♪ のおかず検索結果 (59件)

柿の種で冷めてもカリカリ♪鶏胸肉のクリスピーフライ

by usakameさん

柿の種はピーナツ入りがおすすめです。袋の上から砕いても、すり鉢を使っても。柿の種とピーナツが香ばしく味があるので、鶏胸肉自体の味付けはほとんど必要なしです(^_^)v

材料: 鶏胸肉(400ｇ) ピーナツ入り柿の種(適量) 小麦粉、卵(適量) 塩胡椒(適量)

ライスコロッケバーガー

ライスコロッケを普通に食べても美味しいですが😅具材を挟んでちょっとオサレに♪(笑)

材料: チキンライス(適量) 小麦粉(衣用)(適量) 卵(衣用)(適量) パン粉(衣用)(適量) (挟み具材1)焼きズッキーニ(適量) (挟み具材1)輪切りミディトマト(適量) (挟み具材1)スライスチーズ(適量) (挟み具材２)スクランブルエッグ(適量) (挟み具材２)焼きベーコン(適量) サラダ油(適量)

豆腐ナゲットバーガー

ふんわり豆腐ナゲットそのまま食べても美味しいですが、好きな具材を挟むだけでちょっとオサレに♪(笑) 豆腐ナゲットは柔らかいので、木綿にしたり、パン粉加えたり硬さは好みで調整で。

材料: ☆絹ごし豆腐(１丁) ☆豚ひき肉(100～150ｇ) ☆玉ねぎみじん切り(1／2～1／4個) ☆卵(小さめ)(１個) ☆洋風スープの素(小さじ1くらい) ☆マヨネーズ(小さじ1くらい) ☆片栗粉(小さじ２くらい) ☆塩コショウ(少々) パン粉(硬さ調整用) サラダ油(適量) (挟み具材1)クリームチーズ(適量) (挟み具材1)缶詰パイン(適量) (挟み具材２)焼きズッキーニ(適量) (挟み具材２)輪切りミディトマト(適量) (挟み具材２)スライスチーズ(適量)

鶏挽肉のカレーチーズ春巻き

by megumaruさん

春巻きは、弱めの火加減でゆっくり焼いた方が皮がパリパリに仕上がります。中の具材が生なので、しっかり火を通してください。味が付いているので何もつけずにそのままで美味しく、冷めても美味しいのでお弁当にも良いですよ♪

材料: 春巻きの皮(小さめ10枚) 鶏挽肉(150～200ｇ) 人参(1/3本) コーン(50～70ｇ) スライスチーズ(2枚) カレー粉(小さじ1) コンソメ顆粒(小さじ1) 塩・こしょう(適宜) 揚げ油(適量)

辛さ控えめ♡食べるラー油

コンテスト参加おかず♫ 空のジャム瓶１つ分です。瓶を煮沸しておくと良いですが、美味しくてすぐに食べ切りますw 冷奴、納豆、餃子いろいろなお料理に使えます。麺類、中華おかずに。辛さ控えめ、ニンニクとネギが甘くなって箸が進みます♪ 今回白ごまを切らしていて入れていませんが美味しく出来ました、材料はアバウトでも美味しく仕上がります。調理中は火のそばを離れずに。火の元安全に♪

材料: お好みの胡麻油(半カップ) ★にんにく（フライドニンニク可）(2かけ) ★白ネギ（フライドオニオン可）(15センチほど) ★白ごま(お好みで) ★唐辛子輪切り(小さじ1) ★きざみショウガ(小さじ1) 粗糖（白砂糖可）(大さじ1) 醤油(大さじ2) チャイニーズスパイス(お好みで)

アレルギー対策★ハムチーズクロックムッシュ♡

by mikiteeee52さん

ヴィーガンシュレッドをよりとろりとさせたかったら、サンドしているのを分解し、具材が乗ってる方のフランスパンの、具材を下にしてフライパンに焼き付けるととろ〜っとなります♪ 必ずひっつかないフライパンでやってくださいね♡

材料: フランスパン(4切れ) ★卵(1個分) ★豆乳(100cc) ★砂糖(小さじ1/2) ★塩(小さじ1/2) ハム(1枚) ヴィーガンシュレッド(適量) ヴィーガンソフト(5g) パセリ(適量)

美味しくアレルギー対策っ♪ガリバタ醤油チーズで間違いないチキンライスプレート

by mikiteeee52さん

材料: 鶏モモ肉(1/2枚) ○酒(小さじ1) ○塩胡椒(少々) ○にんにくチューブ(適量) 小麦粉(適量) ヴィーガンソフト(5g) ★にんにくチューブ(2cm程度) ★醤油(大さじ1) ★みりん(小さじ1) ごはん(一人前)

一正食品スプーンで食べる甘酒

甘酒を寒天で固めたらどうかと甘酒を買いに行きましたら、すでに商品化されておりました。（2017年2月22日発売）一正食品さんの【スプーンで食べる甘酒】です。豆腐に見えるので近々お弁当に忍ばせる予定。トッピングを工夫しますね♪ 本来ならアイテムにのせるところですが甘酒ブームなのでこちらに。

