[鶏ガラスープの素]の検索結果 | お弁当パーク | みんなで作るお弁当レシピサイト

0

ささみのごま照り焼き弁当

by himakamiさん

おかず: ささみのごま照り焼き玉子焼き(鶏ガラスープの素・砂糖) 海老のマヨチーズ焼きじゃがいもと人参の塩バターきんぴらモロッコいんげんの梅おかか和え

2022年06月30日

0

こどもの日ガパオライス弁当

by akiyoakiさん

˚*.꒰人参の塩昆布ナムル ꒱.*˚ 【材料】 ◎人参・・・1 本 ◎塩こんぶ・・・小1 【調味料】 ◎ごま油・・・小1 ◎鶏がらスープの素・・・小1 ◎にんにくチューブ・・・2cmぐらい ◎いりごま・・・小1/2 【作り方】 ①人参は千切りにする ②耐熱ボウルに入れラップをし、レンジで 2分加熱する ③塩昆布と調味料を加えて混ぜる

おかず: ✿ガパオライス ✿紫キャベツ肉巻き ✿ヤングコーンベーコン巻き ✿人参の塩昆布ナムル ✿無限ピーマン ✿竹輪ウインナー

2022年04月28日

0

今日は、のり塩ポテトに初挑戦。先日から残ってる、あおさ海苔の在庫を減らす為に… あと、長男の好き嫌い対策で、おかずのレパートリーを増やす為に…。長女は、好き嫌いというより、より好みという感じで。食べれないとまでは、いかないし。おかずの制限が少なめで、海鮮系がだいたいなんでもOKだったので。タラコで、人参炒めたり、ジャガイモ炒めたり。もっと、お弁当のおかずの幅があったな〜( ´Д`) 長男は焼き魚は食べれるけど、イカ、タコ、海老、貝が嫌い( ；∀；) お弁当には入れないけど、刺身なんて一切食べない息子。くぅぅぅ、、、今朝作ってみた、のり塩ポテト。美味しかったな〜。これもレパートリー決定☆

おかず: のり塩ポテト牛肉とニラの甘辛煮卵焼き肉団子のケチャップソースキャベツ千切りご飯冷食/春巻き

2021年06月18日

0

さわら西京焼き弁当

by minamikusさん

さわらの西京焼き、めっちゃ美味しかった～

おかず: さわら西京焼きハムエッグイカ天ぷらキュウリクラゲニラトマトコーン炒めラディッシュ甘酢漬け

2020年11月18日

0

ベーコン炒飯弁当

by akiyoakiさん

* 2020.6.25☁️🌈🌈 おはよぅござぃます(*Ü*)ﾉ♥️ 今日のお弁当は、ベーコン炒飯🥓 #レシピあり * 今週最後の朝練です🏐🏐 * 朝が早いので、こういう時は炒飯はもちろん炊飯器にお任せです☝️ * ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ * 𖤣𖥧 炊飯器で簡単ベーコン炒飯 𖤣𖥧 * 【材料】お弁当4個分 ⚘ お米 2合 ⚘ 厚切りベーコン 100gぐらい ⚘ 玉ねぎ 1/2個 ⚘ 人参 1/3本 ⚘ たまご 1〜2個 ⚘ グリンピース適量 ⚘ * 【調味料】 ❃ ウエイパーor鶏がらスープの素大1 1/2 ❃ 醤油大2 ❃ ごま油大1 ❃ 塩こしょう少々 * 【作り方】 ①ベーコンは1cm角、他の野菜はみじん切り ②ベーコンはフライパンで軽く炒めておく ③お米を洗って、❃の調味料を入れ、2合より少し少なめの水加減にする ④①と②を加え、炊飯する ⑤炊き上がる直前に、炊飯器に溶き卵を加える ⑥炊き上がったら、よく混ぜて、グリンピースも加える * * 🥓ウチの姉妹は肉好きなので、ベーコンは倍量にしています😆 * ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ * ✿ベーコン炒飯🥓 ✿オクラの肉巻き ✿甘酢団子 ✿キャロットラペ🥕 ✿マカロニサラダ ✿ブロッコリー ✿プチトマトマリネ🍅 * ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ * ｢奥さん‼️今日まだ木曜日って知ってました〜？｣ * あーぁ😓と私の心の声…聞こえました？笑 * * 関東で大きな地震があったようですが、みなさん大丈夫でしょうか？ * まだ余震があるかもしれないので、くれぐれもご注意くださぃね｡:°ஐ..♡ * * * #obento#炒飯弁当#ベーコン炒飯弁当#炊飯器炒飯#チャーハン弁当#かりんほんぽ#かりん2006#フーディーテーブル#snapdish #こにぎり弁当#マカロニメイト #おうちごはんlover #mamagirl #手作り弁当#oben365 #てづくりごはん365 #wp_deli_japan #フーディストの春#野菜をとろうあと60g #カゴメ生活 #ヨムーノ巣ごもりごはん @yomuno.jp #シャキッと夏ごはん#作って食べてありがとう#wp_deli_スマイル簡単レシピ#おにぎりフェス

