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| キャベツ | 半玉 |
| にんにく | ひとかけ |
| 納豆 | 1パック |
(1) キャベツ半玉を洗って少量の水と岩塩で蒸し煮
おたまでキャベツを切って納豆とチーズを盛り付け
岩塩 はちみつ ごま油 にんにくすりおろしかけて出来上がり。
ちょこらはちさんの他のおかずby Yukieさん
塩胡椒、私は割りとしっかり振ります。 お好みでケチャップをかけてあげてもいいと思います✨
材料: しめじ(1/4房) ほうれん草(１株) たまご(一個) バター(5g) 塩コショウ(適量)
by soyukiさん
材料: ごはん(冷や飯)(茶わん１杯) ☆きゅうり(１本) ☆むき海老(３尾) ☆竹輪(１本) ☆固形チーズ(1個) 塩胡椒(適宜) オリーブオイル(大さじ１) パクチードレッシング(市販)(大さじ１～２) ニンニク(チューブ)(小さじ１/2) ミニトマト(2個) 乾燥パセリ(適宜)
by Yukieさん
オクラが新鮮なうちに作り置きレシピ第２弾！ 塩昆布を入れているので、めんつゆが多過ぎるとしょっぱくなります。加減はお好みで！ 生が気になる方はサッと塩茹でしてください。 お弁当にもいいし、お酒のつまみにも( ^ω^ )
材料: オクラ(５本) 塩昆布(少々) めんつゆ(小さじ２（お好みで）) 白ごま(小さじ１)
by AKANEmamaさん
小さい子供もいるのでニンニクは少しだけ。 市販のソースでは味が濃かったりするので、塩などは調節してください
材料: パスタ(500ｇ) オリーブ油(適量 お好みで) ニンニク(適量 お好みで) 塩(適量 お好みで) バジル(300～400ｇ)
by ObentoParkさん
なちゃんが投稿しれくれた『オクラの胡麻和え』のほうれん草版です＾＾ http://obentopark.jp/menu/detail/id:580
材料: ほうれん草(１袋) すりごま(大さじ２) めんつゆ(大さじ１) 砂糖(小さじ１)
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