材料: 市販品(お好みで) 果物など(お好みで)

6pチーズデコレペーパー

過去弁当0203にて6Pチーズのサイトでデコレペーパーのダウンロードをご紹介。修学旅行でお弁当ないので、こんな準備もいいかと。色使い、motif、デザインがお弁当作りのヒントやひらめきになったりします。奥の図柄は著作権の関係でお弁当に使うときは引用元を表記しますね♪ その点6Pさんのダウンロードはご自由にお使いいただけます、お弁当に6Pチーズが入る時にはいかがでしょう。

材料: 6Pチーズなど(お好みの数) デコレペーパー(サイトダウンロード)

キイロイトリ

卵アレちゃんレシピで作りましたが、卵にストレスがない方には卵をお使い下さい。かまぼこには卵白含まれる場合ございましてストレスない材料に替えて頂き、丸い材料なら浮き輪っぽくなります、お試し下さい♪

材料: かぼちゃクレープ(少量) かまぼこ(お好みの丸い材料) 人参(適量)

ヤングコーンのひげ

味はヤングコーン、食感はシャキシャキ。茹でると鮮やかなライムグリーン♪ 素麺と一緒に食べました♪

材料: ヤングコーン(5〜6本薄皮のまま) 塩(少々)

みそ汁リメイク簡単ドリア

by ままやんさん

私のヴィーガンシュレッドのモニターに当選しました。小麦卵乳製品アレルギーの息子が初めてドリアを食べました♪ 少し焦げてしまったのが残念。みそ汁を使えばホワイトソースなしで簡単にドリアができます！

材料: 私のヴィーガンシュレッド(適量) 残ったみそ汁(一杯) ご飯(二人前) 塩コショウ(適量)

ピック不要♪ハムカーネーション

ピック不要の母の日用の簡単デコです。ハムぐるまと同じ要領です(笑)🙏💦 ハムはソーセージハムとビアハムを２種類使いましたが、１種類でも👍💕

材料: ソーセージハム(適量) ビアハム(適量) スライスチーズ(適量) きゅうり(適量)

ピーマンのとろーりケチャップライス詰

by ととさん

彩も鮮やかで見た目もころんとしてて可愛いです◡̈ 食卓にもお弁当のおかずにもオススメです♪

材料: ピーマン(２個) ライス(お茶碗1/2弱) ☆ケチャップ(大さじ1) ☆醤油(小さじ1) ☆砂糖(ひとつまみ) ☆バター(小さじ1) ☆とろけるチーズ(大さじ1) 乾燥パセリ(少々)

野菜たっぷりタンドリーチキン

by a_ako730さん

焼肉のたれを入れることで味に深みがでると思います。野菜は他にもキャベツや玉ねぎなど家にあるものでOKです。アルミカップに入れて焼いてお弁当にも。前日に漬け込んでおけるので、当日は焼くだけで簡単♪ 漬け込んだ状態で冷凍保存もできます。

材料: 鶏むね肉(300g) 塩こしょう(少々) ◎プレーンヨーグルト(大さじ4) ◎焼肉のたれ(大さじ1) ◎ケチャップ(大さじ1) ◎カレー粉(小さじ1) ◎しょうが(チューブ)(3cmくらい) ◎にんにく(チューブ)(3cmくらい) ―お好みの野菜― ミニトマト(6個) ブロッコリー(1/2房) かぼちゃ(1/8個) パセリ(少々)

スズキのふっくらオイル焼き

by ととさん

浸けてトースターで焼くだけの時短レシピ！スズキがふんわり柔らかくて絶品です♪ オリーブオイルにつけたスズキはそのままトースターに入れると油が下に落ちる可能性があるので必ずアルミホイルを敷いて入れてくださいね◡̈ ソースはかける直前に混ぜてください♪

材料: スズキ(2切) 塩、こしょう(少々) オリーブオイル(大1) ☆酒(小1) ☆バターorマーガリン(小1) ☆醤油(小1) 乾燥パセリ(少々)

香ばし皮付きポテトトースト

by ととさん

少ない材料・簡単でボリュームいっぱい！新じゃがだと甘くて特においしいです♪

材料: 食パン(1枚) じゃがいも(１個) ソーセージ(1本) とろけるチーズ(お好みの量) 牛乳(大さじ1) マヨネーズ(大さじ1) 塩(少々) こしょう(少々) 乾燥パセリ(適量)

トマトクリームペンネの編み編みパイ

by Chinazoronさん

ペンネのトマトクリームをグラタン皿に入れましたが、中は何でもいいと思います♪ パイシートを編み編みして焼くと華やかになるのでオススメです！

材料: 合挽き(100g) 玉ねぎ(1/4個) トマト缶(1/2缶) 生クリーム(100ml) 固形コンソメ(１個) ニンニク(少々) オレガノor乾燥バジル(少々) 塩コショウ(少々) パスタ（ペンネ）(200g) 冷凍パイシート(３枚) 卵液(少々) オリーブオイル(適量)