おかず: ✿ベーコン炒飯🥓 ✿オクラの肉巻き ✿甘酢団子 ✿キャロットラペ🥕 ✿マカロニサラダ ✿ブロッコリー ✿プチトマトマリネ🍅

2020年06月25日

0

ごま油とお塩のおにぎり弁当

by ピグミンさん

梅雨の晴れ間めちゃくちゃ暑い😖

おかず: ☆照り焼きチキン ☆ゆで卵 ☆ミニトマト ☆うま塩きゅうり ☆クリチ

2020年06月16日

0

麻婆茄子🍆弁当🍱😋

by m⭐️さん

おかず: 麻婆茄子プチトマト絹さやカリフローレのピクルス

2020年05月23日

0

カレーピラフおにぎり

by akiyoakiさん

* 2020.4.3☀️.°🌈🌈 おはよぅございます◡̈*♡.°⑅ * 今日のおにぎりは、カレーピラフです🍛 娘たちの置きおにぎり？です🍙 * S＆Bカレーパウダーを使って、炊飯器にお任せ簡単カレーピラフにしました🙌🏻💕 * * 【材料】 ✿米 2合 ✿ウインナー 4本ぐらい ✿玉ねぎ 1/2個 ✿パプリカorピーマン 1/2 ✿ミックスベジタブル(グリンピース以外) 大3 ※グリンピースは、色が飛ぶので後から混ぜます * 【調味料】 ✩カレーパウダー大1 ✩ケチャップ小1/2 ✩醤油小1/2 ✩鶏がらスープの素小2 ✩オイスターソース小1/2 ✩バター大2 ✩塩こしょう少々 * 【作り方】 ①米を洗い、2合より少し少なめの水加減にする ②ウインナーは輪切り、他の材料はみじん切りにする ③①に②と調味料を加えて、炊飯器ON ④炊き上がったら、グリンピースを混ぜる * 炊飯器にお任せなので、休校中の子供たちのお昼ご飯にもオススメです☝️✨ * ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ * 京都もだんだんコロナのが猛威を奮って来ました🦠 * 京都の府立高校は、予定通り来週、入学式に始業式が行われる予定です🏫✨ * 手洗い、うがい、マスクでしっかり自己管理して感染が広がらないように、気を付けたいですね😊 * ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ * フーディーテーブル様 @foodietable.jp 様よりクレハ様の｢NEW クレラップ｣をモニタープレゼントしていただきました✩*॰¨̮ * #NEWクレラップは「サッと引き出せて、パッと切れて、ピタッと包める」 * 具沢山おにぎりも、ちゃんも握れますよ🍙 * NEWクレラップで握れば、ごはんに直接触れないから、衛生的だし、食べやすいですよ〜✨ * * #おにぎりとクレラップ #クレライフ #フーディストモニター #フーディーテーブル * ｢クレハ×フーディーテーブル｣のモニターコラボ広告企画に参加しています(*Ü*)ﻌﻌﻌ💕 * ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ * #エスビーカレーアンバサダー #エスビー #PR #カレーピラフおにぎり#ドライカレーおにぎり#ごちそうおにぎり#具沢山おにぎり#onigiri#おにぎり#ぜいたくおにぎり#おむすび#フーディーテーブル #snapdish#ママノワ #ママリクッキング#マカロニメイト #おうちごはんlover #mamagirl #手作り弁当#oben365 #ヨムーノ#ヨムーノメイト#wp_deli_recipe #お花見bento#ぱくぱく春キッチン#ママめしラボ

