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オムライス弁当

by t_mamaさん

ケチャプは別添えです。パセリが枯れてしまってなかったので赤穂紫蘇を添えてみました。今日から9月！そろそろ温かい飲み物でもいい気温です。

おかず: 塩唐揚げ赤いウインナーインゲンベーコン巻きミニトマト

2017年09月01日

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照り焼きマヨチキンとふんわり塩炒り卵ごはん♪

by さとみわさん

今日は仕事の健診で私はお弁当無し。旦那さんのお弁当だけ。お腹すいたな～＾＾；

おかず: ゴーヤ茄子カニカマの中華炒め人参のレモンソルト炒め照り焼きマヨチキン蒸しキャベツかぼちゃ煮のこんがり焼きごぼうのオイバタきんぴらししとうの醤油マヨ炒め塩炒り卵玄米ごはん

2017年09月01日

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明太ポテトとブリのオイバター照り焼き弁当🌸

by さとみわさん

今日は子供たち、リレーの選手決めなんですって。がんばって！今日から私もお弁当再開です＾＾

おかず: 茄子のレモン炒め金時草の塩炒め明太ポテトぶりのオイバター照り焼きピーマンの醤油焼きカニカマのグリルかぼちゃの塩昆布和えキヌア入り玄米ごはん塩ゆで枝豆

2017年08月30日

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梅干し弁当

by nekonoshistujiさん

梅干しは、塩と紫蘇のみにこだわってます。ほうれん草は、かたく茹でて、最後にフライパンに投入し、混ぜ合わせる程度にすると、グタグタになりません。

おかず: 二段ご飯鶏肉のニンニク醤油付け焼きオクラのカレー天ぷら玉子焼き水菜のおひたし（のり、おかか）ミニトマトほうれん草とエリンギのソテー野菜の塩もみ

2017年08月29日

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ハートオムレツにメッセージ❤

by emichoco625さん

昨日四つ葉のフライパンで作ったハートオムレツにメッセージ書いてお弁当に入れてみました❤

2017年08月25日

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豚肉のチーズサンドとさんまの蒲焼弁当♬

by さとみわさん

２日お休みのあとのお仕事。がんばって行ってきます！

おかず: 茄子の胡麻和えキャベツの梅和え豚肉のチーズサンド焼きちくわのチーズ詰めレモン風味の炒り卵エスニック風ポテト枝豆ラディッシュの甘酢漬けさんまの蒲焼玄米ごはん

2017年08月25日

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肉巻きおにぎり弁当

by ekmaikoさん

ポテトサラダでO157のニュースを見ながらポテトサラダを詰める🤔 手作りだから大丈夫💨お酢も入れたから大丈夫💨

おかず: ▫️豚肩ロースの肉巻きおにぎり ▫️たまご焼き ▫️ポテトサラダ ▫️ズッキーニと人参ぬか漬け

2017年08月24日

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里芋と豚肉のネギ塩麴炒めと夏野菜いろいろ弁当♬

by さとみわさん

昨日は子供たち、緊張の中頑張りました☆今日は夏休みの宿題を全部終わらせるように頑張れ(*'▽')

おかず: 茄子とツナの炒め物ミニトマトかぼちゃのカッテージチーズサラダ豚肉と里芋のネギ塩麴炒めゴーヤの甘味噌炒めかぼちゃの胡麻和え枝豆玄米ごはん

2017年08月24日

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魚ニソde目玉焼きのっけ弁当

by sho.krmkさん

寝坊したので、大慌てで作りました‼ 冷凍ストックしていたカレーコロッケにフライパン放置の魚ニソde目玉焼きとウインナーマッシュかぼちゃをマヨネーズで和えただけの簡単かぼちゃｻﾗﾀﾞ☆ 常備菜のｶﾗﾌﾙ大根の甘酢漬けと酢れんこんを出してきて～はい、10分で完成です( 〃▽〃)♪

