りチヂミアーモンドチーズミニ青梗菜の薔薇隠しマヨエディブルフラワートレニアしその実塩漬けにマヨ茹でヤングコーンオリーブ油漬け

2017年06月12日

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さっぱり蕎麦サラダと牛すき焼き弁当(#^^#)

by さとみわさん

今日はお料理教室の日。旦那さんのお弁当はプチ贅沢に牛すき焼き弁当にしました～がんばってね！

おかず: 水菜と蕎麦のサラダごぼうの甘辛煮ミニトマト油揚げの旨煮玉ねぎと牛肉のすき焼き煮花角麩の甘辛大根のゆかり和え焼き豆腐の田楽さやえんどうの梅昆布炒めパプリカのマリネちくわの西京味噌和え酵素玄米ごはん椎茸の煮物

2017年05月16日

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0514 VeganHappyLunch☆Marin food☆monitor

by lunadropさん

モニター投稿です。このたびはObentoPark新サイトColorDiningオープンおめでとうございます。モニターキャンペーンの企画ありがとうございます♫お陰様で応募当選☆楽しくお料理しました。〈トースト3種〉〈マッシュドポテト〉〈ヴィーガンシュレッドオイル漬け〉です。シュレッドのオイル漬けはクラッカーやサラダに♫感想はシュレッドはチーズの香りがしないけど見た目・食感そっくりチーズです！味は昆布ダシに似てるかな。ヴィーガンソフトは〈人参グラッセ〉と、ブルーベリーパンに使用。マッシュドポテトの味付けにシュレッドとソフト両方使いました。スイーツやお菓子、料理にと幅広く使えるように献立ました。

おかず: 枝豆と筍ごまマヨわかめ（シュレッド）アスパラトマトピザソース（シュレッド）ブルーベリー人参お花グラッセ（ヴィーガンソフト）ポテトマッシュとコーン（シュレッド&ヴィーガンソフト）私のヴィーガンシュレッドのオイル漬けケールとエディブルフラワーサラダメルバトースト

2017年05月14日

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ちくわのお好み焼きソース炒め

by kay247365さん

冷凍庫が片付かない💧 使ったのがちくわ2本じゃあなぁ。

おかず: ちくわのお好み焼きソース炒めレンチンキャベツとエノキ紅しょうが桜えび

2017年05月09日

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GW狭間のお弁当①

by hennyさん

GW狭間ということで出来るだけ買いだめせずにあるものでお料理頑張ります！

おかず: はんぺん饅頭エビマヨ海老シュウマイなど

2017年05月01日

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おからサラダ弁当

by kay247365さん

一人暮らし1年生、お料理1年生、ダイエットも頑張れな娘に贈るお手本弁当です。娘は砂肝は食べないので鶏肉で代用してもらいます。

おかず: おからサラダ砂肝豆板醤味噌絹さやレンチンキャベツ

2017年04月28日

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ハンバーグ味のそぼろ弁当

by kay247365さん

今日の健康診断は体調悪いんで気が重い⤵️⤵️

おかず: レンチンキャベツゆでじゃがいもハンバーグ味のそぼろソーセージゆで玉子

2017年04月26日

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フチ肉弁当

by kay247365さん

今日は部署には私だけ。嫌な予感💧

おかず: 焼き肉野菜炒め

2017年04月25日

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炒り豆腐チャーハン

by kay247365さん

ダイエット弁当のおかげか、体重が減ってきたと方向があり、少し安心しました。何とか私と同じぐらいの体重になってー

おかず: 炒り豆腐ソーセージ

2017年04月24日

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シャケパスタ丼

by kay247365さん

娘の所のスーパーはお肉もお魚も高いので、シャケフレークやツナ缶で代用出来ることを伝えました。缶詰とかを使ってやりくりしてもらえれば。

おかず: 野菜たっぷりパスタ焼き鮭絹さや

2017年04月22日

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ハンバーグそぼろでロコモコ丼風弁当

by kay247365さん

お料理1年生、一人暮らし1年生の娘のためのお手本弁当です。

おかず: ハンバーグそぼろ目玉焼きレンチンキャベツコーン

2017年04月21日

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厚揚げチリ弁当

by kay247365さん

昨夜、体重が目標数値に達したとLINE ヤッター(ﾉ≧∀≦)ﾉまだもうちょい頑張らなダメなんだけどね。とりあえず1段階突破、おめでとう🎈👯👯🎈

おかず: 厚揚げチリソースレンチンキャベツとエノキ

2017年04月20日

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塩焼きそば弁当

by kay247365さん

娘がお弁当を作っているかどうか微妙(*´艸`)