2020年04月03日

0

つくねバーグ

by kabo1779さん

おはようございます。今日のメインは・・なんという名前か。つくねバーグとでもするか😅 パンパカパーン🎉 長男ｸﾝから「俺もこの弁当箱でいいで」と、セリアタッパー選手がレギュラー入りいたしました。以前のpic.を見ていただいたらおわかりいただけると思いますがうちの長男ｸﾝはおかずとご飯は絶対に一緒に入れないで派でした。しかも、手でつかんでワシワシ食べたいと塩おにぎり限定。この注文に縛られてた感アリでねー。先週の金曜日のソースカツ丼がどうも気に入ったらしくこれからはOK出たのです。あー、これで憧れの「のっけ弁」とか「丼」が出来るのねー。なんか、縛りがとけて解放感ですー（笑）楽しみが増えましたとさ。今日頑張ったら、また休みーﾃﾝｼｮﾝあがるあがる。頑張ろー行ってきます。行ってらっしゃい。 #おべんとう #がんばりすぎないお弁当 #今日のお弁当 #中学生男子弁当 #自分弁当 #お弁当つくり楽しもう部 #反抗期 #三兄弟 #フーディーテーブル #oben365 #kitchengram #ヤミヤミ #airkitchen #解放感

おかず: つくねバーグいんげんの胡麻和え卵焼きごぼう天の甘辛煮かぼちゃサラダ

2020年02月10日

0

今日のお弁当

by lunchbox115さん

．．．今日のお弁当は、スッパムーチョ味のふりかけご飯、にんじん塩バター、たたききゅうりとベーコンのサラダ、梅干し。．．．にんじん塩バター、めちゃめちゃ美味い。（はるあんちゃんのレシピ↓） ----------------------------- 《材料》･人参･卵１個･ごま油･鶏がらスープの素小さじ1 ･塩小さじ1 ･砂糖小さじ1 ･バター10ｇくらい ※はるあんちゃんのレシピに分量は正確に書いてなかったので、適当に合わせました。 ①千切りにした人参をごま油でしんなりするまで炒める。 ②1に溶き卵を加えてかき混ぜる。 ③鶏がらスープ、塩、砂糖を加えて炒める。 ④隠し味にバターを絡めて完成。 ----------------------------- ．．．この前部活を引退しました┏○))　とりあえず一区切り。弁当の投稿が頻繁になってくるかもしれないのでよろしくお願いします😁 ．．． #今日のお弁当#ljkの#弁当記録#高校生のお弁当 #高校生の弁当垢#おべんたぐらむ #lunchbox #schoollunchbox #bentobox #obentopark #お弁当#お弁当記録#お弁当記録用#かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1906

2019年06月06日

0

肉巻きハンバーグ弁当

by ゆずママさん

2019.8.29 今日のパパ弁当👨 . ☆明太子ごはん ☆肉巻きハンバーグ ☆鶏肉とザーサイのごま油あえ ☆こんにゃくのきんぴら ☆茄子南蛮 ☆味たまの浅漬けの素漬け ☆にんじんの甘酢漬け ☆ミニトマト🍅 . おはようございます☀ 今日はちょっと長文です🙏💦💦 . 昨日の大雨はビックリでした。青森市内でも災害警戒レベル4が出るとは。我が家は無事でした😌🍀 そんな大雨の中、義祖父の一日葬。事情があって旦那1人で出席。疲れたろうね…ごはん食べてすぐにバタンキューだったよ😅 . 鶏肉とザーサイのごま油あえはセブンイレブンのお惣菜を再現したよ！セブンに行ったときにお店にあれば買って食べるくらい好きな惣菜。妹もハマってるらしく、昨日「お姉ちゃん！1週間分作って！」と。作ったこともないのに1週間分も作れと？いや、自分で作れよ…😠と思いつつも作っちゃう優しい姉です。 . 【簡単レシピ】鶏むね肉(ささみでもOK)1枚をボイルして冷ましたらほぐす。大根は4センチくらいの千切りにして塩をまぶしておく。水菜は4センチくらいにザク切りにして水にさらしておく。ザーサイはザックザクのみじん切り(食感残したいから大きく切ってね) . 水菜の水気を切って、大根、ザーサイ、ほぐした鶏肉を合わせてごま油、ラー油(ともに適量)入れて混ぜてくださいね。ザーサイの塩気があるのであえて塩は入れてないけど、味が薄いようだったら鶏がらスープの素(適量)入れて味の調整を。 . ↑適当レシピでｍ(｡´≧Д≦｀｡)ｍｽﾏｰﾝ!! ぜひお試しあれ～😃 . 今日から姪っ子ちゃんは修学旅行🚅💕函館行くんだって。旅行期間中、何事もないようにって行くときに事件があったらしいが（笑） . 長文にお付き合いありがとう😊 . では今日もよろしくお願いします٩(ˊᗜˋ*)و