おかず: 魚ニソde目玉焼きカレーコロッケかぼちゃｻﾗﾀﾞｶﾗﾌﾙ大根の甘酢漬け酢れんこんウインナー

2017年08月22日

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＊鶏のおあげロール＊

by ＊eternity＊さん

☀️→☁️→☔…😒ハッキリしない天気にうんざり…😥

おかず: 鶏のおあげロールそぼろ入り卵焼きトマト🍅 ゴーヤの肉詰めポテトフライ🍟

2017年08月21日

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ささみナゲットと夏野菜たっぷり弁当♬

by さとみわさん

もう夏休みも終わりに近づいてる！今日は夏休みの課題を学校へもっていく日。仕事が終わったら子供たちと一緒に行ってきます！

おかず: ゴーヤと竹輪の甘ポン和え茄子の和風マリネ人参のバター醤油炒めブロッコリーの塩蒸し焼きささみのヘルシーナゲットかぼちゃのオイスター胡麻和え卵焼き玄米ごはん

2017年08月21日

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甘辛ダレの鶏皮唐揚げ弁当

by sho.krmkさん

同時進行でおかずを作ったので、とにかく時短で手抜きなお弁当になりました☆ 最後はごま、ぶぶあられ、みじん粉でおめかしして出来上がり♪

おかず: 甘辛ダレの鶏皮唐揚げゆでたまご枝豆ピックｶﾗﾌﾙ大根の甘酢漬けお花カニかまお花人参ちくわボールカリカリ梅の薔薇

2017年08月16日

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ササミナゲットササミ4〜5個卵 1つマジックソルト大さじ1バジル塩とかでもお酒大さじ1 ブラックペッパー大さじ1 ササミにホォークでザクザク穴をあけるみたいにさしていくササミは食べやすい大きさにカットする調味料にササミを漬け込み1時間冷蔵庫でねかせる。 1時間たったらササミを調味料から取り出し、別のボールの中へ ⇩ ボールの中へ小麦粉大さじ1 片栗粉大さじ2を混ぜる ⇩ 170℃の油で揚げる私はフライパンで、少ない油で揚げ焼きにしました。

おかず: ゴーヤチャンプル大根の煮物ササミナゲット

2017年08月03日

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豚の角煮弁当

by うずらちゃんさん

小さな鍋でまずオクラを茹で、その後水菜を茹で、その後温めるだけの豚の角煮を袋ごと温めました。ミョウガは半分に切って液味噌をかけてミニフライパンで焼きました。

おかず: 豚の角煮水菜のおひたしゆでオクラミョウガの味噌焼き

2017年08月03日

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豆腐ステーキ弁当

by megumaruさん

豆腐をたくさん頂いたので、たっぷり食べられるステーキにしてみました。

おかず: 豆腐ステーキ蓮根甘酢漬け茄子のスパイス焼き甘長とうがらしのカレースパイス焼き二十日大根の浅漬け

2017年08月01日

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焼豚弁当

by よこねさん

暑いので、圧力鍋で時短調理をしました。先に外側に焼き目をつけたので、見た目もとても美味しそうに仕上がりました。

おかず: 焼豚お花卵焼き里芋の煮物海老塩茹でオクラ塩茹で

2017年08月01日

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豚肉のわさび醤油大葉焼き弁当♬

by さとみわさん

今日はお天気が良くなりそう！暑い。がんばって仕事行ってきます。

おかず: ブロッコリーのココナッツオイル焼きもやしの味噌炒めミニトマトかぼちゃと小豆のほっこり蒸し人参のココナッツオイルソテー茄子とツナのサッと煮豚肉のわさび醤油大葉焼きゴボウの和風煮お花の薄焼き卵キヌア入り玄米ごはん

2017年07月31日

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のりあーとすいぞくかん★オットセイとペンギン

by lunadropさん

変則ボーダーの鮮やかステージにオットセイくん。ペンギンは水族館のプロデューサー、飛び回ってステージの出来栄えに満足しています。海と宇宙がつながっているラッセンの絵本を背景にラッピンググッズで妄想世界。。。中学のオープンキャンパスへ友達と出かけ、お腹すかせて帰って来ます、置き弁当♫