おかず: 塩焼きそば豚肉照り焼き

2017年04月19日

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大豆とジャコの甘辛弁当

by kay247365さん

炒め物から少しステップアップさせたものにしましたが、作れるのか心配💧

おかず: 大豆とジャコの甘辛レンチン春キャベツと春人参ブロッコリー

2017年04月18日

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厚揚げの焼肉タレ炒め弁当

by kay247365さん

受験生だった時の塾弁の定番でした。

おかず: レンチンキャベツ厚揚げの焼肉タレ炒めて

2017年04月17日

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鶏そぼろ弁当

by kay247365さん

こんにゃくそのままは大胆過ぎたかと（笑）

おかず: 糸こんにゃくピリ辛鶏そぼろゆでたまご

2017年04月14日

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オイルサーディンのペペロン弁当

by kay247365さん

一人暮らし1年生、お料理1年生、ダイエットもがんばれな娘へのお手本弁当です。

おかず: レンチンキャベツペペロン風玉ねぎ入りパスタオイルサーディンブラックオリーブ

2017年04月13日

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野菜たっぷり照り焼き丼弁当

by kay247365さん

千切り、うまく出来るかな

おかず: 人参ピーマン鶏胸肉の照り焼き

2017年04月12日

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カオマンガイ弁当

by mizusachi0908さん

お料理教室で習ったカオマンガイを復習して作りました♪

おかず: カオマンガイゆで卵パクチー

2017年03月31日

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ちくわのお好み焼きソース炒め弁当

by kay247365さん

一人暮らし1年生、お料理1年生の娘はのお手本弁当です。

おかず: ちくわのお好み焼きソース炒めレンチンキャベツ

2017年04月07日

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生姜焼き弁当

by kay247365さん

一人暮らし1年生、お料理1年生の娘のためのお手本弁当です。フライパンでできる、簡単弁当。でも、彩も考えてLINEで送って参考にしてもらっています。

おかず: 生姜焼き野菜たっぷり

2017年04月06日

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ソーセージ丼

by kay247365さん

一人暮らし1年生、お料理1年生の娘へのお手本弁当です。狭い台所で少ない調理器具でも作れる簡単お弁当を娘に提案しています。作って行ってんのかなぁ（笑）

おかず: ソーセージとコーンとピーマンのケチャップ炒め玉ねぎ炒め

2017年04月05日

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サバラー油弁当

by kay247365さん

お弁当作って大学に行ってるかどうか怪しい💧

おかず: サバラー油キャベツと人参のナムル

2017年04月04日

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炒り玉子丼

by kay247365さん

今日から女子大生の娘。あえて茨の道を選んだからには頑張るしかないね。

おかず: ケチャップライスピーマン炒り玉子ソーセージ

2017年04月03日

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0220 ラッピングおにぎり胡麻豆腐鶏甘酢あん小春弁当

by lunadropさん

桜の昆布は置地廣場で購入、お吸い物やお料理のアクセントに。「祝」「寿」鯛の形がありました。ラップで丸めたおにぎりに100均のレーステープ、ハートシールです。

おかず: 鶏甘酢あんに豆苗豆鉢に高野山ごま豆腐に彩り昆布（桜）ミニトマトとモッツアレラピンチョス根菜明太マヨにきゅうりと紅生姜玄米おにぎりに大葉みじんとねり梅菊花切りたくあんに大葉