2019年08月29日

0

２段ベン・トー

by aki7471さん

おはようございます〜〜ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘火曜❣️ 本日も単なるガッツリベン・トー。記念すべき200投稿目なのに全く盛れず💦💦💦 牛肉ともやしのあんかけ炒め、水煮たけのこさっと煮おかか和え、なすとピーマンのガーリックオイマヨ炒め。で、とりあえず日🇯🇵中🇨🇳韓🇰🇷 もやしはこれからの時期、使うの怖いからしばらくお休みかな、固めの餡でとじましたが、ダシダ多目に入れたので味は薄くならず。自画自賛やけどめちゃ美味しく仕上がり✨ ほんまダシダ開発した人、天才やわ😆韓国は特許事情、どないなってんやろ？（大きなお世話）コストコ行く時間無いのでAmazonポチっとな。でダシダゲット。頼んでないのに次の日の午前中に届くAmazonのシステムも✨ネ申✨（もちろんプライム会員）ボイルたけのこは、青椒肉絲作ろうと思って買ってたけど、品数増やしたいために変更、もともと湯がいてるからめんつゆでサッと炊いてかつお節まぶすだけでなんちゃって煮物。なすとピーマンのオイマヨ炒め、お肉入れなくてもごはんすすむお味。朝、納豆とごはんだけしか食べずに出て行った息子、今日はご機嫌ちゃんに違いない。笑笑顆粒ダシに頼りまくりのお手軽おかずやけど、何が悪いねん‼️美味しかったらそれで良し❣️ と、きのう何食べた。にハマりまくり、マンガも最新巻まで読み尽くしちゃった🤩（かなり売り切れてる巻もあり、お取り寄せなってます）主人公の筧史郎はお料理上手だが、結構、顆粒ダシに頼ってる😁 私も今の生活、和風顆粒ダシ、めんつゆ、ダシダ、鶏ガラスープの素が無いと途方にくれるわ🤣 pic3、皮付きとうもろこしをいただいたので茹でました。これをお醤油でこんがり焼いたらさらに息子はご機嫌サンなるなっ😤その分勉強してね‼️ #中学生男子弁当#中学生弁当#息子弁当#お弁当#おべんとう#お弁当記録#お弁当日記#かりんほんぽ#おべんたー#オベンタグラム#弁当男子#男子弁当#がっつり弁当#お弁当作り楽しもう部#お弁当部#今日のお弁当#花好き#花のある暮らし#カラー#とうもろこし#きのう何食べた