おかず: 炒飯にカニカマのりあーとすいぞくかんサーモンカツレツにほうれん草チーズ入りキャベツ人参サラダはレーズン入り切干大根ほうれん草バターソテーかまぼこ

2017年07月30日

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3色パプリカ肉詰め弁当

by ekmaikoさん

今日は兄さん模試💨現役生も部活が終わって受験モード…いろいろいろいろいろいろあって出遅れた兄さんの浪人生活…先ずは模試を受けられるだけでもよしとしよう←自分自身に言い聞かせる母😅ガンバレ〜〜

おかず: ▫️パプリカ肉詰め ▫️卵焼き ▫️ハッセルバックなす ▫️ほうれん草お浸し ▫️フルーツ

2017年07月29日

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ライムパプリカの肉詰め弁当

by sho.krmkさん

おかずが少なくなってしまったので、ご飯が食べやすいように、カリカリ梅の薔薇を入れました。おかずの少なさを飾り切り野菜とデコでカバーしました(笑)

おかず: ライムパプリカの肉詰め玉子焼きｶﾗﾌﾙ玉こんにゃくの甘辛煮ウインナーお花カニかまお花人参お花ブロッコリーの茎みつあみかまぼこカリカリ梅の薔薇

2017年07月29日

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唐揚げ弁当❤︎

by ＊食べる事と綺麗な物＊さん

きのことアンチョビガーリックオリーブオイルにアンチョビとニンニクを入れて弱火でええ匂いするまで炒める。きのこを数種類ドサって入れる。中火にして塩と醤油で味付け。たまにフライパンフリフリする。ぺたーってなったら出来上がり！冷蔵庫で1週間ほどもつよ♬

おかず: 唐揚げミニトマトきのこのアンチョビガーリック胡瓜の浅漬け春菊と鶏胸肉の胡麻和え大根の葉っぱちりめんおかひじき塩鮭

2017年07月18日

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むね肉の胡麻焼きとお豆腐の蒲焼弁当🌸

by さとみわさん

今日は土用の丑。鰻の蒲焼風にお豆腐で作ってみました＾＾；今日はひどい雨。気を付けて行ってきます。

おかず: ブロッコリーの塩蒸しウインナーと人参のきんぴらちくわの甘辛炒めアスパラのバターソテー舞茸の醤油炒めむね肉のごま焼き目玉焼きのソース焼き豆腐の蒲焼オクラの醤油炒めもち麦玄米ごはん

2017年07月25日

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豚ヒレのアーモンド焼きとゴーヤチャンプルのお弁当♬

by さとみわさん

今日は試験でお弁当を持ってでかけます。家族の分も作ってでかけました～！

おかず: ほうれん草の胡麻和えちくわとトマトのバジル炒め豚ヒレ肉のアーモンドパウダー焼きゴーヤチャンプル茄子のお酢炒めピーラー人参のレモン炒めお花のウインナー韓国風ダシダごはんで海苔弁当

2017年07月23日

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豚ぺい風たこ焼きオムレツ弁当

by sho.krmkさん

前日のたこ焼きが結構残っていたので、オムレツにリメイクしました‼ たこ焼きと言ってもたこは入ってないし(ウインナー、魚肉ソーセージ、ベーコン入り) 豚ぺいもどき、たこ焼きもどき、もどき同士のナイスコラボレーション☆ 美味しかったので、粉ものの残り物があるときはお試しあれー！

おかず: 豚ぺい風たこ焼きオムレツ揚げ野菜の南蛮漬けペッパーハムこんぶのつくだに削りかまぼこ飾り切り人参

2017年07月20日

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鶏肉の塩麴焼きとグリルオイルサーディンのせ弁当☆

by さとみわさん

今日もお仕事がんばろ！オイルサーディンを大量に仕入れたのでお弁当にのせてみました＾＾

おかず: もやしとオーシャンキングのサッと炒め塩昆布ピーマンの胡麻絡めごぼうと人参のきな粉和えチーズ卵岩塩でブロッコリー蒸し鶏肉の塩麴焼きパプリカのビネガー炒めグリルオイルサーディン玄米ごはん

