さつま芋のペペロンチーノ

by みずかさん

オリーブオイルは冷えると固まるので、常備菜にする場合は、グレープシードオイルや他の植物油にすると固まりにくいです。 すぐ食べるなら、オリーブオイルをバターに変えて、アンチョビをプラスしても美味しい♡

材料: さつま芋(1本) にんにく(1片) 唐辛子(1本) オリーブオイル(適量) 塩(適量) 胡椒(適量)

ローズマリー香るチキン

by achachaさん

材料: 鶏もも(１枚) ローズマリー(1本) スライスチーズ(１枚) 塩コショウ(適量) オリーブオイル(適量)

十五夜🌕みたらし団子

by みかマミーさん

材料: 上新粉(一袋)

秋刀魚の煮付け🍁

by みかマミーさん

材料: 秋刀魚(6尾)

焼きそばのポンパドール夫人

by viola217さん

材料: 焼きそば(2分の1) サニーレタス(2〜3枚) さくら漬け(少々)

茄子の焼き浸し

by yunyun06さん

材料: 茄子(4～5本) 出汁(200cc) みりん(大さじ3) 醤油(大さじ3)

チャービル

by lunadropさん

冬はキッチンでも大丈夫ですが、夏は冷蔵庫保存で。

材料: チャービル(1パック)

焼肉丼

by みかマミーさん

材料: お肉(好きなだけ（笑）) レタス(たくさん) トマト(少し)

おかずだよ〜（笑）みたらし団子😂

by みかマミーさん

材料: うどん(二袋) 片栗粉(少々) 醤油(適量) 砂糖(適量) あられ(適量)

茄子のおろしポン酢

by Natsumiさん

材料: 茄子(3本) おろしポン酢(少々)

きゅうりの飾り切り

by Natsumiさん

薄めに切ればもっと綺麗に出来ます♡ お寿司屋さんに教えてもらいました☆

材料: きゅうり(1本)

キンパ

by suzuminagiさん

材料: 海苔(8枚) ご飯(３合) もやし(一袋) 人参(半本) ホウレン草(半束) 卵(２個) 豚肉(200g) ニンニク(一かけ) ごま油(適量) 塩(適量)

きゅうりチェーン

by lunadropさん

きゅうり以外にもO型にカットできる野菜やかまぼこ、ちくわもチェーンができると思います。 マリンモチーフ、夏おかずに♪

材料: ぬか漬けきゅうり(適量)

今日は傘を着せてみました😁

by みかマミーさん

材料: そば(適量) うどん(適量)

あんもち天麩羅

by みかマミーさん

材料: あんもち(1個) 天ぷら粉(適量)

ワンプレート🍽

by みかマミーさん

材料: シャケ(1)

きんぴらこんにゃく

by *minachi*さん

材料: こんにゃく(130g) 胡麻油(小さじ1) ●お酒(小さじ2) ●しょうゆ(大さじ1) ●ハチミツ(小さじ2) いりごま(小さじ1) 七味(適量)

かんたん手づくり韓国海苔ふりかけ

by rosso___さん

材料: 全形海苔(3枚) ごま油、炒り胡麻(各小さじ2) 塩(小さじ1/4)

ライスペーパー巻き

by さえさん

材料: フリルレタス(適当) 人参(1本) 牛肉(100g) プチトマト(いるだけ) カマンベールチーズ(いるだけ) ライスペーパー(いるだけ)

パプリカバーグ

by さえさん

材料: 合挽きミンチ(200) 玉ねぎ(1個) パプリカ(2) 玉子(1) パン粉(適量) 塩コショー(少々)

ピリ辛チキン南蛮&手作りタルタルソース

by みかマミーさん

材料: 鶏胸肉(4枚)

冷凍トマトでキーマカレー❤すみっコぐらし

by とまとママさん

冷凍トマトはミニトマトを使っています。 水分がなくなる寸前まで炒める

材料: 冷凍トマト(600g) 合挽き挽き肉(300g) 玉ねぎ(みじん切り)(1個) ◎クミン(大さじ3) ◎フェヌグリーク(小さじ1/3) ◎ガラムマサラ(小さじ1) ◎ターメリック(小さじ2) 香りのソルト(ガーリック＆オニオン)(大さじ1) オリーブ油(大さじ1玉ねぎ) コンソメ顆粒(小さじ2)

唐揚げバーガー🍔

by みかマミーさん

材料: コストコのテーブルロール(一個) 唐揚げ(一個)

ガーリックチキンのヘルシーパスタ

by hannielさん

材料: パスタ(目安 160g) キャベツ(適量) パプリカ(少々) ブロッコリー(適量) タカノツメ(少々) 鶏肉(適量...多めですかね笑) ニンニク(少々)