おかず: 牛肉ともやしのあんかけ炒め、水煮たけのこさっと煮おかか和え、なすとピーマンのガーリックオイマヨ炒め、塩サバ

2019年06月11日

0

鶏から弁当

by aki7471さん

おはようございます〜〜ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘月曜日❣️ 先週金曜日の悲惨なお弁当は、ストーリーを観てくれた方は知っていただけて。びっくり返した瞬間、思わずギャー‼️と叫んでしまったので主人がひよっこりはん。どうしよー、作り直す時間無いし〜〜💧と言うと、死なへん死なへん。と主人🤣 なので、そのままお弁当箱の両端を持ってひっくり返し、何事もなかったかのように袋に詰めました😅 息子には正直に言って、パパが死なへん死なへん言うとうし🤣と言うと、まぁ確かに死なへんケドーーーーっ💢 虐待や、児童虐待‼️と、すぐに文句つける息子ですが💦ゴメンね😂 それからつかの間、大阪府吹田市でとんでもない事件発生💧 今朝、逮捕されてホント良かったです。吹田市及び近隣の学校は休校予定だったらしいですが、３時間目辺りから登校になるのではないでしょうか。私はもう、大阪にいないのではないか、もし神戸まで来てたらどないしよー、正直思ってしまいましたが、どこへ行っても迷惑どころじゃないっ💧 拳銃が使用されることなく確保されて本当に良かったですが、刺された警察官の方、、本人も大変な思いをされてますが、親御さんの気持ちも考えたら、やりきれない気持ちでいっぱいですよね。どうか回復されますよう願うばかりです。今日は先週のドラマ、きのう何食べた。と、緊急取調室の迫真の演技（内野サンと吉田愛チャン）こと書こうと思ってたのに、大変な事件でぶっ飛んでしまいました。もしかしたらG20絡みなのかなぁ、とも思いましたが、どうやら単独犯のようですね。しかし日本も治安が良いとは言えなくなってきましたねぇ😞 本日は月曜日恒例の、あまり深く考えないテキトー弁当🍱 鶏カラは、柚子胡椒味、かぼちゃのソテー焼肉のタレ味、切り干し大根のマヨサラダ、なすとミョウガの塩昆布和え、シャウエッセン。です。切り干し大根のマヨサラダ、めちゃ美味しくできました😋 私は市販の、戻したらすぐに炊ける、にんじんや椎茸などがセットになってる切り干し大根を使用したので具は入れず、戻して水気をしっかり絞り、［酢、鶏ガラスープの素、ごま油、すりごまは小さじ1程度、マヨは大さじ2程度］切り干し大根の量で多少の加減はありますし、トッピングにはハム、キュウリ、ひじきなども合うと思います😊 これから夏場だし、毎日一品、酢を使ったお料理でお弁当を守っていこうと思います。ちなみに私は、まな板、包丁の柄、しゃもじなどは夏場は毎日、キッチンブリーチを薄めずに直塗り、その後、熱湯ですすいでます。市販のものは薄めなくても大丈夫です、ただ、肌の強さは個人差あるので取り扱いには気をつけてください😊 それでは今週もよろしくお願いします\(//∇//)\ #中学生男子弁当 #中学生弁当 #息子弁当 #曲げわっぱ弁当 #お弁当 #おべんとう #今日のお弁当 #男子弁当 #おべんたー #かりんほんぽ #オベンタグラム #お弁当日記 #おべんとうの記録 #お弁当部 #お弁当作り楽しもう部

おかず: 鶏のから揚げ、かぼちゃのソテー、切り干し大根のサラダ、なすとみょうがの塩昆布和え、シャウエッセン

2019年06月17日

0

和弁当

by aki7471さん

おはようございます〜〜ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘木曜日っ❣️ 本日は。筑前煮風、鮭カマ、豚バラ生姜焼き、皮ごと食べれるブドウ。（保冷剤代わりに冷凍してます。フォロワさんのマネ）５本で250円の激安の真っ赤な薔薇、五日間持ちました😆 美しいお花は、私には自律神経を安定させる効果があるので、しんどい時でもキレイなお花を見たら落ち着くので花は最近切らせません🥰 真っ赤な薔薇、最後に私のつたないお弁当を少しでも引き立たせるために登場していただきました✨ オブアート、ほんま難しいんやけど😅 でも、技術無い私に、デコフリ禁止令息子から🤣 たまの気分転換にキャラ弁作りたいけど作れないからせめてオブアート上達させてなんとか、、💦 オブラート、50枚入り2セットあったから、まだまだ失敗しても大丈夫やわ😅 今日の豚の生姜焼きは、豚バラ肉を軽く茹で、フライパンにゴマ油で生姜を炒め、酒・砂糖・醤油・鶏ガラスープの素を煮詰めてから茹でた豚肉を絡めたらプルンとした仕上がりになりました😘 乗っけてるのもタレにしたのも新生姜です。 #中学生男子弁当#中学生弁当#息子弁当#弁当男子#男子弁当#お弁当#おべんとう#今日のお弁当#お弁当日記#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#お弁当部#いつものお弁当#生姜焼き弁当#おべんたぐらむ#おべんたー#花好き#花のある暮らし#薔薇