2017年07月19日

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茄子とオイルサーディンの中華炒めとむね肉ピカタのお弁当♬

by さとみわさん

今日はお料理教室があるので、お弁当は旦那さんの分だけ。レッスンがんばろ！

おかず: ピーマンとベーコンの炒めもの粉ふきいも人参の煮物茄子とオイルサーディンの中華炒めブロッコリーの塩炒めむね肉のピカタごぼうの旨煮玄米ごはんアジアンソルト風カリカリベーコン黄色ミニトマト

2017年07月18日

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ソースチキンカツのっけ弁当

by sho.krmkさん

旦那さんのリクエストでソースチキンカツのっけ弁当にしました☆ フライパンを放置しながら作れるおかずがよかった(笑)ので、玉子焼きはやめて、魚ニソde目玉焼きにしました☆

おかず: ソースチキンカツ魚ニソde目玉焼きひじきの煮物ウインナー紫玉ねぎの甘酢漬け白とうもろこし飾り切りラディッシュお花カニかま

2017年07月15日

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フィッシュサンドイッチ

by matsu_memeさん

簡単なんちゃってスイートポテト ①カットしてアクをとったサツマイモに片栗粉をまぶす。 ②サツマイモを揚げ焼きする ③フライパンにバター、お砂糖を少々いれて溶かしたら(お好みの量)サツマイモを入れて絡める鯵フライサンドイッチ^_−☆ ①お好みのパンにからしバターをぬる ②お好みの野菜をいれる ③鯵フライを挟む ④タルタルソースをいれる私は少し鯵フライにソースをかけてます。お好みで😉☝️ 両方ともバターは、カロリーゼロのヴィーガンソフトを使用してます。

おかず: なんちゃってスイートポテトビシソワーズミニトマト

2017年07月11日

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鮪の唐揚げ弁当

by megumaruさん

作り置きのおかずを活用してお弁当を作りました。

おかず: 鮪腹身の唐揚げ万願寺とうがらしの出汁浸し切り干し大根の胡桃和え紫キャベツのナムル南瓜サラダラディッシュの飾り切り

2017年07月10日

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女子だもん😚目指すのはメルヘンなお弁当♪

by neko_kanyonさん

去年の夏によく作って娘に大好評だったのでまた作ってみました💓

おかず: ❁海苔巻かずの卵バージョンお花のそぼろ丼 ❁ハンバーグ ❁コーンバター ❁ズッキーニソテー ❁ポテトサラダ ❁３色団子 ❁紫玉葱ハニーマリネ

2017年07月09日

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花れんこんのゆかりおにぎり弁当

by yunchicchiさん

新しい曲げわっぱを買いました〜😊大館工芸社のものを百貨店で購入しました。早速使ってみたら、なんかテンション上がる〜〜⤴️修理も出来るらしいので、これから長く大事に使いたいな🍀

おかず: ゆかりおにぎり(花れんこんのせ) インゲンと人参の豚肉巻き桜海老入りだし巻き卵紫芋の茶巾ミニトマト花型人参(バイオレットハーモニー) 茹でオクラ

2017年07月08日

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レタス肉巻きちょっとだけ七夕弁当

by ekmaikoさん

せっかくなのでちょっとだけ七夕仕様🎋 でも実は金曜日だから冷蔵庫にあるもの全部ぶっ込み弁当〜まとまりのない💦 Happy TANABATA the star festival I wish for everyone's wishes to come true. 皆さんの願い事が叶いますように〜素敵な七夕を〜・

おかず: ▫️レタス肉巻き ▫️焼きシャケ ▫️金平ごぼう ▫️卵焼き ▫️イカとピーマン塩麹炒め ▫️さつまいもレモン煮 ▫️ごま団子←冷食

2017年07月07日