ズッキーニファルシ

by chikako9674さん

中身は、お好みで何でも良いと思います。外側に模様をつけて、パーティーやお弁当にも♪

材料: ズッキーニ(1本) ゆでたまご(半分) 鮭フレーク(大さじ1) チーズ(大さじ2) パン粉(大さじ1) 粉チーズ(少々)

余った餃子の皮でお花のミニキッシュ

by a_ako730さん

余った餃子の皮に、生クリームではなくヨーグルト。冷蔵庫の中にある材料で簡単、気軽に作れるレシピにしました。春らしいトマトのお花でお弁当もパッと華やかに♪♪

材料: 餃子の皮(6枚) ミニトマト(3個) 茹でほうれん草(適量) ウィンナー(2本) ピザ用チーズ(大さじ3) ◎卵(1個) ◎プレーンヨーグルト(大さじ2) ◎塩こしょう(少々)

餃子の皮で花束を♪

マッシュポテトは今回、タラマヨとブロッコリーツナマヨにしましたが、プレーンでも他の味付けでも何でもイイと思います。同様に花も他の食材でも応用が効くと思います。

材料: マッシュポテト(適量) 餃子の皮(欲しいだけ) スライスチーズ(適量) とろけるチーズ細切り(適量) 枝豆(適量) ベーコン(適量) 人参薄切り(適量)

油揚げピザ

by yukimanさん

その他にも、ピーマンや玉ねぎ、ウインナーなどお好きな具材をのせて下さい。お酒のおつまみにも良いですょ♪

材料: 油揚げ(正方形１枚) とろけるチーズ(好きなだけ) ベーコン(一枚) ケチャップ(大さじ0.5) タバスコ(お好みで) ブラックペッパー(少々)

トースターで★簡単カリカリてるてる坊主♪

by Chinazoronさん

お弁当にもおやつにもなります(*^_^*)良かったら作ってみて下さいね♪

材料: 粉末マッシュポテト(5g) 熱湯(20cc) ワンタンの皮(8枚) クリームチーズ(1/2個（9g）) オリーブオイル(適量) 塩(適量) 黒ごま(16粒) ケチャップ(適量)

☆水玉ピザ☆

by chikako9674さん

ミニサイズなので、いろんな味で食べれる。材料さえ準備しておけば、子供も一緒に好きな具を乗せて楽しく作れる♪

材料: ピザ生地(15枚) プチトマト(6こ) ソーセージ(5本) アボカド(半分) ゆでタマゴ(大・小各1) ベビーホタテ(10粒くらい) ジャガイモ(小2) エリンギ(小1) ニンジン(半分) バナナ(1本) チーズ(好きなだけ)

チキンとポテトのにんにくマヨネーズ焼き♪

by mikiteeee52さん

揉み込んで漬けるをやっておけばあとは楽チン♪ お酒を入れることで、お肉柔らか効果もあります！

材料: 鶏肉(1枚) じゃがいも(小2個) ブロッコリー(1/2房) ○酒(小さじ1) ○にんにくチューブ(1㎝) ○塩胡椒(少々) ★卵黄(1個分) ★にんにくチューブ(2㎝) ★マヨネーズ(大さじ4) ★塩胡椒(少々) ★パセリのみじん切り(適量) パン粉(適量)

ふわふわすぎるハンバーグ

by yukari12041994さん

息子たちが、とにかくふわふわハンバーグが好みなので、パン粉ではなく牛乳に浸した食パンを使います。タネがかなり柔らかいので成形しにくいですが😅 とても柔らかいハンバーグに仕上がります(๑>◡<๑) 冷めても美味しいよ〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ お弁当用にも冷凍しています。

材料: ひき肉(400〜500gくらい) 玉ねぎ(1個) 卵(1個) 食パン(1枚) 牛乳(適宜) 塩胡椒、ナツメグ、バター、油(適宜)

豚薄切り肉の甘味噌炒め♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

by yukari12041994さん

人参も入れるので、簡単なのに見た目の色彩もキレイです👀❤️

材料: 豚しゃぶしゃぶ肉（肩ロースやバラなど、超薄切り）(約300グラム) 人参(2/3本)

もっちもちもち薔薇団子

by みずかさん

朝お弁当作りの時に、彩りが足りなかったり、ちょっとしたすき間ができちゃった時に重宝します！ ★片栗粉とマヨネーズの分量は目安です。かぼちゃ（紫芋）の大きさによって調整してくださいね。 ★片栗粉は多すぎると冷えた時に固くなったり、粉っぽくなります。 ★マヨネーズは、味付けというよりも、型からはずしやすくするためと、水分調整です。 ★水分が少なすぎる場合は、マヨネーズを増やすよりも、牛乳や豆乳を少しずつ入れて、固さを調整してください。 ※使用している型はブログで紹介しています♪

材料: かぼちゃ(1/4個) （または紫芋）(（1/2本）) 片栗粉(大1) マヨネーズ(大1)