おかず: 筑前煮風、鮭カマ、豚の生姜焼き

2019年06月20日

0

うまうま鶏チリ弁当💗

by naaaa.s.uさん

♡ 2019-06-03㈪ ᵍᵒᵒᵈ ᵐᵒʳᐢⁱᐢᵍ(ง ˙ω˙)ว← 夫婦共々休み無く来る月曜日➰ そしてもう6月🤭 んでもってもうすぐ梅雨⋆̩☂︎*̣̩ 湿度高いの嫌いなんだよなー😑 ストレートアイロン必須💦 今日は魚のリクエストだったけど、なんかメインは鶏チリになってもーたわい🙈 この鶏チリめっちゃ美味しいんですw 鶏ムネもふわふわ柔らかいから冷めても👌🏻✨ 誰にも聞かれてないけどレシピ載せまーす✨笑 #今日のお弁当 #お弁当 #夫弁当 #旦那弁当 #愛妻弁当 #お弁当記録 #おうちごはんlover #豊かな食卓 #二人暮らし #フーディーテーブル #オベンタグラム #曲げわっぱプレゼント1906 #かりんほんぽ #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #まるべん #なッつん飯 #手料理 #デコ弁 #ボリューム満点 #料理好きな人と繋がりたい #ベルクお弁当部 #イロドリ初夏弁当 #鶏胸肉 #鶏チリ弁当 #簡単レシピ #レシピ #oben365 #bentobox @shufchef

おかず: ◾ご飯(下にあるよ) ◾白身フライ ◾ #うまうま鶏チリ ◾ズッキーニの素揚げ風 ◾ゆでたまご ◾紫玉ねぎの甘酢漬け ◾しめじとパプリカのきんぴら風炒め

2019年06月03日

0

弁当1人分🍱😋

by m⭐️さん

おかず: マーボー白菜

2018年12月31日

0

空自空上げ弁当（根室分屯基地）

by ゆずママさん

2018.12.6 今日のパパ弁当👨 . ✩空自空上げ（根室分屯基地） ✩麺つゆ味玉 ✩ひじき煮 ✩きんぴらごぼう ✩ミニトマト . おはようございます☁ 寒い…:;((•﹏•๑)));: 週末は雪です。今度は根雪になるのかなぁ。 . 空自空上げ（=からあげ）は航空自衛隊の食事で出ているからあげ。今回は根室分屯基地のからあげにしてみました。醤油の他に中華スープの素や鶏ガラスープの素も入ってるので味が濃いです。でも( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ空上げで検索すると航空自衛隊のサイトに飛びます。全国の分屯基地の空上げのレシピが出てきますよ～😃次はどこの分屯基地の空上げにしようかなぁ🤔 . #空上げ #空自空上げ

2018年12月06日

0

焼き鮭弁当

by yunchicchiさん

台風が接近してます😣明日の体育祭が実施できるか心配です😣

おかず: 焼き鮭ふりかけご飯(五色の花むすび) だし巻き卵紫キャベツのナムルパプリカのソテーミニトマトシャインマスカット型抜き人参

2017年09月15日

0

コロコロレインボー弁当

by yunchicchiさん

今日から新学期始まりました！🙌また2人分のお弁当作りが始まります〜😅今日のお弁当箱は、もくもくハウスさんの木製お弁当箱です👍最近よく見かけていいな〜〜って思ってポチッとしちゃいました😅

おかず: 紫キャベツのナムル削り蒲鉾赤パプリカのソテー人参のグラッセ黄パプリカのソテー卵焼ききゅうり

2017年09月01日

0

大葉たっぷり鶏つくね弁当

by なみまるさん

海老とはんぺんの春巻きはむき海老を細かく刻み、手で潰したはんぺん、長ネギ、生姜のみじん切りとよく混ぜます。味付けはごま油と鶏がらスープの素、胡椒です。これを春巻きの皮で包んで油で揚げます。

おかず: 大葉入り鶏つくね海老とはんぺんの春巻き小松菜おひたしの海苔巻きプチトマト焼き明太子+海苔ご飯

2017年07月20日

0

ズッキーニのはさみ焼き弁当

by megumaruさん

ズッキーニのはさみ焼きは肉とズッキーニの間に小麦粉をはたき、挟んだ全体のまわりに薄く片栗粉をまぶしてから焼きました。ナムルは、魚肉ソーセージとピーマンを細切りにしてからサッと茹でて、水気を切ってからごま油・塩・鶏ガラスープの素で味付けしました。