2017年02月20日

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怒ってます！弁当

by hennyさん

おはようございます☺ 昨日の夜から少し怒ってます。私はお料理もお弁当も手早くパパッとやるのは苦手。前日あらかたメニューを決め、夜ご飯の準備と一緒に仕込みをはじめます。常備菜も最近少しずつ作り始め、昨日は敢えて夫の好きなものを準備していました。というのは、夫の職業柄この時期は忙しくお昼を食べる時間もないと知っているから。今週からヤマなので暫くはお弁当は必ず作って欲しいと言われていたんです。それが…昨日の夜になって、突然｢明日は打ち合わせで食べに行くからお弁当は要らない｣と。普段ならそれほどは頭にもきません。そういうことってよくあるし。それに普段から早めに予定は聞くようにもしているし。でも…昨日は夫の好きなフライやら、麻婆茄子やら、最近お気に入りの蓮根と人参のきんぴらやら、すべて調理や下拵えを終えた後。だって夜の９時過ぎだもん😅 しかも謝らない。本人は謝ったって言うけど、それってLINEでひとこと｢ごめん｣って書いてきたアレ夫に八つ当たりしてしまいました。それを聞いていた娘…パパが悪いけど、LINEじゃ謝ったって言わないけど、ママもしつこい！私を巻き込まないで！巻き込んじゃいないけど、家の中でゴタゴタ親が喧嘩してたら煩いよね。そして、もう絶対的ママの味方ではないのね…昔はどんなときでもママの味方だったのに。娘が大人になった証拠なわけで、喜ぶべきことなのですがちょっとさびしい。

おかず: *メカジキのフライ *チーズはんぺんのフライ *麻婆茄子 *無限ピーマン *蓮根と人参のきんぴら *たまご焼き *ハートちくわ *蓮根の素揚げなど

2017年02月16日

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牛スジ肉の赤ワイン煮弁当

by kay247365さん

久しぶりにお料理らしいものが作れました。

おかず: 牛スジ肉の赤ワイン煮ブロッコリースナップエンドウレンコンと厚揚げの焼き肉タレ炒め

2017年02月02日

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✨食べて今年の幸せを願おう！おせち料理✨

by no family no lifeさん

結婚してから毎年かまぼこ以外のおせち作りをしています。私が母から教えてもらったのですが、おせちを食べることには意味があるので、おせちのお料理１つ１つに願いを込めて作り、食べています。子供たちはおせちが苦手ではありますが、今年一年の幸せを願って簡単に説明しながら頂いています。子供にもおせちを食べる大切な意味が伝わってくれたらとおもいます✨ ＊黒豆はまめ（健康）に暮らせるように。＊数の子は子孫繁栄。＊田作りは豊作を願って。＊栗きんとんは金運、財運をもたらします。＊海老は長生きを願って。＊ぶりは立身出世を願って。＊昆布巻きはよろこぶに繋がる縁起もの。＊煮物は見通しの良いれんこんや、まっすぐにすくすく育つたけのこ、細く長く幸せにという願いをこめてごぼうなどの縁起のよい野菜を使った煮物。＊菊花かぶは邪気を祓い不老長寿の象徴だそうです。

おかず: 黒豆菊花かぶ数の子えびの鬼がら焼き栗きんとん炒り鶏田作り紅白なますぶりの照り焼き鮭の昆布巻きしらす大根いくらのせかまぼこ

2017年01月01日

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1228五目おこわおにぎり🎍和風おかず🎍デコ弁当

by lunadropさん

水で戻すとお花の形の昆布を胡麻豆腐にのせました。お吸い物やお料理に可愛いです。置地置場で購入。「祝」と「寿」もありました。昆布の桜は縦横３センチ、お弁当にちょうどいい大きさです💕梅の赤い陶器も置地置場さんで見つけました🌸

おかず: きゅうりに紫キャベツはさみマリネ永平寺胡麻豆腐彩り昆布（桜）柿なますさわら西京焼きアーモンドミニトマトとフルーツ人参ガーリックサラダエディブルフラワーミニ薔薇ドライ九重本舗玉澤の九重

2016年12月28日

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たくさまランチ

by bebe-soulierさん

部活終わって帰ってからひとりで作ったよーってライン。最近お料理に興味津々。楽しそう。嬉しいな。

おかず: ツナ納豆パスタ焼き過ぎたまごやき

2016年11月23日

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ハンバーグのお弁当

by Shiori Cecilia Itoさん

٩(ˊᗜˋ*)و..... おはようございます今日はつくおきハンバーグのお弁当海苔巻き巻き卵焼き水菜とお揚げさんのおひたしレンコンとしば漬けの炒めたんかぼちゃのソテーひじきの炊いたん (๑˃̵ᴗ˂̵)و !.. ...... 昨日はオジェさんでワイン会🍷 お料理ももちろんワイン最高でした ´｡･･｡)ﾉ♡｡. .. 年内最後の贅沢 ☞にしとかなあかん ... .... 今日も一日良い日でありますように ....... #godblessyou #godblessyoualways #gbu #作り置きおかず #作り置き #つくおき #つくおきレシピ #つくおきおかず #japanesefood #japanesefoodstagram #japanesefoods #obentogram #obentolife #obentoo_tabetai #obentophoto #obentotabetai #lunch #lunchtime #lunchbox #lunchtoday #お弁当 #お弁当記録 #お弁当箱 #お弁当作り #お弁当部 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当日記 #お弁当食べたい #お弁当🍱 #おべんたぐらむ #お弁当作り#オベンタグラム

おかず: つくおきハンバーグ海苔巻き巻き卵焼き水菜とお揚げさんのおひたしレンコンとしば漬けの炒めたんかぼちゃのソテーひじきの炊いたん (๑˃̵ᴗ˂̵)و !..

2016年11月07日

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鶏肉弁当

by Tulipinkさん

お料理上手な人が羨ましい(^_^;)

おかず: 鶏肉の焼き肉タレ炒めほうれん草ベーコンバター炒め卵焼きねぎとししとうブロッコリーにんじん

2016年11月04日

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シナモロールのクッキング

by 夢っちさん

食欲の秋コックさんになったシナモンちゃんはお料理中🎵

おかず: から揚げ・パスタなど…

2016年11月01日

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アスパラベーコン巻き弁当

by ameliemamさん

はんぺんは、いろんなお料理のつなぎに使えて便利なので、食品が傷みづらくなったこれからの時期使って行きたいな。

おかず: はんぺん入りしそハンバーグ煮卵しめじの塩胡椒炒めアスパラベーコン巻き花人参レンコンきんぴら

2016年11月02日

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ハロウィントリオ弁当

by inohanamusumeさん

キャラクターが多いと大変ですがお弁当が賑やかで良いですね😁🎶いろんな野菜を使うことで栄養も取れて色合いもよくなるのでこれからもおかず作りも頑張りたいです😋大きいおばあちゃんが作った野菜に感謝しながらお料理していきたいと思います😌💓

おかず: 海苔入りだし巻き卵ロリポップモロッコいんげんとmixベジタブル玉ねぎのミートソース和え２色パプリカともやしと豚とチンゲン菜の中華炒めカボチャ焼き肉のタレ味かまぼこ飾り切りゆかりおにぎり枝豆おにぎりカボチャおにぎり

2016年10月20日

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女子中学生体育祭のお弁当

by みかりんさん

大阪は曇ってますが…てか、小雨も降ってましたが。まぁ、平日に変更になると困るので〜体育祭やってくれてよかった！

おかず: おにぎり水菜のお浸し玉子巻きちくわオクラ茹でエビ五目豆蓮根のきんぴらポークチャップ秋鮭の香草パン粉焼き玉子焼きさつまいものレモン煮りんご

2016年10月01日

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そぼろごはん弁当

by mamagonさん

メインも魚でヘルシーですが、ちょっと寂しいかなぁ、と思い、🐖ベーコンも入れてみました。母の優しさです（笑）・週末息子の文化祭に行き、オーストラリアに短期留学した子供達のレポートを見てきました。・朝はパンだけ、昼はハムやチーズのサンドイッチとフルーツだけ。夜は肉とポテト…。余りにも野菜不足で心配になりました。・とありました。日本の食文化は本当に豊かで、恵まれているなぁと感じる報告でした。日本にいると当たり前の旬の食材を使ったお料理は日本人の誇りですね。・

おかず: そぼろご飯鰆のコチュジャン焼きいんげんの胡麻おかか和えカニカマブロッコリーとベーコンのソテー葉っぱ人参の煮物プチトマト

2016年09月29日