おかず: ズッキーニのはさみ焼き魚肉ソーセージとピーマンのナムル紫キャベツのマリネ桜海老と葱入りだし巻き玉子人参の出汁浸し

2017年07月11日

0

鮪の唐揚げ弁当

by megumaruさん

作り置きのおかずを活用してお弁当を作りました。

おかず: 鮪腹身の唐揚げ万願寺とうがらしの出汁浸し切り干し大根の胡桃和え紫キャベツのナムル南瓜サラダラディッシュの飾り切り

2017年07月10日

0

オカンのカオマンガイお弁当

by akicocoさん

カオマンガイは炊飯器で作るので忙しい朝でも楽チンです。タレはごま油、ナンプラーを同量混ぜたものにピーナッツバター少々を加えたっぷりの砕いたピーナッツと炒りごまをかけて食べます。 ✔︎材料（2人分）お米 2合ナンプラー大さじ1 鶏がらスープの素小さじ2 お酒大さじ2 ねぎの青い部分 1本分しょうがの薄切り 1かけ分 * 鶏もも肉大1枚塩胡椒お酒 * タレナンプラー大さじ1 ごま油大さじ1 ピーナッツバター少々砕いたバタピー適量炒りごま適量（ピーナッツオイルがあればごま油とピーナッツバターの代わりに大さじ1） * ✔︎作り方 ①鶏肉は余分な脂を取り除き塩胡椒、お酒を振ってしばらく置く。（時間がある時はお砂糖少々も一緒に揉み込んで 2、3時間置くと柔らかくなります） ②洗って水切りしたお米にナンプラー、鶏がらスープの素、ねぎ、しょうがとお酒を入れて規定の量までお水を加えて鶏肉を上に乗せてごはんを炊く。 ③ごはんが炊き上がったら鶏肉、しょうが、ねぎを取り出しごはんを混ぜる。 ④ごはんの上に切った鶏肉、砕いたピーナッツ、炒りごまを乗せてタレをお好みでかけて食べます。タレは塩辛いのでかけ過ぎないように！

おかず: カオマンガイししとうグリル柚子塩にんじん塩バターホワイトとうもろこし塩茹で紫キャベツベルガモットマリネカラフルトマト

2017年07月06日

0

焼きそば&さんま缶サンドイッチ W炭水化物お弁当

by akicocoさん

ソース味が苦手な長男には鶏がらスープの素で中華風塩焼きそばにしました。さんま缶サンドイッチはお友達に教えていただいたレシピです。トーストした食パンにバターを塗り味付け海苔、大葉、だし巻き玉子、さんま缶、たっぷりの粗挽き胡椒を挟んだものです。さんまと具材と胡椒の組み合わせが絶妙でとても美味しいです。

おかず: 塩焼きそばソース焼きそば目玉焼き肉じゃがリメイクコロッケさんま缶サンドイッチ

2017年06月23日

0

豚肉とピーマンの生姜焼き弁当

by Akmさん

昨日の体育祭弁当に気合いが入りすぎて今日は疲れが抜けない…。でも息子のためにお弁当がんばる。

おかず: 豚肉とピーマンの生姜焼き人参のナムルウインナーしいたけのマヨチーズ焼きカラフルミニトマトきゅうり浅漬けパプリカとエビのレモンドレッシング和え

2017年06月09日

0

キャベツ巻き寿司のお弁当

by akicocoさん

暑い季節になるとよく家で作るキャベツ巻き寿司をお弁当にしました。いつもは一口大に切って塩茹でしたキャベツ、細切りの大葉、炒りごまを甘酢で和えたものを酢飯で巻き寿司にしますが今日はノンオイル青じそドレッシングで和えてみました。爽やかさとさっぱり感がいつもより増して美味しかったです。のりっこチキン風は息子が好きな冷食を再現したものです。塩麹と鶏がらスープの素少々で味付けした鶏ミンチに卵黄とお豆腐を少し入れ形成したものに出汁つゆとみりんを合わせたタレを塗りながらオーブントースターで焼きました。

おかず: キャベツ巻き寿司のりっこチキン風ほうれん草入りだし巻き玉子ごにんじんごぼうきんぴらさつまいもはちみつレモン煮そら豆塩茹でにんじんあちゃら煮薔薇

2017年05月25日